2019年02月の記事
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卒業式か！
2019/2/28(木） 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 卒業式だ！袴だ！ 通勤電車がちょっと楽しい。 雨ですがー。 ウエストから下。 袴をまるごとゴミ袋？ ポリ袋で覆ってる子が複数いるな。 ありか？ ありなんか。 式服って無駄に高いよな。 レンタル嫌いな親でいろいろ買ってもらったけど？ あんまり自分が着たいと思ったことはない。 が。 見るのは好き。 ちょっと元気でたわ。 頑張るわー。 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.02.28
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ケーキを食べる日
2019/2/27(水） 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 昨日はケーキを食べる日だったので、定時帰宅。 まきかえさねば。 誕プレ ま、本人の希望なので、、、 今週はヨガ無理かな。 なんで2月って短いのかな。 あー。 しんどいなあ。 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.02.27
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ただ夕食が遅く、ただ食べすぎるだけ
2019/2/26(火） 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 まだ火曜。 今週しんどいな。 今日は何をおいても定時退社。 ケーキ屋が開いてる間に帰る。 あー。 できるかな。 サラリーマンでしかない。 あー。 ヨガとか夢。 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.02.26
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贈り物に転ぶ
2019/2/25(火) 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 もはやお約束でしょうが。 母からお菓子たっぷりの荷物が届きました。 頂き物を解体して詰め合わせたやつ。 賞味期限ギリギリのやつ。 各種取り合わせ。 電話してきなさいのメモ入り。 予定外のオヤツを手に入れてしまうと1人で食べきる羽目になる。 息子さんは気に入ったお菓子しか絶対に食べない。 もちろんたべましたよ。 嬉しいけど辛い。 LINEでお礼を入れました。 読めたようです。 良かった！ 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.02.25
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7:30am家を出る。
2019/2/24(日)40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。いい天気です。7:00に目が覚め、7:30には家をでヨガのレッスンに参加してきました。寒いけど。明るい。もう、春くるなぁ。タイツは１１０デニールをやめて、80デニール。コートはまだ脱げないけれど、コートの下は１枚減らして。極度に寒がりの私も少しだけ身軽です。先日の反省から、ヨガのスタジオでは鏡の見える最前列にできるだけ陣取ることにした。最前列といえど、1列目の最前列と1列目がいない２列目の最前列。鏡から受ける衝撃は少なかった(笑)まるい。身体が丸い。しかし、ぶっさいくな自分と目が合うことはない2列目だ。しかし、1列目はインストラクターの方がみえづらいんだよな。11：00には買い物も終わって帰宅して。お昼たべて、洗濯も3回回して、家じゅうきれいにして。天気はすこぶるいいし。良い一日だ。最近、なんとかヨガへ通うペースは取り戻しているけれど、つい、土日はずるずるグダグダして午後のレッスンが多かったので。1コマ目はやっぱりいいなと思った。一日が有意義だ。スタジオにいる間、日差しを浴びないので、14:00～のレッスンを受けて、外へ出るともう日も傾いて、「ああ。今日も終わりだな」っていう気持ちになるんだけど、朝いちレッスンならそれはない。ってことは、夜更かし禁止ってことで。ってことは、前夜の暴飲暴食も禁止ってことで。ま、そいういう生活サイクルを自然に守れたら、守るなんて気持ちもなく過ごせたら。いい感じに整うんだけどね。しかし、一週間の疲れをいやすにはちょっとくらい？すきにしたいやん。そんな労働者の一週間。ヨガやばい。ヨガのおかげで耐えれてしまう。耐えるんじゃなく、変えないといけないこともいろいろあるのに。ヨガで発散して・・・耐えてしまう。いいんだけど。根本的な解決にはならないまま定年までこうやっていきていくんかねぇ。米津玄師のLemonを聴きつつ。これが一番一般ウケしてるんですよね？米津的に？昭和歌謡の香りが半端ないと。聴くたびに思う。音楽聞いたり、本を読んだりするたびに。好きなことをして生きていく、好きなことで生活が出来る人がうらやましい。昼寝かなぁ。入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑）ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！2017年の夏からメタバリアSをリピート中。これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。2016年の夏から秋にかけてはスイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。2018年は平和な食生活の年にしたいです！人生バランスよく【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾）ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.02.24
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現実を思い鬱な気分をヨガで晴らしたり、壁ダァン♪で晴らしたりしています。
2019/2/23(土) 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 壁ダァン（笑） 一人、この動画が楽しくて何度も再生していたら・・・さすがにむすこさんにあきれられてますけど。 会社の人や友達にはこんなのが私楽しいんです！ とは言えない。 いえね。実はヨガをやっているってこともいまだ誰にも言えてません。 だって、フォルムが改善しないので恥ずかしいんです。 けっ・・・健康ですよ！ とにかく、最近マンガが面白くておもしろくて。 もう3カ月以上マンガを読んでたのしんでいます。 あほです。 11月以降総額いくらマンガにつぎ込んだかやっとまとめたので、 あちらのブログもよければチェックしてください。 今日、Kindleのお試しで読んだこちらのマンガ。 残り3冊を買うかどうか迷っているところです。 いずれ買う。買うにきまっている。しかし、マンガにお金を使いすぎている。 全部読んだらこれもあっちのブログに感想文書くはず。 ミステリと言う勿れ 1 （フラワーコミックス） [ 田村 由美 ] とにかく、いちいちささってきます。 この漫画以外でもそういう論を展開しているものは見かけるけど。 するりと私の中に入ってくる。 普段、言いたくて、言えなくて。言ってみたらただ、怒りを吐き出しただけみたいになって、まったく相手につたわんなくってイライラしているようなことを。 ずばっと。 権力サイドにいるおじさんたちとどううまく折り合っていくか。 う～ん。これ私のテーマだ。 権力サイドにいるおじさんたちから逃げたり隠れたりしているおじさんたちを背中にかくまったり、いなしたりかわしたりしながらね～。 いや背中にかくまう気はないのに、スカートの中に逃げ込んでくるようなタイプがたまにいるんだよな。 そういうのを足蹴にしないと追っ払えない・・・これが私の悩み。 スカートの中や背中に潜り込ませないように予防線を張る。 これがテーマかなぁ。 こちとら地位も権力もないからね。 チーム戦を挑む必要もない。 自分のことで手一杯です！ なんにしろ、男女の比率はそこそこ釣り合ってるほうが、私としては常識的でお行儀のよい集団ができる気がしています。 どっちの比率に偏っていても、ものすごく先鋭的になる。 どっちに偏っても。すごくよくなったり、すごく悪くなったりする。 男女比率トントンで権力もトントンだと。 やっぱなんもきめられない集団になるかなぁ。 と、マンガ読んでまたひたすら会社のことを思い出してしまった。 ズバッと。 ええ。集団でトイレにいくとか、女子はバカにされて育ってきたけど。 大人になっておもうのは集団になるのが上手いおっさん達が権力を握っていると言うことであります。 1人は気楽だ。気楽だが1人でできることはたかが知れている。 これからは男女無関係の集団戦ぜよー 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ] ミステリと言う勿れ 1 （フラワーコミックス） [ 田村 由美 ]
2019.02.23
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鏡よ鏡よ鏡さん。いやー。マジ辛かったわ。
2019/2/22(金） 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 昨夜のサウンドフローヨガ。 開始時間ギリギリに滑り込み。 スタジオには相当の人数がすでに詰め込み済み。 普段はスタジオ中央付近が多いのだが 最前列最左に陣取る。 いやあ。 マジ辛かったわ。 1時間自分のぶっさいくな顔とか ぶっさいくな身体をじっくり見ながらヨガ。 この気持ちの悪さがあるから鏡が嫌いなんだろうけど。 我ながらナルシスト度ゼロ。 しかし、この辛さを味わってこそダイエットの必要性を痛感した60分間となりました。 あれです。 前すぎるとインストラクターの方がちゃんとみえなくて妙な動きしてるのも事実です。 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.02.22
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サウンドフローヨガで鬱屈を吹っ飛ばせ
2019/2/21/（水）40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。会社を飛び出しました。サウンドフローヨガいきました！平日のヨガはひさびさー。身体も心もスッキリ！マジ、ヨガってなんなん？このスッキリ効果なんなん？サウンドフローヨガ、人気が上がって来ていますか？いつ行っても、人数が多めです。で、先日、この曲かな？って考えてたけどやはりちがう。歌詞がききとれないんだな。すぱどっぽきでぇーぇんす♪ちゃっちゃらっちゃっレッドフーよりこえもわかそうだしなあ。なんにしろ。よく寝られそうです(^ ^)入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑）ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！2017年の夏からメタバリアSをリピート中。これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。2016年の夏から秋にかけてはスイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。2018年は平和な食生活の年にしたいです！人生バランスよく【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾）ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.02.21
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ちょっとしんどいなあ。
2019/2/21/(木） 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 昨日は飲みに行ってきた。 ちょっとしんどいなあ。 二日酔いじゃないし。 楽しかったけど。 社会の歪みに足を取られて孤独だけど趣味に生きた人々の会だった。 私、結構幸せなつもりだけど。 不満でいっぱいだけど。 結構楽しいけど。 もっとお金ほしーい。 けど、贅沢なのか？ さあ。 社畜ターイム。 社畜は生活を安定させるからな？ 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.02.21
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セブンイレブン ごまチーズフランス
2019/2/19(火） 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 今朝もプロテインダイエット でも、昨夜は夕食後にパンを食べた。 セブンイレブンのごまチーズフランス？クリームうまし。 またハマリグイノヨカン。 ３個一気に食べたわ！ クリームチーズが予想を超えてたっぷり！ また買う。 写真撮る！これは公式から。 以上 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.02.19
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まあるい
2019/2/18(月） 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 身を切るような寒さのなかにも明らかに春の陽射しを感じますな。 今日のスカートはジャージ生地っぽいんだけど。 あきらかに、、、 腹が丸いよっ！ 妊婦かよーーー。 朝食はDHCのプロテインダイエットでした。 昨夜がな。 腹が減った夕食はまだかと23:00に起こされて付き合って食べたよ。 チーズスフレ。 18:30 母ちゃんはあれが夕食だと思ってたよ？ 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.02.18
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美醜についてちょっと考えたけどね。「宇宙を駆けるよだか」全3冊です。
2019/2/17(日)40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。追い付けないまま大人になって♪（サビ）本日のテーマソング。ヨルシカさん。無事、パワーヨガ初級に行ってきて、早々にご飯も終わって、洗濯もすんで。本日の業務終了。あれですわ。ヨガに行ってね。自分の身体の無様なところをしっかりと目に焼き付けて。で、帰って満腹食べるという！あかんや～～～ん。Kindleで1冊無料になっていたので手をだした、「宇宙をかけるよだか」なかなかに良かったです。入れ替わりもの。美醜についていろいろと考えさせられるものがある。まぁ、50ちかくになっておばちゃんから言えることは。中高生の頃は顔のいい子やスポーツのできる子に人気が集中するんで、もう、ぶさいくは（恋愛的に）日の目をみることはないんちゃうか！？と思いがちかもだけど。ばらける。ばらける。歳をとればとるほどばらける。性格がどうしようもないほど意地汚いとか。どうしようもないほど協調性がないとか。そういうんのほうが恋愛するには障害になるよな。と思う。頑張れ～（本物の）然子ちゃん。そして、メイン主人公。顔も心もイケテル3人組。きみらイケテスギだ！3冊とコンパクトにまとまっているのでよみやすいとおもわれます。宇宙を駆けるよだか（1） （マーガレットコミックス） [ 川端志季 ]宇宙を駆けるよだか（2） （マーガレットコミックス） [ 川端志季 ]宇宙を駆けるよだか（3） （マーガレットコミックス） [ 川端志季 知らない人からも告られるほどになるにはやっぱ見た目ですわ。一般人は半径1メートル以内に入ってからが勝負だとおもわれ（笑）学校に行ってる間は、もう、ほんとにむき出しの生存競争にさらされるよなぁ。動物として。大人になっても謎のルールにのっとった生存競争を生きているので。最近マンガに逃げている私。息子さんが、なろうしょうせつを書いているのも読んでいるのもみんな「おっさん」じゃないかというんですが、おばさんも似たようなメンタルです。現実やだ～～～。月曜日きら～～～い。布団にもぐってだらだらしよ～っと。入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑）ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！2017年の夏からメタバリアSをリピート中。これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。2016年の夏から秋にかけてはスイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。2018年は平和な食生活の年にしたいです！人生バランスよく【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾）ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]宇宙を駆けるよだか（1） （マーガレットコミックス） [ 川端志季 ]宇宙を駆けるよだか（2） （マーガレットコミックス） [ 川端志季 ]宇宙を駆けるよだか（3） （マーガレットコミックス） [ 川端志季 ]
2019.02.17
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パワーヨガ初級かパワーヨガ中級かそれが問題だ
2019/2/17(日)40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。昨日はまたヨガをサボってしまったのですが。。。相当に家の中を片付けたし、月のものはいらっしゃったし。。。自己肯定感高めのサボりってことで。。。自己評価の甘さには自信のある安定のデブれる幸せメンタル。これはもう、昨日の白米、ロールパンが効いていますわ。今日は午後からパワーヨガ初級か中級に行こうと思ってるんだけど。何分いくら軽いといっても2日目。動きたくない気持ちと戦っています。昨日の土曜日、ヨガはサボってしまったけれど、家の中がスッキリしてて気分がいいんだよね。楽天でまとめ買いしたものを古いものとがさ～～～～っと入れ替えて。家の中に大型可燃とか不燃のゴミが一山できたけどさ。で、朝から、PCに向かって、書こうと思ってたネタをあっちのブログにちゃちゃとあげようとおもったら。PCが・・・立ちあがるけどキーボードもマウスも認識しない。ガチャガチャやってたら、MicrosoftさんがWin10にログインするのにPINを設定しろとか言い出して。。。キーボード効かねーし、マウスもうごかねーし。タッチパッドはいらつくから設定から殺してるし。Microsoftさん、ご丁寧に、このPINコードはこのデバイスのみのものですって、、、八方塞がりじゃねーか。。。寿命的にそろそろヤバいかなと思いながら、年末に、PCの更新もせず、SSDも買わず、つい、iPadを買った私がわるいの。ふが。ログイン出来ないと。。5〜6年分は軽く写真を失うな。多分2010くらいまではDVDがあるけど。。。こうなるとクラウド移行が必要ってことだな。。。どうせ私みたいな人間の個人情報には大した意味なんかないのだから。リスクか利便性かって話だ。。一休みしたらASUSちゃん元気になってくれないかな。まいったな。マウスもあかんってことはUSBもダメってことやもんな。立ち上がってるのにPINやパスを入力する手立てがないという。せっかくのお家スッキリの朝が。。イライラに占拠されている。。Microsoft、、、親切すぎ。セキュリティすぎ。。面倒なことになってしまった。こういうの担当の人とは離婚して久しいので。。大人しくGoogle先生にきこう。Microsoftにきこう。私、できる子のはず 。【追記】ここまでの記事をアップした後に再度チャレンジしたところマウスとキーボードの認識に成功してくれた。良かった。やっぱり慣れたキーボードは打ち込みやすい。ノーミソとキーボードが直結済みだ。iPadの画面の上にでてくるキーボードで長文は辛いっす。反省。このあと外付けSSDでも購入しよう。ほんとは新しいPC欲しいけど。iPad買ったばかりだし。SSDでお茶を濁して、壊れるまでこいつと仲よくしよう。入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑）ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！2017年の夏からメタバリアSをリピート中。これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。2016年の夏から秋にかけてはスイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。2018年は平和な食生活の年にしたいです！人生バランスよく【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾）ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.02.17
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パスタや丼は食べない。
2019/2/15(金） 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 昨夜、若干控えめにして眠ることに成功。 今朝はDHCのプロテインダイエット これだけでヨガには行かずとも下っ腹がスッキリ感じる。 明日は行くけどね。今日も行けないわ。 糖質制限ダイエットを始めたころとかわらないのは 丼とパスタは食べないってことだな。 米もパンも食べる。 こころが安定する。 しかし、やっぱり絞らねば。 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.02.15
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ヨガ断念
2019/2/14(木） 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 帰宅間際に仕事を申しつけられヨガ断念！ チョコレート渡したのにっ！ もらったチョコレート食べ過ぎて舌が荒れていたいと言う。 サイテー。 とりあえずきたくすべ。 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.02.14
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胃が悪い
2019/2/14(木） 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 高級なチョコレートを心身ともに余すところなく楽しめる体調にないっー！ 安いおやつを食べ過ぎる。 昨夜は88円のヤマザキのダブルシュー。 充分これで満足。 食が乱れて味覚も鈍っている。 安上がりだけど。 さて、今夜はパワーヨガ中級一択です。 いけるかなー。 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.02.14
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苦しい
2019/2/13(水） 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 自業自得だけど、去年くるくる回っていたスカートがキツイ。苦しい。 まだサイズアウトはしていないが。 春物になるまえになんとかせねば。 コート着て一年中すごしたいよ。 今日の定時後はヨガ、、、パワーヨガ中級参戦の勇気なあ。 あきらかに身体は鈍っているので気後れ半端ない。 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.02.13
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サウンドフローヨガの曲が知りたいよぉぉ＞Juicy Wiggleってどう思います？
2019/2/12(火)40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。ねむい。眠い。ひたすらねむい。月のものが近い以外の理由がみつからない。あと30分寝ないでがんばって洗濯終わらせるんだ私。ところで。私。音楽的素養が全くない。ない上に記憶力も怪しい。ので、まったく見当違いかもしれないけど。サウンドフローヨガの中盤くらいかな？四つん這いでキャットストレッチからの片足上げ、片足胸へ引き寄せの流れのところでかかるノリのいい曲。RedfooのJuicyWiggleと似てると思うんだけど。どう思います？グーグル先生に聞いても何にも出てこない。雰囲気はなぁ。ほぼこれって感じなんだけど。こんなにおっさん（Redfoo)が歌ってたかなぁ？しっかし・・・サウンドフローヨガの曲が知りたくてグーグル先生に聞くたびに。私のブログ記事が上がってきてるって・・・どんだけネットに情報ないねん。LAVAさんに素直に問い合わせたらおしえてくれるんかな。ま、レッスン中に曲を少しでも記憶しながら、あれこれ曲を聴くのも頭の体操ってことで！歌詞のないやつは絶望やなぁ。クラシックなんて全然タイトルわからんから鼻歌歌ってはむすこ君にあれかけて～って言ってかけてもらってます。今日は交響曲第9番新世界よりでした。覚えられな～い。黒船来航を経験したり、目の前にティラノサウルスが現れたり。というようなとんでもないでっかくって得体のしれないものをみたらこういう気分ですか？ドヴォルザークさん。Redfooよりも心揺さぶられるわ。あ、Redfooは身体揺さぶり系か。入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑）ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！2017年の夏からメタバリアSをリピート中。これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。2016年の夏から秋にかけてはスイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。2018年は平和な食生活の年にしたいです！人生バランスよく【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾）ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.02.12
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2019阪急チョコレート博覧会参戦後サウンドフローヨガ、
2019/2/12(火) 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 会社いきたくねー。 昨日は阪急チョコレート博覧会参戦後、 サウンドフローヨガ参加。 サウンドフローヨガ。 クタクタで何度か寝そうになる。 激し目に動くが間のおやすみがチャイルドポーズなのでなんとかこなせる感じ。 うまかった。 散財も1万以内で収まった(^^) しかし、疲れ果て、八時半に就寝。 やりすぎたな。 洗濯せずに寝てしまいました。 やるか、、、 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.02.12
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背中があー
2019/2/11(祝） 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 おはよーございます。 半端なく背中が筋肉痛。 一日中ふとんにくるまっていたいー。 けど。 ちょっといいチョコを仕入れに行こう。 むしろめちゃくちゃいいチョコを仕入れに行こう。 行きます！ さらに早めに帰って夕方のレッスンに行けたら100点。 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.02.11
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床は大地で天井は空なんです。
2019/2/10(日)40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。二日続けてヨガへ行くと、背中がしゃっきりして、太ももがきゅっとする。しかし・・・さぼったつけは大きく。腹がまぁるいぞ（涙）今日はネイチャーヨガに行ってきました。ネイチャーヨガ。いいです。なんかもう。無理やりファンタジーな感じが好き。狭くて薄暗いスタジオのなかなのに。床は大地で天井は空なんです。地球上を森→海岸→ガンジス川のほとり→ジャングルで象になりこぶらになり→空を飛ぶ鳥になり最後は宇宙空間にまでいっちゃいますからね。時間軸も、夜明け前から始まって1時間で丸一日をぶっ飛ぶんです。なんにしろいい気分であります。週明けもこの調子で行きたい！平日に1回。ヨガに行けるペースで仕事がしたい！入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑）ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！2017年の夏からメタバリアSをリピート中。これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。2016年の夏から秋にかけてはスイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。2018年は平和な食生活の年にしたいです！人生バランスよく【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾）ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.02.10
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室内物干し
同様の商品を買うのは何度目か、、、劣化しないものが欲しい。 ベランダに出したりそのまま室内に入れたりして使ってる。 風が強い日は倒れるよねー。 セキスイ ものほしスタンド コスモス MH-3R
2019.02.10
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室内物干し
同様の商品を買うのは何度目か、、、劣化しないものが欲しい。 ベランダに出したりそのまま室内に入れたりして使ってる。 風が強い日は倒れるよねー。 セキスイ ものほしスタンド コスモス MH-3R
2019.02.10
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行ってきたっ⁉
2019/2/9(土)40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。行ってきました。パワーヨガ初級。昼からのレッスンを受けて、シャワー浴びて、外へでたら薄暗くなってるんだよなぁ。でも、身体はすっきりしてほぉりでぇぇぇぇぇい♪なんて歌いながら帰ってきましたよ。なにさ。このさわやかイケメン。HRVYくん？一方のRedfooはいつみても・・・歌はええけど。むっさいおっさんやな。普通にしたらイケメンなんかな？youtubeをみてると、redfooがウィンブルドンのイベントかなんかでやったらきれいにサーブする動画とか上がってるけど。むさぶってるおっさんなんかな。いいねぇ。若いっていいねぇ。さわやかイケメン正義！サイコー。うちの子と同い年かな？Glee的な？PV。いや。こんなイケメンに目を見られてニコってされたら～(笑)抗えるわけないわ。なんてったってうちのむすこさん今・・・こんなんなってるからね！散髪にいってくれぇぇぇ（涙）さて。今夜は久しぶりに楽天お買い物マラソンを走ろうかと思います。たまには楽天ブログらしくね。最近マンガにはまりすぎて、出かけるのがおっくうで・・・買い物に全然いってないんよなぁ。入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑）ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！2017年の夏からメタバリアSをリピート中。これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。2016年の夏から秋にかけてはスイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。2018年は平和な食生活の年にしたいです！人生バランスよく【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾）ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.02.09
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1時間後には出発だ。
2019/2/9（土）40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。今日は苦しいボカロを聴いています。Omoiさん。苦しい人です。これをいいな～と思ってから、原曲を聞き直したら思いのほかおっさんがあっさり歌っててなんかギャップあった。行くから！行きますからね。3週間ぶりのヨガ。昨日は頭痛するし、喉も違和感あるし、妙に背中が筋肉痛だったけど。週一の金曜の夜の家のみも我慢してこの日に備えたんだ。3週間ぶりやし。行きます。ヨガ。行って後悔したことはない。しかし、冬になって、あきらかに往復の道中でくじけることがおおい。今日はそもそも起きている！行ったら楽しいってわかってるのに行かないのはもったいないよな。ヨガ行きたーい。明日も無理〜。入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑）ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！2017年の夏からメタバリアSをリピート中。これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。2016年の夏から秋にかけてはスイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。2018年は平和な食生活の年にしたいです！人生バランスよく【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾）ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.02.09
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あきまへんやん
2019/2/8(金)40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 また風邪ひいてるやん。 あかんやん。 この冬３回目？ 三連休ヨガ三昧に黄信号🚥 ま、休まず出勤できたし。 社会的には合格点ってことで💮 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.02.08
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ブラトップ
2019/2/7(木）40代女子のリアルリバウンドブログへようそ（笑）そして金銭管理がテーマのイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 玄関を出るときに、ヨガ道具を肩にかけてから気づいた。 あ。 フツーのブラじゃねーか。 着替える前から予定しておかないと定時ダッシュのヨガは無理だ。 事前の準備は大切だと。 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.02.07
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だあかあらあ！
2019/2/6(水）40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 忙しいんです！ ヨガに行く時間はないけど！ 食べ過ぎる時間はあるっ！ 三連休はよー 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.02.06
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星野源のファン層ってめっちゃ献血しそうやな
2019/2/４(月)40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。ライブの感想をひとしきり述べた私に向かってむすこさんの一言。「星野源のファン層ってめっちゃ献血しそうやな」わかり味が深い！わかり味しかない！（と今どき風に）今週は5日頑張れば、3連休♪この3連休こそはヨガ三昧しよう。とにかく、そんな善意の星野源パワーを浴びても、私の根っこはめんどくさい人。もうすぐ近づくバレンタインデーに憂鬱です。正月に社長のところへ挨拶にいったら「昭和はやっぱくるよな」って言われてさらに憂鬱度が増している。会社でのバレンタインデーなんて、仕事だと割り切って、義理チョコを偉いさんの分は用意していく大人になった私（まだ5～6年！ってオイ！？）だけど。もらう本人もうれしかないんだったらもっていきたくないよね。そりゃ、平成女子の群れからもらうチョコからしたら、おばさんのチョコなんてめんどくさいってことだろ。いや。渡す方もめんどくさいし・・・要らんって言ってもらったららくなんですけど。でも、全員がいらんっていってくれるわけじゃないから、必要最小限必要最小限と心で唱えてバレンタインのチョコを用意する会社員です。ああああ。しんど。仕事の評価は仕事だけでしてほしいとおもうけど、挨拶とか笑顔とかそういう部分。円滑なコミュニケート（仕事上だけではなく）も仕事の評価に確実に影響する。男子社員はバレンタインデーに上司にチョコを用意するか、どの程度まで用意するかって考えなくていいからいいよな。女性はめんどいよな。これから女性管理職もどんどん増えてくるだろうし。そうなると、管理職だからといってばらまいているチョコもなんで男にはお世話になってるっていって持っていくのに女性にはもっていかへんの？ってなると変な気がしてるし。実際、私はかなりのえらいさんにしか渡さないように意識的に範囲を絞っているけど、派遣や新卒に近い若～い女の子が私と同年配の男性社員にはチョコを「お世話になっていま～す♡」ってやるのに、え？やっぱ私にはないよね？と思うとなんとなく、このバレンタインデーという行事の性的いびつさを感じずにはいられない。会社でのお中元的チョコレートを禁止してくれる日を夢見る40代女子です。バレンタインデー誰得？会社でそつなく生きていくために。私にはもっと星野源的要素が必要なようだ。そうそう。ライブの感想記事で書いたスターツくん。アイデアのPVにフツーに写ってた。かわい～～～～～～。入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑）ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！2017年の夏からメタバリアSをリピート中。これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。2016年の夏から秋にかけてはスイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。2018年は平和な食生活の年にしたいです！人生バランスよく【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾）ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.02.04
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星野源ショック再び・・・私の今日は何処・・・
2019/2/4(日)40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。星野源ショック 2018/12/24星野源ショック再びです。何がショックって？今朝、8時すぎに目が覚めて、ああ。もうちょっと寝るか・・・と、トイレにも行かずそのまま二度寝。次に目が覚めたら17:00だった！！！びっくりしすぎて、洗濯もの（昨日の夕方から干しっぱなし！）だけ取り入れて、座り込んでブログ書いているという。現実逃避！う。あれだね。私。疲れてたね。決して星野源のライブ1本でここまで浮かれてたわけじゃないよね？？？先週は水曜日くらいからめちゃくちゃ忙しくなってきて、帰宅が水曜 21:00木曜 22:00金曜 0:00土曜はゆっくり寝たけど、そこそこに起きて、家事して、星野源行って・・・帰宅が22:30頃ライブ一本でここまで寝ちゃうほど体力がないってことはないよな・・・ああ。ショック。今日がなくなってしまった（涙）長々書いたけどね。ようするに、今日もヨガに行けなかったことが要するにショックなわけ。午前中ゆっくりして、昼には起きて・・・夕方のクラスにいくつもりだったんだけど。無理。無理。いけない（涙）トイレ掃除してない。冷蔵庫には玉子の1個ものこってないわ(涙）入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑）ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！2017年の夏からメタバリアSをリピート中。これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。2016年の夏から秋にかけてはスイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。2018年は平和な食生活の年にしたいです！人生バランスよく【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾）ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]わた
2019.02.03
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やっぱ良かったわ。星野源。
2019/2/2(土)40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 星野源。 日本人に大変多いタイプの顔やのに。 やばいね～。 わらったらめっちゃ急にかわいくなるの。 あの顔なに？(笑) めっちゃフツーの人っぽいのにまったくフツーじゃない。 これが売れる。これがタレントってやつなのか・・・と席に座ってじっくり歌を聴きながら考えてました。 オザケンとか大江千里とか・・・？系譜かな？ なんやろな。 この、現実味のある幸せ感？ これが人気の秘訣ですか？ 行くまでは「なんでポチってしまったんだ」って感じでしたが、行ったらやっぱ楽しいわ。 ちゃんとしたハコじゃなくても、ライブって楽しいもんな。 それが、今を時めくうれっこさんやねんから。 面白くないわけなかった。 POPVIRUSというだけあって、どこまでもPOPSであった。 私には音楽を文章で語るような文才はないので書きづらいんだけど。 ライブの型をうまく踏襲して。 前半は座ってまったり聞いてたんだけど。 中盤から後半へ上手く盛り上げて。 皆さんたってくださ～い 好きにおどってくださ～い （恋）ダンス出来ますか？ うたってくださ～い と丁寧に誘導されるままに楽しんでしまった。 中盤以降は素直に立って踊ってました(笑) 曲目も、作る時から、ライブのどのあたりで使うかどうかまで計算してつくってあんのかなぁなんて思いながら聴いてました。 最後の1曲はこれだった。 いつかあの日を いつかあの日を 超える未来 Hello Hello 笑顔で会いましょう さぼったわね。ヨガはね・・・・またさぼったよ。 客層は9割以上が女性。 年齢層は相当高齢までより取り見取り(笑)60代の心もがっちりつかんでるな。星野源(笑) 4万人がどらえもんを合唱（？） 圧巻(笑) とにかく善意で彩られたライブであった。 あんまり悲しいとかない感じ。 思いやってみんなで仲良く生きてく感じ。 こじらせた感じのボカロを聴きまくっているので、星野源を浴びると。 陽で光で和で善で喜でしかない。 って感じの2時間半だった。 あっちから出てきたり、こっちから出てきたりして驚かせてくれたり。 アンコール前にアンコール後に3曲やるからって教えてくれたり(笑) そういう演出も親切。 最後に配られた金色のリボンは素直にうれしくもらって帰ってきました。 なんか、直接サインしてもらったわけじゃないけど、4万人、ほぼ全員サインもらった気分だよね。コレ。 男性客は彼女に連れられてきてるパターンが大半。 これについてこれる男子はポムポムプリンカフェとかも一緒に並んで入れるタイプかな。 パンケーキの店なんかヨユーやろな。 ドラムの方の男性ファンが多いようで、けっこう野太い声が飛んでいて印象的だった。 MPCプレイヤーのSTUTSくん？ めっちゃかわいくて。 ドームの女子（おそらく特に高齢層）の心をずきゅ～～～んと打ったと思う。 いや。めちゃかわいくて。 なんなんこのこ～～～～ めちゃかわいい～～～ で、今、調べて。 思ったほど若くなくて(笑) 才能豊かなお兄さんやった(笑) ではおやすみなさい。 星野源がネタバレしないでって言ってた演出はばらさず書いたぞ（笑）。 アンコールのあと3曲あります。 アンコール後の3曲が盛り上がります。 まちがっても「最期の曲」の前とかアンコール1曲目で帰っちゃだめだよ～。 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.02.03
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やっと楽しみになってきたわ。星野源。
2019/2/2(土) 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 酔っ払っていたんです。 正月です。 年末近くに「はじめて」星野源を知ったんです。 あー。 そんな売れっ子さんも知らん生活している自分に驚いたんです。 もう。 なんでその流れになったのか？ スマホに出ている広告に流されたんでしょう。 LINEチケットから流されて「抽選」の文字。 ポチッと押したんです。 抽選だし、どーせあたんないんだろ？と。 フツーに当たる。あたり？ いや？ 申込者全員当選のやつ？ で、昨日。 忙しくてかえれないわけ。夜中。日付け変わってから帰宅よ。 引きこもりたい気持ちやまやま。 城ホールやとおもてたら京セラドーム大阪やし。 遠いし。 やっと電車に乗って。 やっと楽しみになってきたかな。 どんなもんだい星野源。 星野源は現在の日本のスタンダードなんか？ まあ。経験よ。 おばちゃん、ドームのライブは20年ぶりよ。 1996年？U2?スティング？ あ。 1999年に厚生年金ホールで明和電気みたな。 ドームへ行くのも8年ぶりよ。 コロコロコミックを息子さんがこよなく愛していた頃ぶりよ。 めんどいし。 恥ずかしいけど命ある限り楽しんで、新しいもんもみてやっていこー！ 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.02.02
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