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2022.12.04
カテゴリ： ランニング【大会関係】
富士山がくっきり見える好天でした。
何とか無事に完走、
ペンダントみたいな小ぶりな完走メダルです🎖
完走タオルがないのにはちょっとびっくり。
スタートはDブロックでしたが
人が多くてスタートのゲートが見えません。
スタートゲート越えるのに６分ぐらいかかりましたよ。
終盤３３km以降は両脚が攣りかけましたが
ゴールゲートを潜ると全ての苦しみから
解放されるんですね〜😃
いつもゴール後は悦びと充実感に満たされます＾＾
これだからフルマラソンはやめられないのです。
タイムとペースはこんなです。
手元の時計では４時間２４分３４秒。
目標の４時間半は何とかクリアです。
しかし２５km以降のペースダウンは⤵️⤵️⤵️
酷いもんですなぁ。
まあそれでも意外と気持ちよく楽しく走れましたよ。
実際の記録はこちら
その時は４時間１５分ぐらいは
イケると思ったのですが
３３kmで右脚ふくらはぎが
３７kmで左脚太ももがヒクヒクと🦵
結局は４時間２４分です。
完走後は３年ぶりの
これ🍺
この光景はホントに久しぶりです！
この為に４２kmを走っています😃
みんなホントに楽しそうです。
これで３年ぶりののフルマラソンも終了です。
これからの冬に走りのモチベーションを
どうやって保つか？
難しい問題です。
とりあえずはゆっくり休んでから考えましょう。
そんな訳で、完走した私に
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