2013.01.16
カテゴリ： 感情の法則
感情はそのまま放任し、その自然発動のままに従えば、その経過は山形の曲線をなしひと
昇りひと降りして、ついに消失するものである。
これは感情が消えていく場合の法則です。感情は心の中の自然現象ですから、発動の程度を意識的にコントロールしたり、消えていく速さを人工的に速めたり、遅らせたりすることはできないのです。感情が発生したときは、この法則に従ってじっとそれを感じていれば、時間の経過とともにやがて消えていくことになります。これが感情に対する最良の対処法であって刺激の内容によって消えるまでの時間に差がありますが、あれこれと小細工する必要は全くないのです。私たちはただそれを感じておりさえすればいいのであって、それ以外のことをする必要はありません。
このように感情は、常に変化していて、停滞する性質のものではありませんから、邪魔さえしなければ早く消えてゆくものです。その消えていく様は、あたかも池の水面にできた波によく似ているように思われます。
不快な感情もじっと味わっていれば、そのうち消えてゆきます。ところが、私たちは、我慢することができなくて、それを早く消そうとして、いろいろとやりくりする傾向があります。やりくりすれば問題が発生します。不快な感情を避ければ避けるほど、それが気になって、苦しむようになります。
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これは感情が消えていく場合の法則です。感情は心の中の自然現象ですから、発動の程度を意識的にコントロールしたり、消えていく速さを人工的に速めたり、遅らせたりすることはできないのです。感情が発生したときは、この法則に従ってじっとそれを感じていれば、時間の経過とともにやがて消えていくことになります。これが感情に対する最良の対処法であって刺激の内容によって消えるまでの時間に差がありますが、あれこれと小細工する必要は全くないのです。私たちはただそれを感じておりさえすればいいのであって、それ以外のことをする必要はありません。
このように感情は、常に変化していて、停滞する性質のものではありませんから、邪魔さえしなければ早く消えてゆくものです。その消えていく様は、あたかも池の水面にできた波によく似ているように思われます。
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