バイク関連やニュースあれこれ

今日は店は休み。

店が休みなので気分的にも楽。しかし、昨日来のリハビリが祟ったのか少し腫れ気味で疼き気味（笑）別段歩くのには支障がないので、少し歩く運動。まだ、家族には体重かけ過ぎと言われますが、昨日よりも加重を減らし気味でのリハビリ運動。実は階段も杖なしで上り下りは出来るんですよね。加重さえクリアしていれば痛みはないので出来ます関節の可動範囲は今日は少し腫れ気味（見た目はましなんだけど）なので少なめ。無理をすると良くないとのことなので（十分してるか）今日は、少し自分に対して甘めの稼働リハビリ。まだまだ正座まで遠い道のり。握りこぶしはもう入らないけど掃除するのにも、整理するのにも正座が出来ないと落ち着いて出来ないからね。でも、お風呂に入って暖めてからまたチャレンジします。今日友人が筍を掘ってきてくれました。晩ご飯が楽しみです。ありがとう

リハビリ状況

今日は昼から7時頃まで仕事してました。二階からリフトで重い品物を降ろしてました。右足を浮かせたまま荷物を持ち台車に移すという作業です。台車を押すときは右側の杖だけで押しています。左手を台車をもって押します。結構楽に出来ました。まだまだ加重を掛けられないので、こういう具合にしか仕事が出来ません。たまに、店番しながら二足歩行してますが、ほぼ杖を突いて行動しています。今日は外を300mほど、杖を突いて歩行しました。退院後、最大距離を杖で歩きました。25％の加重を掛けられているからこそ歩ける様です。足をつけない状況なら絶対に無理ですね。腕が辛くて無理です。脇につけないで腕を突っぱねている状態で支えなければならないので、我が体重では凄く重荷です（笑）足をつけられると言うことはその分腕の負担が減るので楽です。さすがにちょっと疲れてますが（笑）。これが温水プールならもっと楽にリハビリできるんでしょうね。あれ？車はいつ頃から運転できるんでしょうかねぇ？やはり主治医に聞くのが良いのでしょうか？それともリハビリの先生の方が良いのでしょうか？この前加重リハビリの時に、機械で右足の加重具合をはかる物があったのですが設定加重を超えるとブザーが鳴るようになっています。実は最初は、ブザーが鳴りっぱなしでした。それも、二足歩行を既に行っていたのでついつい体重を掛けすぎてしまったのです。真面目にリハビリしている人だと、おそらくおそるおそる加重を掛けるのでたまにしかならないみたいです。今までのリハビリで、その機械を使用している人がいたのですがブザーが鳴っているのを聞いたことがないんです（笑）リハビリの先生からも、めっちゃ鳴ってますよ。かけ過ぎですよ。と言われちゃいました。まだまだ気をつけないと後々直りづらくなるのなら我慢しかないですねぇ。さぁ、明日も実は仕事なんです。どれくらい歩こうかなぁ・・・ってどれくらい歩けばいいのだろうか（笑）

骨折1ヶ月記念日！（正確には昨日）

本日骨折からなんとか1ヶ月過ぎました。晴れて4分の一加重を掛けて歩くリハビリが始まりました。足首の稼働範囲は手前側には少し動く様になりました。逆の反らす方は、かかと側の筋の辺りが、まだ腫れているのでかかとが動かないのです。これによって反らす方がまだまだ駄目です。しかし、歩くには反らすより90度以上曲がることが必要です。勿論、反らさないと後ろで地面を蹴る動作がうまくできないのでそれはそれで、反らす動作がちゃんと出来ないと、二足歩行（杖なし）の時に不便となるので、それも改善するべくお風呂で暖めてからマッサージしてます。まだまだ、復活できませんが、ゆっくり改善に向けて頑張りますね！

古い話ですが今年の新年会

ちょっと趣向を変えて元気な頃の日記をアップします。20数年来の友人と新年会を行うことになった。友人の中で一番の極悪の友人の一人が言った一言。”温泉もええなぁ”の一言で、初めて飲み屋ではなく健康的な新年会を行うこととなった。初めて私が幹事となり、連絡を取り始めた。後の写真に出てくるのだが、極悪の友人（これからは友人Yと呼ぶ）が言い出しっぺだったのと仕事が過密で忙しいと言うことで優先的に日時を決めた。それと、いつも遅れてくる友人KENの予定も聞かなければ・・・・そもそも友人KENは、数年連絡が付かず心配していたところ去年暮れあたりに連絡が来てたところで、それがきっかけで新年会をしようと思ったわけだ。それと友人Kにも連絡だ。彼のマンションにはたまに遊びに行っている。仕事中に配達と称して遊びに行っている間柄だ。骨折中にお見舞いに来てくれた。あ、ほかにも来てくれると言ってくれた友人もいたが、仕事が忙しそうだったので断ったのだ。折角来てくれると言っていたのに申し訳ない。別の友人Mの所はちょくちょく仕事中に立ち寄っていた。ここ最近は年末と言うことであまり寄っていなかったのだが連絡を取ると、難しそうな反応だった。もともと、元気に参加すると言うタイプでもなかったのだが、話が決まってくると参加する意志が高まったみたいだ。楽しんでくれるかな？別の友人Sは、20数年来音沙汰なしだった。彼女を見せに家に来て以来、全く連絡もなかった。まさか京都にいるとは思ってもみなかったが、去年の暮れに、家の店の前にでっかい古い車が止まっていた。”誰や邪魔になるなぁ”と思っていたら、ばかでかいオヤジが出てきた。よく見ると友人Sである。と、たまたま奥さんを送ってきたついでに立ち寄ったらしい。たまに通っていたらしいが、私がいないので通り過ぎる程度だったらしい。あ、彼も骨折入院中は来てくれた。ありがとう！めっちゃひさしぶりだったので彼も新年会に呼ぶこととした。私の独断だ（笑）何とか日時も決まったので鞍馬温泉で決まりとなった。初めての趣向と、電車での移動と相まって楽しみだ。その日は天気も良く暖かい日だった。電車に乗る直前に電話で連絡すると、友人KEN以外は同じ時刻に鞍馬駅に到着するみたいだ。相変わらずマイペースな友人KENである。いつもちょっと他のみんなと流れている時間が違う感じがする男だった。友人KENを除くおっさん5人が鞍馬駅に降り立った。友人KENに連絡すると次の電車になるらしい。待っていても時間がもったいないので鞍馬寺へ向かう一人うれしがって先に上る友人Mだ。結構楽しみだったのかうきうき気分だね。なぜかフレームから離れている友人K、いったい彼は何処にいるのか？もしかして、ネットに画像が流れるのを避けていたのかな（笑）友人KENを除く5人が鞍馬寺の階段を上る。勿論私は写っていない（笑）男6人での参拝・・・・と行きたかったところですが、予約した温泉の時間が迫っていたので、泣く泣く（笑）入り口で引き返しました。遅れた友人KENは、数分後から歩いてきましたけど、何を勘違いしたのかもう少しで一人鞍馬寺参拝するところでした。慌てて電話して正解でした。たまにおっちょこちょいの所があるので注意ですね。おっちょこちょいというか自分の世界と時間を持っているんですよ。いよいよ鞍馬温泉へ。写真を取り損ね帰りのシーンしか写真はないですが、受付の女性の方が大変やさしく気持ちよく利用できました。まずはお風呂から。屋内の風呂で汗を流してから浴衣を着て、屋外離れたところの露天風呂へ向かいます。結構若い女の子（と言っても20代みたいですが）も浴衣で移動しているのでなんか風呂だけに欲情してしまいますね。最近の温泉といえばスーパー温泉を思い浮かべますが、それとは全く違います。本当の昔からの天然温泉はこういう物か！と思うほど質素な温泉です。でも、結構人もいて、温度も良い温度でした。効能は鞍馬温泉のHPで確認して下さい。さて部屋での食事開始が迫っていたので、温泉もそこそこにして部屋に移動です。料理は鴨鍋にしていました。ボリュームたっぷりでした。あまり鴨鍋を食べたことがないので良くわかりませんですが、ダシもおいしく鴨肉もおいしいと思いました。食事中はもっぱら友人Yの独壇場だ。後、友人Kも結構酒が入ると話し出した。そうそう、いつも一人違う酒を飲み出すんだな・・・今回もワインや！とがなり立てて注文してたなぁ。私はもっぱら聞き役だ（笑）ここでも友人KENは自分の時の中を生きていた。たまに話を振ってもあまりのってこない。が、結構心から楽しんでいる様だ。そとからはそうは見えないけどね（笑）全部で六人だったのですが、一杯の食材で食べられるか不安でしたがダシがとても美味しかったので食べきれるかどうかの不安も何のその最後のおじやとうどんで締めくくれるほど食べちゃいました。おかげでお腹は一杯で出まくっていました。味のことに関しては友人Yにでも聞いてみます。木立の風になびく音と、きれいな大空が時間をしばし忘れさせてくれます。昔の温泉はすべてこういう演出なしの自然があったんだと思わせてくれました。帰り際の様子。友人Yと友人Mです。ちょっと疲れてるのかな？画像からは判らないですけどね。帰り際の入り口です。友人Mがおみやを買って出てきました。知らない間に外は真っ暗になっていましたもちろん叡山鉄道で帰途につきました。おちゃらけ極悪友人Yです。来年は泊まりがけでの新年会をしてみたいですね。今度の幹事は、友人Sに委任しました。さてちゃんとやってくれるかどうか・・・

今日から仕事一時復帰

今日から少し仕事に復帰する予定。一時間ほど店番をしてみようと思う。足のむくみが酷くなれば即終了予定。取りあえず少しずつ復帰を目指します。リハビリは、足首稼働範囲を広げること。90度を少し超える程度は曲がる様になった。が伸ばす方がまだまだみたいだ。少しずつ少しずつ負荷を掛けて伸ばしていきます。さぁまずは一時間。足は頑張れるだろうか？結果は後ほど報告します。

無理は禁物

さすがに昨日のリハビリが過激だったのか？本日は足が痛みます（笑）まだ部分加重の許可も出ていないうちに歩いたので骨折部が少しきりきりします。時間が大分経ってそれもましになってきましたけどね。今日は少し大人しくしていようと思ったのですがケンケンで行ったトイレの帰りは二足歩行してしまいました。さすがに、今日は足首の柔軟運動をしていないので90度以上曲がらなかったので一歩が凄く狭い歩き方でした。しかし、今はちょっと足先がしびれています（笑）人生に無駄はないけど、急いては事をし損じると言うことか？ちゃんとリハビリ通りにしないとかえって長引くかもしれないですね。

二足歩行

本日自宅リハビリで足の関節の可動範囲を広げる運動をしました。やっと90度以上曲がるようになりました。が、昨日皮がめくれすぎたので傷口が少し痛みました。まさかメスの後が開くことはないと思うのだけどまさかの事がおきたら駄目なので、傷薬を塗って用心に用心です。で、松葉杖で足をついて関節の可動範囲を広げる運動を行いました。尿意をもよおしたので、松葉杖でトイレ前まで移動。で、そこで松葉杖を壁におき、ケンケンでトイレの段差をクリアしてトイレに入る予定でした。ここでチャレンジ！右足をついてみました。痛みも何もないので少し体重を掛けました。角度を90度までなら全然問題は無いようなので少し歩いてみました。結構歩けます。トイレの中は二足歩行で問題なくこなせました。勿論、まだ骨自体は完全にくっついていないので無理は出来ません。トイレから戻る時は、松葉杖を利用しながら歩くように右足も使ってみました。これは勿論部分加重で、実際は２０％位しか体重を掛けてないです。結構良い感じで動けそうですね。でも無理は禁物。来週まで部分加重はお預けです（笑）。でも実はその後、畳の部屋で二足歩行チャレンジしました（駄目だろ！）6歩ほど歩けることを確認して終了。今後のリハビリに前向きに取り組めそうです！

一皮剥けた奴

今日先ほど風呂入った。本日素足で風呂に入った。洗っているとびっくりこういう風に皮が剥けちゃいます。実は風呂に入っている間に、これの十倍程めくれちゃいました。するすると無茶しないでめくれちゃいます。すると術部までがするするとめくれちゃってこうなっちゃいました（笑）（前の日記の一番上の写真と同じ部分です。）あぁ、これじゃ跡が残るなぁ（笑）足の甲も色の悪い皮がめくれちゃいました。おかげで良い色の足になりましたよ（笑）

術後第三週目診察＆リハビリ

第三週となったので診察通院です。本日は、以前写真で見せた、患部を覆うビニールのシートを外しました。晴れて抜糸後初めてのフリーです。切った場所も何とかひっついているみたいで、かさぶたみたいになっています。たまに傷口が痛みますが、最近は全然痛み止めが不要なくらいです。うずいても足上げ運動で緩和されています。本日は、診察の後に足首の角度が甘いとのことで（90度以上曲がらないと歩けない）シーネを新調しました。このシーネの使用法は、まずシーネを十分に水で濡らします。その後、タオルで余分な水分を吸い取ります。そして素早く足にフィットさせ、包帯で固定します。この時に、足首の角度を決めてじっと固まるのを待ちます。結構暖かくなりますが、我慢してそのまま固まるまでじっとです。この時に90度以上角度をつけてじっとしていたつもりでした。かなり足は痛かったのですが、かなりの時間我慢していましたね。15分程すると固まって来ました。かなりの角度をつけたつもりでしたが、みると丁度90度くらいにしかなってません。診察の時、少し関節が硬くなってきたと、先生がぐいぐい曲げるのには痛くて閉口しました。まぁ骨は順調らしく、来週の診察時から半加重と言うことです。足を着いて体重を何割か乗せて歩くリハビリに入ると言うことです。第四週から加重を掛ける松葉杖歩行の練習です。まぁ通常の回復状態なんでしょうね。ただ、体重が重い分加重もあまり掛けられないのかな（笑）診察後、いつものリハビリ。本日は、四月から入ったという若い先生といつもの先生でのリハビリ。いつもの先生は、数名同時にみているのでいつも自分である程度は頑張ります。本日はシーネを外した時の包帯を巻いておく作業を、その新人の若い女性の先生がしてくれました。辛いときに女性が横にいるとなぜか頑張れるのはやはり男だからでしょうか（笑）最後に、足の具合をいつもの先生が見てくれました。やはり、整形の先生の動かし方は、リハビリの先生からすると危なっかしいらしいですね。ちょっと勢いよすぎる位の力を一気に入れるのがびっくりするそうです。さすがに専門家だけあり、足の角度も90度を超えるくらいになりました。リハビリの先生が言うには順調に曲がっているそうです。焦らずゆっくりとリハビリしていきますね！

非情（非常？）の段差（笑）

本日も朝ご飯を食べに階下に降り食事を終え上の階に松葉杖で戻った。階段のそばにトイレがあるので部屋に戻るまでに入った。トイレを終えほっと一息ついた後、松葉杖で部屋まで十数歩。松葉杖を部屋の入り口横に立てかけた。部屋は畳なのでそこから”ハイハイ”で移動する。が、朝なのでカーテンを開けにケンケンで移動しようとした。ちなみにトイレも通常ケンケンで移動している。部屋前から部屋に入るには4センチの段差がある。この段差が結構今は辛い。本日儚くもそれに躓いた。勢いよく前に出したケンケンの足が上がりきらず引っかかった。思わず後ろにあげていた右足が、反射神経するどく前に出して着きそうになったが、それよりも早く知性がそれを押しとどめた。結果、勢いよく動きかけた右足に急ブレーキをかけたので思いっきり振った状態（幸いにも前後の動きだけだったが）となった。足を着いていたらと思うと非常に恐ろしい状態だっただけに勢いよく振った事の痛みだけですんだことは幸いだった。今は痛くもないので不幸中の幸いであった。あぁ、しばらくはこの段差に苦しまされると言うわけだ。追記だが、トイレはもっと段差があるんだなぁ・・・非常に差し迫ったときなど脂汗が出るよ・・まったく。バリアフリーってとっても大切だなぁとここ最近特に思うようになった。これも人間形成の上での成長に役に立っていると言うことだね（笑）

骨折した足は冷やすべき？まぁこれで良いか！

骨折から三週間と二日。手術から二週間と五日。まだまだ腫れが完治しない日々。ネットをみていると八週目くらいから松葉杖なしで二足歩行を行っている方もいた。とするとまだまだ先だね。たまに、足を着いてみるのだが、関節がまだ直角に曲がらないので上手く立てない。これは時期をみても当たり前か。まだまだ骨自体はくっついてないだろうし、あまり無理するとボルトの部分でまた骨折するだろうなぁ。焦っても駄目だから暫く足を上げておこう！。一昨日は足を下げていた時間が長かったので、術後とまでは行かないが足が腫れていた。足上げ体操してから二時間ほど足を上げて眠ったら足の腫れが引いていた。やはり足を上げないとまだまだ浮腫んでくるなぁ・・・本日風呂に入ったときも、暖めると疼きが酷くなるので風呂につかりながら、右足を外に出し冷水をかけ続けた。体は十分温まり、骨折した右足は十分冷やされた。風呂から出て体を拭いている間、右足は下におろしていた。いすに座ったまま拭いていたので、足には体重はかかっていないがやはり赤黒く浮腫んでくる。現在、座椅子にもたれてPCにてネットをしている限りは、大して浮腫みもせず本日は二月並みの気温で寒いので右足だけ外に放り出してあります。左足からお腹まで毛布を被りながらのネット三昧。もっとも、名目は仕事の記帳と言うことですが、座面が薄いので長時間座っているとおしりが痛くなります。おしりが痛いのであって肛門ぢゃないですよ（笑）足首の柔軟体操（前後のみ）だけを欠かさずにしておかないとだめですね。後まだ一ヶ月ほどかかりそうですが、家の者が頑張れるかどうか・・奇跡的な回復がおきますように！（笑）

さんしゃさんようさんがきた！

本日は遠路はるばるさんしゃさんようさんがお見舞いに来てくれた。久しぶりにお話が出来て楽しかったです。以前にもお見舞いに来てくれる予定だったらしいですが退院一日前とのことで遠慮されていたのでした。さんしゃさんようさんの結婚式後、新居に遊びに行って以来でした。あの時もあまり時間が無くじっくりとお話しできなかったので大学以来ですかね？めっちゃひさしぶりでした。さんしゃさんようさんは、昔の彼女時代から知っておられます。裏の裏まで知られているのでやばい話は出来ません（笑）さて、次回来られるときは素敵できれいな奥様も一緒に連れてきて下さい。楽しみにしております。奥様は観ているだけでこちらの心を安らかにしてくれます。病気も早く治るので出来たら是非お二人出来て下さい。決して奪ったりはしませんので（笑）本日はどうもありがとうございました。うちのネコが知らない人にあんなに近づくとは！やはり優しい心の持ち主と言うことに気がついたみたいです！ではまた

16日ぶりの・・・・・

そう足を折ったのが3月26日の月曜日。入院が3月29日。その29日の夕方にお風呂に入った。それから30日に手術。次の日から頭は洗った。体は、蒸しタオルで拭いていた。4月10日に退院だ。4月13日の診察の日に抜糸が行われた。風呂の許可が出た。勿論、手術部分は湯船につかれないのでシャワー限定だった。しかし、その日は風呂に入らずに拭いただけですませた。結局4月14日にやっと念願の風呂に入った。実に16日ぶりのお風呂となった！まず全身は、拭いていたとはいえ垢だらけ。汚い。こすればこするほど垢が出る。昔、小学校自分に親父と銭湯に行って体をこすられまくった記憶がよみがえる。その時も結構垢が出たが、それ以上の体験だ。問題は患部の足だ。かかとはひび割れていたので軽石で擦ろうと決めていたが擦ると言うより、引きはがすと言うべきか？いや溶けるという表現が正しいのか？びっくりするようなものが体から離れていった（笑）水にふやけた石けんのようなものだった。テレビで言っていたが、人間が水の中で死んで数週間で石けんみたいになると言う話を思い出した。そう、石けんのような柔らかいジェル状のものだった。何度かそれを剥がし落とし、やっと石けんで体を擦った。16日ぶりの風呂は、心身共にリフレッシュさせてくれるものでした。もっと早く自宅に戻れていれば、風呂は入れたのかもしれません。前回の日記の写真で判るとおり、ビニールのシートで患部を覆ってもらっていたから風呂に入れました。下手して、ガーゼで患部を覆っていたら、未だに足はあの汚さのまま。ホントに良かったと思っています。あぁ歩けるようになったら、温泉に行こうと決めてます！

抜糸しました

本日退院後初の診察です。レントゲンを撮りました。今のところ問題なく繋がっています。次回にはその写真を撮ってきます。今回は抜糸です。もっとぐいっと抜かれるかと思っていましたがチクッとする程度の痛みが十数回ありました。でも注射の方が痛くない感じでしたね。この写真は右足の内側です。縫い目あたりにはビニールの保護シートが貼ってあります。本物の皺ではありません（笑）こちら側は長さ5cmくらいのボルトが二本入っています。だから術口も小さめです。こちらの写真は右足外側です。縫い目あたりにはビニールの保護シートが貼ってあります。本物の皺ではありません（笑）こちら側は、プレートが入ってボルトが5本ほど入っています。よって術口が長めになっています。本日から、おきている間はこのような状態です。夜寝るときや、外出時は例の（名前忘れました。誰か名前を教えて下さい！）白い補助をつけます。本日からリハビリは次の段階へ。足首を前後にそらす運動が始まりました。のばす方がかなり突っぱねるので、おもりを指先に巻き付け重みでのばす行為を行いました。これが結構痛いというか、伸びない場所を無理にのばそうとするあのイライラ感が大変ひどく感じられました。じっとしていられない感じです。左足で別の運動をして何とか誤魔化して痛みを我慢していました。次回は来週金曜日。リハビリも同日です。本当は間に行った方が良いのだと思いますが・・・さてもう人運動頑張りますかねぇ・・・・昨日は、子供のPCの故障を直して、友人のPCの復旧を行いました。足が動かなくても何とか出来ることはありますね。

入院最後の日記

やっと退院だ、正確にはまだ後二時間ほど有るが。長い日々だった。まだ歩けないが、歩ける様になるには更なる時が必要だ。リハビリももっと過酷になるだろうが痛みは幸いな事に夜以外は余り無い。退院後はまずは自宅でのリハビリに専念だ。心配をおかけした皆様、ありがとうございました、本当に申し訳ございませんでした。次は自宅からの発信となります。

晩御飯

病院最後の晩ご飯です。

明日退院

驚異的な回復で（笑）明日退院となりました。抜糸は金曜日なので退院してからとなります。やっと風呂に入れます。

晩御飯

痛み止め＆昼ご飯

朝から痛み止めを飲まなくても過ごせています。冷やさなくても大丈夫。まだ半分程度の腫れくらいです。調子良い様です。この分だと退院予定の13日より早いかもしれません。

朝ごはん

晩御飯

アイタタタッ！また痛くなってきたなぁ。 そろそろ薬飲みます。 明日はF－1だからなぁ。 昼間に寝られるだけ寝ておこう！

昼ご飯

昨日の深夜、つまり本日早朝は痛み止め要らないかな？と思った程大丈夫だった。が、今はまた痛みます。やはり効果が切れると駄目ですね。

朝ごはん

晩御飯

昼ご飯

朝ごはん

今日は少し脚が疼きます。ただ縫った所が痛痒いので、治ってきているのが実感出来ました。写真は朝ごはんです。

晩御飯

大変迷惑な患者

先日入ってきた患者がなんかおかしい人で落ちて腰が痛いとゆう事で７時半位に入院してきました。夜にレントゲンをとりました。今日になって骨折は無いので退院の話になった様です。しかし、その後荷物の話やらしていたみたいで急に金が無い。二日前に十万円おろしたのがないと、わめき立てました。大声で言うので寝ていられなかったくらいです。病院を信用していたのにを連発。此処で盗られたと言っている。気分悪いったらありゃしない。こんな事有るとは聞いてますがまさか同室であるとは。病院代払いたくないのか払えないのか？真実は教えて貰えるのだろうか？現在ベッドごとどこかに移動して雪行きました。こっちはどうしようもないけどね。写真は昼ご飯です。

頭を洗いました

そこから見える景色。世間は普通に時が流れている。

朝ごはん

晩御飯

今日また一人退院され二人になりましたが、一人入って来られ三人となりました。人事ながら痛そうです。写真は晩御飯です。

外側写真

見にくいですが外側です

手術場所左側

初の消毒なので撮影しました。本人上から見て左側。正面から見て内側です

朝ごはん

本日は１１時半から２時半と３時から５時半の間睡眠をとることが出来ました。しかも、痛み止めの座薬を使わずにです。夜中に少し痛みが出てきそうだったので、リハビリの時の運動をすると痛みが治まったので、また眠りにつけました。昨日、Junさんがお見舞いに来て下さると非常に嬉しい申し出が有りました。が、男子たるもの弱っている姿を、見られてはいけないので（恥ずかしいから）誠に残念ながらお断り致しました。本当に失礼申しました事をお詫び致します。また元気な時にお相手お願い致します。ありがとうございました。

晩御飯

昼ご飯

リハビリに行ったら脚の痛みがましになりました。血流が良くなった為ですね。

朝ごはん

脚のむくみ

今日は脚のむくみが酷い。膝から下の骨自身が触ると痛い。もうこれ以上腫れられないって位腫れてます。

晩御飯

昼ご飯

脚を冷やす

脚に熱があるので今までは氷枕を利用していた。が、今日から機械を使ってます。夜の痛みに対して、夕飯後に飲む薬を寝る前に延ばすのと共に効果が有る事を祈ってやってみます。写真は、その機械です。

2日の日記

昨夜も座薬のお世話になりました。流石に毎日だからどうか？と思い聞くと夕飯後の分を寝る前にずらして飲んで下さい、と言って下さった。５時間効果があるので１０時位に飲んでみようと思います。今日は２時に座薬を入れてもらい３時位に眠り始め５時半まで寝てました。ちょっとぐっすり寝られましたね。今日はどうなるでしょうか？写真は今日の朝ごはんです。

エイプリルフール

今日はエイプリルフールですね。この骨折が嘘だったらよかったんですが（笑）しかし不思議な事に今になって以前夢で折った時、手術の間とかまったく同じ風景を見ていた。事後だから何なんだけど、正夢なんだよなぁ。この後どうなるかは覚えていないがちゃんと仕事に戻れるんだろうなぁ。写真は晩御飯です。院内のコンビニで何か買って食べようかな。体重はニキロ減ってるからなぁ。迷うなぁ～

今日の朝昼御飯

パンが朝ごはんです。昼は中華です。動いていないから十分な量です。感謝！

お見舞いの花

友人からの花が届きました。ありがとう！