2020年11月の記事
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こちらもひさびさの大涌谷
んー、天気は良かったと記憶しているのだが、この時点で雲が灰色で怪しかったんだね。帰りの小田原で雨に降られたのだが、兆候はあったのか。と言うことで、何ヶ月ぶりかの大涌谷。蒸気がすごい。人出はと言うと・・・・そこそこ賑わっている。時期が時期なので、くろたまごだけ買って早々に退散。大涌谷はねぇ、700m登った芦ノ湖畔から、さらに300mくらい登らないといけないので、本当に余力次第で・・・景色も良くて、それなりに達成感はあるので、行きたいな、と思うこともあるのだが、芦ノ湖畔で休憩して、さて、登ろう、と言う気になるには相当の余力がないといけなくて。余力を残すには、小田原までの平地で飛ばさないこと、旧道の登りでがんばらないこと、あとは体調だったり、平日の疲れ具合だったり。最初からペース配分を考えて行動すればいいんだけど、んー、行き当たりばったりも楽しいのでね。流石に大涌谷は今年最後だとは思うが・・・寒くなるし。ランキング参加中です 押してくれると続ける気力が湧きます
2020.11.30
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箱根旧道久々の1時間切り
といっても、セブンイレブンからなのでちょっとズルなんだけど・・・天気もいいし、まだ走れる気温なので箱根。うーん、3週連続かな。まだ臨時SPDペダルなので、今回も無理せずゆるゆるライド。前回のライド後に足首にちょっと違和感があって、多分ペダルとシューズが違うせいだよなぁ、と。いや、痛みとかはないんだけど、変に張っていると言うかなんというか。小田原までは特に何事もなく・・・あ、黄色信号で止まったらベタ付きしてたらしいロードバイクが何か口走りながら慌てて進路変更して信号に突っ込んでいったのが印象に残ったくらい。ベタ付きはやめようね。あと、黄色は止まれ、ね。セブンイレブンで休憩して、旧道をゆるゆる登る。途中紅葉もあるのでキョロキョロ眺めながら。と、途中で後ろにロードバイクが追いつく。追いついたんだから抜けばいいのに、これもまたベタ付きで・・・・まあ、登りだし1桁スピードなので危なくはないんだけど・・・さ。ペースを乱すと疲れるので、特にペースを上げたつもりはないのだが、車の「邪魔だ2台繋がって走るなプレッシャー」を無意識に感じてペースが上がったのか、久々の1時間切り。RFXはゆるゆるライドでも1時間を切ることが多かったが、新バイクにしてからは滅多にない。余力を残しておきたいのでね。と言うことで、余力でこれも久々のお買い物。ランキング参加中です 押してくれると続ける気力が湧きます
2020.11.29
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チューブレス(レディ)タイヤその後の感想
3ヶ月乗ってみた感想を記録しておこうかと。乗り心地の柔らかさは慣れてしまったので、最初ほど感動はないが、カツカツ来ない感じは確かにいい。細かい段差で振動を体で吸収するために身構えなくていい感じ。前のタイヤのしっかりしててぐりぐり地面を掴む感じも良かったけど・・・前のタイヤのチューブレスバージョンもあった気がするので、それにすれば地面も掴んで乗り心地も柔らかい、とか都合のいいことになるのかな?お高そうだけど。最初の実験では2週間放置で30PSIに減っていた空気圧も、最近は40PSIくらいで減らないで安定するようになった。んー、気温が下がったせい?シーラントが十分に滲みたせい?サボっていたら空気が抜けてビードが外れていた、なんてことにはならなそう。それほど構えなくても普通に使えそうなので、次もチューブレスかなぁ。走行距離が伸びないので、いつになるか分からないけど。ランキング参加中です 押してくれると続ける気力が湧きます
2020.11.25
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さるすべり坂の高低差をAppleWatchの高度計で測る
と言うことで、せっかく買ったのでライドで使えそうな機能を無理矢理にでも使ってやろう計画。血中酸素濃度は走りながらは測れなかったが、ならば、ほぼリアルタイムで測れる高度計を試してみよう、と。AppleWatchでコンパスアプリを立ち上げ、少しスクロールして高度が表示された状態で旧道を登る。つづら折りの坂の下で高度をチラ見して、登り切ってからまたチラ見。結果は、と言うと、さるすべり坂の高低差は約11m。んー、3階建の家くらい?実は、その手前の七曲りの上側の看板のある坂でも測ってみたのだが、こちらが14mでさるすべり坂より高低差があることが判明。そうか、こっちの方がきついのか。さるすべり坂は、最後のきつい坂だから高低差がありそうに感じるのかな。と、まあ、その場で測れるのは、それなりに面白い機能だよな、と。いや、絶対に必要かと言われるとそんなことないんだけどね。ランキング参加中です 押してくれると続ける気力が湧きます
2020.11.24
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機材的な問題 スピードプレイからSPDに換えてみて
機材的な問題何かというと・・・C型金具が割れて使えなくなったスピードプレイのペダル、というかビンディングシステム。クリートを買う計画は立てているのだが、1週間では入手できそうにない。いや、値段が高くていいなら買えるんだろうけど・・・なので、とりあえずペダルごと取り替えてしまおうと、うーん、2年?以上使っていないSPDペダルを掘り起こしてきて、スピードプレイのペダルと交換。シューズはSPDのクリートを付けたMTB用のものが眠っていたので、そのまま使うことにして・・・・・と言う訳で、SPDペダル、シューズともに、かなり久しぶりな組み合わせのライドになったので、無理せず、頑張らないライドにしようと。スピードプレイからSPDに変えてみて、まず感じるのはひねる方向の自由度のなさ。スピードプレイは構造上、ひねる方向、回る方向の自由度が高い。SPDはSPD-SLほどガチガチではないが、スピードプレイに比べるとひねる方向に固定される。まあ、角度の調整さえうまくいっていれば、特に問題になるところではないのだが、あれ? ここまでしか回らないのか、と思うことはあった。あとは、クリートのはめやすさ。スピードプレイは、位置さえ合っていればそのまま踏み込めばハマるのだが、SPDはつま先側を上げるようにして引っ掛けてはめる必要がある。まあ、これも慣れなのだが、久々だとちょっと手間取ったりする。固定力は・・・うーん、硬さの調整をちゃんとしないで出かけたのでなんともだが、いちどだけ引き足ですっぽ抜けたことがあった。これもSPDが悪いと言うよりは、無理な力をかけてしまった技術のなさが原因なんだと思う。ということで・・・・いや、SPDで特に困らないんじゃないかな、と。レースに出る訳じゃないし、ちょと長めにライドして、ちょっと山に登るだけなので、ねぇ。ランキング参加中です 押してくれると続ける気力が湧きます
2020.11.23
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紅葉
2週連続なのだが、天気もいいのでもう少し紅葉を楽しもう、と箱根。山のホテル前がいい感じだったので、一旦通り過ぎたものの引き返して撮影。昼近くに旧道を登ったのだが、冬用ビブにTシャツと夏用長袖ジャージでちょうどいい気温。サイコンの記録だと17度から19度くらい。もう11月下旬になるのにねぇ。引き返してしまったので、なんとなく流れでそのまま帰路へ。大涌谷もちょっと気になったのだが、時間も遅いし多分混んでいるだろうな、と躊躇してしまった。ちょっと距離が短いが、まあ、今回は頑張らないライドと決めていたので・・・よしとしよう。なんかまたコロナがえらいことになっているので、体力を落としたくないのでね。あとは機材的な問題もあってね。ランキング参加中です 押してくれると続ける気力が湧きます
2020.11.22
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中華なスピードプレイ互換クリート
と言うことで、安さで検討してみた中華なスピードプレイ互換クリート。アマゾンだと3000円くらいで売っている。ああ、画像はなし。楽天のアフェリエイトにあれば表示できるんだけど、アマゾンのはどう許可を取っていいか分からないのでね。メーカーに著作権があるであろうロートバイクの写真を多分無許可で使っちゃっている意識高い系サイトも見かけるが・・・・いや、それは引用とは言わないし、借りたとか、拾ったとか・・・ねぇ。いい大人なんだから。というか、著作権教育を受けた今の子供の方がそこら辺はしっかりしているのかな。話が逸れた。一応ね、法律がどうのとか文句を書くこともあるので、許可のない画像は使わないようにしよう、と。まあ、それ以前に社会人として他人が労力と金と時間をかけて作ったものをタダで無許可で使ってアクセス数稼ぎするとかは・・・ないよなぁ。なので、画像が見たい人はアマゾンで検索してください。で、中華なスピードプレイ互換クリート。前も一度検討したことがあるのだが、3000円のは、クリート部分のみで、3穴をスピードプレイの4穴にする部品は別売り。純正の3穴-4穴部品が使えるなら3000円で済むが、どうも穴の位置が微妙に違うらしい。4穴の方のね。で、3穴-4穴部品もセットだと、5000円くらいになってしまう。うーん、ちょっと躊躇する価格。3000円のクリート部分だけ買って、C型金具だけ使う、と言う手もないでは無いが、C型金具に歪みがある、とのレビューもあったりして・・・うーん、うーん。賭けだよなぁ。中国直送の怪しいルートだと半額くらいで買えそう、というのもちょっと悩む理由。多分、ものは一緒なんだろうから、アマゾンを経由するだけで倍になっていると思うとなんかね。かといって、怪しいお店に登録して買うのも怖いし・・・ランキング参加中です 押してくれると続ける気力が湧きます
2020.11.20
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スピードプレイのクリート ついに寿命
というか、いや、結構工夫して長持ちさせて頑張ったんだけどね。うん年前に買ったスピードプレイのペダルとクリートのセット。2015年以前なのは間違い無いのだが・・・思い出せない。その後、クリートが安くなった時に予備に1組買い足しておいて、片方のC型金具が割れた時にクリートごと交換して、元々のセットの割れてないC型金具は予備に保管しておいた。で、交換したクリートの片側のC型金具が割れた時に、取っておいた中古に交換して現在に至っていたのだが・・・・一つ前の箱根ススキライドの時に、片足のクリートがどうも緩いような・・・というか、ちょっと角度が変わると外れてしまう。ライドが終わってから確認してみると、クリートを締めるネジが緩んでいる。ああ、これが原因か、と締めなおして紅葉あんどススキライドに出かけたのだが、もうすぐ帰宅、と言うところでクリートがはまらなくなる。まあ、スピードプレイの場合はハマらなくても漕げるので引き足を使わないようにして帰宅。んー、また緩んだかな、と、確認してみると・・・・ああ、折れてる・・・えーっと、セットで買ったクリートと買い足したクリートセットでC型金具は4個。C型金具を折ったのは3個目だから・・・・在庫切れだねぇ。片側だけ使えてもどうしようもない。選択肢は2つ?3つ?1.純正のクリートを買う2.純正のエアロウォーカブルクリートを買う3.中華なクリートを買う1.高い2.とっても高い3.そう安く無い 性能が不安ということで・・・どうしよう。ランキング参加中です 押してくれると続ける気力が湧きます
2020.11.19
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チューブレスタイヤは3ヶ月に一度シーラントを足す、とかいうが・・・
えーっと、もう3ヶ月か・・・・・初チューブレス(レディ)タイヤにして、大して乗ってもいないのにもう3ヶ月が過ぎようとしている。3ヶ月目安でシーラントを足すべきらしいが、うーん、どうだろう、足すだけでいいのかな。中がどうなっているか分からない状態で。タイヤを換えた時は初物にテンションが上がっていて、3ヶ月過ぎたら、一度、タイヤを外して、中のシーラントの量と状態を見て、綺麗に掃除して、足すのではなく新しいシーラントに入れ替えてやろう、と考えていたのだが、こうも早く3ヶ月が経ってしまうと、ちょっと面倒になってきて・・・どうしようかな、とりあえず足すだけでお茶を濁そうか・・・?でもなぁ、間違って70mlも入れちゃった後輪とか、どうなっているか見ておきたい気もするしなぁ。余った分は液体で残っているのか、乾いて固まっているのか。一度見ておけば、あとは安心して足せるよなぁ。やっぱり、一回外してみるかな・・・つけ外しの手順でちょっと試してみたいこともあるし。ランキング参加中です 押してくれると続ける気力が湧きます
2020.11.18
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ススキはもう少し楽しめる?
重い本を2冊立て続けに読んでしまい、消化に時間がかかってしばらくブログが書けなかった・・・いやー、Webの軽い文章にばかり慣れていると、時間と人手をかけたまっとうな文章はこたえるよねぇ。なんとか半分くらい消化できたので、直近のライド記録を残しておこうかと。前回の仙石原ススキライドから2週間。観光協会のWeb情報では、もうススキは茶色くなってきているらしいが、他の樹々の紅葉も進んでいるようなので紅葉あんどススキライドと言うことで箱根。ススキは・・・うーん、モフモフ感はピークを過ぎてるかな。それでも十分綺麗だけど。前回に引き続き、見事な秋晴れでコントラストが高い。山のホテル前の道の紅葉は見事。と言う訳で写真の順番は前後しているが、旧道を登って芦ノ湖畔で休み、山のホテル前を通って仙石原。変わらずすごい人出だったので、一号は帰りの車が渋滞するだろうな、と予想して、そのまま来た道を引き返して旧道から下山。当たり前だが、見事に左右対称な高度データが取れて面白かった。仙石原からの帰りの登りが地味に辛いんだよね。ああ、真ん中の凹みが仙石原ね。目盛から読むと、120mくらい登ってるのかな。仙石原から旧道に戻ることは滅多にないのですっかり忘れてた。一号だとほぼ下りで帰ってこれるので楽なんだけど。ランキング参加中です 押してくれると続ける気力が湧きます
2020.11.17
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ロードバイクライドとAppleWatch
と言うことで、ライド中、と言うか、走行中に血中酸素濃度は測れなかったAppleWatch。まあ、別に走った状態で測る必要はないんだけどね。その他の機能でライドに役立ちそうなものはないかな、と考えてみた。常時計測ができるようになった高度計。これは結構面白い。階段の上り下りで1mごとに数字が変わっていく。サイコンの高度計だと、1階と2階くらいでは数値が動かないことがある。まあ、だからといって登坂の最中にずっと見ているわけにはいかないが・・・ああ、でも猿すべり坂の上と下の高度差とかは見てみたいな。今度行ったら試してみるか。Siri・・・・は前に書いたね。ディスプレイが隠れた状態で声で時間を聞けるのは便利だ。人がいるところではちょっと使えないが・・・・ライド中、ではないが、寝る時もつけていると就寝中の心拍がわかる。無理した日は、最低心拍数が上がるので反省会の材料にはなる。あとは、GPSもつんでいるので、サイコンをつけないで走るご近所ライドの時にロガーがわりになるとかね。心拍もそのまま記録できるし。結果を書き出せると言うことないんだけどね。ああ、振動で右左を教えてくれるナビにもなるな。ランキング参加中です 押してくれると続ける気力が湧きます
2020.11.11
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ライド中に血中酸素濃度は測れないことが判明
新調したAppleWatch。血中酸素濃度を測る機能がついている。運動中、ライド中に測れると面白いな、と思ったのも購入理由の一つなのだが、10月はいろいろあって試せていなかった。この前の仙石原ススキライドでやっと試す機会に恵まれたのだが、結論から言うと、無理、だった。測定中の振動に対する感度が厳しくて、綺麗な路面で試しても、速度を限界まで落としても、ハンドルからの振動をいくら抑えても、体からの振動を拾って測定エラーになってしまう。もちろん、測定を開始してからロードバイクを発進させて止まってから結果を見る、というめんどくさいことをやっているのだが、発進の時の体動、振動ではなく、走行中の振動でエラーになる。んー、残念。仕方がないので、登りきってハアハア言っている時に測ってみたのだが、98%とか、100%とか、平常時と変わりない、というか、呼吸が激しくなっている分か、かなり良い結果になっている。体調でも悪くないと差は出ないんだろうな。喜ぶべきなんだろうが、うーん、複雑だ。ランキング参加中です 押してくれると続ける気力が湧きます
2020.11.06
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コンビニでトイレを借りたら何か買いますか？
というアンケート、というか話題をラジオでしていて・・・メッセージ付きで投稿? 結果? が集まり、比率としては買う人が8割、買わない人が2割くらいだったか。ライドに出ると、トイレはコンビニで借りることが多い。ちょうど補給のタイミングだったりするので、食事系だったり、カロリー補給のスイーツだったり、何かを買わないで出てくることはない、かな。ライド中でなくても、トイレを借りたんだから何か買わないと、と思う気持ちはあるし、8割という結果もおかしいとは思わないのだが・・・んー、実際買わないとしても、買わないとラジオに投稿する人って、どれくらいいるのかな、と。買う方が正しい、という暗黙の雰囲気の中なので、買うよ、は胸を張って答えられる。というか、積極的に披露したい意見だろう。が、そこで買わないと答える人って、かなり信念を持っている人なんだと思う。で、そういう人は少数なのではないかと。買わない人はいても、わざわざそれを披露する人は少ないのではないかと。何が言いたいかというと、正直ベースだと比率は違ってくるんじゃないかな、ということ。調査ではなく娯楽なので、そこまで考える必要はないのだが、ちょっと気になったもので・・・ああ、買う買わないの是非を問いたいわけではありませんので悪しからず。話題を出したパーソナリティを批判したい訳でもありません。情報の集め方、扱い方について思うところがあった、という話です。ランキング参加中です 押してくれると続ける気力が湧きます
2020.11.05
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うーん、雨?
天気でも良ければ行ってこようかと思った箱根のイベント。開始時刻には雨も上がりそうなのだが、開始時刻前に自走で行くとなると雨の中、もしくは、止んでも濡れた路面を走らないといけないので・・・うーん、なしだなぁ。乾くまで待っていたら遅くなって人が増えちゃうし・・・車を出す手もあるが、そこまで行きたいわけでもないし、中二日でまた箱根というのもね。さて、午後からは晴れそうだが・・・どうしよう。ランキング参加中です 押してくれると続ける気力が湧きます
2020.11.03
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仙石原のススキ
ススキの季節。今年も一度は行っておこうと思っていたのだが、先々週からやることがいっぱいで、やっと一息つけたと思ったら、鼻水が滝のように垂れる状態が続いて・・・咳も出ないし、熱もないので、風邪ではなく花粉かな?とは思うのだが、とてもライドに出られる状況ではなく。やっと回復した、というか、回復したかを試せる程度に動けるようになったので、お試しに箱根。心拍で体調を見ながら、と思ったら平地でいきなり心拍200越えとかで・・・うーん、こんな時に限ってセンサーの調子がおかしい。たまに止まる時もあるので寿命かな。いや、心臓じゃなくてセンサーがね。この季節は着るものが難しい。18度から20度の予報なので、夏用長袖ジャージにウインドブレーカーを持っていけばいい??ビブタイツは流石に冬用にした方がいいよなぁ。と。一応、選択は正解だった。箱根旧道で汗が数滴垂れる程度でちょうど良かった。芦ノ湖で休んでいると、流石に寒くなってきたが、移動のために走り出すと気にならなくなり、帰りの下りでウインドブレーカーのお世話になった程度。箱根園からの遊歩道。落ち葉が一面に敷き詰められるのはもう少し後かな。仙石原は見事な・・・・・人出・・・・ちょうど光がいい感じで・・・・なんか、太陽がけむりがちだね。幻想的で良いともいえるが。もふもふ具合は十分なので、11月3日は天気が良ければ狙い目かも。ああ、このイベントは仙石原はコースに入っていないのか。遠回りする分には許してもらえるのかな?ランキング参加中です 押してくれると続ける気力が湧きます
2020.11.02
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11月3日に箱根行きを計画しているなら
参加無料で参加賞がもらえるイベントをやるらしいので、エントリーしてみてはいかが、というお話。リンク可否が分からないので下記でググってください。「Oakley Cycling Club 55㎞」箱根のふもとでエントリーして、ぐるっと一周回ってくれば参加賞、写真をアップすればもっといいものがもらえるかも、というイベントのようです。コースの上りが旧道指定ということで、うーん、初心者にはきついかなぁ・・・まあ、上りが一号経由じゃ車の邪魔になるからなんだろうけど、旧道も今の時期そこそこ車通りが多いので、もし参加される方はお気をつけ下さい。ああ、仙石原のススキは今ちょうど見頃で素晴らしいですよ。ランキング参加中です 押してくれると続ける気力が湧きます
2020.11.01
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