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Jan 3, 2019

最後の平成～亥年の新年をよろしくお願いします。近況詳細報告。⇒修正

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カテゴリ：物語り

☆

謹賀新年
(正月３日まで)

　旧年中は
いろいろとお世話になりありがとうございました。

　小生は、高齢化とトレーニングのやりすぎ＊などで、
一昨年11月に腰椎脊柱管狭窄症馬尾型で倒れて、
デイケア通い（要支援２認定）を続けていましたが、
脚の浮腫みはとれず危険な状態が続きました。
（＊レッグトレーニングで１００ｋｇの加重が負担
　　⇒自業自得：本来はトレーナー設置が必要！）

　昨年の8月半ばに新東京病院で内視鏡手術を受けて
翌日には真っ直ぐには立つ（歩くには補助器具付き）
ことができ、
２週間後に退院して自宅療養を続けました。

　12月から再び送迎車で週2回通い始め、
本格的なリハビリ活動を始めております。

　ぶり返しは怖いものの、ロボット人間から
脱皮しようと奮闘？しております。

　介護保険の「要支援２」の認定期間は、
この１月末まで有効で、明４日からデイケアです。
　認定が切れても、なんとか、地域振興スポーツの
健康体操太極拳と初級テニスなどに参加するなどで、
回復を図りたいと思います。

　気になる体の具合は、同じくトレーニングにより
腸の圧迫でヘルニア（脱腸１ヶ所）がある
（手術までもないが認識の必要な）ことと、
最近はPSA値が６～７に上昇している事ですが、
経過を注意しております。

　体は幾分不自由でも、頭まで認知症に陥らないよう、
WEBで「めいてい君のブログ」を書いており、
２,８９７回を迎えました。

　内容は乏しく、読者は公募していないですが、
年数だけは３６５日で割ると７．９年になり、
平均読者は４０７人／日となります。
　ただし、この読者数は楽天ブログの編集者のご配慮で
実際は　数人～数十人であろうかと思います。

　本年もブログ寄稿など、
よろしくご指導のほどお願い申し上げます。

　皆様のご健勝をお祈り申し上げます。

　　　　　　　　　平成31年元旦

☆

＊デイケアのP.T.（＝Physical Therapist；理学療法士）

に、「レッグトレーニングの超加重（１００ｋｇ）での

腰椎脊柱管狭窄症発症や、鼠径ヘルニアの可能性」を

聞いてみた。

「それなら全てのスポーツマンが

当該病気になるはずである。

　そうならないのは、直接の引き金ではないはずであり、

高齢化に至る過程での様々の引き金（例えばぎっくり腰）

が累積して起きているであろう。

　特に、鼠径ヘルニアは腸内部との関係なので

外部からの直接の力関係は難しいと思う。」

　せっかちに結論を急いだ小生が間違っているようだ。

　一応、訂正しておきたい。

☆

＜火山ライブカメラ：気象庁＞

☆

　昨晩は「下町ロケットお正月編」を見て、
今朝はTV「箱根駅伝」復路を見ながら・・・

☆　

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Last updated Apr 30, 2020 04:35:00 PM
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■コメント

箱根駅伝東海大が初の総合優勝青山学院大は２位＝NHK

めいてい君さん

関東の大学対抗で競う「箱根駅伝」は復路のレースが行われ、２日の往路で２位だった東海大が逆転で初めての総合優勝を果たしました。総合５連覇を目指した青山学院大は２位でした。95回目となる箱根駅伝にはオープン参加の関東学生連合を含む23チームが出場し、３日の復路は神奈川県箱根町から東京大手町までの５つの区間、109.6キロのコースで争われました。
往路優勝の東洋大から１分14秒差の２位で復路をスタートした東海大は、３日の２つ目の区間となる７区で阪口竜平選手が東洋大との差を４秒まで大きく縮めました。続く８区では、３年生の小松陽平選手がすぐに東洋大の選手に追いつきそのまま並んで走り、15キロ付近で仕掛けて一気に突き放しました。
小松選手は区間記録を22年ぶりに更新する走りで東洋大を51秒リードして９区の選手にたすきをつなぎました。
東海大はこのあとも安定した走りで逃げきり、10時間52分９秒の大会新記録のタイムで初めての総合優勝を果たしました。
総合５連覇を目指した青山学院大は復路を６位でスタートし、６区、７区、９区で区間トップの走りを見せて復路では優勝しましたが、往路での遅れが響き２位でした。
３位は往路を制した東洋大でした。

東海大両角速監督「挑戦すること諦めなかった」・・・東海大の両角速監督は初の総合優勝について「信じられないような心境だが非常にうれしい。10人の選手が自分のやってきたことに自信を持って、きちんとそれを発揮できた。挑戦することを諦めなかった学生たちの姿勢が生きてうれしく思う」と感慨深そうに話しました。８区で区間記録を更新する走りで東洋大を逆転した小松陽平選手は、15キロ付近で仕掛けて抜け出した場面について「９区と10区の選手に楽に走ってもらいたいと思い、自分で勝負を決めようと前に出た」と話し、初めて出場した箱根駅伝について「これ以上ない最高の駅伝だった」と笑顔で話していました。NHK News Web 2019.1.3 13:30 (Jan 3, 2019 04:24:03 PM)

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