森田理論学習のすすめ

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2016.04.12

感情と行動を切り離すということ

(2)

カテゴリ：人間関係、不即不離

山崎房一さんが嫁・姑の問題でこんな話を紹介されています。

その方のご主人は３人兄弟で、みんな東京や千葉に住んでいる。
３人の嫁に嫌われている口うるさい７５歳の姑さんは山梨で一人暮らしをしている。

この嫌な姑が５月に、それぞれ１週間の滞在予定で兄と弟の家へ泊まり、最後にこの方のところへやってくることになっている。
ところが、兄や弟の家では、冷たい態度で、みんなから邪魔者扱いされた。
そこで１週間を３日に切り上げて、この方のところにやってくるという連絡が入った。

この方は兄弟の嫁さん以上にこの姑さんを憎んでいた。許せないと思っておられた。
過去に子どもが交通事故で亡くなった時、ひどい仕打ちをされた事があったからだ。

でも、その気持ちはそのままにして、実際の対応は演技をしてみようと考えられた。

家に着くと、「これはね、おばあちゃんが来られるので一番上等なのを買ったのよ」といってとっておきの羊かんを出した。

おばあちゃんはうれしそうだった。
この方はおばあちゃんに優しい言葉をいっぱいかけた。
お風呂の湯加減を見てあげたり、肩をもんであげたりした。
居心地が良かったのか、１週間の予定を延期して１２日も滞在して山梨に帰って行った。

その夜９時ごろ、家におばあちゃんから電話がかかってきた。夫が出た。
おばあちゃんは「とても楽しかった。ありがとう」と言っていたそうだ。
夫が喜んで感謝してくれたので、その方もうれしかったそうです。

それから数日して、おばあちゃんの夢を見た。
どんな夢だったかは忘れたが、私の枕は涙でぬれていた。

山崎房一さんに対応を相談したとき、「悪い姑はどんなに憎んでもかまいません。でもその気持ちを言葉や態度には出してはいけません。演技をしなさい」というアドバイスが役に立ったそうです。

森田理論では憎しみや恨みの感情は自然現象だから、どうすることもできないといいます。
それらを抱えたまま、行動は感情とは切り離して考える。
適切な行動が、自分と相手の人間関係をしだいに改善していくのだと思います。
(心がやすらぐ本　山崎房一　PHP研究所参照)

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