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(1) Mar 30, 2018
カテゴリ： 栄養・健康
小生は、「要支援2の認定」である。
病名は、腰椎椎間板ヘルニアであるが、
別の具体的な病名は、
脊柱管狭窄症馬尾型である。
小生の勝手な解釈では、
狭窄症の状態は脊柱管を通過する神経の束が、
腰椎椎間板ヘルニアの溶け出しで圧迫されて
いること、
その原因が、脳幹梗塞の治療で、
中性脂肪を減らすために
新薬：クレストールを使用している段階で、
副作用の筋肉痛や、尿の褐色化を
見逃してしまったことだろう。
明らかに、小生の不注意によるものである。
リハビリには骨まで影響が出ているのだから、
半年から最大で2年は掛かりそうである。
ただ、この病気は老人の大半が患う疾患で、
金属疲労の様なものである。
★
「連絡帳」によるリハビリの内容を見る。
週二回のデイケア通いである。
「曜日」、「血圧」、「体温」、「脈拍」が
記載されており、
リハビリ体操（器械利用）の種目が示されている。
以下は各10分毎である。
1. トレーナーによるマッサージ兼リハビリ運動
2. 足の運動（座位でのステップ交替踏み込み）
3. 自転車（ALINCO製エアロバイク）漕ぎ
4. 足・腰の温め＜2種類＞
5. 肩の運動（両手で頭上のロープ引っ張り）
6. 足のマッサージ＜2種類＞
7. トレーナーによる歩行訓練
（小生はまだ使えず）
8. 歩行・走行訓練機器
（小生はまだ使えず）
9. その他
★
トレーナーが言うには、
座位のステップ踏み込みには、しっかりと踵を付けて、
足先が着くまでゆっくりと力を入れていくこと、
自転車の漕ぎ方は、楽をするために惰性で漕ぐのではなく
定速でペダルを漕ぎ続ける、などしっかりと
筋肉に覚えさせるような姿勢をとる。
トレーナーが言うには、
担当医による鎮痛剤は欠かせないようである。
また、小生の場合は、いすに腰掛けた姿勢がいけないようだ。
血液が足の方に偏り、パンパンになっているのが良くないのだ。
貰っている鎮痛剤などは次のとおりである。
1. ロキソプロフェンNa錠60mg「YD」
2. レパミピド錠100mg「YD」
3. マグミット錠330mg
4. ツムラ桂枝加朮附湯（ケイシカジュツブトウ）
エキス顆粒（医療用）
5. パテルテープ40
6. その他（痛みには、羊肉を食すると良いらしい。）
トレーナーと内科 の先生との
コンビ（ＭＲＩ検査ずみ）で、 益々痛みが酷くなる場合は、
大病院の整形外科を受診し、
本格的な手術には入らざるを得ない。
病名は、腰椎椎間板ヘルニアであるが、
別の具体的な病名は、
脊柱管狭窄症馬尾型である。
小生の勝手な解釈では、
狭窄症の状態は脊柱管を通過する神経の束が、
腰椎椎間板ヘルニアの溶け出しで圧迫されて
いること、
その原因が、脳幹梗塞の治療で、
中性脂肪を減らすために
新薬：クレストールを使用している段階で、
副作用の筋肉痛や、尿の褐色化を
見逃してしまったことだろう。
明らかに、小生の不注意によるものである。
リハビリには骨まで影響が出ているのだから、
半年から最大で2年は掛かりそうである。
ただ、この病気は老人の大半が患う疾患で、
金属疲労の様なものである。
★
「連絡帳」によるリハビリの内容を見る。
週二回のデイケア通いである。
「曜日」、「血圧」、「体温」、「脈拍」が
記載されており、
リハビリ体操（器械利用）の種目が示されている。
以下は各10分毎である。
1. トレーナーによるマッサージ兼リハビリ運動
2. 足の運動（座位でのステップ交替踏み込み）
3. 自転車（ALINCO製エアロバイク）漕ぎ
4. 足・腰の温め＜2種類＞
5. 肩の運動（両手で頭上のロープ引っ張り）
6. 足のマッサージ＜2種類＞
7. トレーナーによる歩行訓練
（小生はまだ使えず）
8. 歩行・走行訓練機器
（小生はまだ使えず）
9. その他
★
トレーナーが言うには、
座位のステップ踏み込みには、しっかりと踵を付けて、
足先が着くまでゆっくりと力を入れていくこと、
自転車の漕ぎ方は、楽をするために惰性で漕ぐのではなく
定速でペダルを漕ぎ続ける、などしっかりと
筋肉に覚えさせるような姿勢をとる。
トレーナーが言うには、
担当医による鎮痛剤は欠かせないようである。
また、小生の場合は、いすに腰掛けた姿勢がいけないようだ。
血液が足の方に偏り、パンパンになっているのが良くないのだ。
貰っている鎮痛剤などは次のとおりである。
1. ロキソプロフェンNa錠60mg「YD」
2. レパミピド錠100mg「YD」
3. マグミット錠330mg
4. ツムラ桂枝加朮附湯（ケイシカジュツブトウ）
エキス顆粒（医療用）
5. パテルテープ40
6. その他（痛みには、羊肉を食すると良いらしい。）
トレーナーと内科 の先生との
コンビ（ＭＲＩ検査ずみ）で、 益々痛みが酷くなる場合は、
大病院の整形外科を受診し、
本格的な手術には入らざるを得ない。
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