2022年09月の記事一覧 | 音楽の好きなあーの広場

30 日 ( Friday ) の日記　　頑張り　　　726542

自己管理昨日はよく頑張れました気持ちが張っていた日だった気がします　疲れたのか、仮眠に長めにタイマーセットしたら朝まで寝てしまいました　まあ仕方ないこんなこともある　この位です　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　相手が恐れているものは何か、相手は自分を何として扱っているか ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 30, 2022

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29 日 ( Thursday ) の日記　　　自分の思いを疑う　　　726180

昨日、早く帰れそうそんな思いから、いろいろ計画し、いい気になっています　今の私に、人生の師がいない反面教師もいない　ということは、恐ろしいはず今迄の自分の足跡を思えば、とんでもないことを毎日している可能性あり自分への振りかえり、お忘れなく　この位です　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　相手の気持ちや状況を理解しようと努めよう、共感性 ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 29, 2022

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28 日 ( Wednesday ) の日記　　　涼しくなりました　　　725844

一昨日はいい天気早く帰れたので、海に出ると、雲一つない秋晴れ人も少なくて気持ちよかった　自分の気持ちをコントロールし思いを生活に反映できる幸せ　今の時間を大切にし、精進を丁寧に重ねよう　こうして思える今こそ最も幸せで大切な時間だと強く意識しよう　この位です　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　相手の気持ちや状況を理解しようとすることは、相手の気持ちのことだけに影響はとどまらない ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 28, 2022

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27 日 ( 火曜日 ) の日記　　夜明け前　　　725558

夜明けがだんだん遅くなっています走り出しの公園は、まだ真っ暗です　　人と会わずに済む余分なことを考えず、静かに過ぎます自分の思いだけに専念出来る　いつのまにか普通の日の走る量が、苦にならなくなりました慣れたか、体力の基礎がついたか気持ちがコントロール出来るようになったのか　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　相手の行動、それをなぜしているか、その背景を考えてみる ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 27, 2022

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26 日 ( Monday ) の日記　　気持ちの動き　　　725303

朝起きると、これから大変そうと、イメージをしているそこから抜け出して起きてくる　いつも大変になる訳ではないから、イメージをしないこと考えないに越したことはない　考えない工夫として、数を数えてみる他にも考えないよう、いろいろな方法はあるはず　考えない目的は、目的を丁寧に遂げることイライラしていることがあるそれは、自分の気持ちへの対策が出来てないということ　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　相手が行動するきっかけになった背景を思うこと ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 26, 2022

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25 日 ( Sunday ) の日記　　　気持ちの様子　　　715161

昨日は夕方に陽が出てきましたやっとです自分の気持ちをコントロールしたい今の課題　良いイメージをいつも描いていられたら悪いイメージや考えを、如何に消し去れたら　例えば数を数え、考えないように工夫他の方法も、これから考えていきましょう　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　全てを理解することは、全てを許すこと ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 25, 2022

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24 日 ( Saturday ) の日記　　気持ちのコントロール　　　724916

重い雲雨が降ったりやんだりです　そんななか、時間を有意義に使えたらと欲張っていますついマイナス思考になりがちたいして大変でないことを考え過ぎ辛そうに思えてなかなかできない　走ることで自信がつき意識しなくてやれる場合もありますがまだまだ無駄にしている時間があります　少しでもマイナス方向の気持ちを抑えコントロールし我慢すべきことは我慢して一日を組み立てられたら　今日はこの位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　相手の気持ちを、自分のことのように理解できればいいが、出来るだけ努力を ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 24, 2022

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23 日 ( Friday ) の日記　　寒くなってきた　　　724661

今日の天気予報、下り坂です今朝は、重く曇っています走り出し、寒く感じるようになりましたただこの気温、数日後、上がる予報です　コントロール出来ない睡眠、いつの間にか寝入ってます対策に食べる時間をコントロールしますが、量の多いのが、いけないかもしれない少し減らすこと　眠くなっていく前の状況の把握を心掛けて、気配がつかめたら良いはず　転寝で睡眠時間自体は増えて今朝は走っていて、身体は楽でした　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　相手の気持ちや状況が理解できるようになること、心に再現できること、共感 ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 23, 2022

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22 日 ( Thursday ) の日記　　急な寒さ　　　724294

暑い暑いと思っていたら、急に寒くなりました昨日朝の雨の中での走りだし雨風に吹かれ寒い、と思ったのが始まりだったような気がします　イライラなど自分の心への対処、コントロール出来ているのは、まだまだ生活の一部分少しづづ生活全般に広げていこう　また今年学んだコミュニケーションスキル実践と訓練をし体得しよう今年後半から来年への目標この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　共感、自分の中に、相手の感情状況を再現すること ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 22, 2022

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21 日 ( Wednesday ) の日記　　台風、レッスン　　　724112

台風が通過しました昨日は健康診断でしたまだ少し暗いうちに起きて、暴風雨の中を走りました後で走ればいいのに、、、走り出し暗く雨風も強かったのですが帰る頃には雨はやみ、明るくなってきました　走ることに前向きなのは良いですが危険のないこと、安全をいつも考え努力し、意識をしましょう　昨日のレッスン先生からの助言が的確弱い所を補強してくれて、そのために必要な練習方法のヒントを頂きましたレッスンの大切な時間、そして無駄な練習時間を作らないこと　自分がまだまだ、ということ一人で生きられないこと実感します　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　この世界、数十億人の教師がひしめく巨大な教室と言えましょう ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 21, 2022

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20 日 ( 火曜日 ) の日記　　不安定な天気　　　723763

起きた時には、晴れ間がのぞいていました台風が昨日九州に上陸していますそのせいか、不安定な天気です　　さっさと起き、新聞を読み飛ばし、晴れ間のうちに走って来ました少しでも陽の光を浴びよう蒸し暑かった　いろいろな思いが気持ちに流れます例えば睡眠をコントロール出来ない自分のこと　良くも悪くも、いろいろ思いが湧いてきますいい生活と思える生活の創造そこへ自分を近づける工夫を、大切にしよう今日も鍵盤にむかえる幸せ　　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　人とは出来るだけ距離を取ってみる ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 20, 2022

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19 日 ( monday ) の日記　　自分に捉われない　　　723627

私利私欲自分に捉われ身動きが取れない感情の起伏が激しく、行動出来なくなってしまう自分を知りだして、それを越えようという所かな自分という大きな敵、また大きな味方　自分とうまく付き合い、自分を生かし、より良い生活を創る　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　その人と居るとどんな気分、相手の本当の人間性を知っても付き合えますか ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 19, 2022

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18 日 ( Saturday ) の日記　　朝方の寒さ　　　723440

朝焼けが綺麗に見えます今朝の天気予報は下り坂、降られるかな　　シャワーの水が冷たく感じるようになりました朝の風も冷たいそろそろ夏の暑さも終わりかなめぐり逢い不思議なもので、嫌だなあと思いながら顔を合わせていた人とも会わなくなれば全然会わない運、縁は不思議なもの今のめぐり逢いその時の一瞬一瞬をどう生きているか、それが大切に思えてきました　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　自分の気持ちに反してまで、全ての人とうまくやろうとする必要は無い ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 18, 2022

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17 日 ( Saturday ) の日記　　　一時間遅い朝　　　723166

今日は午後からなので、起床を一時間、ピッタリ後ろへずらしました今週は、月曜から今日まで、朝方まで椅子で寝てしまいました昨日など、布団に横になることも出来ませんでした今朝は遅い分だけ、横になれました　このリズム、改善したいのですが、眠けが強いせいか意志で自分をうまくコントロール出来ない　一時間遅いせいか、走りに出ると、公園には人がたくさん走りずらい所をイライラしないで、うまく心を調節し走ること穏やかな時間を創っていきたい、私の今の大切な課題に向かいます　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　気持ちに反して全ての人とうまくやる必要は無い、害ある関係は解消しても良い ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 17, 2022

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16 日 ( Friday ) の日記　　　注意点を二つ　　　722937

晴れの日が続いています九月なのにまだまだ暑い気をつけること怪我しない様に細心の注意を周囲に払って行動すること周囲を見て、危険の可能性がある所へ出ない、近づかないそして良質の睡眠がとれるように心がけること注意する習慣づけをもっとしよう　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　ネガティブな思い込み、誰からも嫌われない様には、捨てよう ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 16, 2022

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15 日 ( Wednesday ) の日記　　気持ちの浮き沈み　　　722737

昨日夜、買い物に行ったら、ちょっと嫌な思いをさせられた定員の接客にイライライライラ、よくあります　如何に自分をなだめ穏やかなるかそうすれば穏やかな時間が多く持て、得で心と身体にもいい　外からやってくる原因も多い如何に穏やかに自分という問題児をあやつるか　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　本当に一緒に居たくない人と無理して一緒に居ませんか ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 15, 2022

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14 日 ( Wednesday ) の日記　　感情の起伏　　　722533

朝晩　風が涼しくなりましたが、昼間はまだまだ暑い気持ちの起伏が激しく、なかなか抑えきれない昨日からそんな自分を見る機会が多かった自分が自分を一番知る、そんな感じです　イライラしての短絡的な行動そんな気持ちでは創造で本当の正しいやり方は出来ない　気持ちを切り替え、正しい道を歩む工夫をしよう　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　人間関係がうまくいかないと、自分を責めたり、悪い関係を続けてしまいがち ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 14, 2022

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13 日 ( 火曜日 ) の日記　　夢にだまされて　　　722363

中秋の名月あっと言う間に時は過ぎていきます　週開け怠けたくて怠け心一杯出来るかな、という心配に対して今迄出来てるから大丈夫、と自分で自分を後押し迫る寒さに怯えながら　何事もやる前から大変そうと構えすぎ夢の様なものをイメージに焼き付け本当に大変なことは少ないと如何に変な妄想をする自分をだまして進めるか　本当はそこまで行ける人は、少ないのでしょう　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　本当は一緒に居たくない人と、無理して一緒に居ませんか ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 13, 2022

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12 日 ( Monday ) の日記　　秋の訪れ　　　722136

今朝はすっかり秋らしい陽気吹く風も冷たく感じる位でした　気持ちが落ち着いて、前向きになってきますいい感じ　芸術の秋私の悪い癖をしない、力づくではないモノづくり優しく丁寧な創りを心掛けよう　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　ネガティブな人間関係は、免疫系を不健康に ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 12, 2022

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11 日 ( Sunday ) の日記　　揺れる心　　　721986

起きたとき、何か今日も大変そう、と思う努力を重ねていくのが大切なのにこれでいいのか、やめた方がいい、と楽しようとする　解決には、そうしていくしかないのを忘れる　風か気持ちよくなってきた走り走るうちに、大したことないよ、とか限界を超えるように、頑張る大切さが思い出されてきます　無理せず頑張りましょう迷うこともあります　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　ネガティブな人間関係は、苦痛と不安の原因、明日への意欲を失わせる ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 11, 2022

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10 日 ( Saturday ) の日記　　風が涼しい　　　721795

今朝は涼しい風が吹いています楽で気持ちいい　睡魔昨日は負けてしまいましたこれにこそ勝ちたい今の課題です　少しだるくなってきたら要注意眠いと思ったら横になるようiに　　あっという間の、知らずに寝いってるから　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　人間関係が人生の質を決めると言っても過言ではない ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 10, 2022

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9 日 ( Friday ) の日記　　　本当の自分と訓練　　721561

今朝は雨が降ったりやんだりそのせいか、少し涼しい感じです　自分自分を良く知るのは自分弱かったり、わからないことの多い人です　そこから前向きに自分を進める努力を進めています限られた時間内に、少しでも豊かな生活を目指すあまり欲張らず、自分を大切にして　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　無理して一緒に居たくない人と居ませんか ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 9, 2022

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8 日 ( Thursday ) の日記　　　落ち着いてぶれずに　　　721323

今朝一回目覚め、また少し寝てしまいいつもより遅くなりました　そんな時こそ、焦らずしっかりしたいものぶれないことついつい、というのが出がち　　自分の大切な時間大切に行きましょう　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　常に自分を磨こう、それによってチャンスをつかもう ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 8, 2022

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7 日 ( Wendsday ) の日記　　　次から次へ　　　721143

　　　今日もいつも通り走れました　　　しばらくするとにわか雨　今朝は風がなく汗だくです雨は暑さからきたにわか雨でしょうか少し涼しくなった気がします　明日を信じて頑張る暑くて痒くて辛くて目茶目茶の朝ですがとにかく進むこと　良いことです私らしくない少しは自分が変わったのかも　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　自分を磨くことがチャンスを招き寄せる ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 7, 2022

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6 日 ( 火曜日 ) の日記　　思いもよらないここと　　　720964

毎日私の知らない所で、思いもよらないことが起きています悲惨なこと、信じられないこと　今の自分には、一時的に幸せな状態が続いてますいつまでも続かは、わからない　そんな世界に生まれ、生きている不幸はいつか、くる限られた時間を、少しでも豊かに生きる生きられるように努力する　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　自分を磨こう、相手を尊重しよう、自分を尊敬し責めないこと ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 6, 2022

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5 日 ( Monday ) の日記　　運を利用する　　　720797

今朝は秋らしい陽気です少し涼しくて楽です　昨日から今日にかけ、計画性は無いのに、物事がうまく行っています流れという運命そんな流れを、如何に感じ取り、うまく目標に迎うか計画や努力だけではない何か運や道理、合理的なことが、うまく絡まっているのが必要です流れをうまくいかせれば、思いもよらず、思いが遂げられることもありますそのための要素づくりなどへの努力、運を引き付ける努力が必要な様でしょう　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　冷静で、論理的に考えよう、感情的になったら数を数える ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 5, 2022

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4 日 ( Sunday ) の日記　　眠い　　　720661

今朝は眠い昨日は、早く帰れ、時間的余裕があったはずその余裕はどこへ行ったのか　人間関係、技術の習得難しいですよく考え、注意をして　一流は、天才である、天才ではないに拘わらずある程度の努力は最低条件　よく考えて進もう　　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　冷静かつ論理的に考える習慣を身につける努力 ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 4, 2022

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3 日 ( Saturday ) の日記　　続けられる奇跡　　　720473

毎日思い通り走れています健康で事故もないお陰です当たり前と思い、意識もしませんが決して当たり前ではない　感謝しようそう出来る自分自身にも　これからも幸せを求め、危険回避をし努力を続けられる努力をしよう　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　冷静かつ論理的に考える習慣を身につけよう ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 3, 2022

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2 日 ( Friday ) の日記　　本当はむづかしいこと、と考えないこと　　　720348

今朝はにわか雨雨対策に忙しいと言ってるうちにあっという間の九月です　何事も本当は難しい、という意識それをちゃんと意識し、より上のレベルを意識して頑張ってみる　自分は頑張れば出来る人　数を数えるなど余分なことを、考えからシャットアウト、集中全ていつも意識出来たら奇跡かな　　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　自分を含め、全ての人が尊敬の対象、その気持ちが自分磨きの基本 ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 2, 2022

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9 月 1 日 ( Thursday ) の日記　　わからない　　　720187

起きるのが辛かった朝とにかく体は熱く、まだまだ眠かったやっと走って目が覚めた　わからないことだらけ出来ないのはわかるような気もしているけれどなぜ出来ないかが、さっぱりわからない探す探しまくりで、わかる方法を探すこの位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　人を尊敬しよう、他人だけではなく自分自身も尊敬しよう ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 1, 2022

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