と　も　に

ー 2 年経ったー

コーヒーを辞めた時は、まったくのゼロにするつもりで、堅い決意を持って始めた。

コーヒーはもちろん、コーヒーゼリーとか、カフェオレなどのコーヒーが少しでも入っているものをも含め、すべてを辞めるという計画だった。

もう今日でコーヒーはいらないや、とスッパリ思い切ったあの日から、なんと丸 2 年。

完全なるゼロを貫いた。

神経の弱い私にはこれが思わぬ結果をもたらした。

滝のような汗が出なくなったのである。

驚くほど体調は良くなり、今日に至る。

甘いものは、そもそもゼロにするつもりはなかったということからしてコーヒーとは違う。

嗜む程度には趣味として楽しむことを前提としていた。

これが私にはむしろ厄介だったようだ。

私はどちらかと言うと、 all or nothing の考え方であり、この方が性に合っているので、例えばこのブログのように毎日更新し続けるか否か、そこが極めて難しかった。

食べない、で、ひょっこり食べる、そしてまた食べない、というこの不規則な習慣に身体が馴染まず、かと言って甘いものをゼロにするなんてそんな悲しいことはないと思っているものだから、いつまで経っても軌道に乗らない。

うーんと悩み、どうしたもんか、結局甘いものになびいているし、どっちつかずが続いている。

そろそろこの生活にも慣れてきたところだが、いまいちしっくりと事が運ばないのは仕方ないことなのだろうか。

完全に辞めるつもりはないのだから、どこかで妥協するとか、あまり締め付けない程度で賢く続けていくに限るのだろうか。

だって、もし甘いものを完全にゼロにしたとしたら、生きる楽しみが大きく大きく減ってしまって、虚しくなる。

それはむしろ心身に良くない。

これが来年の目標になることは、言うまでもないだろう。