森田理論学習のすすめ

森田理論学習のすすめ

2013.11.23
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神山五郎さんはアルコール中毒、仕事中毒、煙草中毒、肥満などを、頑張って治そうとしても、かえって意識がそのことに引きつけられて、元の木阿弥になってしまうことが多いといいます。

それが成功した人たちにはある共通した特徴があるそうです。
まず第1に、新しい生活習慣を身につけることで、古い生活習慣を押し出している。
第2に、ユーモアのセンスがある。この2つだそうです。

第1の方ですが、禁煙を思い立った時に、子どもが生まれて、子どもに煙を吸わせたくないと意識して生活するうちに禁煙できた。
ダイエットしたいと思っていた時に、恋人ができてダイエットが始まった。
つまり今までの生活習慣が、内部的、外部的な要因によって変化するということによって、依存症から抜け出ることができるということです。

このケースでは、子どもを健康に育てたい、あるいは恋人に好かれたいという目標が、依存症の克服に役立っているわけです。
つまり新しい目標を達成するために努力する、という生活が依存症の脱却に一役買っているわけです。


ネタが見つかるといかに面白い話に仕上げるか話の構成にとりかかります。
出来上がると、実際に披露することを想定して練習を積みます。
そして初めてみんなの前で披露していきます。当然反応が気になります。
つまりユーモアのセンスのある人は、気持ちが外向きになっています。
頭の中で、症状以外に考えている事がたくさんあります。
自分の症状に集中してばかりではいられないのです。

この二つは神経症の克服に役立つことです。いずれも大切だと思います。
特に、神経質な人はユーモアを持ち合せている人が少ない。
森田先生に学び一人一芸を身につけてみんなを喜ばす。
あるいはユーモア小話や川柳などを極めてみてはいかがでしょうか。

最後に私の作った川柳を紹介しましょう。


馬になれ 孫が飛び乗り ムチを打つ





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Last updated  2024.04.04 22:26:50
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分からない歴20年子@ Re[2]:成功するためには感謝力が必要となる(04/09) 森田生涯さんへ  お返事ありがとうござ…
森田生涯 @ Re[1]:成功するためには感謝力が必要となる(04/09) 分からない歴20年です子さんへ コメント…
分からない歴20年です子@ Re:成功するためには感謝力が必要となる(04/09) 森田を知って随分経つのに今だに難しく感…
森田生涯 @ Re[1]:成功するためには感謝力が必要となる(04/09) 長谷川勤さんへ 読んでいただいてありが…
長谷川勤@ Re:成功するためには感謝力が必要となる(04/09) 森田理論学習のすすめ のブログ 本日初…

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