2019年03月の記事
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あたまからっぽにしたら楽だろうけど頭空っぽにするのが怖いなぁ。
2019/3/31(日)40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。この土日は家にいました。一番多い日が土日にあたってしまい。ヨガは控えた。シャワーしないで帰ってくるか、色の濃いバスタオルをもっていけばまぁ、、、いけないこともなかったんだけど。なんとなく自重。レンタルのバスタオルが真っ白だし。なんか気乗りがしなかった。金曜日に仕事がうまくいかなくて、放置して帰ってきたので、ふとした時に仕事のことが頭をよぎってしんどい。まぁ、あれですわ。向上心いっぱいの若者だったら、そんなことはお構いなく自己研鑽に励んだりして、頭をお休みにしないんだろうけど。頭を休ませないとしんどいのよ。結局、ノーミソにその体力（？）がある年代に仕事と子育ての両立でいっぱいいっぱいで。自己研鑽に励もうなんていう余裕はなかったねぇ。身体と一緒でノーミソの出力が落ちているのをものすごく感じる。短期記憶だけじゃなく、感の良さとか、そういうのも落ちてる。メモしてもメモしたことを忘れる。感動しても、若いころ程の感動が出来ない。衝撃を受けない。身体能力の衰え以上に、この衰えを感じるとホンキで辛い。発言とかにも自信がなくなる。若かりし頃から、会社の経営層の指示を聞くにつけ（大きなものも小さなものも）以前に言ってたことと全く反対のことをとうとうと訴えたり、指示したりするのをみて、心の中で、なんど「はぁ？」と唱えつつ、背中で中指を突き立ててみたり、ペロリと舌をだしてみたりしながら切り抜けてきたけれど。いつからか、「ああ。忘れちゃうんだな」というのが理解できるようになり。今となっては、「こんなに忘れちゃうのに自信満々にしゃべり続けられる」ことをもはや尊敬の念無くしては見られない。忘れないのかな？前に言ったのとまったく反対の意味になることを自信満々にしゃべっているってことに気づかず自身満々なのか。それとも、わかっていて、現在の状況にあわせて「しなやかに変遷」しているのか。怖くて聞けないけど。きっと、忘れちゃってても言わないんだよね？絶対にああいう人って。私は。忘れちゃうんで、もう、メール。たまに、未来の自分のためにあったことをメールで自分に送ったりする。半年に一度、1年に一度の仕事がヤバイ。毎日、毎週やることはいまのところできるんだけど。この状況でノーミソの老化が続いたら、ほんとに定年まで今とおなじポテンシャルではたらけるのか？つきつめると、私ってじゃくねんせいあるつはいまーじゃね？とか一人心配になるんだけど。こんなものなのかどうなのかを計る基準がわからない。こうやって無意味にも思える頭の中身をだだだだだ～～～～～～～っとキーボードに走らせて、日本語が出てくると少しだけ安心する。考えたことが残るのと。まだ、頭の中のことを文字に起こすことができるということに少しだけ安心する。だれだか、写真家の方が自分のお父様の日記を写真にとって発表されていたのを新聞かなんかで読んだ記憶があるんだけど、どんどん文字が書けなくなっていく様を毎日毎日日記に残していくという。あれ、怖かった。毎日毎日、ちょっとづつ、文字が書けなくなる。文章にならなくなる。それでも、毎日毎日書かないとという習慣は抜けない。文字じゃないなにかがよたよたとノートをさまよっていくあの写真。いつか、私も毎日毎日ちょっとづつ歩けなくなったり、考えられなくなったり、書けなくなったりする自分を見つめる日がくるんだろうなと。今も、その衰えは感じているんだけど。突き詰めるとおびえてしまう。ああ。怖いよぉ。こういう恐怖におびえずニコニコとおばあちゃんになれたら幸せなのかと思ったり思わなかったりしながら。仕事がうまくいかなかったのと、先ほどまで見ていた「魔法少女まどか☆マギカ」のせいで、いろいろ頭が鬱々だ。まぁ、身体はしっかり休めました！18:30家事はしっかり片付いて、夕食の下ごしらえは終わっている。風呂入って夕食食べて、「まどか☆マギカ」の続き見て、今日はおしまい！余裕があれば感想をあっちのぶろぐにアップしよう！入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑）ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！2017年の夏からメタバリアSをリピート中。これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。2016年の夏から秋にかけてはスイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。2018年は平和な食生活の年にしたいです！人生バランスよく【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾）ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.03.31
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おっしゃ
2019/3/29(金） 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 きんよーび 今週も頑張った？ 毎日定時帰りを強制されるって素晴らしい。 たとえ、この先何が起ころうが今を謳歌しよう。 それが社命だ。 と、いろいろな思いをオンオフしながらやっていくしかないよなあ。 正論なんて生きていく邪魔になるときはある。 昨夜はブラックラグーンの二期を最後までみて 正論とかむかつくー！ ロック死ねー！ となっていたので。 悪者には悪者の流儀 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.03.29
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エイベリス点眼液。緑内障の目薬です。
2019/3/ 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 効いているのかはわからないが。 作用しているのは実感出来ている。 緑内障の目薬。 エイベリス点眼液0.002% 点眼後、すぐ目が充血す（眼科医に事前に聞いていたので、想定内）。 この点眼薬に変更して２週間。 視界がぼやける。 焦点が合わない。まるで、度の合わないメガネをかけているようで何度もメガネを着け外ししている自分に気づいた。 点眼は朝一回。 昨日は一日中ぼやけ。 なんか疲れた。 しかし、三年ほど前の人間ドックで引っかかってから、無意味としか思えない目薬を2年。 2か月に一度の診察。 半年ごとの視野検査。 なんの変化もない。 なんだか搾取されてるとしか思えなくて。 一年近くサボって。 それでもな。 と、転院してすぐのこの薬の効果。 なんじゃこれ？ 副作用かもだし。 よくないのかもだけど。 変化は有難い。 新薬だそうで。 昨年の11月の認可。 怖いような。 嬉しいような。 日常に不快感があるならやめるべきか？ しかし、来週末の視野検査までやってみるか？ 変化がないのはばからしくて仕方なかったが。 こう変化すると今度は恐怖感が出るという。 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.03.28
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春は寒い
2019/3/27(水） 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 毎日定時に帰るって確定しているのはすごいなぁ。 水曜日だけど割と元気。 あと。 今日の昼間は20度近くになるそうなので、少し薄着。 寒い。 痛い。 春はみんなおしゃれに薄着になるから、自分だけモコモコしてると恥ずかしい。 が。周りに、合わせると寒い、痛い。 手足の先に血がない。 ヨガに行っている間だけは快調だ。 冷え性が楽になる。 しかし。体質ごと改善とかは夢かなあ。 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.03.27
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控えめ朝ごはん
2019/3/ 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 おはようございます。 空腹の朝、目標達成。 控えめ朝ごはん。 おにぎり80g、卵焼きふた切れ、ウインナー二本 胃もたれ中🚃 やっぱ朝ごはんとはもう縁を切るべきか。 昼から夜の早い時間の間に栄養をとる。 そのほかの時間は胃を休める。 せいかいなんやろな。 できる気しないけど。 少しでも心がけていくか。 花粉は峠を越えたかなあ。 楽ですよね？ 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.03.26
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毎日が間違いだらけ
2019/3/25(月） 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 昨夜は夕食が早めだったので、今朝は空腹で目が覚めた。 嬉しくてしっかり朝ごはん。 全ての準備が終わって最後にきがえるんです。私。 スカート苦しくて苦しくて。 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.03.25
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節約且つ健康的な四連休
2019/3/24(日） 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 四連休終了。 今日はサウンドフローヨガ。 参加人数が定員の半分くらいだと遠慮なく手足が伸ばせていい感じ。 レッスン後のシャワーやドライヤーの待ち時間も出ない。 四連休の最初に、クレジットカードの使用履歴を確認して、いろいろ反省したので、大人しく過ごしました。 ヨガに行って、 72時間無料読み放題をやってた横山光輝の三国志をやたらと読んで、 これまた1か月無料お試しをやっていた、amazonのDアニメストアの登録をして、 パトレイバーみて、ガンダムを見て。 息子さんに「新しいもんに興味がなくなっておんなじもんばっか見てんのは老化の証拠」とdisられて、、、 まあ、それも一理ありかと思って。見たことない作品を選び、、、 観はじめたら、なんか古い。 2006年の作品？ていうけど、作中の時代が古い？ 主人公がまさに団塊ジュニア。 イチローと同級生。 まさに、我が世代が新卒で社会に出た頃の会社😁 上司に小突き回されてもヘラヘラして、頭にネクタイ結んで一気飲みをさせられるような、、、。 そんな日本社会から逃げて、ハードでカッコいい人生をはじめちゃう夢物語でした。 20年後の日本の会社。 だんだんと人間変わるもので、、、 上司に小突き回されるってのは余程のブラックでないと絶滅しただろうな。 主人公のロックも大変だっただろうけど、 20年逃げないで会社人間ってで生きてきた日本の全同世代のサラリーマンも労いたい。 現実がチラチラしながらの鑑賞でしたが、 どうしてこーして5話、6話あたりからの暴走っぷりにヒャッハーで楽しんでいます。 明日からまたサラリーマン5連勤。 ふあいとー。 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.03.24
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もう一歩だって歩いたら負けだ
2019/3/22(金）40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。うあー。先々まで埋まる予定が病院の予約ばかりだー！本日のテーマソング。ヨルシカの「負け犬にアンコールはいらない」Youtubeにはトレイラーしかないのが残念。疾走感のあるメロディラインに全力で逆らって立ち止まる歌。もう一回もう一歩だって歩いたら負けだ！いいやん。昼間の鬱鬱しい気分を吹き飛ばしてくれた。全力で逆らって立ち止まって自らの能力の衰えに逆らおう！守られるだけの弱者になんかなってやんねー！って気分になったのでiTunesでお買い上げしました。「靴の花火」もお買い上げ。ふと美しい景色に出会えるだけで、疲れた心が回復する感じがして好き。まだまだやるぞー！なんかこんな時間から妙に元気になってきた。新曲のパレードは。可もなく不可もなくかなぁ。かかってたら気分いいけど。心を刺されたり引っかかれたりしないみたいです。あ。 DECO*27さん新作でてますな。最近ノリノリやなぁ。この人。仕事ができる感半端ない。「乙女解剖」もめちゃかっこよかったし。心を削って消耗して作品を作ってるんじゃなく、安定走行的。入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑）ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！2017年の夏からメタバリアSをリピート中。これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。2016年の夏から秋にかけてはスイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。2018年は平和な食生活の年にしたいです！人生バランスよく【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾）ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.03.23
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絶妙な幸福の科学感
2019/3/22(金） 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 選挙ポスター なんか、このつるつるしたイケメン風情が絶妙な幸福の科学感を醸していると思うんだけど？ 維新が最初に出てきたときの 「なんか変わるかも」という期待感はすでに過去のもの。 自民と共産が手を組める街 大阪から選挙の話題をお届けしました。 結局、日本で一番できる人が政治家にはならないというか。 なんだろ？ 日本の頭脳ってどこに集中してんのかなあ。 政治じゃないのは確か。 理系は生命科学が熱いのかと思っていますが。 それでも！ 選択肢がイマイチでも！ 意味がなさそうに感じたとしても！ 若者よ。 選挙には行け。 君たちが選挙に行かない事こそがおじーちゃん達に利することになるのだ。 徒党を組んだおじーちゃんだけの世界になんかしてやんねーよっ！て。 ね。 今の若年層って男女の生き方の境目がどんどん曖昧になって行くから、第三の性別的な集団は形成できるようになると思う。 仲良しおじーちゃん集団を突き崩したいなあ。 どうしても、男女の利害が年齢が上がれば上がるほど衝突して。 年齢が上がれば上がるほど、女性こそが黙って我慢して、男性につき従えという世界で長年生きてるからな。 若くなればなるほど、協力できる人間関係の中で生きてると思う。 役割分担しちゃうんじゃなく、同じフィールドで戦える仲間になれるはずだ。 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.03.22
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帰ってきてしまった。
2019/3/22(金)40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。夕方に、眼科の予約をいれたのでその時間まで買い物でもするかと思って家を出たのだけど。輪ゴムをひと箱買って帰ってきてしまいました(笑)老人だらけの街で一回りふくよかになってしまった身体にあった服を探すよりも、若さゆえのエッジの利いた歌詞があふれかえったボカロでも聞きながら家の中で、朽ち行く自らのノーミソのアウトプット作業の方が気分がいいってことだ。流れとしては、出がけに、姿見に映る自分をみて、テンションダダ下がり。丸い。春の服が全く足りないのに服なんて買いたくない。しかし、とりあえず家は出た。出たからには京都か大阪まで出るつもりだったのに、電車に乗らず駅前をうろうろしてたら、もう、周りが老人だらけで・・・。平日の夜や休みの昼間の景色とはまた違う。平日の昼間は老人率が高まるんでしょうね。勝手に日本の行く末をかんがえちゃったり、さらには、この駅前を行きかう集団の中でいかに自分が「若手」に見えるかということに思い至り、さらに鬱ぽくなったり、昨夜のイチロー（同世代）の引退会見の写真をみるにつけ、「おじいちゃん感」が出てきたなぁ・・・あの「イチロー」でさえも。と思うと、そのおじいちゃん感の出たイチロー世代の私が、人口分布帯としては中央値に陣取って働かなければならないという現実に・・・吐き気が(笑)イチローの言動は息子の心をとらえるらしく、いつも好印象。いつまでも現役であることにこだわっていたイチローの野球に対する姿というよりはその言動がお気に入りらしい。まぁなぁ。イチローみたいな力をもってすれば、日本の仲良しこよし世界に生きる必要はないよなといつも思う。血を吐くような努力をしたところで誰もがイチローになれるわけではないから。フツーの人間は、大集団のなかから外れないように身を小さくして、自分の命を家族を守ってるわけなのだよ。息子さん。とはいえ、今の日本。弱者にやさしくひたすら優しくあるべきと進んできたせいで、弱者にならずに踏ん張れるのではないかと推察される人たちまで、みんな弱者になった方が「お得感」のある社会になっちゃって。今はまだ、弱者じゃないと気勢を張っていきている私が、100歳のおば～ちゃんになったころ。世の中は100歳のおば～ちゃんという正真正銘の弱者だけではなく、弱者になった方がお得だから弱者になっちゃう人であふれかえっていたとしたら・・・。そんな未来ばっかり思い描く。鬱々の4連休2日目になってしまった。まぁいいや。眼科に行くまでまだ時間があるので、あっちのブログに書いた「エロコンテンツ」についての思うところの続きでも書こう。老人だらけの街で一回りふくよかになってしまった身体にあった服を探すよりも、若さゆえのエッジの利いた歌詞があふれかえったボカロでも聞きながら家の中で、朽ち行く自らのノーミソのアウトプット作業の方が気分がいいってことだ。入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑）ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！2017年の夏からメタバリアSをリピート中。これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。2016年の夏から秋にかけてはスイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。2018年は平和な食生活の年にしたいです！人生バランスよく【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾）ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.03.22
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怠惰にして贅沢な4連休初日
2019/3/21(木・祝）40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。おはようございます。怠惰にして贅沢な4連休初日です。昼からのパワーヨガ中級に行くか、夜のパワーヨガ初級にしておくか。そのあたりを悩んでいる程度。朝はウィークディと同じ時間（6:30am)の目覚ましで起きてしまったので、朝からコンソメ野菜スープなんか作っちゃって、なかなかに優雅な朝食を頂きました。4連休だしなぁ。どっか行くか！なんか買うか！と思ったんだけど、ふと、カードの明細を確認したら4月分の支払額が私の思ってた額より行ってて。なんとなく踏みとどまって家にいます。天気も悪いしね。で、内容のないブログでごめんなさい。最近、ちょっと体力に自信がないので、パワーヨガ中級に入るかどうか悩んでます。もうちょいつめてヨガに通いたいんだけど。花粉。マジ大打撃です。入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑）ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！2017年の夏からメタバリアSをリピート中。これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。2016年の夏から秋にかけてはスイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。2018年は平和な食生活の年にしたいです！人生バランスよく【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾）ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.03.21
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今日は道具持っている！
2019/3/20(水） 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 明日から四連休できるように今日はキリキリ働く。 残業規制もかかっているし。 ヨガの道具も持っている！ あとは花粉症次第だ。 そして、朝にセブンのサンドイッチ食べたらまた胃が気持ち悪いという。 朝ごはんたべたらあかん。 分かっているのに繰り返している。 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.03.20
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連日のIQストップ安
2019/3/19(火） 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 まともになんも、考えられない。 知性のブラックマンデー（笑） かぐや様の新刊出た。 全くのところ頭脳戦じゃないけど。面白い。 13巻ではこのまま恋愛漫画になってしまうのかと思ったらどうしてこうして。 笑い転げたよ。 かぐや様は告らせたい 〜天才たちの恋愛頭脳戦〜 14巻 しばし、花粉のことを忘れられた。 ま、昨日よりはマシだ。 なんとか生きていく。 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.03.19
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危機的状況
2019/3/19(火） 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 マジヤバ。 花粉ヤバ。 社会を離脱したい。 今日はマスクを二枚重ねてみた。 メガネが曇りにくいかも！ ってそこ？ ダイエット？ いや。 生きてこそのダイエット。 なんだが。 薄着になりたくないな。 いやいや。 家を出たくない。 これは？ ヒノキ？ 死ねますわ。 電車に乗ってるけどね？ 日本人だからね😭 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.03.19
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かゆい
2019/3/18(月） 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 今日の夕飯はホッケの塩焼きとレタス、ブロッコリーのサラダ。味噌汁。 そして桜餅。 好きにいきています。 風呂にiPhoneを持ち込んでダラダラ。 XRに変えてから、防水を頼みにしてかなり風呂に持ち込んでいます。 読書だって、本がふにゃふにゃになんてならないし（kindle） 映画も観れるし、音楽も聴ける！ ま、それでも、むき身は怖いのでサランラップでくるりんとひと巻きして持ち込んでいます。 長風呂苦手なんだけどね。 i Phoneのおかげ。 ちなみに、今日も花粉が酷くてどうにもならない。 風呂入って。花粉が流れ落ちたら復活出来ないかと思って来てみたら。 顔がかゆいのは治らないけど、なんだかクシャミは止まって、鼻が通ったわ！ いつまでもこうしているわけにも行かないし。 桜餅を食べた直後に風呂に入ったからか？ 若干胃が、、、 ほんま、鉄壁ちゃうわ。私の胃袋。 あと2日出社しなきゃ。 それなりの、効率で仕事をしなきゃ。 金曜日の休みに黄信号です。 今年の花粉辛すぎ。 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.03.18
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袴
2019/3/18(水） 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 今週は短いぞ！ 昨日のヨガ効果で身体の動きがスムーズである。 食べ過ぎていて一向に体重はへらないが元気(^^) 今日は小学校の卒業式。 袴の女子がちらほら。 羽織袴の男の子もみたな。 息子さんの小学校の卒業式に袴の女子を見てびっくりしたけど。慣れた。 でも、全員とは行かずちらほらやなあ。 ピンク色のランドセルが世に出た頃に、ランドセルの色でいじめられて買い直したなんて話を聞いたけど。 今じゃ赤いランドセルの子を見つけられる気がしない。 なんで、他人を放っておけない人がいるのかなあ。 なんで、自分だけじゃなく他人の嗜好やなんかまで矯正することを正義と思う人がいるのかなあ。 悪いことしているわけじゃなし。 いい天気だな。 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.03.18
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なりきれ！ネイチャーヨガ
2019/3/17(日） 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 ネイチャーヨガ行ってきた〜。 雨の中行って来たー。 帰りの途中で晴れてきて青空が広がりました。 行って良かった。 ネイチャーヨガ。 いかに上手になり切って楽しむかだ。 現実は妙齢のおばさま率が若干高めのぎゅうぎゅうスタジオでもね。 再度夕方にはカットに行かねば。 昼寝しよかなあ、、、 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.03.17
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今日の予定はネイチャーヨガ
2019/3/17(日） 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 今日はネイチャーヨガに行きたいと目論んでいる。 夕方には美容院の予約も入れた。 駅前まで二往復。 無謀かなあ。これでまた花粉症が酷くなってしまったら明日からのたった３日が、、、。 その3日を超えてしらっと四連休。 いけるかなあ。 昨夜は息子さんの大論戦に付き合わされて些かノーミソがお疲れ気味。 社会に出るのが怖いやらなんやら。 頭でっかちになっているといえばそれまでであるが。 社会で生きていくために。あえて心に蓋をしてやり過ごしている話題に正面から取り組むとこっちがメンタルやられるわ。 定年まで？ いや。 息子さんが自活を始めるまで？ こちとら唯一の大黒柱（笑）ですからね。 メンタルは大事にしたい。 しかし、思考を投げ出すのは逃げだと食い下がられ。 自然に社会の皆様が正しいと思える価値観の中央部に陣取って、安全に行きていきたい。 って思うけど。 それもまた沢山の思いやりという我慢の集大成で成り立っていて。 そのぎゅうぎゅうした価値観の真ん中に、いる人たちが全員同じ程度思いやりで生きていたら素敵だろうけど。 結局は足の踏みつけあいやら蹴飛ばしあいを含みつつ。顔は満面の笑顔、、、みたいなところを目指しているのが現実だったりして。 で、あんまりいろいろ考えだすと荒野に飛び出してしまいたいようなきぶんになるので。 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.03.17
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緑内障の治療を再開。
2019/3/16(土)40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。今日も引きこもりです。薬飲んでます。そこそこに効いてる気がするけど、そこそこ以上には効いていない。鼻水が固い。ていうか、水分がない。これはそこそこにアレグラが効いている証拠だろう。しかし、鼻がつまるので。鼻をかみます。で、鼻水が固い。水分がない。かんでもかんでも。鼻がすっきりしない。でまぁ。引きこもる。で、まぁ。久しぶりに、眼科に行きました。花粉がつらすぎて。めんどくさくて緑内障の治療もさぼってたんですが・・・それも見てもらってきた。ついでに、気分も変えたくて転院した。めんどくさい視野検査なんてなんにもしなくても、撮影した眼底写真をちらっとみただけで、「視野欠けありますね。右下」。。。はい。気づいてました。治療をさぼっていた間に目に見えて（まさに目に見えてやな）進行したとはおもわんけど。めんどくさいけど。目薬がんばろ。命尽きるその日まで、生活に支障なく見えているように。がんばろ～。めんどくさいけど。知ってる。右下。あんまり見えてないっていうっか・・・なんかもやっとしてる。眼鏡かけてると左目の視覚ばかり見えてる気がするのは。利目ってやつなんかな？それにしても花粉つらいよね。入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑）ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！2017年の夏からメタバリアSをリピート中。これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。2016年の夏から秋にかけてはスイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。2018年は平和な食生活の年にしたいです！人生バランスよく【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾）ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.03.16
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アレグラFXとアレグラ60mg
2019/3/15(金） 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 アレルギー反応が爆発してしまい、 一昨日は相対。昨日は休みました。 たった数行のブログを更新するノーミソが残っていませんでした。 米津玄師のサイトをみて。 私のツノ、プラスチック化したな。 と、思い落ち込んだ（笑） 再起動の金曜日。 かゆいけど、かゆい程度だ。 今日はいける。 いけるはず。 しかし、昨日、一昨日みたいな反応を毎日繰り返したら社会人離脱やなとマジでおもう。 で、病院に行って眠くない薬を希望したらアレグラが出てきた。 ドラッグストアで買って飲んでいたアレグラ。 アレグラFXとアレグラ60mg 同じものだそうな。 効いてるのかわからず、一昨日は倍量飲んでやりました！ 悪夢も見たよ。 ノーパソ持って帰って自宅でこっそり仕事してうっかり家のWi-Fiに接続してしまい 「やばいー！ばれるー！」と慌てている夢（涙） 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.03.15
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朝ドーナツ
2019/3/13(水） 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 苦しい。 朝ドーナツ。 たべるんじゃなかった。 とにかく胃が弱っている。 年齢なりをここ掛けないと。 胃を休ませてやらなくてはいけない。 苦しい。花粉も苦しい。薬効いてないな。 ところで！ 電車！100分遅れとか言われてもよくわかんない。 到着見込み時間とか書けないのかなあ。 まあ、数年遡ればこんなにきっちり表示してくれてなかったはずだから。 人の欲には際限がない。 が。できそうだよね？ 大幅遅れのときの到着予定時刻表示。 どのホームに来る電車が先に発車すんのか不明な朝でした。 ま、うまく乗れたからいいけどね。 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.03.13
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雨に打たれる
2019/3/12(火） 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 おはようございます。 毎朝、雨に打たれて出勤やんか！ 走って家にもどるか、雨に打たれつつのんびり歩くか迷って雨に打たれました。 わりとすぐ止んだけど。 多分。傘を取りに戻っていたらその間に止んだけど。 悔しくて 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.03.12
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おもいっきり
2019/3/11(月） 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 なんとなく、星野源に心を削られる月曜。 私は永遠の厨二病ですかな。 「チーム日本の良心」に乗り切れない。 大災害に見舞われたら、おばちゃん捨て置いてください。 誰かを助ける方ではなく、負担でしかない年齢に成長中です。 電車に乗って振り返ったら上司と目が合う。 いや。いるの知らんふりしたかった。 会社に着くまで会社気分をオフにしたいやん。 ま、そんな月曜。 上司の背後で猛烈にブログ更新。 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.03.11
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全国統一防災模試を受けて、防災マニュアルには従わないという思いを新たにしました。
2019/3/10(日）40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。yahooで全国統一防災模試なるものをやってみた。けど、超絶イライラした。今の日本はマニュアルを作ることを仕事にしたり、成果にしたりしている人が多すぎる。この防災検定もマニュアルの延長線上にあるのだと感じたのだけど・・・曰く、マニュアルの周知を目的とする感じ。真の生きるための知識を得るためのものではないと感じたのだ。マニュアルはあれば、参考にはなるけれど、緊急時に従ってろくなことはない。本当に絶対しちゃいけないことっていうのはあるだろうけど、4択でちょっとした文言の入れ替えで正解が疑わしくなるようなレベルのものは絶対に従わなくていい。普通のある一定の知識の量と質を量るための検定であれば、引っかけだろうが愚問だろうが、「優劣をつけるため」という一番の目的がある限り、止む無しと納得して。その知識の優劣をつけるレースに自分が参加する理由がないと判断すればその検定には近寄らない。気にも留めていない。が、この「全国統一防災模試」なるものをやってみて、上記「優劣をつけるためだけの愚問」っぽいのが何個かあってイライラ。この模試を受けることで、新たな知識を得るきっかけになり、それが自分の身をまもることにつながるのならいいなぁと思ってやってみたんだけど。確率としては、確かに正解は正解なんだろうけど。現実には複合的な理由があり、4択の正解だった場所へ逃げても必ずしも助かるとは限らないし。どっちにしたって助からない場面というのはありうるだろう。本能とか第六感とか。そういうものに従った方がいいときが必ずある。大川小学校の事件を何度でも思い出す。あれを思い出すたび、私自身は、大災害にみまわれたら「会社の避難マニュアルには従わない」と心に決めている。敢えて口にはださないけどね。「てんでんこ」を自己採用。そんな、お役所仕事、だれかの成績のための仕事、時と場合により正解なんかない世界。間違いなく４択に切り分けられるはずがない。個人的な話をすると、息子が大きくなった今、小学校の防災マニュアルにむすこの命運が握られることもなく、本人の才覚で運命を変えることができるのだろうから。ありがたいことだ。大川小学校がみまわれたあの場面で、マニュアルにとらわれることのないリーダーシップを発揮できる人がもしいたとしたら、大川小学校の被害者は確実に減っただろうと何度も何度も、あの事件の記事が目に付くたびに思うから。平時。目の前のマニュアルに確実に従える人というのは非常に組織にとってありがたい、御しやすい人だし。その人々は本当に「使える」人だろう。普段、自分の生活を守るためには、ある程度馬鹿らしい規則にも従うべきだと自分を殺す場面も多い。自ら馬鹿らしいと自覚しつつも「使える人」たらんとして生きる。しかし、生命の危険にさらされた大災害に際したときに自分の命を意味なく差し出して「使える」人になりたいなんて思いもしない。本当にリーダーたりえる人というのは、マニュアルを人を制御するために上手く使うけれど、自分の判断でそれをあっさりと覆すことが出来るひとだし、覆すだけではなく、その行動（反旗を翻す）ことをついてくるべきひとにあっさりと納得させる力を持った人だ。当り前か？当り前じゃないのか？どちらにしろ、こどもにすれば、大の大人が方針を決められずヒステリー状態になっているところで、自分の命運を自分の生存本能にまかせられるかどうかって非常に難しい話で。こどもの命を握っている人たちには特に、ここバラバラでもいいからマニュアルにとらわれないで欲しい。今の日本はマニュアルを作ることを仕事にしたり、成果にしたりしている人が多すぎる。この防災検定もマニュアルの延長線上にあるのだと感じたのだけど。マニュアルはあれば、参考にはなるけれど、緊急時に従ってろくなことはない。本当に絶対しちゃいけないことっていうのはあるだろうけど、4択でちょっとした文言の入れ替えで正解が疑わしくなるようなレベルのものは絶対に従わなくていい。一時的な危機を乗り越えた後の長い避難所生活ではまた違う理屈で動かないと大変なことになるので話は変わる。臨機応変。出来るかな。という思いを新たにした防災模試でした。会社で、もし、大きな災害が起こったとき、、、昨年、6/18に北大阪が大揺れしたときは、たまたま電車に乗る前だったので、会社の指示(自宅待機）が私の気持ちと一致したので、結果会社の指示に従った形になりました。（でも、なにがなんでも会社へ向かおうとしてドツボにはまった系の人もいた。）一方で、避難訓練を繰り返し、マニュアルに従い避難して。点呼に1時間以上待たされるたびに、もし。大災害でこの、点呼が行われたら。シラネ。多分付き合わない。馬鹿らしい。この点呼に付き合えるほど平静を保ちえる。其れを超えた大災害に見舞われたら。どう振る舞うか？考えながら点呼の時間を過ごしています。点呼で並んでる場所が。いかにも命の危機を感じさせるが、他に場所がないんだよ。入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑）ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！2017年の夏からメタバリアSをリピート中。これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。2016年の夏から秋にかけてはスイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。2018年は平和な食生活の年にしたいです！人生バランスよく【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾）ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.03.11
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生きろ。
2019/3/9(土)40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。生きろっ！花粉激しい季節。皆様いかがお過ごしですか。私は朝から歯医者に行ってまいりました。3カ月に一度のルーティンですが。正直。窒息。まじで、死寝ると思いました。歯科衛生士のおねえさん（といういい方もセクハラに当たるでしょうか）に何度も手を挙げて中断。頭の中は冒頭に添付いたしました、カンザキイオリの「命に嫌われている」がループそれも生きろ。ちゃっちゃちゃ～んちゃっちゃちゃ～ん♪と、若干鬱々するくらい花粉のダメージ大きいです。帰宅して、薬ものみまして。ヨガのタイムスケジュールを眺めているところ。外に行きたくない。けど、ヨガは行きたいな。ま、で、今日は3月9日だからね。３９ミュ～ジック♪ヨガ行くかぁ。入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑）ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！2017年の夏からメタバリアSをリピート中。これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。2016年の夏から秋にかけてはスイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。2018年は平和な食生活の年にしたいです！人生バランスよく【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾）ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.03.09
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距離感
2019/3/8(金） 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 離婚してから、時間が経つにつれ おじさんが苦手。 今も、電車。 えらい近いおじさんがいて。 がっつり私の方を向いてスマホゲーム。 なんで反対側を向いてくれない？ 潔癖に片足突っ込んでるかな。 臭くても自分のダンナなら止むなし。 若い頃から一瞬だったし、自分だって歳をとる。 しかし。 他所のおじさんは無理 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.03.08
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ココロの回復
2019/3/7(木） 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 ココロの回復時間が足りねー。 身体はなんとか。 しかし、ヨガで身体を使うとココロが回復するのはなぜ？ あー。 ニーチェってなんか教えてくれるのか？ 先生への質問は続いている木曜。 青い空でも見ればどうにでもなる程度に鬱鬱。 花粉もやばいし。 ヨガ行きてー。 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.03.07
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今は、真冬仕様のコートに感謝。
2019/3/6(水） 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 今週、平日はヨガ行けず確定か。 まだ水曜日だけどさ。 寒〜い。 朝は、薄手のコートの人をみながら 「カッコ悪いかな。」 なんて思いながら出勤したけど。 今は、真冬仕様のコートに感謝。 手袋を持ってこなかった後悔。 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.03.06
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あかーん
2019/3/6(水） 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 なんか読んだり、観たりしているとつい、 なにかたべたくなる。 昨日はまたamazonでシュタインズゲートを観ていた。 子どもの頃に戻ってます。 ゲームもやりたい。 かと言って、帰宅してからずっと筋トレとか踏み台昇降？ あー。 いちどはやったけど？ もっかい？ 得られるものは何？ 私、健康だからな。 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.03.06
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インデラカレー柿の種
2019/3/5(火）40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。ヤバイウマイインデラカレー柿の種ビール欲しい！公式ページから画像借りてきました。バクバクたべてもう、空になった袋。撮影するか悩んだけど。ま、ヨガはいっとりません。ちなみに、飲み会もさぼり。残業もなし！帰宅後、セブンでみつけたインデラカレー柿の種をボリボリうまい。ヤバイ。１袋35g 100円一袋が小さいのが救いだ。インデラカレーってなに？有名なの？ピッコロとかインディアンカレーなら知ってるけど？あかん。いまからでも買いに行きたいくらい美味しかった。サイズが小さめなのも、全部食べ切っても気持ち悪くならないのでいいんだ。そうなんだ。だから、追加で買ってはいけない。あああ。もう、痩せる未来がみえないねぇ。この世は美味しいものであふれているよ。安上がりな私。入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑）ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！2017年の夏からメタバリアSをリピート中。これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。2016年の夏から秋にかけてはスイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。2018年は平和な食生活の年にしたいです！人生バランスよく【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾）ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.03.05
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ペタ
2019/3/5(火） 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 いつから前屈したら手のひらが床にペタって着くようになったんだろ？ 食欲をセーブしない限り私が痩せないのはわかっているが。 自然に痩せている人になりたいもんだわ。 して、今日（昨日？）の失敗。 消費期限が短いサラダを買ってしまった。 今日の昼は消費期限が切れたサラダを食べる羽目になっています。 客入りが微妙な店舗では注意を怠ってはならない。 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.03.05
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さて。
2019/3/4(月） 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 雨の月曜。 定時に帰りたい。 いや。むしろいきたくない。 胃が痛いな。 朝ごはん食べなきゃ良かった。 土曜日の暴食がまだ後をひいている。 鉄壁の胃袋も若かりし頃の栄光。 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.03.04
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ふるさと納税の返礼品で腹を満たした一日でした。
2019/3/3(日)40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。引きこもっています。昨日の動きすぎがたたってなのか、はたまた天気のせいなのか。アレルギー反応がひどく。昨夜の21:00頃から倒れ伏し。ティッシュとともに布団に入り。そのまま昼まで寝ていました。天気かなぁ。この時期、気圧が低くなるとほんとにアレルギー反応が・・・ひどい。カラリと晴れているとそれほどでもないんだけどねぇ。てわけで、今日はヨガはさぼりました。やっと鼻水がおさまってきたのに、出かけるのがちょっと怖くて完全引きこもり。家にいたら、まともに料理するから。野菜たっぷりお肉もたっぷりなごはんをたべて健康的にすごしました。ふるさと納税で頼んでいた豚肉4kgが届いて、我が家の冷凍庫は大変なことになっています(笑)全部入ったのは奇跡だな。B426 【ふるさと納税】国産銘柄豚 南国麦豚 4kgそして、もう、無駄食いするお菓子もない。ちょっと早めに寝ま～す。このまま寝たら、明日の朝はおなかがすいて目覚められそうです。入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑）ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！2017年の夏からメタバリアSをリピート中。これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。2016年の夏から秋にかけてはスイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。2018年は平和な食生活の年にしたいです！人生バランスよく【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾）ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.03.03
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先生人生相談です。
2019/3/2(土)40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。朝いちばんのレッスン行ってきましたよ！昨夜、帰宅が22:00だったけど。そこからたらふく食べたけど。勝因は・・・禁酒やな。疲れていても、帰りが遅くても、酒抜きだったからどうやら目が覚めたな。先生人生相談です。先生に人生相談なんてしようと思わね～よ。さらにこんな先生に絶対相談なんてしね～よ(笑)と、最初思いながら聴いていたのですが。歌詞がだんだんしみ込んできました。これ、先生って・・・自分だな。そう思ってからは、「先生人生相談です」って聞かれるたびに、頭の中で回答を考えながら歩いていた。歌詞 n-bunaのコピペ。太字は回答(笑) 「雨の匂いに懐かしくなるのは何でなんでしょうか。→いや。べつに懐かしくないかな。 夏が近づくと胸が騒めくのは何でなんでしょうか。→繁殖の季節だからですね。 人に笑われたら涙が出るのは何でなんでしょうか。→涙が出るほど笑われたことがないから私って幸せか？ それでもいつか報われるからと思えばいいんでしょうか。」 →それほど笑われてないしな。 さよならって言葉でこんなに胸を裂いて 今もたった数瞬の夕焼けに足が止まっていた →わかる。そういうの、ちょっと元気でる瞬間だな。「先生、人生相談です。 この先どうなら楽ですか。→知りて～。しりたいです。これが楽なのかどうなのか。 そんなの誰もわかりはしないよなんて言われますか。→そこまで割り切れないね。 ほら、苦しさなんて欲しいわけない。→欲しくないんだけど、この苦しさってそれほどでもないのかもしれないと思いながら生きてます。 何もしないで生きていたい。→お～いぇ～。 青空だけが見たいのは我儘ですか。」 →いいなって思うけど。たぶん、頭悪くなるね。そして、つまんなくって新たな不満が出るね。 「胸が痛んでも嘘がつけるのは何でなんでしょうか。→いやぁ。私、嘘がつけないことがむしろ悩みです。 悪い人ばかりが得をしてるのは何でなんでしょうか。→利益を得るためには道を選ばないからです。善悪基準で生きていたら得はできません。 幸せの文字が￥を含むのは何でなんでしょうか。→偶然じゃないだろな。今の幸せの文字を作った人がそこまで考えて作ったんだろ？それも含めて幸せなんだよ。まちがいねぇよ。 一つ線を抜けば辛さになるのはわざとなんでしょうか。」 →わざとです。 青春って値札が背中に貼られていて→はい。その値札がなくなってからの人生の方が長いので覚悟してください。 ヒッチコックみたいなサスペンスをどこか期待していた→はい。サスペンスはありません。ただ、長いです。苦しみがなくても苦しみがないということが苦しかったりします。 「先生、どうでもいいんですよ。 生きてるだけで痛いんですよ。→そだね。こういう歌聴くと痛いよね。楽しい歌聴いたら痛くないよ(笑) ニーチェもフロイトもこの穴の埋め方は書かないんだ。→ニーチェ。読んだことないんだ。フロイトってそんなこと教えてくれるイメージないなぁ。 ただ夏の匂いに目を瞑って、 雲の高さを指で描こう。 想い出だけが見たいのは我儘ですか。」 →青春の値札が張られているうちの想い出なんてほんのちょっぴりです。これからが長いんだよ。 「ドラマチックに人が死ぬストーリーって売れるじゃないですか。→しにゃぁ売れるってもんでもござんせん。そんなに売れるって単純な話じゃね～よ。仕掛けってやつ。そこそこのコンテンツ＋ツボをとらえたマーケティングやろ？ 花の散り際にすら値が付くのも嫌になりました。→私、散っちゃった後ですけど？花じゃない部分で値付けがしてもらえる生き方しないと、自立はなかなか難しいよね。花として存在するだけで一生を食っていけるような美しさに生まれてみたかったよ(笑) 先生の夢は何だったんですか。→いろいろありました。ものを作ったり、書いたりしたりする人になりたいと思っていた子供の頃の夢が夢だったんだろう。やりたい仕事ってやつは。本当に私がやりたい付きたい仕事だったのか。今となってはよくわからないが流れ流れて全く志していなかったことで生きています。 大人になると忘れちゃうものなんですか。」→忘れきっているわけではないのですが、ノーミソが老化して反応が鈍くなって、若いころと同じようにきらめかないので、どれもできる気がしないというのが正直な感想。でも、なんとなくこうやっってノーミソの中を吐き散らすのは楽しいです。 「先生、人生相談です。 この先どうなら楽ですか。→それな～。まじで答えはでないな。今思っている「楽」な状態になると、その「楽」の中に新たな苦しみを間違いなく見つけることができる自信があります。 涙が人を強くするなんて全部詭弁でした。→全部詭弁だとは思いません。危機に瀕して苦しみの中から強くなれる人と、倒れ伏してしまう人がいるのは学びました。身体が強い人と弱い人がいるのと同じように心も強い人と弱い人がいるんです。さっさとくじけて他人や国の保護下に入る人はうらやましいけど、その檻に自分が入るのはやっぱいやだから苦しくても自分で生きていくわな。うん。それが私のプライドでしょ？ あぁ、この先どうでもいいわけなくて、現実だけがちらついて、→青春の値札が張られている間は短いです。あなたの心がまだ若く、センシティブなのが余計に恐怖心を大きくしています。 夏が遠くて。→夏は遠いかもだけど、遠く見えているだけです。青春の値札が取れない間は時間は長く感じますが、過ぎれば一瞬。そのあとが・・・長いんだよとにかくっ！ これでも本当にいいんですか。 このまま生きてもいいんですか。→どうぞ。そんなもんです。みんなそんなものです。 そんなの君にしかわからないよなんて言われますか。→いや。生きてていいよ。生きてるしかないでしょ。人間生き物だし。 ただ夏の匂いに目を瞑りたい。→大人になりたくないってことなんかな？（質問に質問で返すスタイル？”） いつまでも風に吹かれたい。→そだね～。自由でありたいね。 青空だけが見たいのは我儘ですか。」→そりゃ。その方がいいに決まってんじゃん！でもね。人間って贅沢だから。青空だけしかみえなかったらまたないものねだりで青空以外が見たい歌とか作っちゃうと思うよ？ あなただけを知りたいのは我儘ですか→私だけを知りたいというのはワガママと一昔前までは言われたけど。個人が大事な。家族崩壊の時代ですから。私をしって私を大切にして、私が生きやすい世の中をつくりましょう。そして、私のとなりにも私じゃない私がいるし、世界は私だらけです。自分とは違う私の領域を犯さず幸せに生きていける世の中を理想としているアラフィフに足を突っ込んだ私さんからのメッセージでした。魚の雲がかわいい。入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑）ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！2017年の夏からメタバリアSをリピート中。これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。2016年の夏から秋にかけてはスイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。2018年は平和な食生活の年にしたいです！人生バランスよく【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾）ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.03.02
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5日間
2019/3/1(金） 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 なんとか金曜の出勤。 いつもの電車に乗れたわ🚃 ヨガはろんがいやったな。 １週間。 セブンイレブン飯過多。 着く前から帰りたーい。 入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑） ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。 来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！ 2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2016年の夏から秋にかけては スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私 2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。 2018年は平和な食生活の年にしたいです！ 人生バランスよく 【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離 ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾） ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2019.03.01
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- 2026/05/27（水）・「１・０増」(´；…
- (2026-05-27 12:00:00)
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