めいてい君のブログ

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既にお話ししたように、当市は健康都市を目指している。

市民に毎日の歩数や、体重などを記録し、

もろもろの健康診断を受けるように

奨励している。

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おかげで随分頑張ってみた。

昨年10月後半から累計歩数は、

入院中を含めて70万歩となり、

参加者中の上位16%に留まった。

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雨天はトレーニング室に通ったから、

片足立ちもできるようになり、

テニスもなんとか押し返す力が付いてきた。

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来月からのマイレージ記録は止めるが、

トレーニング室通いは続けたい。

体に「多少の負荷」を掛けることは病み付きになりそうな

くらいに魅力がある。

他人は、おなじ事を続けていると馬鹿らしくなりませんか？

と聞くが、そこは「負荷」のないときのことであり、

「負荷」により筋力・体力が付いてくることを知らない人が

心配してくれているようだ。

　テニスをしているときに、いままで取れなかった球に触れられたり、

よぼよぼサーブが深く突き刺さるようになるのは

自分だけにしか判らない。

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大して上手くならなくても、確実に俊敏さ、筋力などが違っているのは

自分だけでも嬉しいものである。

若いときにトレーニング室がなかった田舎者は今頃、

米国並みのトレーニングを楽しんでいる。

年寄りだけに与えられた自由時間を楽しんでいるのだ。

ただ、寿命から見て、

この自由時間もそれほど長く続くとは思えないが・・・ 

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あのガラスの素材のように言われた

「錦織圭選手」が急躍進できたのも

トレーニングの賜物であり、

「訓練の成果を実証」してくれているのである。

錦織選手は世界4位まで遠くない位置に登っている。

このよちよちにも頑張る意欲を与えてくれる有り難い存在である。

彼は、小生の人生に良いお手本となってくれている。 

彼の頑張りには凄いものがあるからだ。 

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よぼよぼの呟きである。

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