2014年07月の記事
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ずーっと横ばいだった体重が
ここのところずーっと横ばいだった体重が珍しく減りました。とはいっても一の位が一つ・・・・たったひとつ小さくなっただけです。それでも嬉しい朝葉単純です。朝食がシリアルとコーヒーだけだったのに肥満外来の栄養士さんのアドバイスをもとにサラダが加わり3週間たちました。試食おすすめアルバイトのお弁当もおにぎり2個と春雨スープの組み合わせからおにぎり1個と春雨スープさらにサラダの組み合わせに変わりました。お弁当用のドレッシングも冷蔵保存のものやら常温保存のものやらいろいろあるんですね。そんなことも知りました。さて野菜をたくさん食べるために蒸してたべてみたいとおもったので買ったこの品物使い方がいまいちわからず・・・・いまだ箱の中です。食生活はなんとかいいとしてちょっとお休み状態なのがプールに通うこと夏休みはプールが激混みでイモ洗い状態という噂を聴いたからです。う～～～～ん激混みでも水中歩行はせいぜい一時間程度しかいつもやりません。だったらイモ洗いでも・・・・いいかなって思いながら今日は昨日一昨日と続いた試食おすすめアルバイトの疲れからかしっかり昼寝をしてしまいました。いつも応援ありがとうございます。
2014.07.31
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再び、三者面談
今日は涼しい・・・一日でしたね。毎日こんな夏の日だったらいいのになあ今日は冷房を使いませんでした。毎日こんな夏の日だったら身体も楽だし・・・電気代もお得だし・・・なんて思いました。今日はあーちゃんが予備校に行きたいと言い出してその無料体験の授業を受けて今後どうするかのお話合いを三者でしてきました。今後どうするかのお話につきものなのがお見積書えええええ・・・・小学校・中学校とでは０がひとつちがううぅぅぅぅ・・・・そんな『お金』の話がもちろんでます。う～～～ん大きな出費ですね。でも、朝葉わずかな貯金を崩し、試食おすすめアルバイトを増やして、あーちゃんの希望をかなえる方向で考えています。でも額が額なだけに即決はせず、朝葉パパと相談することに本契約の時には一緒にいってもらおうっと出来の悪いあーちゃんが面白いといい是非、続けたいというのでなんとかその希望を叶えてあげたいです。むしろ、少しの無理で子供の希望がかなえられることをありがたくも思います。もし、朝葉パパが働けなかったらまーくんやさっちんが重い病気で治療費がたくさん掛かるとしたらそれどころではないですよ。そんなことも思いました。そしてその三者面談が終わって一息つこうとファミレスにまたかき氷をオーダーしました。苺の果肉がたっぷりでそれはそれでうれしかったです。しかし甘くない酸っぱいのです。やや、すっぱめのカキ氷が流行なのでしょうか？朝葉はこれが一番大好きです。なかはこんな感じ練乳の甘さが何とも言えません。この甘さが基準だから酸っぱく感じるのでしょうか？あ・・・ダイエット中なのでひと月に一回の贅沢です。
2014.07.28
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オープンキャンパス第一弾
昨日は本当に暑かったですね。今日も暑くなるようですね。昨日・・・あの、暑い中あーちゃんのオープンキャンパスのお供をしてきました。昨日、訪れた大学は今のあーちゃんではとうてもとう～～～ても無理～～～～な大学ですが朝葉の『私立の大学はうちは無理』という一言をうけて取りたい資格の取れる学部のある大学を探しに捜した国立の大学です。もし、気に入って死んだ気になって勉強してくれたら親としてこんなにうれしいことはないので・・・まだ、2年生だし行ってみました。電車で2時間掛かったのでもし、もし、もし、合格したら下宿かなあと思いました。・・・・仕送りのお金はどこに？？？案内の学生さんもお話をしてくれた学生さんもどこか・・・かしこそう～～～世界が違うわ模擬講義とかでグループを作って話し合いもしました。学生、3人のグループになったけど東北の北のほうから北陸からオープンキャンパスに親御さんとみえていました。去年も私立の大学ひとつオープンキャンパスに行ったけどペットボトルの飲み物が飲み放題だったり学食でカレーをいただいたりできました。ソフトクリームも食べたんだっけ男子大学生がかわいかったし・・・今回は国立なのでさすがになかったです。どの学生さんも小学校も中学校も相当勉強したんだろうなあってかんじあーちゃんとはちがうわああ～～～帰りに私鉄への乗り換え駅で途中下車してフラッペをいただきました。写真撮るのも忘れちゃったのでヤフーの画像で検索してお借りしましたm(__)mこのフラッペ期間限定の桃がいっぱいのものでしたがなんか妙な酸っぱさがあって朝葉にはちょとかなしいフラッペになりました。また、隅田川の花火大会の日のせいか浴衣姿の人をたくさん見ました。いつも応援ありがとうございます。
2014.07.27
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昨日は給料日でした
みなさん、おはようございます。今日はよく眠れてご機嫌の朝葉です。昨日は、給料日でした。しかし、いつも少ないのにさらにが～～～～んんと少ない朝葉パパの給料にが～～～～～～～んとなっています。カード払いにしている携帯電話の請求金額は62，976円也理由はさっちんの携帯電話からお友達の家電に長電話をされたからです。・・・・いつもは３０，０００円台よってさっちんには２４，２２６円の通話代をお支払いただくことにいたしました。まだ、中学生でアルバイトのできないさっちん頂いたお年玉やらお小遣いさらにお手伝いをして返してくださるそうです。朝葉、返済金額をチェックしています。昨日はお使いで５０円返していただきました。一昨日は皿洗いで１５０円返していただきました。さらに携帯から家電への通話は厳禁としました。あーちゃんも予備校に行かせてくれなんていっているので教育費がバカにならない年齢になりました。さらに、節約します。最近は夕飯はお肉系は喜ばれないのでおさかなで・・・秋刀魚さん・・・値引き商品です。もやしがいつも１９円なんですがさらに半額ラッキーもやしさんはナムルにしました。レシートです。我ながら・・・がんばったぞって思います。枝豆は３００円でしたが、地場の物なので美味しかった。この間、コストコで買ってきた春雨をつかった自己流チヤプチェ秋刀魚子供たちにお金がかかるようになったけど試食おすすめアルバイトのお仕事もたくさん、いただけるようになりました。先日は遠距離試食おすすめアルバイト６時前に家をでました。 この週末、来週もお仕事入っています。頑張ります。では、今日はあーちゃんのオープンキャンパスのお供をします。今日も暑そうですね・・・。
2014.07.26
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我が家にも届きました。
巷をにぎわしている情報流出事件http://www.itmedia.co.jp/news/articles/1407/22/news069.html朝葉家にもやってきました。個人情報が漏れていたようです。しかし、以前から幼稚園やら学習塾やら予備校に留学案内やらいろんなダイレクトメールが来ていました。まー君にあーちゃんにさっちん宛にこの封筒はさっちんのものですが、あーちゃんの情報もまーくんの情報も漏れていたのかなあ・・・・なんて思っています。それらにやがてお世話になることができる子もいますが、一生必要ない子もいます。我が家にもいます。まー君宛の予備校などのダイレクトメールが届くと心が妙にざわつきました。『どうやってしらべているんだ。』と思いました。同じような思いをした親御さんも多いと思います。一枚の葉書一通の封筒ＤＭに深く傷つく人々もいるのです。渦中の会社の通信教育をうちの子も受けていました。ある日朝葉が、支払のクレジットカードを変更しようと電話をするとカードの変更をこの電話で済ませると対応したオペレーターは言うのです。びっくりしました。そういうものなのでしょうか？クレジットカードの番号という究極の個人情報です。朝葉は書類を送ってそれに書くもんだと思っていました。その書類を取り寄せたかったのです。さらにオペレーターの対応に変な慣れを感じ個人情報をどのような感覚でとらえているのだろう強いて言えば社内教育はどうなっているんだろう。と思いました。そういう、対応だったんです。朝葉は書類を送ってくれるようにお願いしました。そしてあーちゃんは気に入ってやっているけど卒業したら個人情報は削除してもらいたいな・・・・と思いました。流出した個人情報は転売されているようです。そのうちポストにあふれんばかりのＤＭが届くのでしょうか？原始的なやり方かもしれませんが届いたＤＭに受取拒否と書いて郵便物はポストに投函し数を減らしていこと思っています。http://allabout.co.jp/gm/gc/60504/もっとも、無駄な経費をかけるのが難しい時代です。それはいらない心配でしょうか？ いつも応援ありがとうございます。
2014.07.24
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夏休みが始まりました
みなさん・・・おはようございます。再び、最近、早朝に目が覚めてしまう朝葉です。しかし今日はお休みなので昨日一昨日と試食おすすめアルバイトで家のことはなあ～～～～んにも出来なかったので洗濯物から片付けます。だから早朝から動き出してパソコンでブログを更新するってことは昼間浮いた時間ができるってことなので逆に何をしようかわくわく韓国ドラマも見たいし・・・夏休みでイモ洗いのような感じかもしれないけれどプールにも行きたいな・・・お昼寝もいいかも・・・この『眠れない』を明るく乗り切っていきます。さて夏休みです。今年から、夏休みの構成要員が３名⇒２名になりました。まー君は社会人なので毎日、仕事があるのです。まーくんの年金手帳健康保険証も届きました。働いてお金がもらえるようになったのだなあと感～～～動 今年の夏休みはあーちゃんは予備校に通うことになりさっちんも毎日、お友達との約束とか図書館に行くとか行っているので朝葉は違った意味で振り回されそうです。あーちゃんとさっちんに合わせて朝葉が動くって感じかな・・・プールには行けるでしょうか？二人とも大きいので朝葉がいなくても何とかなるでしょうが恐怖のお昼があります。夏は麺類派の朝葉とさっちんと朝葉パパ麺類ＮＧのあーちゃんここが一番頭が痛いところでした。・・・・・過去形なのです。ダイエット中の朝葉乾麺ってすごいカロリーだったんですね。素麺の一束が３００キロカロリーなんてのでお昼は手軽な丼ものを中心にしようと思っています。もちろんカロリーを考えますよ。場合によっては朝葉だけ別メニューもありかもなんてったってダイエット肥満外来に通院しているのです。しかし、体重は増えもしなければ減りもしないで朝葉を悩ませます。マックス体重は確かに下がりましたがさらに全体的に下がらないのです。健康的に体重減少・・・・これが朝葉の夏休みの宿題かもしれません。宿題といえば先週の土曜日、無事に韓国語のお稽古が今期分、終了しました。次は９月です。最後にちょろっとスターバックスでお茶をしてきました。いつも応援ありがとうございます。
2014.07.22
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宿題と格闘・・・・しました
隔週ですが、韓国語のお稽に通っています。宿題がでます。さらに、予習をしないと朝葉はとてもついていけません今回は時事問題のプリントが2枚ユネスコについての短文を訳して設問に答える4枚のプリントそれとテキストで使っている『ある一日』の3種類の課題がありました。朝葉はお尻に火がつかないとやらない性格なので・・・・19日が韓国のお稽古18日と17日でやろうと思っていました。しかし17日仕事の打ち合わせというものが急遽、入ってしまいました。電車で2時間かかる遠方まで行かなければなりません。とても韓国語のお稽古の宿題どころではない一日でしょう。一日繰り上げて16日から宿題と格闘することに・・・・時事問題のプリントから取り組みました。韓国語の文章を日本語に翻訳するのですがわからない韓国語の単語だけでなく日本語の文言が漢字にならないのです。電子辞書を韓日⇒広辞苑に切り替え切り替え一枚のプリントをなんとか終わらせました。小さな４Ａのプリント相手に朝葉の普段使っていない脳みそ様が動き出しました。なるほど・・・・頭を使うと認知症の予防になります。17日は仕事の打ち合わせの日です。電車で片道2時間の場所に移動するということは電車の中に2時間いるのです。この時間を有効活用することに・・・・テキストの『ある一日』このテキストはエッセーなのですが頑張って生きる人たちにあたたかいエールを送ってくれる本のようです。ので読んでいても楽しいです。みんなで分担して訳すので朝葉の分担は訳しました。でも、わからないところがいっぱい文法のテキストを開いたり辞書で調べたけどわからない・・・・・。これを授業中に先生に質問しようと思っています。今回の宿題との格闘で長い時間の集中力は朝葉にはありませんが短い時間ならちゃんと頑張れるんだと思いました。そして、その短い時間を積み重ねてこれからもお稽古を続けていこうと思いました。今回の講座で一学期は終わり夏休みになります。
2014.07.18
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夏休みは朝葉家女子会旅行
もうすぐ夏休みです。今年は夏休みのメンバーが3人から2人になりました。まーくんは社会人なので夏休みはありません。しかし、さっちんも中学生だしあーちゃんも高校生なんとかなるでしょう。夏休みなのでやはりイベントは外せません。今年は『女子会旅行』の企画が早くから出ていました。仙石原温泉 リゾートホテル リ・カーヴ箱根夕食がバイキング形式の食べ放題しかも温泉付き近場だし・・・ここにあーちゃんとさっちんの三人で一泊する予定でした。しかし、さああ・・・予約しようという段階になって『大阪に行って、お好み焼きが食べたい』『このイベントがみたい。』という意見が箱根だとホテルの泊まって食べ放題を楽しんであとは彫刻の森美術館にいって『お母さんだけが楽しむんじゃない』とのご意見それもなあ・・・と思い急遽、行き先を大阪へさっちんとあーちゃんはひらかたパークで黒子のバスケというイベントをみたいそう・・・・さっちんが今、激しくはまっています。http://www.hirakatapark.co.jp/kurobas/黒子のバスケ～キセキの展示会～っていうくらいだから激しくはまっているさっちんにはたまらないのでしょうね・・・・・朝葉はアミューズメントパークはダメなので『一人美術館』の予定です。大阪にある国立国際美術館http://www.nmao.go.jp/なんか・・・いいなあ一日目は団体行動で二日目はあーちゃんとさっちんをひらかたパークに押し込んだら楽しく単独行動しちゃおう・・・・ちょっと遠くなったし、予算もオーバーだけど箱根よりずっと楽しめるなあ。考えようによっては有効なお金の使い方かもホテルは格安なツアーを探しました。新幹線とホテルがこみになって29300円つまり往復の新幹線代で一泊ホテルがついてきます。大浴場があってバイキング形式の朝食がついて夜はこ～～んなホテルなんかワクワクしちゃっています。ホテルモントレ ラ・スール大阪ネットで予約すると安いらしいのでネットから予約しました。ホテルと新幹線が終わったので次はひらかたパークのチケットと一人美術館用のチケットをオークションで探すことに・・・定価で入るのはなんかちょっとちょっとなんです・・・。 いつも応援ありがとうございます。
2014.07.15
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コストコに行ってきました
今日はお友達とコストコに行ってきました。コストコの紋甲イカのげそが目的でした。しかしもうんごういかのげそは加熱用朝葉が欲しかったのは生食用諦めて代わりにおいしそうだったタコをゲットしました。大好きなオレンジジュースも置いてなくて・・・・それでも結局8000円近く買い物をしました。今回はメモを見ながら買い物をしたから8000円台で収まったかも・・・いつも気が付くともっと買ってしまっています。韓国味付けのりフレークは必ず買う朝葉の定番です。韓国味付けのりフレーク 80g×3 988円量もたっぷりです。ビビンバには欠かせません。これを熱いご飯にパラパラ豚小間・きのこ類・キムチと混ぜるとおいしいです。業務用のポン酢は家族にとって必要な定番これも必ず買います。今日のお昼にはデリカのちらし寿司これは、本当においしかったです。いくら・サーモン・エビいろんな魚介類が入っていました。しかし、あーちゃんとさっちんはごま油のにおいと大葉がダメみたい。・・・・そこがおいしいのになあまた、買いたいです。・・・朝葉パパがお休みの日のお昼だな・・・。考えてみたら、宅配ずしよりずーーーーっとお得 こすとぱふぉーまんす・・・・どんだけ？？？それから、今まではす通りしていたけど今回、決心して買いました。ティラミスこれは、朝葉と朝葉パパはしかし、あーちゃんとさっちんは今回で最後だな・・・・残念だけどそれから・・・素通りできなかったのがディナーロール毎回買っています。36個だか入っていて498円は大変な魅力です。しかし、賞味期限内に食べられないのも事実そこで小分けして冷凍します。朝葉は朝は小麦粉ごはん系なのです。パンかシリアルかグラノーラかナンとかフレンチトーストもいいな・・・・ご飯に味噌汁はちょっと重たいでも家族はご飯派です。だから、朝食は2タイプ必要仕方ないですね・・・・。またマーガリンが切れていたので丸和油脂 ホテルマーガリン 1キログラム 428円これは安い買い物だったと自画自賛・・・・・しています。春雨もゲットしてきました。お友達とまた行こうねって誘ってくれたので次はこれをゲットしたいな・・・。いつも応援ありがとうございます。
2014.07.14
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もう一度、見ています
またまた・・・見ています。『母さんに角がはえた』キャストはこちらからhttp://kdrama.fc2web.com/title/108349694.html 自分の誕生日を覚えてもらえてなかったことからお母さんは角が生えます。たかが誕生日されど誕生日です。24時間家族のためにだけ暮らしているのです。それが主婦は母親は当たり前だと思われています。しかし主婦にも母親にも自分のやりたいことがあるしかし舅に乳飲み子を抱えた息子夫婦相次ぐ娘の結婚そんなな中では自分のやりたいことの時間は吹っ飛びます。このドラマもう何回目のリピートでしょう。前回はリュ・ジンが格好よくて離婚によってシングルファザーになりやがて恋人関係だった同じ弁護士仲間の女性と再婚し、子供もできるサイドストーリーに嵌りました。リュジンの子供はソラといいます。おそらくその時は自分の子供とソラとの年齢が近かったからでしょう。ソラの子役の子の演技にも嵌りました。今回も嵌っています。しかし今回は何よりも お母さんにどっぷりです。お母さんはとうとう大家族の中の『お母さん』でいることにとうとうつかれてしまい家を出ます。一年間の休暇をもらうのです。これもわかるなあと思います。朝葉も子供たちが全員独立したら休暇をもらいたいです。大きくなったら大きくなったで子供は手が掛かるのです。まーくんが社会人になり、あーちゃんが高校生になったからでしょうか？しかしお母さんは休暇をもらって家をでてもゆっくり休めません。 お父さんが電話してきます。お母さんがいなくなったお父さんはすることがないのです。好きな本を読み、パソコンを習い新しい習い事を始めるお母さんしかしお父さんは新しいことが始められません朝葉パパもあと2年で定年です。年金がもらえるまで働く予定ですがその後の有り余る余暇を朝葉パパはどう過ごすのでしょうか？そんなところも今回、お母さんに共感している一番の理由かもしれません。いつも応援ありがとうございます。
2014.07.10
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銀婚式旅行プランニング
七夕は終わってしまいましたが楽天ブログさんの素敵な企画11日までなので、今日は妻としての朝葉の願いってことでいきたいと思います。今から24年前の4月1日のエプリルフールに朝葉は朝葉パパと結婚しました。新婚旅行先は韓国にしましたが、当時は親戚からそんなところに行っては危ないと大反対されたもんです。朝葉パパは外国にあっちこっち行っていたので『お前の好きなところでいいよ～～～』の一言で朝葉が当時もっとも行きたかった韓国に決定しました。飛行機に乗り遅れソウルでは喫茶店に入ってヨーグルトを頼んだのにヤクルトにストローが刺さっていたのには本当にびっくりしましたがろくろく韓国語もしゃべれなかったのに無事に日本に帰ってこれました。そして、夫婦の中でいろんなことがありましたが24年たち子供も三人育てその三人も3日から4日親がいなくても大丈夫な年齢に・・・・・なってくれたので銀婚式旅行のプランニングを始めることに今回も『お前の一番行きたいところでいいよ～～～』というと『一人で行かせると帰ってこない』という理由から大韓民国に決定！まず、ＬＬＣで行くか行かないか？http://www.ena.travel/airline/jeju-air/search.html?utm_source=yahoo&utm_medium=cpc格安のチェジュ航空かマイルをためている日本航空か朝葉パパが『成田空港はジンクスがある（新婚旅行の飛行機に乗り遅れた）羽田から行こう。』の一言でチェジュ航空は脱落日本航空に決定です。羽田ヘは行きは電車帰りは最寄り駅までリムジンバスが出ているのでそれに乗ります。これも決定しました。今はお互いがやりたいことを言いあう時期『美味しい焼肉と本格的なビビンバどっちが食べたい？』と朝葉この質問の意味は『水原と全州どっちに行きたい？』だったのですが朝葉パパは『どっちも食べたい。』う～～～～ん3泊4日で両方はどうだろう？？ソウルももちろん行くし・・・他に行きたい地方都市もあるし・・・・『焼肉は牛は高いから豚でもいい？』『・・・・・いいよ。』ということで全州になりました。泊まるところはこれまで何度も利用してきたレジデンスにします。 夜は近くのサウナに行きたいな・・・それから今度こそはたどり着くんだ本物の麻薬キンパそれから絶対、買ってくるあとは朝葉パパの意見を聞くふりをして・・・・・どこまで、朝葉が主導権を握るかが今回の旅行の要ですどう話したらいいか24年間の（夫操縦の）学習の成果がこの旅行のプランニングかも・・・・・です。出来れば金婚式の旅行をすることが一番の願いだけど朝葉パパが80歳を越えるので難しくなっていることでしょう。銀婚式のあとも30周年の真珠婚式35周年の珊瑚婚式と仲良く二人で旅行ができたらいいなというのが妻としての朝葉の願いです。いつも応援ありがとうございます。
2014.07.08
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二つの願い
今日は七夕でした。 織姫様と彦星様はこの梅雨空の中会えたのでしょうか？朝葉はオフ会で仲のいいチングと新大久保オフ会をしてきました。サムギョプサルカンジャタンこれ・・・『2度目のプロポーズ』っていうドラマを見た時から食べたかった。 離婚後、普通の主婦だった女性がキムチカンジャタンで商売に大きく成功した話でしたね。［DVD］ 二度目のプロポーズ BOX1何回も見ちゃったけど・・・・そのドラマの中でおいしそうだったカンジャタン（ジャガイモ鍋）やっといただけました。チヂミも美味しかったよ。かぼちゃチヂミとキムチチヂミをいただきました。他にもトッポギ・チャップチェ・・・・・おなか一杯になりました。オフ会ももうすぐ3年目になろうとしています。このお友達といつまでも仲良くできるのが朝葉のひとつ目の願いです。行ったのは新大久保のかぼちゃ帰り際に食べ放題がランチタイムにあるのを発見次はそれにする～～～なんて話もお店の店員さんも感じがよかったし何よりも美味しかったです。星5個ってことで http://r.gnavi.co.jp/a446000/ もう一つの願いは9月頃に出る、朝葉の第三詩集をたくさんの人に読んでもらえますようにってことですね。母親の朝葉としてではなく妻の朝葉としてでもなく朝葉個人としては一番それをお星さまにお願いしたいな・・・いつも応援ありがとうございます。
2014.07.07
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今日は肥満外来でした。
今日は肥満外来でした。つまり、一か月たったのです。この一か月間、水中歩行の回数を増やし、お昼の食事の量を減らし間食を少なくしました。そして結果はマイナス2キロ・・・・文字を大きくしちゃいます。マイナス2キロ・・・・よく減ったなあというのが率直な感想です。前半頑張れども頑張れども体重が横ばいだったときもありましたが・・・ほんとによかったです。しかしまだまだ、朝葉の食生活には問題があるのです。野菜が少ないと栄養士さんに指摘されました。また、素麺2束は昼食に多いのだそうです。素麺ってカロリーがあるんですね。一束で356キロカロリーケーキ一個分がそのぐらい その2束といったらダイエット前は3束いただいていました。・・・・痩せないはずです。のでしばらく素麺は遠慮します。 また、野菜だと思っていたのですが穀物だったんですね。トウモロコシあの・・・甘さが何とも言えないくて一本ペロリ・・・しかしトウモロコシ1本＝ご飯150グラムなんだそうこちらは食べても2分の1本迄にします。それでもってまた、一か月間頑張ります。でもお友達とのランチはたまにだったら今月はランチがのべ3回かな・・・楽しみです。この楽しみをさらに楽しみにするためにダイエット頑張ります。栄養士さんにさらに指摘されたことは全体的に野菜が少ないとのこと野菜・・・・・買ってきました。近くのスーパーで近くの無人販売所で。これに枝豆と・・・トウモロコシもトウモロコシは明日の子供たちのおやつです。そして、今日の夕飯はなすのあげびたし枝豆大根サラダアジのなめろうにしました。
2014.07.04
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再び、神保町へ・・・・
今日はまたまた、電車に乗ってお出かけしました。行ったところはそうです。千代田区神保町の三省堂本店あーちゃんの欲しがっていた生物と科学の教科書を買いにいきました。この前はゴールデンウィークというお休みだったのでシャッターを閉めてるお店も多かったけど今日はサラリーマンの姿もたくさん見られて街が仕事しているんだなって感じでした。朝葉も本を買いました。やはりダイエット中なので【楽天ブックスならいつでも送料無料】最新一番よくわかるカロリー早わかりbook ［ 西東社 ］ほんとにわかりやすい。でかゆいところに手が届くような食品の選択です。外食もおうちごはんも材料もみんな網羅している。しかも見やすくてわかりやすいです。すでに買った【楽天ブックスならいつでも送料無料】外食のカロリーガイド改訂版 ［ 香川芳子 ］この本とともに楽しく、息抜きの外食・・・ランチを楽しもうと思います。本気でダイエット中なのでパンを食べないようにしているけど菓子パンってすごいカロリーなんですね。菓子パン・・・だいすきな朝葉 大好きだった朝葉そりゃあ太るわなそれから新聞の広告をみて気になった一冊【楽天ブックスならいつでも送料無料】韓国人による恥韓論 ［ シンシアリー ］新聞の広告に 『凄まじいまでの老人の自殺率』という文言を見つけたからです。お年寄りが自殺するなんて・・・日本では考えられないです。『反日』がないとは思わないけれど日本や日本人をとても尊敬してくれているのも韓国に行くたびにいつも感じました。これから読んでみます。お昼はお寿司屋さんに隣がナポリタンの有名な喫茶店なので悩みに悩んだけどお寿司にしました。カウンターいっぱいにお客さんが座っていました。70歳？もっとお兄様かも白髪の素敵な寿司職人さんが握ってくださいました。ネタも新鮮でとてもおいしかったです。千円ちょっとでおなか一杯になりました。ちょっと暑い日だったので少し贅沢をしてスタバに・・・・ダーク モカチップ フラペチーノなんか飲んじゃったけどダイエット・・・ちうなんだよねちなみにカロリーは？いつも応援ありがとうございます。
2014.07.02
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お帰りなさい・・・きんちゃん(#^.^#)
昨日、６時頃さっちんとおやつをいただいていると・・・・『ニャー・・にゃ～～』という聞き覚えのある声が二人でおやつのポップコーンをもったまま外に飛び出しました。きんちゃんが帰ってきたのです。ちょっと手の届かない植木の茂みのしたに・・・きんちゃんはキャットフードが大好きかさかさかさという音がするだけで飛んできます。ポップコーンのふくろをゆすってその音を偽装茂みから出てきました。3日間の間なにも食べていなかったのでしょうがっつくようにエサをいただいていました。ポッコリしたおなかもへっこんでスマートにさて、キャットフードのカサカサ音を偽装したポップコーンですが昨日はひさ～～～～～しぶりに原宿・渋谷にいってみました。このお店で買ったポップコーン10時少し前に到着10時からの開店なのに・・・人が並んでいました。朝葉はデンバーミックスとバターバターをセレクトクラシックケトルを味見しました。サイズはレギュラーにしたけど充分おなかがいっぱいになりました。朝葉はデンバーミックスがよかったなさっちんとあーちゃんはバターバターが美味しいって可愛いお店でした。それから生まれて初めて『ジャニーズショップ』というところに一緒にいって嵐やらキスマイの写真をみました。なんか・・・・いいわああ何も買わなかったけど・・・・そして、ランチをしてきました。スモークサーモンのエッグベネクトスモークサーモンと大好きなアボガドの組み合わせがベストでした。サラダも美味しくて・・・もちろん完食http://ivorish.com/たまたますいていたみたくて・・・全然待たずに頂けました。いつもは一時間・・は待つみたいこのところ、雨が続いたり、しかもその雨も半端じゃないけど昨日はどちらかというと涼しくて雨も降らず原宿から渋谷公会堂界隈まで歩きやすかったです。並ぶのが当たり前のスポットだから一時間ずつ並ぶのを覚悟していったけれど並ばずに済んだし・・・なんか、ご褒美をいっぱいいただいたみたい。 たのしいランチでした。一緒に行った友達とまた行こうねって約束したんだよ。
2014.07.01
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