ひよこ温泉　

洗車　有料化　

行き着けのカーショップの洗車　今までは会員様は、無料(水コースのみ)だったので　よく利用していたが　なんと！　今月限り　まさに今日で、サービスが、終わった・・・・明日から有料　ここの店舗が開店したときからずーと　お世話になっていた　今まで無料で　丸洗い　さんきゅ～ 

寒い～と感じた一日　

今日は、風が冷たく　寒い一日に感じた　父ちゃんの体調がいまいち　頭痛　こり　胃が痛いと　か　体中調子悪いけど　葵のちゃんぽんうどんが、食いたいと　外食に行き　ちっとは気が晴れたみたい　 日替わり定食　　　たけのこ 卵　にら　肉　炒め肉じゃが　魚骨ごと煮　ロールちきん　フルーツ　味噌汁　ごはん　 　　うまうま　 ちゃんぽんうどん　あつあつ　   ちゃんぽんうどん　野菜たっぷり　和風シチュー仕立て

パンダプレート　

　今　メレンゲを見ていたら・・・　パンダプレートが、美味しそうだった　お子様用らしいが　旨そう　３０食限定　　　名古屋で食べれん・・・・　　上野精養軒まで　遠い～　パンダプレート　かわゆい　～　　 

プラズマクラスター付き　セラミック加湿器

我が家の　プラズマクラスターちゃんを　昨日　フィルター掃除して　水タンクも掃除して　組み立てたら・・・・　　ゴゴゴゴゴ・・・・ぶくぶくと　変な音がする　夜間に　ごごごご・・・・・　父ちゃんから　寝れんとクレームが・・・　　掃除しなければ良かったが、そんなわけにも行かず　う～～ん　なぜに異音　寒いし　セラミックヒーターは、必需品　

人間ドック　＾＾

今日は２年に一回の人間ドックに行ってきました病院とは違い　検査専門の部門で、人間ドック　と定期健診のみ　です。　基本コースをこなし　今日　初めて　鼻から　ファイバースコープ入れました胃カメラ　未経験　胃カメラより　楽だ～と父ちゃんがいうので　へえ～　楽だというイメージで、望んだら・・・・　考えが　甘かった～・・・　カプセルも飲めないのを忘れていた鼻に　先ず　呼び麻酔をする　これが　苦いし　のどに刺激あり　このあと　キシロを塗った管入れて　最初違和感が、あるが　直ぐ慣れる　この後　カメラを入れる・・・・うをおおおおおおおおおおお～　思ったより違和感　画像を見ながら　鼻毛みて　のどのときに　うげ　と・・・　何度もうげ　　しえええええ～　考えが甘かった・・・　　涙は出るは　そういう時って　無意識に呼吸が早くなって　そんなに早く呼吸したら　過呼吸になるから　もう少しゆっくりといわれても～　と　うげとなりながら　必死で、呼吸を整えるカメラ自体はするする入っていったので　先生は上手だと思うが　なにせ　最初なので解らない　涙は　ちょちょぎれ　←　(ちょっと泣いた)　　こんじょーなしですびえ～　もう少しファイバースコープ細いと思ったら　あれで口を入れるやつより　細いらしい・・・・・　終わった後　喉に違和感　父ちゃんが　違和感と言うのがこれかと　とよ～く解った　胃壁は、きれい～　見ていても画像もきれい　　泣きながらも見ました　一度はカメラ　やってみたかったので　喉さえ　うげが、無かったら　面白いのにと思いました＾＾緊張のため　最初　血圧が、上１２５　した９８と言うとんでもない数字が、出て　もう一度全部検査終わって　ほっとしてから　計ったら　上１１５　下６６　になってましたマンモグラフィー　　今日の担当の人は上手だった～　今までで、一番痛くない　し　挟んだら　ささっとすばやく動いてくれて　なるべく痛くないようにしてくれたんだなと　思います＾＾　　よかったです～　　メタボは、２年前より痩せたので　標準　健康的理想の体重　体脂肪といわれ２年前のままだと大変でしたね　痩せてよかったといわれました～　＾＾検診済んだ後は　お楽しみのランチ　　美味しい　ふろふき大根　てんぷら(揚げたてあつあつ)　さば煮　イカとあまえびの刺身　味噌汁　ヨーグルト(ちゃんと低脂肪だった)　検診コースに含まれてます＾＾　ひとつ課題が終わった～　後　べんちゃんと子宮細胞を取らないと　終わるまで　ドキドキですね　  

ヨーグルト　　カスピ海　

以前　冷蔵庫で、自作していたヨーグルト　管理　作り方が、簡単　雑菌が、つかぬよう　牛乳パックにダイレクトにつっこんで発酵させていた・・・　　旨かった～　スーパーの様子を見て　こりゃ　自作じゃと　早々に発注　 発売から260万セット突破！【送料無料】フジッコ カスピ海ヨーグルト手づくり用種菌セット価格：1,000円（税込、送料込）

スーパーの棚

　我が家は　毎朝ヨーグルトを食べている・・・・　今日　スーパーにヨーグルトを買いに行ったら・・・　およよよ～　棚がガラガラ　今まで　いろいろなメーカーが、あって売り切れと言うのは　ありえなかった・・・　なぜに　ヨーグルト？　おとといまでは　豊富にあったのに～　

人間ドック予約　

会社の保険組合から　人間ドックの案内が、来ていて　今月中が、期限・・・・　検査とか　ついつい　いやいや～と　後回しにしてしまうので　思い立ったらさっさとやらないと　自分自身が、逃避しだす　　予約を～とTELすると　なんと！　明後日　朝一が、空いている　　ドキドキ　ええ～い　と予約　基本コースに　マンモグラフィー　と子宮細胞診　を付けた　・・・・　　何が一番イヤかと言うと　バリウム　飲めない　苦手・・・・鼻からファイバースコープ入れるか？　さて　どうする？　補助が、でるので　チャンスなんだけど～　ドキドキ　

休日出勤　

今日は、とうちゃん　仕事です　　がんばれ～　

とまとぱん　

今日は、徳重のイベントが、中止になり　見に行くだけでも～と　緑区を目指すが、徳重周辺が、渋滞していて　あきらめ　東海市に～　野菜のパンが、あると聞いていたので　トマトのパンを求めてパン屋さんに　東海市　カゴメの関係のパン屋さん　　とまとの花　隣に　レストラン　　ランチ　ディナーコース　有 　トマトの石碑　ちゃんとヘタもあり　 パンやさんで、トマト食パンをゲット　　　　トマト色の食パン　ちょい酸味　これ卵やハムで、サンドイッチにするといいかも　　そ　にんじんパンと　雑穀ぱんは、もうチョイ　　　　　にんじんパンは、にんじんいっぱい入ってます。　これなら　にんじん嫌いなお子様も食べれます＾＾　　くるみアンパン　生地のイーストのかおりが、、気になる　上の胡桃は美味しかったです＾＾　　全体的に　ドライイーストのにおいが、気になるかな　これが好きな人向きのパン 自分で作ったとき　発酵時間が浅い(焼いても問題ない発酵だが　深みが無く　麦の味がしない)　とこんな感じのパンが、焼けた～　　なので　自分で作る場合　ドライイースト使うときは、　冷蔵庫で　生地を一晩低温熟成させたり　ビールとか　ぶどうとか使って　イーストくささを消す工夫したりしてたな～と思わず思ってしまった。我が家　ビール飲まないのに　豚肉を漬けたり(スーパーの安い豚肉が、高級な豚肉に変身～うしし)　パン焼くためにビールを買ってあるのです＾＾　　      

楽天のポイント　震災募金

今朝　うさぎさんのところに遊びに行ったら　楽天でもポイント寄付が、できると知り　　感謝こういうう良いことは　早急に　楽天もメールで、飛ばしてくれればいいのに　トップページをスルーしてしまうとわかりません～　要らないメールをばんばん回すより　肝心かなめのメールは　飛ばせばいいのに....　　　楽天さん　やること遅いと思いましたよ～　うさぎさんが、言うように　ヤフーみたいに　ポイントで、どれだけ集まったか　と　数字を公開してないし　リアルタイムで、みんなが協力しているのがわかるともっと良いのにと私もおもいました　情報はオープンに　です　　

徳重駅　イベント中止　

やはり　予想していたとおり　徳重駅　桜通り線のオープニングイベントが、中止とHPに書いてありました。　記念　土日エコ切符と　記念グッツは、販売されるとのこと　です。　

寒くて　引きこもる

今日は、寒くて　引きこもっていた。　おかずは、昨日　おでんを鍋いっぱい煮たので　今日もおでん　　２日目　大根　とろとろ～　　卵　味しみて～　ご飯と　味噌とだし汁で、卵ごはん　うまうまです。味噌と　からし　七味　しょうがと　トッピング　が、選べます　地震のあった日から珍しく　頭痛　ちょっとめまいしたり　とうとう　更年期か？と　無理せず今日は　ごろごろ　Tvの番人に変身　気のせいか　足の下のほうが　ごごごご～と　動いているような錯覚　　うう～ん　もともと脳みそは、寝ているが　頭働かないぞ～　　

スーパーで、

先ほど　今日の晩の材料買いにスーパーに行ったら・・・・　水の棚が、がらがら　　およよ～　　昼にカップめんでも～と　ラーメン　うどん　そばのカップめんコーナーが、ガラガラ　安い値段の品から無い　カートに３箱も積んで居る人がいたり　すごいことにお米も無洗米の棚が、がらがら　～　普通のお米はあるのに　　

地震～　

おおお～　揺れた～　携帯の緊急速報は、鳴らず　ゆっさゆっさ　ゆれた　　こう立て続けだと　家の構造が、心配～　何せ古いし　ドキドキ 

14日の日記

地震速報メール　

昨晩　地震速報メールを始めて　設定してみた　　今の携帯は、設定しなくても入る人も多いのだが　旧式なので　手動設定　で、今日　夕ご飯の材料をスーパーで、買っていると　独特の呼び出し音が、やけにでかい音がとおもったら　・・およよ～　そこで買い物していた　４～５人の携帯も同じ音で　鳴っている　こんなの初めて～　なった瞬間　皆さん　携帯で、一斉に確認　一瞬　緊張した空気が、流れる　ねぎとか白菜入った買い物籠を置いて・・・・　  

ポイント　

　うさぎさんのところで　教えていただいた　Yahooのポイントを　災害のための義援金に　ポイントを寄付　少ないポイントだけど　ちょっとでも役に立つなら　と　　楽天もポイント義援金が、できれば良いのに　と思った

各イベント　中止　

鈴鹿サーキットのイベント　中止　　セントレア　アントロノフ　飛来中止

12日の日記

ヘルメット 調達

11日の日記

非常しょく　グラノーラ　ビスケット　パン　シリアル　　ミネラルウォーター　非常燃料　自家発電モーター　車にガソリン満タン　灯油　ストーブ(緊急用炊き出しにも使える)　　最低限用意した　あ　かんづめ　入れなきゃ　

またゆれた

また余震　揺れてる～　ふわふわ　さっきから　ゆれてるけど　また強くきた　震源地　大きいと思う　キッコロまでゆれてる～　　ゆれが長い～　 皆さん　大丈夫ですか？　被害が少ないように祈ります。　

おおお～　地震　

　ふわ～と横揺れ　まだわずかにゆれてる　最初　カーテンがふわふわ　あれ？と思ったら　横にゆら～と　　電気のスイッチの紐が、ゆらゆら　風鈴のヒモも風がないのにゆらゆら　

10日の日記

バナジウム水　到着～　４ケース分です＾＾　横のハムスターの絵がかわいい

9日の日記

鹿児島 はたけんくぼ牧場　畠久保牧場 姫牛 黒毛和牛 モモ肉なので 歯ごたえ有りそうだが　きらきらの　黒毛と言う字の　牛シールに惹かれ　ゲット　　

回転すし　うまうま　

　　　ホンダライフ　リッター２３．３キロ　と言う数字が、出て　小躍り　ターボエンジン搭載車です＾＾ 　蒲郡の帰り道　国道２３号線バイパスを藤井ICで、降りて　　父ちゃんお気に入りの１００円～回転すし　どんぐりに～　　　この寒ぶり　一貫で、１００円だったけど　新鮮　こりこり　うまうま　　　マグロもうまうま　　カニ身も２貫で、１００円　　季節ものも　あり　行く度にわくわくする　アスパラてんぷらもうまうま　　このお値段で、健闘してるなと思う　出汁巻きもちゃんと　だし汁が、あるし　　　１００円で、このレベルならまし　　　良いと思う　　ちゃんとだし汁が、出てる　だしまき～　です。　ちゃんと　温めてあります  

久しぶりに　懸賞応募　

森と水のエコクイズ2011森と水のエコクイズ2011そうなんだとプチ学ぶ

かもめ　ぐるぐる　

かもめが、大量にぐるぐる～と　　　あわてて動画撮影したが　ピンボケ～　　えさをやってるらしく　すごい　 　

蒲郡　ランチ　ぶー

　あまりの量の少なさに唖然・・・・　道理で昼１２時なのに　駐車場に車が少ないと思った。　　以前　この店が改装する前　地元のおばちゃん情報で、昔　お得で美味しいと聞いていたので　せっかく近くに来たのだからと寄ったら・・・・・・　あれれ？　車が少ない・・・イヤ～な予感　入るのやめようと　言うが、入ってみないとわからないと　意を決し　入る・・・・　お！　２人がけ　お座敷席も空いてるし　とてっきりお座敷と思いきや　いきなりカウンターへ、案内される　このカウンター席　真後ろを　スタッフが、何度も通り　目の前の中のキッチンのガチャガチャした雰囲気が、伝わってきて　落ち着かない　調理場のスタッフなんて　トレパン見えるし　なんだよ～料理人とは思えないし　家族経営？　おまけに　カウンターの横なんて　ばらばらにボトルが、並んでいて　ガチャガチャしてる。　これじゃあ料理食べる雰囲気じゃないのに・・・・　お茶が出てきたが　葉っぱが、スーパーの安いお徳用の味　のように茶葉が悪い　雰囲気も味のうちなのに　お客様に落ち着いて味わってもらいたいと思うなら　こんな場末の席に案内しないよねぇ・・・　落ち着いて食べれない　おまけに　ランチの定食が、お粗末　不味くはないが　旨くも無い　品数少なく　おかずが足りない　普通　ナノに料金が高い　海の近くなのにねこれでは　ね　　煮魚定食　魚小さい　カサゴと言う魚なので小骨いっぱい　食べにくい　なす小さい半分と豆腐　小半分　　がんも４分の１の煮物一口分　漬物　フルーツ(イチゴ半切れ　ハネージュメロン小１切れ　キーウイ　一口分　)　フルーツなんて　要らない！　オカズをくれ～　　お腹すいた～　と暴れそうになる・・・・　おかずが少なく　ご飯が余る　お米もいまいちなので　おかずが無いと　食が、進まない焼き魚定食　　カレイだが　半身おまけに実が薄く　ぺらぺら　これに　赤だし　がんも半分の半分の煮物一口分　漬物(いまいち　あと同じフルーツ　　ちょちょと食べたら　おかずが、無くなる　ご飯おかわりできず　・・・・・・２品とも　量足りず　　　改装して　けちになったか？　これでは地元の車が少ないわけだ味　料金的にも　取れて　高くて６００円ぐらいなレベル　普通これなら５００円以下だわ～　　これで１０００円以上取るんだから　いい根性してる　いや～びっくり　　駅近くのお店でした　　再訪しないと思います。おちつかなかった～～～～～～　 外食ハズレの連鎖か　ちゃんとした　料理　に飢えてきた　　あ　ちゃんと　タベログで、リサーチしたんだけど　期待はしてなかったけど　それ以下でした～　  　 　 

8日の日記

温泉博士で、訪問　　沸かし湯だが　湯の管理が、良くて　掃除も行き届き　景色最高　　公共の宿　　宿から見た　景色　蒲郡方面　　夕暮れ　夜景もきれい　お勧めスポット　

7日の日記

残念 味が 落ちた  感動しない　クリームも駄目　画像みてわかるように切り口が　とげとげこれ　ケーキ屋さんが、切ったのですよ～　だって　カットケーキ買ってきたもの・・スポンジは、パサつくあれ？ 材料変えたか？職人が増える度に 味が落ちる 　　道理で　手土産にもっていっても　反応鈍いよね　この間から　おかしいなと思ってたけど　自分の体調とか　季節とかあるから　まさか　ここまで　ケーキの基礎のスポンジが、だめだとは　生クリームも　コクが無い　　牧場直送のミルク使っている割に　ミルクのコクが無い　冬の牛乳のほうが　濃いのに・・・・・でも　まだ口の中がケミカルの味がしないので　まだ　マシな材料だとは思うけど　味は落ちた　昨日から　ランチのラーメンもハズレ　口直しのケーキもハズレ　今日のケーキもハズレ(一日置いてみたら　熟成しうまくなるかも　と思って　きちんとラップして　ケーキ保存専用ケース入れて　温度管理した)　ことごとく　玉砕し　やる気が失せた　不味いもの食べると　ぷしゅ～と　縮んでしまう　美味しいケーキって　ストレス解消もあって食べるのだけれど　逆にストレス溜まったわ～おまけに昨晩　父ちゃん遅く　作った食事が、食べれず　余った　　　け　今日は作る気がしない　 

バナジウム７０　硬水　

バナジウム水　硬水　　　 富士山天然水 / ミネラルウォーター 水●セール中●★税込1980円以上で送料無料★富士山天然水(...価格：1,365円（税込、送料別）　２個セット　　２セット買うと　送料無料　　バナジウム７０   【送料無料】LESPORTSAC 2011 spring & summer style2 ベリーブラッサム価格：1,300円（税込、送料別） 【送料無料】LESPORTSAC 2011 spring & summer style1 スターダスト価格：1,300円（税込、送料別）

バナジウム

天然水　朝霧ビバレッジ　７０ http://www.asagiri-beverage.jp/topics200908l.html

弁当の日　

弁当の日今日は　父ちゃん　休日出勤なので　お弁当持参です昨晩は、　かきフライ　エビかつだったので　あっさりしたものと　しゃけ弁当　ねぎ　たっぷり　出汁巻き　北海道捕浦港　銀聖鮭　カリフラワー　ブロッコリー　にんじん　糖質０％ウインナー　梅紫蘇ご飯　赤だし(にんじん　大根　白菜　わかめ　ねぎ)　 

退院に向けて　準備

今日は、父ちゃんの実家に～　　ランチ　　さと　日替わり　土日は、一時帰宅で、家に父ちゃんの父上が、今月の下旬に退院予定　病院生活が、長かったので　ベットのほうが寝起きが、楽なので　今日　ベットを運び入れ　使い方を説明　　リハビリの甲斐あって　箸もどうにか使えるようになった　すごいな　今の医学は　　宿題も出されていて　今日も書き取りしていました　　歩き方もほとんど元通り　よーく見ると　気持ち右が、落ちているけど　ほとんどわからないぐらい　会話も普通にできるが、たま～に　思考が、飛ぶようで　理解できてないときもあるが　ほとんど普通に会話もできる　食欲も以前より増し　今日なんて　うなぎ丼ぶりを　しっかり平らげたし　すごいな～と感じます。　　倒れてから　３０分以内に処置できたことが　結果よかったにだと思います。  【数量限定】【Joshinは平成20/22年度製品安全対策優良企業 連続受賞・プライバシーマーク取得...価格：25,000円（税込、送料込）

5日の日記 温泉～　

三峰温泉のお雛様　久しぶりに　温泉博士で、再訪　　広い庭を見ながら　じっくり湯に浸かる　お食事どころで、晩御飯　　サラダもうまうま　あつあつのカキ　　揚げ物は、揚げたてが、一番美味しい　明日は　とうちゃん仕事なので　お弁当の日　今から下ごしらえです

4日の日記 ランチ　

五目飯　　天津麺　　　ランチ　　中華のリクエストで、　セットメニュー　　ふわふわ卵　野菜たっぷり餡　妙な携帯番号について　話が弾む　０２２で、始まる迷惑電話　調べたら　某有名会社に良く似た名前で、詐欺って要るらしい　・・・・　　

TV ケンミンショー　石川県

TVケンミンショーの転勤編が、今日は石川県金沢～　へえええええ～と　感心することばかり　すごいな～　と見入る　  

久しぶりに　２個　スパムメール

フィルターをバンバンにかけていたが　同じ発信者が、アドレス変えてまた送りつけてきた。　迷惑じゃ～　あと　新たに　フィッシング フィルターもすり抜け　ｽｶｳﾃｨﾝｸﾞﾒW <85@yahoo.com>　と書いてあるメールが、初めて受信ボックスに入っていた・・・・　先月　初めてお買い物した店舗　は、２個　楽天店しか買い物してないので　また楽天から漏れてる？　いたちごっこ　　いやよねえ～　　

1日の日記

今日は　火曜日のレディースデイなので　ステーキのけんにけんステーキ　とチキンをオーダー　赤身が、多く　程よい噛み応え　味がある　脂っこくなく　某炭焼き店より肉は、ちょっと噛み応えが、あるが　こっちのほうが　肉が旨い　油低めで、へるしい～　ステーキ食べて　デザート食べて　体脂肪も増えず　いかに赤身で、ヘルシーかわかる　レディースデイ　サービスのアイスクリーム　を２回も　取りに行き　堪能する　アイス　ベルギーチョコ入り　まゅちゃラウベリー　カシス　マロン　ココナッツ　バニラ(濃い～　うまうま)　体脂肪　２２．５％　体重　－２００グラム　　肉食べても　体脂肪変わらず　　　うまうま