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お隣さんの国：韓国からの手紙

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2015/06/30

眠いのじゃ～

(12)

テーマ：今日の健康状態は？(10667)

カテゴリ：私のこと

何だかやけに朝早く目が覚めるようになったり、
真夜中に目が覚めることがあったりして、

あぁ更年期の症状か～

と思ってたのだけれど、

最近はやたらと眠い。

寝ても眠い。

睡眠時間は7時間弱で、
以前からずっとこういう睡眠時間なのだけれど、

ひょっとして～と思ってネットで調べてみると、
寝ても眠いという更年期症状もあるそうな。

そんな時は無理せず寝ましょう～！
と書いてあるので、寝ましょう。。。

でも、家族と生活時間帯が合わなくなるので、
昼寝をするしかないのかにゃ～

夫ノギさんの睡眠時間はどんどん減ってるような？
あれもきっと老化だよね。

朝は早くからうるさいし、
夜も遅くまでうるさいんじゃ～！！！

でも本人は、

とか言って、何だかくよくよしてるから困っているの、ワタシ。

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Last updated 2015/06/30　01:25:45 PM
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■コメント

Re:眠いのじゃ～(06/30)

ジェウニー2594 さん

私は、最近、朝5時前に目が覚めてしまうのですが、眠気は、残ってて、でも、再度すぐには、眠れず、お布団で、ごろごろしてると、6時近くに、眠くなるという、困ったパターンに陥ってます (2015/06/30　05:20:41 PM)

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Re[1]:眠いのじゃ～(06/30)

はんらさん

ジェウニー2594さん

＞私は、最近、朝5時前に目が覚めてしまうのですが、眠気は、残ってて、でも、再度すぐには、眠れず、お布団で、ごろごろしてると、6時近くに、眠くなるという、困ったパターンに陥ってます

あ～、それも困りましたねぇ～
何かで読みましたけれど、寝るのもエネルギーを消費するから、年を取ると長時間眠れなくなると書かれてました。
睡眠時間が減るだけで日中元気ならいいんですけど、睡眠時間が短いと、日中、体力が尽きてしまいますよね。

(2015/06/30　05:36:54 PM)

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Re:眠いのじゃ～(06/30)

エルマチャイ13。さん

私も眠い～～。そうか、更年期だったのか。（笑）

言い訳？？（爆）

眠くて、結構な時間まで寝てしまうことがあるんですが、８時半から寝て１０時に起きようと思っても、また寝てしまい１１時半とか。。！！！

でも、寝てるときって、しあわせ～～。

そんなときに、朝から夫がうるさくすると、せっかくの土曜の朝に寝だめしたいのに、私も結構なストレスです～～。
「また寝るから」というと、「うん、寝ろ」と言ってくれるので、遠慮なく寝ますが。。（笑）
夫は、朝からとんかちで、いろいろ直したり、泥棒が入ったみたいに大掃除したりして、昼から寝ます。サイクルが反対。。 (2015/06/30　08:27:47 PM)

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Re:眠いのじゃ～(06/30)

mimizuku21 さん

私、学生の時からすごく寝れる人なんです。高校生の時は夜1時に寝て昼2時におきるとか・・・。
最近また眠かったんですよね。
昼まで寝たりとか。波があるんでしょうかねえ。
眠い時は寝るのが一番だと思います～。 (2015/06/30　08:52:12 PM)

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Re[1]:眠いのじゃ～(06/30)

はんらさん

エルマチャイ13。さん

＞私も眠い～～。そうか、更年期だったのか。（笑）
＞
＞言い訳？？（爆）

さあ～？＠＠
エルマさんって私よりだいぶ年下だったような気もするんですけど・・・

＞でも、寝てるときって、しあわせ～～。

周りの同年代の人の中には、更年期不眠になって苦しんでる人もいるので、きっと眠たくて寝れるのは幸せなことなんだろうと、私も思いたいです。

＞夫は、朝からとんかちで、いろいろ直したり、泥棒が入ったみたいに大掃除したりして、昼から寝ます。サイクルが反対。。

うちの夫も起きてる時は何だか賑やかで。。。
静かにしてくれないので、朝も夜も物音で眠れません～（ＴＴ）

(2015/06/30　08:59:38 PM)

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Re[1]:眠いのじゃ～(06/30)

はんらさん

mimizuku21さん

＞私、学生の時からすごく寝れる人なんです。高校生の時は夜1時に寝て昼2時におきるとか・・・。
＞最近また眠かったんですよね。
＞昼まで寝たりとか。波があるんでしょうかねえ。

若い時って眠かったですよね～
年を取ると、不眠気味になるのかなあ～と思ってたんですけど、私は眠いです。＾＾；

＞眠い時は寝るのが一番だと思います～。

そうですよね。
ネットにもそう書かれてます。
でも、気分派で自己チューな夫が「妻が自分より早く寝た」「妻が自分の朝ご飯の時間に起きてこない」とくよくよしてるので困ります。
「更年期だから体調悪いの」と言っても、「あっそうなの！」と言うのはその日だけ。
翌日はまた、「妻が～」とか言ってます。
どうしたらいいんでしょうね～？
翻訳や授業の無い日は昼寝でもしようかと思いますけど、翻訳が来るのは急にスマホでピンポーンと来るので、あんまり昼寝もしてられないですよね～

(2015/06/30　09:04:43 PM)

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Re:眠いのじゃ～(06/30)

yanpa555 さん

＞朝は早くからうるさいし、
夜も遅くまでうるさい

ってことはノギさんってすごいパワフルで若い！ってことじゃないですか。＾＾
にんじんケーキなんか食べさせちゃだめよ。もったいない。。。

(2015/07/01　08:30:50 AM)

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Re:眠いのじゃ～(06/30)

ちーこ♪３５１０さん

<妻が自分より早く寝た

えっ！何がいけないのか、ちっとも分かりません～～
息子は遅くまで待てるけど、マコは全く待たずに30年。

＞妻が起きてくれなくて寂しい

朝4時5時に起きるマコに付き合ってなんかいられません。
日の出前に起きるマコ、日の出して起きるミコ、
こんなセリフを聞くことなく30年！
(2015/07/01　10:35:37 AM)

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Re[1]:眠いのじゃ～(06/30)

はんらさん

yanpa555さん

＞＞朝は早くからうるさいし、
＞夜も遅くまでうるさい
＞
＞ってことはノギさんってすごいパワフルで若い！ってことじゃないですか。＾＾

老化じゃないですか？
うちの姑もこんな感じだったし、韓国の嫁姑問題は、そういうところから発生してることも多いんですよ～
若い人は朝、起きられないし、ジジババは朝4時5時から起き出すし・・・
日本のジジババは違いますか？＾＾；

(2015/07/01　11:11:54 AM)

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Re[1]:眠いのじゃ～(06/30)

はんらさん

ちーこ♪３５１０さん

＞<妻が自分より早く寝た
＞
＞えっ！何がいけないのか、ちっとも分かりません～～

夫、更年期ウツなんでしょかねぇ？
自分が起きたい時間に起きたらいいと思うんですけど、最近、やたらとくよくよしてるんです。

＞朝4時5時に起きるマコに付き合ってなんかいられません。

マコ、早く起きるんですねぇ。
30年ってことは、若い時から早く起きてたんですね～
私は若い時みたいに朝起きられないということはなくなったんですけど、若い時みたいに睡眠不足でも元気ということもなくなりました。。。

(2015/07/01　11:14:41 AM)

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Re[2]:眠いのじゃ～(06/30)

三河の住人さん

はんらさん
＞yanpa555さん
＞
＞＞＞朝は早くからうるさいし、
＞＞夜も遅くまでうるさい
＞＞
＞＞ってことはノギさんってすごいパワフルで若い！ってことじゃないですか。＾＾
＞
＞老化じゃないですか？
＞うちの姑もこんな感じだったし、韓国の嫁姑問題は、そういうところから発生してることも多いんですよ～
＞若い人は朝、起きられないし、ジジババは朝4時5時から起き出すし・・・
＞日本のジジババは違いますか？＾＾；
＞
＞
-----
日本のジジババは　朝遅くまで寝ております。
かみさん　７時少し前　ジジ８時少し前

(2015/07/01　12:05:47 PM)

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Re[3]:眠いのじゃ～(06/30)

はんらさん

三河の住人さん

＞日本のジジババは　朝遅くまで寝ております。
＞かみさん　７時少し前　ジジ８時少し前

ぎゃはは～＾＾；
そうですか。
韓国のジジババ姑たち、変ですよねぇ～
姑がうちに来ると、毎日朝4時くらいから起き出して台所でガサゴソやってたので非常に迷惑でした。（＾＾；）

(2015/07/01　12:13:02 PM)

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