2026年03月の記事
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２０２６ 弥生 三十日余り一日 yumiさんのようには・・・
本当は、コピーして、英文をそのまま読み上げてくれて、翻訳をしてくれるって言う機能が、どこかにあるはずなんだけど、使い切れていなくて、ここに貼りつけることはできても、それ以上のことはできていない。ほかの人のブログで、英文の音読を聞くことはできるけど、全文じゃないし、kindleの読み上げ昨日は英語向きじゃないひどいものだし・・・ “Miss Eyre, I repeat it, you can leave me. How often am I to say the same thing? Why do you remain pertinaciously perched on my knee, when I have given you notice to quit?” “Because I am comfortable there.” “No, Jane, you are not comfortable there, because your heart is not with me: it is with this cousin—this St. John. Oh, till this moment, I thought my little Jane was all mine! I had a belief she loved me even when she left me: that was an atom of sweet in much bitter. Long as we have been parted, hot tears as I have wept over our separation, I never thought that while I was mourning her, she was loving another! But it is useless grieving. Jane, leave me: go and marry Rivers.”“Shake me off, then, sir,—push me away, for I’ll not leave you of my own accord.”“Jane, I ever like your tone of voice: it still renews hope, it sounds so truthful. When I hear it, it carries me back a year. I forget that you have formed a new tie. But I am not a fool—go—”Bronte, Charlotte. Jane Eyre （ジェーン・エア）: 英語原書×日本語ルビ (English Edition) . Kindle 版. ここも好きなところで、何度も読み返すところ。。。まあ、こんなことをしていたら、一日が２４時間では到底足りないと・・・これをやって、CATS のMEMORYを聞きながら、英文の歌詞を追って歌う練習をして・・・買い物にいって、花ガラを摘んで、雑草を除去して、話しかけてくれる先輩たちと話をして・・・yumiさんのブログに感心して・・・とまあ、こんな感じで一日が過ぎていく。今日も一日一善は十分したし、昨夜の雨の後、今朝は大風が吹いて・・・植木鉢も２つ倒れていた。植え込みの状態を見ると、雨はたいして降ってはいなかった様子。伸びてきた菊菜を摘んで、パセリを晩御飯用に摘んで・・・そう言えば、今日も嬉しいことがあった。退職した職場に、以前９か月ほどブラジルからのライオンズクラブの招待での留学生が来ていて、私が拙い英語で、古典の授業を受けるのをサポートしていた。母親が歯科医って言う英語とポルトガル語とイタリア語の話せるエリートの青年だったけど、その子が、百人一首を通して、日本語を勉強し、読み書きできるようになって話もできて、ブラジルに帰っていってたんだけど、この４月から、神戸大学の大学院に日本政府の招請する交換留学で修士課程に来るらしくて、前任校あてにメールが来ていて、それをその子の入ったクラスの担任だった同僚が写真で送ってくれていた。メールの中に、私とその担任に会いたいと書いてあったので、どうやらその同僚の転出先に転送されたらしい。その同僚も転出していて、私は退職しているので、調整は難しいかもだけど、まあ、２年間は少なくとも居るのだし・・・急がなくてもいつか会えるだろう。。。良いクラスだったし、能力の高い良い担任だったし、彼も幸福だったと感じて嬉しかった。日本語はゼロだったのに、百人一首の公文の本を通して勉強して漢字まで書けるようになったから、きっと、それも活きて、今があるのだと思いたい・・・いろんな出会いが有って、４３年間、幸福な職業人生だったんだなって、芝生のクローバーを除去しながら、一人でかみしめていた・・・職業人として幸福だったから、今の無職が余計に幸せなんだと思う。少なくとも、やり残した仕事は無かったと、思えるからだ・・・この元の同僚とも、９年間一緒に仕事して、楽しかった。なんせ、去年、彼女の職場の近くまで、一緒に食事に行ったくらいだから。。。出会いのもんだなぁ・・・自分が彼女にとって、良き同僚で、良き上司であったことを祈る、今更だけど。
2026年03月31日
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２０２６ 弥生 三十日 今日もそこそこ頑張ったけどさ・・・
昨晩は早く寝るはずが、コーヒーと素焼きアーモンドのスポット買いを入れるためにパソコンを立ち上げたら、やたら面倒になっていて、結局両方の注文が終わってから寝たのが２時だった。顧客の情報を守るためなんだろうけどまあ、いちいち追加承認をしなきゃいけなくて、手間取ってイライラしてしまったのも、悪かったのか、寝そびれた。でも、ま、どっちみち起きても、「ねばならない」は何もないので、自堕落に寝ることにして、９時過ぎに起きた。途中のトイレも無くて、まあ６時間は寝たと・・・眠りが途切れても、起きなきゃいいわけで・・・いつものようにいつものホームセンターとスーパーに行って、買い物をして、蔵に来て、園芸を頑張って、昼ごはんの前と後とに芝生の除草をした。今夜は雨で、明日も雨でって予報だから、明日の分までと思って頑張った。「ねばならない」が無い一日では、克己自律と質実剛健と友愛協調とがすべてなので、一日一善を自分に課して、三食食べて、たんぱく質を摂り分けて摂って、できるだけ色んな人とあいさつをする。今日も芝生の管理してるときに通りがかった人に挨拶をされたし、こちらからもした。管理をいつもやってくれている先輩たちも通りかかったし・・・体調のこととかを聞いたりした。小さな自治会の中だから、できるだけ顔見知りになっておけば、外国人労働者の人の困り感にも寄り添えそうな気がする。特に、介護施設で働く女性たちに、何か、必要な時に助力できるように、顔見知りになっておこう。老人会以外の高齢者とも、ちゃんと会話をしよう。。。会話と言えば、週末から気になっていた卒業生のことで、今日には電話をかけて見ようと思っていたら、夕方かかってきた。転勤が無かったことと、卒業生を出して、次は２年生に入ることと、２年間は転勤無いように管理職に言われたことと、知り合いの彼にとっては恩師に当たる人たちの消息と、彼が４月から組むことになる、後輩の子についての質問と、奥さんが、妊娠７週目に入ったってこと・・・まあ、一時期は心を病んで休んでいたことを思えば、４月を前向きに迎えられるようで良かった。４月から組む子のことは、私の記憶にも有ったので、人柄とかを伝えて、「育ててやって」と言っておいた。高卒の２１歳に対して、育てるっていう意識で居ないと、お互いが辛いからね。そんなこともあったな。今日は、良く眠れるようにちゃんと寝よう！
2026年03月30日
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２０２６ 弥生 末の九日 睡眠はたっぷり。。。
昨夜は、自分用の誕生日プレゼントに届いていた洋書のジェイン・エアを、例によって拾い読みして、１時ごろに寝たら、ちゃんと眠れて、途中でトイレにも起きずに寝ていて、８時過ぎにやっとトイレに起きたけど、また寝て、次は９時過ぎ。贅沢な週末の朝寝坊でした。昨日のうちにちゃんとチケットも取れていたし、なんか、ホッとした感じです。誕生日プレゼントのジェイン・エアも、一日遅れでペーパーバックが届いていたし、わざわざパソコンを立ち上げなくても、読書できるので、嬉しくて、つい読みふけりました。今朝は、起きたら、日本代表が勝っていたし、まあまあな感じでした。のんびりと日曜日の朝らしい時間を過ごして、ネットも見て、昼前に買い物に。いつものＨＣに花苗をチェックしに行きました。今の時期は、毎日いろいろな植物が入るので、チェックはマストです。園芸貧乏になるくらいの花苗を買ってしまいますが、それもこの時期ならではのことで。今日は、ビンゴでした！斑入りのカキドオシ、園芸名はグレコマって言うのが入荷していて、４つ買いました。それとシルバードラゴンって言う園芸名の白の斑入りのジャノヒゲを６つ。どれも税込みで３２７円。私の誕生日は３２７なので、合わせて１０個買ったわけで。私への誕生日プレゼント、第３弾。食事と本と植物と。本当に、しばらくは爪に火を灯して生きていかなきゃね。斑入りのカキドオシは、初めて写真で見た時から、ずっと欲しくて、もう何十年越しの大好きな植物です。カキドオシ自体は、雑草で普通の薬草ですが、斑入りになると、途端におしゃれで。あれは、広田睛子さんのハーブブックの最後の方のプランターの植え込み例の写真だったかな。葉の色も形も、伸びる匍匐枝も、薄紫の花も、すべてが好き。だけど、非常にレアで、手に入らなくて。前にも家に植えたことがあったけど、元夫君によって枯らされました・・・今日、見つけた時は値段も見ずにかごに入れてしまって、後で税込みの値札を見て、運命と感じました。斑入り植物のまとめてあるところで、横にあったシルバードラゴンも嬉しかったし。これもジャノヒゲは日常使いの薬草で、麦門冬湯のバクモンドウ。その斑入りの白いすっと伸びた葉は、日陰の庭を一年中明るくしてくれる。これに、ヤブランの黄色い斑入りの株が有ったら、完璧だけど・・・それは無かった・・・白や黄色の斑入りの葉と、赤銅色の葉を組み合わせてのリーフガーデンも素敵だってずっと思っていて。そんな昔日の夢を思い出させてくれる嬉しい出会い・・・で、その後、いつものスーパーにもちょっとだけ散歩しに行って、３割引になっている日配品を買いました。現実的に、しばらくは、節約節約です。３月は財布が園芸関係で緩みまくりだったのと、誕生月ってことも有ったので、反省中。へへ；反省だったらサルでもするさってところですね。。。でも、園芸に関しては一期一会もあるからなぁ。宝飾品も買わない私だから、良いだろう！ってことで。その後は、植え付けと、花ガラ摘みと芝生の雑草除去とで、一日一善もばっちり。芝生の雑草除去は、夕方６時近くまで頑張っていたら、いつの間にか８０過ぎの先輩も来てて、二人遠く離れた場所で、黙々とやってましたけど、５時５０分に、先輩から、「もうおこか」と声がかかり、そこで終了。毎日の積み重ねが大事なので、明日以降も天候を見ながら続けようと思います。暑くなってできなくなるまでに、ある程度の目鼻がつけばな、と思って。その後は、駐輪場の裏側の雑草をちょっと引いて、虫の出る前にこちらも目鼻がつけばと。去年の秋に始めた駐輪場周辺の整備では、茂り切ったところからだったので大変だったから、今年はそうなる前に手を付けておきたかったので。虫が出て、雑草が茂り切って、暑くなる・・・って最悪なんで。駐輪場を快適に使ってもらえるように頑張ろう。去年の秋に整備し始めて、管理組合の副理事長に声をかけて雑木も切ってもらって、だいぶ管理体制も良くなったので、次は、ヘクソカズラのツルをどんどん除去して、去年までのようなことにならないようにしたいと思っています。頼まれたり、仕事になったりするのは嫌だけど、一日一善と思えば、まあ、頑張れるかな。暑くなるまでのことだし・・・さて、今日も眠れるように、頑張ろう。別に月曜日の朝に何かがあるわけでもないけれども。。。良い眠りが得られるように頑張るのって、年をとるとみんな大変らしいと、知ったのも老人会のおかげ。学びの多いこと・・・
2026年03月29日
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２０２６ 弥生 末の八日 不思議な眠れなさで・・・
前日が睡眠不足だったから、大丈夫かなって思っていたけど、なんとなんと、全体に押していたからか、お風呂も遅かったせいか、就寝が遅くて、且、まったく眠れなくて、２時に就床したはずが、３時半ごろまで全然眠れず。たまりかねて、両ひざのサポーターを外してみたりして、なんとかちょっと寝たかなって、ブツブツ途切れながらも６時５８分まで寝て、熟睡感ないままでした。で、トイレに起きて、もう一度寝たら、９時まで今度は熟睡してました。だから、９時からは機嫌よく起きています。何だったんだろう。今日は、昨日いけなかった帰省の為の新幹線のチケットを買いに出かけて小一時間かけて戻って、それからホームセンターに買いものに。地面に敷いて雨の跳ね返りを緩和するバーク材を買って、花の肥料もちょとかって、それから蔵へ。蔵に着いてからはひたすら植え込みやら土入れやらバーク敷きやら。その後は灌水。そして遅いお昼を済ませて、ゴミステーションに資源ごみを出しに行って、花がら摘みをして、最後は２号棟の前の芝生のクローバー除去を頑張りました。花ガラ摘みをしていたら、３号棟の先輩がベランダから呼ぶので、行ったら、頂き物が食べきれないからと、高級なロールケーキを箱で下さって。最近、キイトルーダとレンビマの副作用で味覚が変わってしまい大好物の甘いものを受け付けないと、聞いていたので、大変だなあと。知り合いの人とかは、元々の好きだった美味しいお菓子をお土産に下さるし、糖尿病もあるし、味覚障害も出てきているしで・・・今朝も、元夫君が強い全身倦怠と筋肉痛とを訴えて来ていたし、副作用も色々だから。その後、芝生の除草をしていたら、ベビたんのママが、昨日渡せなくてって、誕生日の盛花を持って来てくれた。良いのに・・・もう・・・って思うけど。それと、ババたんの作っている野菜と、お料理とをもらって、晩御飯に・・・春菊の調整の続きをしていたら、さすがに眠くなってきた。美味しいケーキを一気に食べて、食べ過ぎは間違いない・・・今夜は、ちゃんと眠れますように・・・
2026年03月28日
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２０２６ 弥生も末の七日 曙の空朧々として・・・ ６７歳誕生日
そんなわけで、６７歳の誕生日は、農作業の為に起きなきゃで、ちょっと睡眠不足でした。目覚ましをかけて寝ると、それがストレスで、睡眠がとぎれとぎれになるなぁ・・・でもね、まあ、まあ、ちゃんと起きて、スイカの植え付け準備のためのマルチ張りに行きました。その後は、抜いた春菊の調整を手伝い、３株のキャベツを抜き、レタスを１１個収穫し、調整。で、新玉ねぎ１１個を調整して、葉玉ねぎも持って帰れるようにしました。調整っていうのは、商品として出せるような状態に整えることです。農業では、出荷までの過程を考えて、調整の手間を省くために、収穫の時から考えて収穫します。今日も、考えていない収穫をした菊菜の調整で、大変でした。考えてあれば泥なんかつかないんだけどね・・・地上部を切ってから、後で根を抜いて来ればいいのに、ごっそり引き抜くから、株に泥が付きます。土がつくと、手が荒れます・・・ま、なんだかんだとおままごとみたいな小さな畑でも、一年を通して次々と栽培し収穫して行っているので、今日も、来た人には、レタス、新玉ねぎ、菊菜、玉ねぎの葉（希望者）と一人暮らしには十分な野菜が貰えたわけです。一気に温かくなったので、次の作目に行かなきゃなんで、取っちゃえ！って感じでした。新玉ねぎはこれからしばらく、ちょっとずつ採る感じかな・・・一段落してから、コーヒーとシュークリームをいただいて、更に七並べの時の師匠から誕生祝いのケーキももらって、帰りました！今日は、初任の頃から食べに行っているレストランに、むか～しの同僚たちと行く日で、迎えに来てもらう約束をしていたので、農作業もいつまでもできないなって思っていたけど、案外早く終わったので、良かった。その後、もらった根付きの方の菊菜の調整を一人で部屋でしていました。予定の時間に、迎えに来てもらって、毎年の春休みの恒例行事で、同じ店で、同じものを食べて、帰ってきました。で、戻ってきてから、いつものように花ガラ摘みをして、一日一善のゴミ拾いもして、買ってきてあったキク科の植物達を植えました。。。薄暗くなるのが遅くなったおかげで、結構捗った気がします。HB-101の灌水もしたし・・・植えたキク科は４種類。活着してくれるといいな・・・さて、今日は、家に自分の誕生日祝いの本が届いているはず・・・早く帰ろう！
2026年03月27日
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２０２６ 弥生 末の六日・・・いやいや、今日は頑張った！
明日が誕生日だから、明日に間に合うように、プレゼントを買った。勿論、ジェイン・エアで、洋書と日本語の文庫と、kindle版の英語の本と。当然ながら、kindle版は、すぐ読めるので、ついつい遅くまで読んでしまって、蔵を出るのが遅くなってしまった。でも、どうしても、ジェインがロチェスターと再会するシーンを、そして二人の会話を、読みたかったので。そして、その章だけ、頑張って読んで、今日終わりにした。というのも、今日の体操の時に、明日の朝９時半からの西瓜を植える場所のビニールマルチかけの作業を言われたので、ちょっと早くいかなきゃなので。。。なのに、わかっていても、読んでしまうのが、あかんところやな・・・って反省はする。翻訳で読んでわかっているから英語は読み飛ばしても全然ＯＫなんだけど、取り敢えず、音読していたので、まあ、時間がかかった。途中でもう音読は無理って思って、一旦黙読に切り替えた。「Jane Jane Jane」のところとか、やっぱり声に出して読みたい部分・・・自分への誕生日のプレゼントだから、ま、良かったと思うことにして、お風呂に入って、寝なきゃだ。良いことが、いっぱいあった一日だった！明日も、良い日になりますように。。。
2026年03月26日
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２０２６ 弥生 末の五日 雨の午後、外に出られず・・・
もうすぐ、誕生日かと思うと、なんか不思議な感じだ。一昨年は、まだ勤めてた。去年は、母のいない初めての誕生日だった。あと二日、あと二日で、６７歳になるんだなぁ・・・今年は、とうとうスギ花粉症デビューしたかも。。。の春だ。目が、しょぼしょぼしている。老化なのか、花粉症なのか・・・今までの花粉症はイネ花粉だったので、屋内で困ることも無かったが、まあ、なんという不調。目のしょぼしょぼするのは、実に情けない症状だが、花粉症じゃなかった時の方が、心配かも。取り敢えず家には上巻しか見当たらなかったジェイン・エアを、上巻だけでもと、読み始めて、それで今日の午前中は終わった。非道のリード夫人が亡くなったところで、上巻は終わる。さて、この後、どうしようかと思案しているところだ。出てくるまで探すか、原書とともに買うか・・・それにしても、午後の雨のせいで、植え込みは小さな水たまり迄できていて、困ったものだ、本気で客土しないと。赤土のたちの悪いのが、粘土のように固まってしまう。そこを割るようにしてドクダミが生えてくるのも、問題だけど、もともとドクダミくらいしか、生えないような土壌だったのかもしれない。植え込みを管理している人たちは、たいていはかなりの量の土を入れている。梅雨時のことを考えると、余計に心配だ。明日はyumiさんの誕生日で、明後日は私の。東北大学の医学部の心臓の権威らしい上月正博さんの記事で、一日３０分、３０００歩スクワット５～１０回を朝昼晩で３セット片足立ちを１分ずつ朝昼晩で３セット一つ一つは簡単でも、朝昼晩に３セットずつ毎日ってなると難しいなぁと、思う。私ってなんて面倒くさがりなんだろうなぁ。。。片足立ちなんて、簡単にできそうなのになぁ・・・継続は力なりって言うのが、一番苦手な注意欠陥障害多動・・・年をとっても根本は治らない。矯正しきれないのが、生まれつきってものだな・・・６７になっても多分、注意欠陥障害多動は、認知機能の低下と紛らわしそうな気がするけどな・・・気をつけよう。
2026年03月25日
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２０２６ 弥生 末の四日 今日は、お呼ばれに・・・
昨日、どうしてもジェイン・エアの下巻で読みたい箇所があって、なのに、上巻しか見つけれれなくて、仕方なく、青空文庫みたいなので、ジェイン・エアをさがした。結果的に、見つけて、読むことができて、記憶の中で何度も何度も読み返したシーンが、蘇ってきて、後ろから順に遡ることになってしまって・・・結果的に寝たのは日付変わって２時前。深く反省した。けど、なんか、読み直してみて、自分が好きだったシーンを拾って、改めて好きだなって思えた。嵐が丘は仕方なく読んだけど、私の中ではオリバー・ツイストと嵐が丘とは、もう二度と読まない本。一方、ジェイン・エアは何度も何度も覚えるほど読んだ本なんだけど・・・下巻だけ。上巻は苦手で、本当に一度切り読んだだけで、妹の助言があって、とにかく飛ばし読みで良いから後半に入れば良さがわかるからと・・・頑張って読んだことを思い出す。睡眠不足になっても、まあいいかって思って、２時に寝たけど、９時過ぎまで途中一度のトイレ休憩？を挟んで、頑張って寝た。今朝は、まあ、だから眠かったけどちゃんと９時過ぎには起きられて、急いですぐに買い物に行って、マイタケとシイタケを買ってきて、炊き込みご飯を仕込んで炊いた。玄米は昨夜から準備してあったんので、買ってきて刻んだらすぐに炊飯にかかれた。今朝のもう一つの買い物は、きんぴらやごぼうのサラダで、元夫君の為のもの。なんと、元夫君は便通に改善が見られているようで、座薬を使わずに排泄できているらしい。もう１週間になるとかで。食生活の内容の改善と、朝の食事時間をずらすようにしたことが良かったかもしれない。話を聞いているとなかなか無駄の多い朝の時間だったので、起きたら、散歩より先に朝食を済ませて、それから散歩に行くように勧めて、それが定着してから、良くなってきたようだ。起きてから散歩に出て何時間も経ってから朝食を摂るより、先に朝食を済ませてから、じっくり散歩した方が良かろうと思ってテキストを見せて、言ったら、そうしてみたらしい。以前は犬を飼っていて、犬の朝の散歩が先だったので、その習慣が抜けなかったようだ。ま、排泄の苦労が無くなるに越したことはない。しかし、排泄量的には不満なようなので、食物繊維を足す意味で、ゴボウの手軽に食べられるのを買ってみたってところだ。以前に比べて、リンゴやトマトやミニトマトなどが必ず食事につくし、食物繊維は摂れていると思うけど、高齢者に特有の腸の機能の低下があるのだと考えられる。私なんか、８時過ぎになると、便意で目が覚めると言うのに・・・なんだかんだと、副作用があって、倦怠感、筋肉痛、体重減少などが気になるらしい。散歩はするけど、ゆっくりしか歩けないので、筋肉も落ちているだろう。東北大学の医学部の上月正博氏の勧める心臓を守るためのリハビリとかを教えてもいいけど、面倒臭がるからなぁ。。。私は、今日はいつものスーパーに二度目の買い物に行って、ＨＣで花苗も結局買って。。。それから、蔵で昨日の続きのクローバーの除去を頑張った。老人会の先輩も同じ芝生で除草をしていた。二人で、離れた場所で黙々と除草していたら、向こうの棟の先輩からお誘いがあった。「お紅茶だけなんだけど、どうぞ」って・・・一区切りついてから、二人でお部屋にお邪魔して、はちみつ紅茶とわらび餅とかをご馳走になった。洗面所で手も洗わせてもらって・・・一人暮らしの先輩たちは、特に夫婦で長く住んでいた人は、孤独に弱い気がする。芝生で除草していた先輩なんかはず～～～っと一人だったようだから、孤独に強い感じ。わざわざ誘ってくださるのは、誰かを招いて話したいって思うことがあるんだろうなって、思う。そして、それは、娘さんの再婚の話になっていって・・・やっぱり、そうなんだなって、思った。部屋の中心にあるお仏壇のご主人の写真に報告するだけでは、整理できない気持ちなんだなって。５０歳を過ぎた娘さんで、もう、その人自身に孫があって、離婚後、何十年も一人で子育てして、それも役目を終えて、同じ大学の知り合いで、同じ境遇の離婚を経験した同士で、二人の老後を考えていきたいような・・・それを、先輩は、母親として、後押ししたい気持ちとか・・・ご主人との結婚が幸福なものだったから、老後を一緒に送る相手があった方が娘の為だって、思えるんだろうなあ・・・キイトルーダとレンビマとの副作用で、この先輩もなかなか大変なしんどさがある中、精一杯に前向きに生きてるって感じがして、すごいなぁって思う。そんなわけで、短い時間だけど３人でお茶をいただいて、それからまた、芝生の除草をした。で、パンジーやビオラの花ガラ摘みもして、今日の一日一善は、結構、午後中・・・かけて完遂したってことで。「はちみつ紅茶」って、不思議なティーバッグのお茶でした・・・「お紅茶」って普通に出てくる言葉なんだと、感心した。。。学びがありましたぁ！
2026年03月24日
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２０２６ 弥生 末の三日 夕方以降目がしょぼしょぼの花粉症
かゆくないのが救いなのかもしれないけど、まあ、目がしょぼしょぼする。眠たい時のようなしょぼしょぼ感・・・悲しい・・・情けない・・・ま、朝は、普通だったし、天気の予報だった。買い物に行って、花も見て、１鉢だけ試しにポンポン咲きとやらのキンセンカも買ってみた。晴れ渡った青空の下で、気持ち良かったので、ついつい調子に乗って、花の咲きかけてきていたラナンキュラス・ラックスの黄色も買ってしまった。しばらくは爪に火を灯して暮らさないといけない。高かったもん・・・でも、ずっと欲しかったので、ここは奮発して、買いました。普通の球根植物のラナンキュラスも、１鉢、花を二つ咲かせてくれているので、此処に、宿根草としてのラナンキュラス・ラックスが加わって、どうなることか・・・予感としては、あんまり日当たりの良くない土壌の貧弱な植え込みには、ちゃんと宿根しないような気もするけども、まあ、今の鉢の花だけでも最後まで楽しめればいいかと思うことにして、お迎えした。蔵の植え込みでは、少しずつフランス人形のような葉牡丹が上がってきて、日に日に姿を変えていくので、それも楽しい。一番の課題は、雨の日の４階からの水滴だが、どうしたもんかと思っている。今週も後半は雨続きの予報だし。今日もあれほどの快晴だったのに、午前中にいきなり曇って雨が降り出して、ちょっと本降りになって、天気予報にも無かったので、びっくりした。その後は上がってまた晴れたけど。聞いてないよ～～～って感じだった。洗濯物を乾している家も有ったし、ベランダにマットをほしてる家もあったので、同じ棟の大先輩の部屋には「雨ですよ～～～」っ急報しに行ったくらい。私はその時、広い芝生のマメ科の雑草を駆除しているところだったので、天候の急変に驚いた。そして、お昼ご飯を経て、また雨の上がったところで続きをしに行ったので、今日も一日一善は完遂したと言えるな。。。以前の私なら、あんなに長い時間、膝を曲げての草引きとかできなかったので、筋トレと関節用のサプリの相乗効果かあってるのかもな・・・４５Ｌ入りのゴミ袋分くらいは、午前と午後とで草を引いた気がする。これ以上の伸ばさないぞって気持ちで除草しないと、クローバーは芝生に生えると本当に面倒。他のウマゴヤシとかカラスノエンドウとかならともかく、四方に走枝茎を延ばして繁茂するクローバーに芝生が伸び始めると、絡んで抜けなくなる。続きは明日な！って４時過ぎに切り上げたけど、明日も頑張れるかどうかは、明日にならないと、わからない・・・明日、火曜日、買い物にも行くし、ちょっとキンセンカも買い足すかもだし・・・まあ、でも、今日で９０％は目鼻がつくところまで来たから、頑張ろう！お昼ご飯に、文旦を１つ食べた。高いお昼ご飯だこと・・・でも、美味しかったから、良しとしよう。遅くなった。帰って寝なきゃ・・・
2026年03月23日
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２０２６ 弥生 廿日余り二日 今日は移動日、只管眠い・・・
昨日は、贔屓のチームの試合がまさかの２１時３０分からだったので、観ようと思えば観られた。U-nextとかで。でも、相手が去年の英国の優勝チームで、最近の対戦でも２連敗してるのもあって、結果を知ってから、勝っていたら観ればいいかぁと、思っていたのだが、たまたまふっと見たクラブのXの投稿で、先取点が入っていたので、悩みつつお風呂に。その後、お風呂から上がってXを見たら、追いつかれていた・・・やっぱり寝てしまおうと思って寝る準備をしていたら、最後に見たニュースで、試合終了で２－１で勝っていた！思わず、二度三度と確かめてから、やっぱり観てから寝ようと思い返して、U-nextで観戦した結果、めちゃくちゃ遅くまで起きていて、２時にやっと布団に入った。脳が冴えて眠りにくかったけど、目が覚めたら６時半で、もう一度寝た。１時間後に目が覚めて、今日は帰らなきゃいけない時間があるから起きようと思って、起きた。そんなわけで、機嫌は良いけど、めちゃくちゃ眠たい。しかし、移動日でも、今日は乗り継ぎが多い日だから眠れなくて、さっきからもう晩御飯の後、眠くて眠くて・・・新下関駅でお土産を買い、徳山で乗り継ぎ、岡山でまた乗り継ぎ、姫路で乗り継ぎを１本遅らせて御座候を紅白５個ずつ買って、加古川線を乗り継いで。。。こだま → さくら → ひかり → 新快速 → 加古川線四月の予定が立たなかったので、今日はチケットを買えないし、御座候を毎月私に買ってきてもらって食べて、今月も生き延びたって思いたいって、元夫君が言うから。もし、たくさんの人が並んでいたら、最後の加古川線が１時間に１本とか２本とかの時間帯だから、タクシーを使う羽目になりそうだったけど、かつかつ間に合った感じ。帰り着いてから、元夫君に御座候を渡して、今日午後に届くようにしておいた文旦を１箱受け取って。それから蔵に来た。勿論、３日分の花ガラ摘みをしたし、ゴミも拾い、芝生の雑草も抜いて、一日一善は完遂した。三日見ぬ間の桜ならぬ、ドクダミの新芽がちょこちょこあって、戦いを挑んでくるのよね・・・そして、黄色い花のコーナーの一角のラナンキュラスの花が２本満開になっていて、咲き継いでほしいと思った。マーガレットの赤からピンクに色が薄くなっていくのは、花束のようで可愛い。買ってきたときに蕾が白っぽかったのは、遮光で紫外線が当たっていなかったせいだと思った。今日初めてノースポールの咲き切った花も摘んだ。お墓に、せかっく姪が買ってくれた花を活けたので、ユリが咲く前に水切れにならないように、今朝も活力剤入りの水を足しにちょっと行ってきた。お彼岸だけど、草ぼうぼうで誰も来ないお墓もあるし、造花だけが立っているところもあるし、勿論何もないところもあるし、ところどころ、生花が立ててあるところもある。真夏だと、一日で傷むような花でも、今の時期ならもう少し頑張ってほしいものだ。姪が、全く開いていないオリエンタルリリーを買ったのは、長持ちするようにと思ったからだろう。木・金・土・日は無事だったから、火曜日以降にでもまたちょっと水だけ足しに行ってほしいと思う。往復しても車で２０分もかからない場所なんで。。。姪は今朝から一泊二日で京都に大学時代の友人達と遊びに行っている。中国からの客が減って、桜にはまだ早い時期の京都は、宿が安かったらしい・・・楽しんできてほしいものだ。上の姪は、腰まで伸ばしていた髪をドネーションするための美容院に行った。予約の利かない美容院らしくて、駐車場にすら昨日は入れなかったので、今朝は早くに行ってしまった。実際に切るのは来月の予定らしいが。トランプのイランことのせいで、あらゆるものが値上がりし、不安定化しているが、確実に、上がらないのは年金なんで、ちょっと引き締めていきたいと思ったことだ。３月９日に、知り合いの助言でガソリンを入れに行って＠１４７円で入れた時、既に高いと思った。それ以前は＠１３６円とかだったから。ところが、今では、＠１４７円は、すごく安かったってわかる。国の補助金が出ても、そこまでは下がらないらしい・・・ということは物流にかかわる費用が全部上がるってことだから、諸物価は高騰するだろう。どこまでいくのかなぁ・・・
2026年03月22日
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２０２６ 弥生 廿日余り一日 今日はお彼岸のお参りで・・・
今回の帰省のメインイベントは、お寺さんのお彼岸のお参りで、それは３時からで、無事に済んだ。その後、昨日花を立てに行ったお墓に、妹の家族と一緒に行って、お線香を立てて一瞬お参りをして。本日の行事は完了だ。下の姪は明日の朝、早い時間に新幹線を乗り継いで京都に行くらしいので、「ほんじゃ！」って言って別れた。それからは、帰ってからのんびりして、さっき晩御飯を済ませた。お昼に、昨日のラーメンのスープに、冷凍庫内の玄米ご飯を入れて玉子も入れておじやにしたので、お腹がいっぱいで、ちょっと反省。さて、昨日の晩は、懸案だったＴｖｅｒを使ってテレビをリアタイで観るって言うのを完遂して、余りの宣伝の多さに驚きながら、ともかくも見たかった徹子の部屋の特別番組を見ることができた。結成からの７年の時間だけじゃなくて、それこそ３０年近い歳月を遡れるところから、取材力に感謝して、４年前からりくりゅうを応援していた番組に感謝する。今にして思えば、なんだけど、徹子さんは、本当にフィギュアスケートが好きで良かった。私も好きで観てきてるけど、比じゃない・・・で、とっても満足して幸せに寝ることができた。夜は急に寒くなっていって、朝起きたら室温が１２度だったので、驚いたけど、まあ合計すれば６時間半から７時間近くは寝ているので、好いことにしよう。閑話休題昨日からひいきのサッカーチームの選手がそれぞれの母国のＡ代表に呼ばれるのが重なって、嬉しいニュースが続いている。ドイツ代表に返り咲いたパスカル・グロス初めてのイングランド代表に召集されたジェイソン・スティールグロスはそのために、もあって、１月に、１年半ぶりにブライトンに戻ってきていたと思うし、スティールに至っては、３５歳での初のＡ代表召集で、ブライトンの中では、完全にリーグ戦には出番の無い第二キーパーになってしまっていたので、奇跡か、夢かって思ってしまう。。。チームメイトのみんなが彼を祝福している姿が印象的だった。誕生日まで全く同じ、１２歳年下の正キーパーは、弱冠２０歳で来た時からオランダのＡ代表だった。今期など、一度もプレミアでの出番が無い中、腐らず、黙々と練習に汗を流してきたスティールの姿は、本当に尊いと思っていた。グロスの涙の初招集の時だって、３２歳で遅咲きだったことを思えば、いくらＧＫとは言え、３５歳のスティールは本当にすごい。できるならば、とどまって、W杯までつなげて欲しいものだ。とまあ、サッカーや野球を考えるときのおっさんモードとりくりゅうペアを応援するときのおばちゃんモードを行き来しながら、今日という日が過ぎていく。明日は、また移動の長旅で、元夫君からは姫路駅での「御座候」の１０個入りを頼まれている。覚えているだろうかなぁ・・・ま、明日のことは明日考えよう。４月の帰省の予定が、お寺さんの方で確定していないので、どうせ、チケットも取れないことだし・・・入浴して、明日の移動に備えて、寝るべし。（正しくは「ぬべし」）
2026年03月21日
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２０２６ 弥生 廿日 今日は移動日・・・混んでる新幹線
昨日はちゃんと眠れたんだけど、緊張感からか、夜中に起きて、早朝にも目が覚めて、結局、合計６時間でギブアップした感じ。無理して寝て、万一にもまた寝過ごしたらあかんしなって思って、７時過ぎに起きた。まあ、いいかぁって、今日は特別だしってことで、朝食セットの前に洗濯ものを干して、準備の仕上げをして、８時４０分に送ってもらった。今日は珍しく遅延も無くて、ただ、新幹線の姫路駅は混んでました・・・ホームも混んでました。待合室にも入らず、外で工具箱に腰かけて、姪とｌｉｎｅのやり取りをしていたら、目の前に若い男性が立って、「○○先生ですよね」って話かけてきて・・・マスクしてうつむいてるのに身バレしてました。通りがかったのを見て、すぐに気が付いて、話しかけてきたそうで、確信してたらしい。最後に会ってから２年経つのか・・・瞬時に名前が出て、脳内でのエピソード検索が完了して、話をすることができてまあ良かった。しかも、同じ新幹線に乗って大学のある宮崎県の都城に帰る予定だそうで、しばらく話していた。爽やかな、黒髪の、男前と、まさかの再会で、私も嬉しかったし彼の大学での生活が充実して楽しそうなので、それが何よりだった。よく覚えてましたねって、その子から言われたけど、１学年に３２０人居ても、ちゃんと覚えているのが、職業病的なところで、だから、私なんだよね～～～南九州の大学に行っているのに、就職は北海道を考えていると言っていたので、一年の半分は雪やから、大変やで。って言っておいた。たまたまその青年と同じ苗字の青年が、北海道の大学から北海道の職員になっているのを知っていて、大変さを知っていたので、伝えたけど、温かい地域で普通に暮らす子には、ちょっと、想像できないかも。飼料作物を栽培する会社か、北海道内の市町村の職員を考えていると言っていた。。。若いっていいなぁと思う反面、どんだけ大変か・・・とも・・・まあ、同じ新幹線で私は指定席の一番自由席寄りの座席だったので、新下関で降りる前にもう一度挨拶してから降りた。彼は混んでる新幹線で、少なくとも新下関までは、ずっと出口付近に立っていた。若い！一緒に指導していた元の同僚にもメールで知らせて、元気そうで幸福そうだったと伝えたら、喜んでた。第一希望に入れてやれなくて、お互い気にしていたからな・・・閑話休題さて、実家では、散髪に行ってから、姪とお墓の花を立てに行き、そのままお供えを買いに。お花は昨日のうちに姪に買っておいてもらっていたもの。墓地の周囲の桜が満開だった。染井吉野ではないけど、まあ、綺麗だった。すっかり春の景色で。のんびりとした午後だった。今は、眠い・・・ひたすら・・・我慢している。変な時間に寝ると、夜に困るから。明日のお参りは３時からなので、その後、お墓に行ってということかな。無事に終わりますように・・・
2026年03月20日
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２０２６ 弥生 中の九日 今日は、男性が５人。。。
朝、起きたら７時前で、トイレに行って、また寝たら丁度９０分の八時半だった。昨日は寝付きもそんなに悪くなかったし、７．５は寝られている感じ。朝食セットを済ませてから、できるだけ早めに蔵に向かった。今日はスーパーとかには寄らずに、歩数は体操中の足踏みで稼ぐ日。１１時半からまず体操して、１２時から会食で、１時からは七並べ、４時まで。体操中に、遅れてきた女性の先輩が二人、会食後の七並べ中に遅れてきた男性二人、それぞれ 別々に。都合男性は５人だった。女性は、１４人だった。女性陣は今日が、いつもと違う木曜日だとわかっているが、遅れてきた男性のうち一人は完全に知らない。月間の予定表を配ってあっても、見ていない感じだった。女性たちは七並べをするから、時間を考えて行動するし、今日の会食の費用を出しているので、大丈夫なんだけど、二人の男性は、来れたら来るって言うスタンスだから、仕方ないかも。一人は人工透析を続けているし、もう一人は癌闘病中だし。でも、集会所での木曜日の午後の集まりには、参加できる限り来るという姿勢は大事だから。病院でしか会話をしない一人暮らしなら、なおのこと、週に一度でも安否確認も兼ねて、顔を合わせて話をして、会食してほしい。。。スタートがいつもより３０分早い日なので、４時には終わって、一般会員は帰宅。お世話係の人たちは明日が休みの日だから、今日、お掃除をして帰ると言うことだった。５時間という活動時間が必要で、それを守りつつ、会員もできるだけ多く三々五々でも参加して、年間の補助金をもらっている活動なので、「場」を守る意識で、集まってきてほしいと思う。一人減り、二人減りして、会員は減っていくものの、生きて残っている人たちが、守るべきものだなぁ。体操の時にできることが増えてきているので、筋肉がついてきていると自分でも思う。散会の後は、いつもの花ガラ摘みとかして、草引き、ゴミ拾いもして、一日一善は完遂！昨日の雨で、植え込みの花も傷んでいたりして、４階の屋根から落ちてくる水滴の威力を感じた。ぼたぼた落ちて来続けるから、脆弱な花びらはひとたまりもない。今後も観察して、永続的にその場所に植えこむ植物を決めたい。今回は降水量がさほどでもなかったので、水たまりはできていなかった。さて、明日は、帰省の為のちょっと早起きなので、今日は早く帰って準備をしなくては。トランプが、ネタニエフに騙されて始めたイランことのせいで、日本もアメリカも、いや、ほぼ世界中の沢山の国々で、大迷惑をしている。灯油・ガソリン・運送費・光熱費・・・ホルムズ海峡もさることながら、抜き差しならぬ状況下で、ウクライナ問題も複雑化するだろう。ロシアの原油の輸入を再開せざるを得ない国がアジア各国にも増えるだろうから。。。トランプを大統領にした共和党の支持者って、本当に、どこまでＡＨＯなのかと、うんざりする。トランプにシッポを振りに行く日本の代表も、大概・・・誰が支持したのやら・・・ま、もう、引き返すことはできないし、時間は後戻りしないし、最低な選択のしりぬぐいがやってくる。ホルムズ海峡の影響のないＥＵが羨ましいが、ＥＵとても当然悪影響は免れない。ウクライナとロシアとの複雑化は、むしろＥＵの被る影響が大きいはずだ。トランプ政権の内側から、トランプを止められる存在が出てこない所に、今の問題の大きな深い絶望がある。テロ対策の責任者が、反対を表明して辞任した以外、誰も続かないのか・・・ヴァンスって最低って思っていたけど、ここまで意気地なしだとは知らなかった。どう転んでも、自分には次に大統領の椅子が回ってくるとでも思っているのか・・・中間選挙で、大負けして、思い知るが良い。それとも、それまで、世界経済は持ち堪えられないだろうか・・・
2026年03月19日
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２０２６ 弥生 中の八日 午後から雨になった一日・・・
午後からの雨は予想されたことだったので、朝のうちに買い物も散歩も済ませてから、お昼ご飯になった。今朝は元夫君は帯状疱疹の予防接種の２回目を受けに出かけて、順調に済んだと機嫌よく帰ってきた。帯状疱疹の予防接種の、値段の高い２回受けなきゃいけない奴のほうが、なんでも認知症の発症を抑える可能性がちょっとあるとかで、推奨している。ＡＳＤの人が認知症になったら、どうなるのか、考えただけでも怖いからね。今日は、最初にホームセンターに出かけたけど、めぼしい花苗はキンセンカくらいだった。ミニのポンポン咲きの４種類があったけど、ちょっと心動いたものの、５月までが開花期だったら、今のビオラと被るかなって思って、我慢した。真夏を乗り切る花を欲しいので、もう少し待ってみよう。一方で、今ある黄色いミニラッパ水仙の間に、植えておくことも考えられるので、ちょっと思案中ではある。花芯が茶色になる黄色とオレンジ、成らない黄色とオレンジとで、買うとしたら明るい単色の黄色かなと思いつつも・・・メルカリやヤフオクでも沈丁花を買ったので、それを植えることも含めて、時期や場所を考えないと。沈丁花は、植え替えると枯れるから、最初に考えて植えてやらないといけないし・・・実際、今日の天気予報はその通り当たっていて、朝は晴れていて、次第に曇って、昼過ぎには雨。植えるとしたら、昨日から今朝までだったと思う。ま、雨はいつでもは降らないけど、しばし、熟考。昼ごはんの前に散歩に出て、４０００歩を歩いて、いつものように花ガラを摘んで、一日一善を頑張った！それからエントランスのビオラの実生株を、３株ほど見栄えを考えて移植した。移植後は雨が降るとわかっていてもすぐに灌水。。。できることは全部して、ふと気づくとぱらつき始めたので残りを急いで歩いて帰ってきた。午後中、ほぼ、野菜の教理を考えて、ネットで英語の放送を見ながら、手仕事で野菜の調整。ネットの映像は何度も見てるし、結果もわかっているので、英語のヒアリングのトレイニング。明日は、最初に体操して、会食して、それから七並べかな・・・天気予報では朝のうちに雨も上がって、高齢者の足元の不安は少ないはず・・・さ、帰って、寝よう！明日までは、野菜を頑張る。そして、帰省のパッキングも今日から頑張る！
2026年03月18日
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２０２６ 弥生 中の七日 朝から、収穫を手伝いに・・・
老人会のままごとのような農作業の、一番の楽しみは収穫の時なんだろうけど、敷地内のブロッコリーやキャベツや春菊やの収穫は足腰の弱い人に任せて、私たちは、ちょっと離れた理事長のミニ菜園の収穫を手伝いに行って、法蓮草と、太ねぎと、レタスとを収穫してきました。もう採らなきゃいけない状態だったので、急いで収穫って感じでした。法蓮草とかもとう立ちしてたし、レタスは、結球せずに終わりそうだったし・・・ま、車でちょっと離れたところに行っての作業でした。それから、戻って、ブロッコリーやキャベツの方の後始末の手伝いをしたり、調整作業をしたりして、後は、分けて、明日以降にもらいに来る人などの分を作って。世話役の人が炊飯器で作った栗入りの蒸しパン（ホットケーキ）を食べたり、買ってきてくれたタコ焼きを食べたりして、早いお昼ご飯となりました。。。かくして、昨日やっと食べたほうれん草と分葱のかわりに、新たに、法蓮草と太ねぎとが、ブロッコリーと春菊とキャベツとが・・・やってまいりました！一旦自宅に戻ってから、忘れないうちにルート確認のためにもう一度自分で運転して行ってみて、次からは自分で運転していけるようにって思って・・・午後は、前にもらった青梗菜の花菜を食べる算段をして、何とかやり切りました。最近は、日本の農協でも青梗菜の花菜を出荷するところも出てきたようです。甘くて美味しい野菜ですが、馴染んで定着していくと良いなって思います。勿論、いつもの一日一善は、遅い時間のおにぎりの後で、散歩がてら、花ガラ摘みをしましたし、ペットボトルを捨てに行く前に、不思議と出会う近所の先輩のゴミ捨てもしました。なんだかんだとしっかり歩いているので、今日も買い物は無しです・・・？？？買い物という名の歩数稼ぎをする暇も無かったし、必要もないくらい歩いたしってことで。明日は、買い物に行くかなぁ・・・でも、野菜が山ほどあるからなぁ・・・と思っている。午前中はお天気が持ちそうなので、ホームセンターはのぞきに行くつもりなんだけども。あっという間に帰省の日が来るので、準備もしないといけないなぁ・・・とか、もう水木の二日間しかないのが、ウソのようだけども。。。大丈夫か？？？ま、今日も早く帰って寝る習慣をつけよう！
2026年03月17日
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２０２６ 弥生 中の六日 お天気は良いんだけど、日陰は寒いか。
明日が９時出発なので、気を抜かずに、今朝も早めにと思って、昨夜早めに寝るはずが・・・なかなか寝付けないまま、時間が経って、枕元のガラ携で時間を確認しようとしたら、電池切れだった。日曜日に思いっきり電池を消費して目覚ましのアラーム鳴らしてくれたんだと、申し訳なかった。ま、真夜中だったけど、それで慌てて充電して、トイレに行って、もう一度寝て、懲りずに二度寝三度寝をしていたら、ちゃんと８時半ごろに目が覚めた。寝つきの悪さは、解消されにくいなぁと思いつつも、ま、良いかぁってことで。起きていつものルーティーンをこなして、芽が動き始めた紫陽花たちに灌水をして、ホウレンソウを下茹でしたりしていた。元夫君は、今日も元気に？？？どこかの病院に出かけた。何処かなぁ・・・皮膚科か？耳鼻咽喉科か？泌尿器科か？歯医者か？？？出ようと思ったら車が無かったから、病院だなって思ったけど。私はまずヤクルトさんに買いに行って、それからいつものスーパーやホームセンター。その前に、庭の土を少し掘って、客土用に準備した。ホームセンターでは、今日はリーフレタスの赤紫のを３株買った。ちょっとだけでも、あると、サラダが嬉しくなるから。本当は、葉牡丹の間に植えたかったけど、株間が微妙だったので断念して、奥のノースポールの株間に植えていった。毎日、元気に地中深くからドクダミがお日様を求めて伸びてくるので、せっせと掘っている。今はまだ、掘れる時期。掘れなくなったら、仕方なく、切るけどね。何かを植えようと掘り返すと、ドクダミさん出くわす感じ。去年散々駆除した部分は大丈夫だけど、縁の近くや配管の伸びているところなどは、駆除できてない。だから、今のうちって思って、頑張っている。いつものように遅めのお昼を食べてから散歩に行って、一日一善をして、続きを歩いていたら、こないだプリンを下さった先輩も植え込みの手入れ中だった。ちょっとお話をして、続きを歩いた。今日は、上の部屋の先輩とも出会って、亡くなられたご主人が植えておられた黄色いミニラッパ水仙、咲いてるのをお知らせしたら、喜んでくださった。そして、この先輩が植えたツワブキのことで、子供時代に食べていた話とかで、一盛上がり・・・この辺の人はツワブキを食べないけど、奄美大島でも沖縄でも、ツワブキは普通に食べていたから、南九州の宮崎出身の先輩は好きだろうなって思って。熊本出身のおばあちゃんも、好きだったもん。そして、私も、ツワブキが好きだった・・・今日は、昨日の続きで、英語の放送でサッカーを見るつもりでいる。でも、早く帰って明日のために寝なきゃなんで、時間に気をつけよう！そうそう、新しく買った沈丁花の前島や信濃錦を植える場所を考え中で、植えきれない場合は、自宅になる。明日には、白い花の咲く前島も来るはずで、楽しみ。。。
2026年03月16日
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２０２６ 弥生 中の五日 今日は自治会と管理組合との総会。
今までは、委任状だけで、出たことが無かったけど、今回は出ました。色々と知っておきたいことも有ったし。９時半なら、何とか出られるかなって思って。それに合わせて、数日間就寝時間とか調整してたので。昨日、（本当に昨日のうちに）寝る時に、枕元の古いガラ携のアラームをセットして８時１・２・３分にそれぞれ、アラームが鳴るようにして。で、いつものように寝つきは悪く、でも寝て、１時半過ぎに起きてトイレに行って、それから６時過ぎまで寝て、次に、また寝て、その時は、１時間半で丁度８時って思っていたら、なんと、目覚ましでは目が覚めず、全く、聞こえず、起きた時は８時１１分でしたぁあ！！！！いやいや、良かった、なんとか、間に合う時間でしたからね。二度寝の恐怖ですねぇ。寝るときは温かかったから、肩当をせずに寝てて、途中６時過ぎに起きた時に、肩当をつけたのね。そしたら、非常に気持ちよく熟睡してしまって、全くアラームを聞いていない状態・・・超危険！昔、定期考査に寝過ごして遅刻してしまう子が居たことを思い出す。私自身、何度目かの寝過ごし・・・帰省の日の朝にも、寝過ごしたことがあったなぁ・・・ま、間に合ったからＯＫで。朝食セットを済ませて、洗濯物を干して、９時前には出かけることができました。マンションに着いたら、駐車場の手前で、先輩が待っていて、車を停めるので、聞くと、「委任状を持って行ってくれへん？」ってことで、誰か通りがかる人を待っていたら、私が見えたので、頼んだってことで。顔を出して委任状を渡して帰るのも面倒だったのだと思うから、受け取って行きました。いつもの老人会の顔に、いくらかプラスがある程度の２８軒出席で、１３６軒あるけど、残り５５軒分、委任状とか・・・無断欠席とか。あれこれ有ったけど、まあ合計で２時間ほどで、バス旅行が懸案って言うほどの、自治会のが先に済んで、予算規模の圧倒的に大きい管理組合の方に移って、執行される年度跨ぎの外壁塗装とかの費用、また、火災保険の費用など、次々と説明がありました。何にせよ、諸物価高騰の折から、何も値上げしないのは相当な無理があると感じながら、聞いてました。実際、自治会の繰越金も１０万円くらい目減りが予想されるし、管理組合は１００万円単位で、目減りする感じで・・・どうすんのだろうと思っていますが、５年前に、火災保険を掛けるにあたって、１０００円の管理費の値上げがあったので、その積立金がどこまでもつのかなって感じでした。私は何にも知らなかったけど、毎月の管理費も、火災保険の掛け金も、部屋の広さに応じて違うって。私の持っている１号棟は一番小さくて４０平米で、一番安いらしい。。。広いと言われている６号棟とは、毎月管理費が違うから、広いだけのことは有るんだと、感心した。さて、終わった後は、いつものように植え込みの管理をして、お昼を食べたら散歩して、散歩の途中で、私の次に若い先輩と出会って、話をしていた。先輩は、私に伝えたいことがあったみたいだけど、先刻承知していることだったので、軽く済んだ。この先輩は、７０代前半で若いし、住み始めてから１８年ほどらしい。私は、住んではいないけど、このマンションの別の部屋を最初に買った時がもう２０年以上前なので、多分、知らなさそうに見えて、知っていることも、ちょっと多いかも。で、一旦部屋に戻って、ノースポールの植え付けや、ドクダミの駆除とや、あれこれしてからもう一度、歩数を稼ぎに歩きに出た。今度は、エントランスのこぼれ種で生えているビオラの植え替えもしようと思って、スコップを持って。色んな所から勝手に生えてくるビオラだけど、結構きれいなのも有るので、せっせと植え替えて、パンジーと葉牡丹の間に入れていっている。パンジーを選ぶときに、どういう基準で開花苗を選んでいるのか知らないけど、丈夫なのと、そうじゃないのと、差がある。まあ、素人が寄ってたかって適当に植えてるから、色も混植の葉牡丹も含めて設計されていない。予算的に、勿体ないなぁって思うなぁ。今日は、茎の伸び切らないうちに赤いチューリップが１つ開花していた。月に一度の掃除の時に、自治会の方で、植えるのも除草もするので、１２月に植えてから、２か月間放置して、灌水も何もしないままだった。花ガラも摘まない、いくら真冬でも灌水も全くしていなかった。２月には、私が除草していない所は草ぼうぼうで、ビオラとか埋もれていたし、種がついてしまっていた。さすがに灌水はしてもらったし、２月には、除草もしてもらったけども・・・それ以降は本当に心を込めて管理しているので、花もいっぱいに咲いているし、大きくなった。エントランスには、パンジーだけにして、葉牡丹は止めた方がいいなぁと思う。だって、チューリップが後ろにあるのに、葉牡丹が咲きあがるから・・・とかなんとか、あれこれ考えながら、毎日の一日一善をしている。義務なら嫌だけど、まあ、そうじゃないから。寒くてもなんでも、雨じゃない限り、散歩のついでだから。明日は、発酵堆肥か、腐葉土か、買いに行かなければと思っている。さて、贔屓のサッカーチームが勝ったので、今日は、今からネットで勝った試合を観ることに・・・
2026年03月15日
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２０２６ 弥生 中の四日 きょうのもらいものは・・・
いつものように起きて、今日は沈丁花の来る日って、ワクワク・ソワソワしてました。今週、出来心で、沈丁花を買ってしまっていて、少なくとも今日、yahooの日本花卉からの２種類が届く・・・前から欲しかった信濃錦と前島と本当は前島は白を欲しかったけど、売り切れで、入手できず、赤い花で我慢を。毎日散歩の途中に何十年も経つ大きな沈丁花の横を通るので、香りに触れて、こらえきれず・・・信濃錦は、そもそも白を見たことがないし・・・で、朝のうちというか、昼前に、届いて、すぐに開梱して、蔵に向かいました。途中、いつものスーパーの横のホームセンターで、マーガレットをさがして、ホワイトモカ欲しい！！！って頑張っていますが、来てません・・・代わりに、マツバギクの黄色が入っていたので買いました。嬉しい！見切り品のところで、ノースポールを買って、一つだけ芝桜も。それから、スーパーにも行って、歩数を稼ぎました！でも、植物達が待っているので、さっさと済ませて、蔵へ。一応、仮置きで、植えたいところに配置してみて、沈丁花は、もう一つ来るはずのを待って、と、思って、まだ室内です。ヤフオクで買ったの信濃錦が来てから、（今日の午後便なんで）配置を考えようと。もしかしたら、自宅に植えたいかもしれないし。。。yumiさんちの葉牡丹のように、踊りにしたいわけではないので、葉牡丹をどうしようかって思っているけど、取り敢えず、赤と白の葉牡丹の間に、マツバギクを置いて、ノースポールは、一番奥の際のところに置いてみました。左端にはちょっと土を高くしてユリオプスデージーを植えてあるので、その横の並びに・・・マツバギクは１２０円で５つ（しかなくて）、ノースポールは８０円で６つ、でした！芝桜は１４０円です。高いものとか、結構植え込み用には資本投下しているので、ドクダミとの戦いと、土壌改良と、頑張ろうと思います。ミニ葉牡丹は一株２１７円で、６つと７つ買ったけど、本当に長く楽しめて、嬉しい！１１月の中旬に買ってから、まだまだ楽しめて、これからフランス人形みたいに抽苔してくるのもしばらく楽しめる。どんな姿で夏越しをさせようかと、ちょっと悩み中の葉牡丹たち・・・黄色いビオラは高いものも安いものも色々だけれども、どれも健気に咲いてくれているので、当分は持ちそう。これも、１１月の中旬からだから、１１・１２・１・２・３・４・５（多分）花がら摘みは毎日ちゃんとしてるし、時折ＨＢ－１０１入りのお水も。一年草を植えながら客土して土壌改良もしていこうと思っているので、少しずつ植え替え計画立てなきゃ。とか思っていた。。。いつもの炊き込みご飯を食べて、ペットボトルをゴミステーションに出しにいって、ついでに花がら摘みとかしてたら、どうやら先輩が車で買い物から帰ってきたらしい。それから、エントランスのパンジーにちょっと灌水してから、散歩の続きをしていたら、ベビたん一家と出会った。今からばあたんとこに野菜の収穫にいくとかで、また後で届けますねっていわれた～～～散歩を続けていると、さっき見かけたらしい先輩がベランダから声をかけて来て、ちょっと待ってねって言われて、待っていたら、わざわざプリンを持って出て来てくれて、私の大好きな、「極のプリン」を３つもくれた～先輩もだい好きなものらしい。私は平日の晩御飯のデザートに、極のプリンのプレーンを月水金と食べていると言ったら、喜ばれた。自分の好きなものを、相手も好きだったら、くれる方としては嬉しいよね・・・貰う方も嬉しい・・・私がいつもエントランスの植え込みの手入れをしているのを知っていて、良く通りかかるから・・・わざわざ用意して待っていてくれたらしい。こうして、散歩の帰りにはプリンを３つもらって、プレーンとチョコレート味２つと。帰ってしばらく植え込み作業をしていた。植える前に陽気につられて出てきているドクダミを地中から少しでも駆除する。。。マツバギク５つを葉牡丹の間に植えて、芝桜を芝桜の続きに植えて、ユリオプスデージーを予定の左端の土をちょっと高くして、植えた。ここまでで結構掘って駆除して腐葉土入れてって言う繰り返しで疲れた・・・客土用の腐葉土が切れたので、残りのノースポールは明日以降に、腐葉土を買ってきてからだな・・・で、ベビたんのママから、野菜の連絡があったので、私からもらいに行って、・青梗菜の花茎・法蓮草・コールラビ・ステムレタスをもらって帰ったら、すぐに、コリアンダー渡し忘れ立って連絡で、またもらいに行ったら、今度は、・コリアンダー・分葱・ブロッコリー・カリフラワーをもらった。分葱とブロッコリーとカリフラワーとは、ベビたんのママが、植え込みで作っているもので、これもすごく立派。目の前でカットしてくれた。。。ありがたいこと。貰って帰って車に積もうとしたら、丁度、上の部屋の先輩が居たので、法蓮草をおすそ分けした。一人暮らしだから、そんなには要らないと思うけど・・・そういうわけで、今日も、一日一善しました！早く帰って野菜の下ごしらえを、自宅でしないと。。。蔵には瞬間湯沸かし器が無いから、手間がかかる・・・頑張ろう！
2026年03月14日
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２０２６ 弥生 中の三日 寒すぎる・・・ 寒風吹き荒ぶ
風で飛ばされそうな午後の散歩でした。明け方は寒くなかったのに、気温が上がらないまま曇っていて、午後はすごい強風。蔵のゴミステーションまでたどり着くのもやっとでした。すごい向かい風だったので。４０００歩っていう目標が無かったら、蔵の部屋からは出たくないくらいの風。でも、一日一善も果たしたいし、４０００歩は欲しいし・・・頑張って、自分のゴミをまず捨てて、それから花ガラ摘みに行って一周して植え込みの手入れもして、一旦部屋に戻りました。しばらくネットを見てて、それから４時半ごろにペットボトルを外に捨てに歩いて、また一周して戻ってくる途中で、同じ棟の先輩が寒い中ゴミを捨てに出ようとされていたので、走って行って、受け取って、代わりに捨てに行きました。一日一善！走るのは本当に久しぶりです。以前と比べて、足が上がるようになっている気がします。明日は筋肉痛かもしれないけど。昔、股関節の置換手術で入院してた母が、退院した直後、帰る途中に図書館に寄ろうとしてタクシーを降りて、風に吹き飛ばされて、今度は骨盤を骨折したことがあって、そのまま今下りたタクシーにまた乗って、病院に逆戻り・・・気の強い人で、妹から無理をとめられていたのに、やらかして・・・結局また妹に迷惑と心配をかけていたなぁと・・・軽い体重で、風に吹き飛ばされるっていうのは、老人には気を付けないといけないこと。あの頃の母は、３０ｋｇ無かったから、本当に不注意だったと思う。でも、今日の突風はなかなかだったし・・・今の私の体重だったら大丈夫だけど、去年の今頃だったら、危なかったかも・・・強い風が吹いて、寒くて、植物もいたむんじゃないかって思うような日でした。げに春は 名のみの風の 寒さかな 小芋今も、風の音が結構聞こえてくる。トランプがイランことをして、原油が値上がりするし、諸物価高騰して、株価は下落して、どうしてくれるんだぁあ！！！って、思いますね。知り合いの投稿で、エネオスから水曜日以降ガソリン上がると通知来たって言うのを見て、月曜日の夜に慌ててガソリンを入れに行って、既に上がり始めてるのを感じてたけど、なんで、先週末のうちに入れておかなかったと、反省したこと・・・ここまでの急騰は想像していなかった。遠いホルムズ海峡で、知らん国がしていることで、こうやって庶民の懐が痛むのは、世界が悪い方に行っているからなんだろうなぁ・・・ガソリンだけじゃあ勿論済まないけど、ガソリンは物流の基本だからなぁ・・・泣けてくるような毎日だ・・・年金生活者の懐を直撃してくる・・・振り向けば あられたばしる 四十路かな 駆け抜けて来し 五十路の悪路
2026年03月13日
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２０２６ 弥生 十日余り二日 今日は七並べ・・・
眠りにくいのは、花粉症のせいで目がゴロゴロするからなのか・・・ほんとに寝つきが悪いったらありゃしないが、それでも途中では起きないで寝ていて、今日は７時過ぎにちょっとトイレに起きて、寝足りないので、もう少しと思って寝たら、ちゃんと９時過ぎまで眠れたから、おそらく、６時間ほどは眠れたかと思う。最後のひと眠りは９０分だった。慌てて起きてから、朝食セットの前に炊き込みご飯を用意して炊飯した。冬場とは言え、浸水時間が長くて、発芽はばっちりだった。シイタケ・マイタケ・シメジと小さく刻んで入れた。それが炊きあがるまでに朝食セットや諸準備を済ませて、炊きあがってからはお結びを７つ作って、急いで蔵に来た。予定より一時間押していたので、ブロッコリーを蒸したり、キノコとベーコンの準備をしたりして、バタバタと集会所へ行った。１２時にはセーフだったけど、先発隊はもう七並べ始めていて、私の方はあれこれとあったので、ちょっとスタートが遅れた。あれこれの１）こんにゃくを炊いて持って来てくれた人が、煮汁を階段の踊り場にこぼしたので、その後始末。あれこれの２）別の人が来る途中に一休みしかけて、座ろうとして、転んで顔を打って来れなくなったので・・・あれこれの３）スマホを落としていた人が、見つかったけど壊れてて、新しいのを買いに行っていてちょっと遅れた。結局少し遅れて始まったけど、２）の人は来れないままだった。部屋が４階なので、別棟に住む妹さんが来てくれて、部屋まで送ってくれたらしい。顔から打ったので、額に大きなたんこぶができていたらしい。たんこぶは、まあいいんだけど、気の毒としか言いようが無い。膝が痛いとかいうよりは、脊柱管狭窄症による間欠跛行かなと思われる。３）の人は、お孫さんが一緒に行って新しいスマホにできて良かった。落としたり無くしたりが多いので、周りの人から良く気を付けるように言われている。この人はレンビマとキイトルーダの副作用で食欲不振とむかつきがあり、味覚に変調があって、甘みが非常に強く感じられて、好きだったものを受け付けなくなっているとのことだった。励ましながら、七並べをしたり、雑談をしたりして、週に一度か二度、会うのを楽しみにしている。彼女も嗄声があると言っていたが、元夫君ほどひどくはない。「老いる」を色々と教えてもらう日々だ。８０歳になる先輩が、花粉症デビューとかで、鼻水がすごくて、目も調子悪いと言っていた。薬を飲むと起きられないのではないかと心配で飲んでいないらしい。花粉症は年をとってからも発症し、結構重いことを知った・・・「学び」軽食の準備中にトイレが使えないと言われて、聞けば、排せつ物が床に落ちていると。それで、私は、キッチンハイターを出してもらって、それで除菌と漂白とをしておいた。泡ハイターさえあれば怖いものは無い。ついでにスリッパの裏も除菌した。どうせ、この１５人そこらの中の誰かだから、いちいち騒ぐことでもない。趣味のトイレ掃除だからなぁと、前職を懐かしく思うだけだ。だいたい、食事の前にトイレが使えないなんて、有り得ない話だ。。。私は、自分のためにだけでも、トイレ掃除をします！閑話休題 １７日の火曜日の９時半から、若手二人でのブロッコリーの収穫と法蓮草とキャベツの収穫とがあるらしい。というか、有る。若手二人とは、私と７３歳の先輩なんで、まあ、楽しみにしておこう。９時半には、来ておかなきゃいけないと言うことで、頑張ります！日曜日には９時半から管理組合の総会もあるし、色々と忙しいことだわ～～～９時半に居るためには、９時には家を出なきゃだから、８時には起きなきゃで、１２時には寝なきゃで・・・となるから、週末からしっかりしよう！今日も、トリの唐揚げやら、焼売の唐揚げやら、その他残り物のお惣菜をいっぱい貰った。レタス１株と、ミニ大根２本・・・大根の根絶の日は遠い・・・キャベツも週末に何とかしないと、火曜日にまたデカいのがやってくる可能性が高い・・・はぁ・・・贅沢というか、なんというか、悩ましいことで・・・
2026年03月12日
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２０２６ 弥生 十日余り一日 今日は、病院へ付き添う日。
病院へ付き添う日って書くと、いかにも一緒に行っているっぽいけど違う。検査や問診があるから、元夫君は先に出かける。今日はＣＴもあったので、まあ、私は１１時半に着くように遅れて出かけた。そこから待つこと１時間。予定よりも１時間以上遅れて、やっとだった。私が付き添うのは、主治医の話を聞き、質問をし、その後看護師と話をするため。今日はＣＴの結果を分析してもらったけど、まあ、骨の穴が若干広がっているとのことで、薬は癌細胞を抑えてはいるけど、劇的に聞いているってことはないらしかった。延命治療のためになってるからね。骨転移してるからのレンビマとキイトルーダで、しかも、癌細胞は死んでたりしなくて、増殖のスピードが遅くなっているくらいのことだと。臓器と違って切り取ることはできないわけで、他の治療としては、局所治療になるけど、レンビマとキイトルーダを続けつつ、量子線治療とか？？？まあ、取り敢えず、考えていきましょうとかって。で、症状が進んでどうなるって言っても、今は無い自覚症状が出てくるとしたら、痛むと言うことで、今は痛みは感じていないので、当面は大丈夫でしょう。治療開始から半年だけど、途中に中断もあったし、もともとの治療の目的が延命なんで、あんまり、辛いならやめればいいんだし・・・もっと劇的に効くなら、局所治療もやってみたらって思うけどね・・・今朝も、３日連続でトイレには行かずに寝ている。まあまあな睡眠で、私は安定している。花粉症っぽくて、目がしょぼしょぼするのが嫌なんだけど。寝つきを改善したいなあと思っているんだけど、それには、デジタルデトックスで、編み物だ！って言うので、パソコンを消して、しばらく寝る前に編み物をしていると、面白くて眠れない？？？本末転倒だな。今日は買い物は病院の横の山の上のスーパーで済ませて、後はマンションの敷地内を歩いた。お天気が続くので、灌水とかをして、ゴミも拾い、一日一善を完遂。明日は植え込みの手入れをしてから七並べに行きたいなって思っている。今朝、稲美町は氷点下の朝だった。加古川で０度。結構肌寒い一日で、春は名のみ・・・
2026年03月11日
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２０２６ 弥生 十日 今日は「いきいきサロン」と総会と・・・
毎月の第二火曜日は、「いきいきサロン」と言う行事で、稲美町の社会福祉協議会から講師が来て、一時間は体操などをして、その後一時間はゲーム。今日は、先生が来られる最後の日で、年度が替わると人が代わるそう。ゲームは「丸輪投げ」というものでした。紅白にわかれて得点を競って、やっています。性格が出るので、面白い。その後、老人会「ファミリークラブ」の総会があって、決算報告と予算の承認があり、シャンシャン。死亡退会が２、施設入居が１で、３名減でしたが、来期は３４名でということでした。去年の途中からの参加だったので、やっと全容が見えてきた感じです。総会は、この老人会の他、マンションの管理組合の総会、それとは別に自治会の総会とありますが、自治会の方は予算規模も老人会と大差ないものです。数十万円まで。一方来週の？１５日に総会の行われる管理組合の方は、予算も決算も数千万円規模のお金が動くので、たいそうなことです。さて、総会の後は会食があって、美味しいお味噌汁で、巻といなりの詰め合わせをいただきました。隣の人が、今日は生姜がついてるって言って、なるほど、ガリが入っていて、値上がりしてからついていなかったそう。そしたら、会計の人が、いつもより１８０円高いと言われて、え～～～６８０円！って、それはそれでびっくり。３４０円でも良いくらいの内容って思ってたけど、太巻き４切れに細巻き２切れ、小さないなり２つ。物価高い！って驚きました。いつもなら、太巻き３切れといなりが２つってところで、５００円（がり無し）・・・自分なら買わない・・・ちょっと感心してしまいます。おにぎり２つくらいで十分と思ってしまいますが、感覚が違うんでしょうね。。。会食の後は七並べになって、楽しみました。強い人は、本当に強い。洞察力もある。私は、運でしか勝てないけど、強い人は周囲の手を読んで勝つのだとわかります。。。その後、散会してから、資源ごみを捨てに行ったり、いつもの散歩したりして、一日一善は勿論しました。今日の総会に来られなかったご夫婦のご自宅に、お弁当をお届けしに行ってきたし。。。良く頑張りました！
2026年03月10日
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２０２６ 弥生 九日 買ってしまった、ユリオプスデージー！
明るい黄色にひかれて、前から欲しかったユリオプスデージー、出来心で買ってしまいました！普通に育ったら大きくなるので、植える場所を考えなくてはいけないのだけど、取り敢えず、寄せ植えの葉牡丹が１つ傷んできていたので、それを処分して、その鉢に植えました。花が明るい無邪気な黄色なのと、新しい梢に着く葉が、灰白色の魅力的な明るさなのと、自然にこんもりとした樹形になる小低木なので、楽しみですが、問題は、植える予定の場所の水はけの悪さだなぁ・・・本当に水はけ悪くてどうしようもないからなぁと・・・先月初めて知ったので、まあ、それを考えに入れて、地植え迄の客土とかをしていかなくては。。。今朝は、なんとトイレにも起きず、７時間半布団の中で過ごして、途中目が覚めたけど、寝続けて、８時半ごろにやっと起きだしました。というのも、今日は、ヤクルトさんに行く日なので、朝食セットの前に、「ヤクルトさんに９時にいく」を実現。ヤクルトさんのレディーたちが出払う前に行かなきゃなんで・・・それから、帰ってから洗濯物を乾して、やっと朝食セットです。最近、思うところがあって、朝食セットの順番をちょっとだけ変えていて、当分は、これでって思っています。順番を変えるだけなんだけど、血糖値スパイクを回避するために・・・で、今まで最初に飲んでいた森永のコラーゲンジュースを最後にして、アーモンド２５粒の後に、飲んでいます。今朝は、外気温は１度くらいまで下がっていて、結構冷える朝でしたが、起きたのが遅かったせいで、もう朝日が燦燦と照らしてくれていて、食堂は８度でした。寝室はオイルヒーター入れてるので１６度です。でも、明け方の冷え込みに備えて、今冬購入した肩当てをして寝ました。暖かくなっていたので、久しぶりの出番でした。良かったのかも・・・蔵に来る前に、ホームセンターで蔵用のシャベルとかを買いました。あと、非常に植え込みの土の質が悪いので、土壌改良用の土をちょっとだけ買いました。そして、出来心で、ユリオプスデージーを買ってしまったわけで・・・それから、スーパーに行って、生鮮食品をちょっと買ってから、蔵に向かいました。ついてすぐにはまずドクダミ対策をして、それから植え替えと灌水とをして、次に、自分のお昼ご飯。気が付いたら遅い時間になっていたけど、ま、良いかぁ・・・な感じで。いつもの炊き込みご飯を温めて食べました～食物繊維の塊みたいなご飯です。発芽させたもち米の玄米に、シイタケの軸の薄切りとマイタケとがこれでもかってくらい入ってます。昨日の残り物とかも食べて、それから散歩とパンジーとビオラの管理に。今日は、普段は月に一度しか会えない先輩が、話しかけてこられました。年末に家の中でこけて、手首を骨折してた先輩です。私とは１０歳くらい違いかな。お元気な方だったので、ご主人からお怪我と入院手術を聞いたときはびっくりしました。家庭内での骨折って、本当に誰にでも起きるんだって、思いました。今はもう車の運転もされていたので、大丈夫のようですが、しびれがあるとおしゃってました。もともとしびれがあったようで、それは、頸椎症性神経根症ですねって言ったら、「それ」って。同じ年齢のご夫婦で、とってもいい感じの、仲の良いところが、素敵です。絶対、ご主人は口答えしなさそう・・・奥さんが結論をさっと出してそうな、そんな感じです。その後、ぐるりを除草やごみ拾いをしながらまわっていたら、８０歳になられた先輩が、管理してくださっている植え込みの手入れ中で、また、ご挨拶を・・・今日は、大量飛散の花粉が舞い飛ぶ中、目もしょぼしょぼ、鼻もぐすぐすになりながら、過ごしました。でも、朝起きるまでトイレに起きなかったので、その一点において、上機嫌です。一日一善は、除草作業を頑張れました！本当は、ホトケノザの花が好きなんだけど、仕方なく・・・
2026年03月09日
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２０２６ 弥生 八日 寒い朝が戻ってきました・・・
昨夜はさすがに入眠に苦労することはなく、寝るまで編み物をして、寝ました・・・で、一旦３時過ぎに、一時間半で目が覚めて、一応トイレに行って、それからまた寝て、今度は６時過ぎに目が覚めたけど、そのまままた寝て、９時ちょっと過ぎに目が覚めたので、まあ３時間てところ。都合７時間半は眠れたので、満足です。それからいつもの朝食セットを済ませて、ちょっと編み物とかしてから、買い物に・・・今日は第二日曜日で、誰でも、どんな支払いでも５％offの日なんだって。だから、昨日や一昨日は我慢して、今日にしました。最近、やっと、割引などのポップの見方がわかってきて、何時から何時までって小さく書いてあるのをしっかりと見落とさないで、割引と、５％offとを組み合わせることができるようになってきたかも。蔵に着いてから、まず、先に今日抜いてきたばっかりのオニツルボの植え付けをしました。それから、昨日の残りの芝桜を３株植えて、陽気で伸びてきているドクダミをちょっとだけ駆除しました。地下茎がほんの少し残っていても、元気に地上を目指して生えてくるので、全く気が許せない。yumiさんに習って、出てきたところはカットしてカットしていこうと思います。また、まだ植えていない所は、掘り返して、ドクダミを除去してから、芝桜を植えました。花を見るために植えてある春菊や小松菜も活着していて、楽しみです。昼食後の散歩で草引きやビオラの植え替えをしていたら、車で通りがかった先輩に声をかけられました。ちょっと嬉しかった・・・この先輩は、両足の膝をかわりばんこに手術していて、変形性膝関節症の手術済みの先輩です。いつも美味しい料理をみんなに出してくれるので、お元気になられて良かった。さて、閑話休題老人会の先輩の為に調べた言葉があって、一つは頚椎症性神経根症腕がしびれたり、痛かったりする症状を聞いて、調べたものです。もう一つが、夜間頻尿の原因となる飲食物１）カフェインによる利尿作用。単に興奮覚醒作用だけでなく、カフェインには利尿作用もありました。 ドリップコーヒー ＞ インスタントコーヒー ＞ 玉露 ＞ 紅茶 ＞ 日本茶全般 ＞水出し茶 ２）カリウムによる利尿作用。晩御飯に食べずに、朝や昼に食べることで、夜間の頻尿を減らせるかも。 ホウレンソウ ＞ 人参 ＞ 里芋 ＞ ジャガイモ 納豆 ＞ 豆腐 ＞ 鯛 ＞ 豚ヒレ肉３）塩分を排出しようとする結果による尿量増加？ 竹輪やかまぼこなどの練り製品は含有する塩分が多い ハムやソーセイジなども含有する塩分が多い 味噌汁やお澄ましなども塩分に注意晩御飯にインスタントラーメンを汁ごとって言うことは、先輩には考えられないので省いて・・・でも、意外なことに、過剰な塩分を身体から排出しようとする働きによって、尿が出るので、そこは気を付けないといけないなと感じました。私は一年中基本は水出し茶なので、カフェインは半量と、少な目で、熱いお茶が欲しい時はそれをレンチンして飲んでいるので、カフェインとか渋みの原因であるタンニンやエピガロカテキンガレートなどは摂取量が少ないけど、普通の人は、晩御飯にもその後にも美味しい緑茶を飲むだろうから、これは要注意って思いました。利尿作用は、必要な大切な作用なので、時間を考えて摂取すべきなんだと知りました。また、過剰な塩分を取らないとなると、おつゆ全般が難しいので、食事の時間を早めるなどの工夫も大切とわかりました。おつゆも、緑茶もダメってなったら、晩御飯は難しいなぁと・・・そう言えば、妹の家では、お茶は、カフェインの無いルイボスティにしているかも。ドリップコーヒーは朝のうちに飲むと、健康に資するらしいから、そうしているかも。日本のご飯に合うようなお茶で、なおかつ晩御飯には、カフェインが少ないお茶となると、私は水出し茶だけども、先輩のような普通の家庭では、番茶のほうじ茶が良いのかな・・・それと、カリウムの排出による尿量の増加ですが、生理的には大切なので、勿論カリウムは摂るべきだけど、これも、タイミングを考えることが大事なんだと知りました。食べたいときに食べたいものを食べたいだけ食べていた頃が懐かしいです。今は、一ついかなう自分の身体をメンテナンスをしながら、健康で長もちできるように、維持したいと思いました。ただでできる健康維持の方法は、食事のタイミングなどで図れるので。また、別の先輩の為に調べた頚椎症性神経根症っていうのは、全く知らない概念だったので、勉強になりました。この先輩はすでに一度頸椎の手術を受けていて、その時は下半身の不調だったそう。経年劣化というのは、人体では「老化」の一言なんだけど、色んな形で、色んな場所に出てくるので、事前の知識は非常に大切と思いました。yumiさんに教えてもらった脳梗塞の部位のこともそうですが、定期検診や日々のチェックで何とか出来ることならば、何とかしたいと思うので、かかりつけ医を持ちたいし、自治体の定期検診を上手に使いたいと改めて考えています。
2026年03月08日
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２０２６ 弥生 七日 今日も変な天気だった・・・
二日続けて入眠に苦労した・・・なんでやろ？？？でも、そこは、ほら、「起きなくてもいい朝」のおかげで、まあ、だらだらと朝寝して。そしたら、意外とちゃんと眠れて。ま、いっかぁあ！って感じになった。夢も見たくらいだから、眠れているってことだな。眠れないなら、夢も見ないので、茹で上がったジャガイモを、粉ふき芋にするか、マヨネーズで和えるかを迷っている夢は、眠れたことの証だと思って、又もう一度寝たくらいだから、最後もちゃんと眠れた。問題があるのは、入眠の最初だと思うのだけど・・・そこがなんでかわからない。トランプがイランことをしているせいで、メンタルを削られているのかしら・・・それとも、花粉症っぽい目の不快感のせいかしら・・・寒暖の差で、自律神経がやられているのかしら・・・まあ、起きて、ブランチみたいな時間に朝食セットを食べて、ちょっとだけヤエムグラとヒメオドリコソウの除草してから、昨日のマーガレットの案件を確かめに、ホームセンターに。なんと、晴れてたのに店に着いたら時雨れて、帰るまでにまた晴れた。懸案のストロベリーホイップはちゃんと大きな鉢も入荷していて、そちらは蕾が赤い。だけど、まだ残っていた小さいポット苗の方は、蕾が白かったりピンクだったりで、ちょっと違う感じだった。何だろうか、でも、昨日買ったので、満足しているので、まあいいやぁって思った。それに、今日は白とピンクの変わり咲きのマーガレットも入っていたけど、これが、大きい！！大きいと、植える場所がないんだよね。。。もう少し悩みそうな気がする。そこからスーパーに晩御飯の買い出しに行ったけど、明日が５％offの日なので、生鮮だけ買って、蔵に向かった。午後も、時雨たり、晴れたりと不安定な天気だった。遅いお昼の後、散歩に行ったけど、また小雨に降られて・・・でも、まあ、４０００歩は軽く確保できて、花ガラ摘みもしたし、昨日植え替えたビオラも点検したし。除草もして、良い感じで一日一善を完了しました～～～そこからは、ネットで、古い動画とかを見て、時間を潰しています。ＷＢＣの韓国戦を速報で観るのを、ここでするか、もうやめて帰宅するか、これからの晩御飯後の時間をどうするか考えているところ。。。つまり、長閑で、暇な、サンデー毎日の無職のおばあさんの日常が流れているって感じ。今日は、それでも、一応気持ちとしては休日です！したいことや、しなきゃいけないことは山ほどもあるけど、何もしたくない気持ちの方が勝っているので、ちゃんとご飯を食べているだけでも自分を褒めたい・・・そのくらい、今日は、のんべんだらりと時間を空費している。閑話休題午前中に元夫君が買い物に行ってブロッコリーが９８円だったのでって、我慢できずに３つも買って、１つをくれると言う感じだった。御礼を言いに行ったら、部屋で編集したyoutubeを見せられて、先日来写真や動画を取っていた「アオバト」の完結したらしい動画を見せられた。コウノトリとか、ナベコウとか、大きな被写体と違って小さいので、苦労したらしい動画だったけど、生き甲斐になっているなら良かったと思った。巨大な４Ｋの画面で見ても鮮明で、良い感じだった。コウノトリは、稲美町ではよく見かけるけど、加古川市では、珍しいようだ。閑話休題 ２）昨日も雨だったから、今日はついでに少し柔らかくなった地面を掘って、芝桜を植えた。４つだけ植えて、まだ残っているので、それは、また明日以降に、移植ごてとか買ってから。細工したペットボトルで穴を掘るのはなかなか骨が折れて、腰痛の原因になりそうなので。貴重なオニツルボを救出して植え替えているので、来年は咲いてほしいと思っている。明日も救出植え替えは続けるつもりで。今日はミニスコップを持って帰って救出の準備をする！！！
2026年03月07日
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２０２６ 弥生 六日 不思議な眠れなさで・・・
なんか、不思議な眠れなさで、眠れているのか居ないのかわからない一晩を過ごして、でも、まあ、起きだして普通に朝食セットを済ませて、今日はスーパーにはいかずに、ホームセンターに寄った。そしたら、なんと、マーガレットが何種類か入荷していた。色変わりで、白からピンクになっていくって言うタイプのを買ってみた。ストロベリーなんとかって言う名前だったけど、忘れた・・・本当は白いのが欲しかったけど、無いものは仕方ないし。。。この先、どこまで寒さが戻るかわからないけど、ともかく今日は夕方以降に雨が降る予報だったから、早く植えたいと思って。大きくなっても３０センチくらいまでの品種ということで、それにした。黄色いのでは５０センチくらいになるのもあったけど、ちょっと大きすぎるなって思ったので。６ポット買って、合わせて芝桜もちょっと買った。こちらは雨の当たり方を見て、植える場所を考えようと思っている。入ったばかりの苗で、緑がきれいだ。冬を屋外で越すと、おそらくはもう少しダメージがあると感じる。他にも色々と新入荷の花苗があったけど、まあ、ぼちぼち。蔵に着いてから、集会所にコーヒーの代金を受け取りに行った。立て替えて払っていたので、５０００円ちょっとだけ。１０％offの日に、３％の株主還元もあるし、一つについて１００円分のポイントバックがあって、とか何とかで、普通の人より少し安く買えるので、みんなが飲み放題に飲めるインスタントコーヒーのスティックをまとめて買っている。それにつけても、値上がりのすごさを痛感するなぁ・・・１年ほどで、１５％～２０％近く値上がりしているのは間違いない。嗜好品だから、我慢できる種類のものなのかもしれないけれども。これが、我慢できないような必需品でも上がっているようで、年金生活者は悲鳴・・・・・・らしい・・・だから、働く高齢者が増えて、老人会どころじゃない様子だ。夫婦で２４万円という年金生活のモデルでは、いくら何でも、賃貸の住居費は出ない気がする。光熱費は上がり続けているし・・・だから、７５歳くらいまでは、なかなかみんな長閑には暮らせないのだな・・・今のところ、なんとなく、老後の目途は立ちつつある私としては、帰省の費用が痛いくらいだな。まあ、慎ましく暮らしていけば、何とかなると、経済的なめどを立てている。目途が立たないのは、元夫君のことだな。それと、片付けな・・・自堕落さや怠惰さが、片付けよりも他のことをさせてしまっているのかなぁ。もう少し温かくなって、４月５月の陽気になってきたら、また本腰を入れて片付けよう。閑話休題蔵の植え込みに白からピンクになるというマーガレットを６つ、飛び石（レンガ）の間に植えてあれこれしていたら、隣の隣の棟から、先輩が、私を見つけてやってきて、しばらく話していった。彼女は、私が入るまでは最年少だったそうで、昭和２８年生まれと昨日聞いた。私の母の亡くなったのと数日遅れで彼女の癌闘病中だったご主人も亡くなっていて、お互いにこないだ一周忌を週末に済ませたところだった。うちと違って、仲の良いご夫婦だったようで、死期が近いのをわかってから一緒に旅行したりとか、なさっていたらしい・・・彼女の話を聞きながら、手許は動かしながらだったけど、その他も植え終わって、菊菜の新芽をサラダ用に摘んでもらって、他にもサラダ菜をいくらか、摘んで、差し上げた。まだ若いのに、中学の頃の中の良かった友達が認知症になっていたらしくて、ショックを受けたとのことだった。。。まあ、７０歳を超えたら、色んな事があるんだろうなあと、思った。それから、私はお昼ご飯を食べて、いつもの腹ごなしの散歩に行って、花ガラ摘みと、雑草の草引きとをした。ついでにあちこちで咲き始めたビオラのこぼれ種からの花を、少し移植して、均等にちるように置いた。雨を待つ前に灌水もして、今日の作業と一日一善はおしまい。今日はたくさんのマンションの先輩方と話をした。たまたま出会った人も含めて、９人も。。。 挨拶だけならもっとだけど。出歩くのって、大事。って思った。
2026年03月06日
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２０２６ 弥生 五日 今日は、七並べと体操と会食の日
昨日、早めに寝たのに、寝つけなくて、結局１時間近くは布団の中で・・・その後、やっと寝て、２時間でトイレに起きて、そこからは、４時間半寝て、８時過ぎだったけど、寝たりないなって思って、もう一度寝たら、正解で、次に起きたら、なんと９時５５分でした。すっきり起きることができて、良かった。起き抜けの夢で、退職間際までかかわっていた少年や少女の夢を見て、なんでこの子が？？？って不思議に思っていました。今も・・・不思議。そこから速攻で準備して朝食セットを済ませて蔵へ。今日は買い物は無しで、蔵から着替えて、集会所へ行きました。そしたら、スマホを忘れていて、また蔵の部屋に取りに変える羽目になりました・・・とほほ。でも、ま、普段は来ない大先輩も来て、なかなか楽しい一日でした。会食の時に、色々もらって、お腹いっぱい。しかも、お惣菜を作ってくれた人が、小分けも持って来てくれてお土産に・・・３種類で３パック。晩御飯はそれ・・・なので、いつもより少し早く出て、エントランスの除草や花ガラ摘みを入念にしました。なんとか４０００歩にしたいので。買い物に行かない日は、歩数を稼ぐのが大変です。体操は座ってできる高齢者向けの体操なので、安全ですが、歩かないので。生き生き百歳体操の立ってする動作は、足の横上げ体操だけですものね。今日の会食の時に、隣に座った世話役の人に、マメ入りの切り餅はいかがですか？って聞いたら、横にいらしたご主人も大好きなのだそうで、もらってもらえることになり、助かりました。それと、今日の貰い物だった白菜４分の１と脇芽のブロッコリーは、部屋の上の階の先輩に、来週用の書類をそろえたのと一緒に持って行って、もらってもらいました。本当はキャベツもあったけど、多すぎるのでもらわずにおいて、正解でした。ただ、今日の晩御飯用に準備していた野菜は、全部、明日に延期です・・・昼と晩と同じものをたっぷり食べて、お腹いっぱいです！今日も、ゴミも拾い、雑草も抜き、花ガラ摘みもし、一日一善！
2026年03月05日
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２０２６ 弥生 四日 なんか、すっきりしないお天気でした。
今日は天気予報は晴れだったので、そういう予定で元夫君も洗濯してたと思うのに、なんとまあ、時折小雨がぱらついたりして、すっきりしたない天気でした。花粉の飛散が大量の予報だったので、まあ、その点ではましだったのかも。朝、元夫君は散歩が長かったので、なんかなって思っていたら、アオバトの写真を撮っていたらしい。２時間もかけてアオバトの写真を撮って、しかももうなんか、アップロードしてました。音楽つけて。綺麗な緑色のハトが居て、気になっていたらしく、二日続けて、今日は最大の望遠レンズも用意して。楽しんでいるようで、何よりです。アオバトは６羽くらい居るらしくて、野生なので近くでは撮れず、頑張ったようです。ちょっと、ほっとしました。機嫌も良く、体調も良かったようで。私は、今日は一度のトイレ中断があったもののまあま眠れて、しっかり起きました。寝る時と起きる時とが、腰の痛みを感じないようにするのが大変なんだけど、大分、良い気がします。昨日から発芽させておいた玄米で、キノコの炊き込みご飯を炊いて、７つに分けて、その１つを持って買い物に行き、黄色いミニのラッパ水仙を買い足し、ちょっと頑張ってスーパーの店内も歩いてから蔵に来ました。蔵では、昼食後の散歩の後、２月の最終週の贔屓のチームの見逃し配信を観ていました。家では２時間の動画を再生してたら、月末にポケットWi-Fi の容量を超えてしまうので。でも、サッカーって、およそ、何かをしながら見るのには適していないので、困ったものです。。。先に、最新のを観ていて、今日はその前の。で、もうすぐ、次の試合があると言うので、急いで、観ました。なんとか晩御飯での中断を挟んで、見終えて、ホッとしています。世界的な記録達成の日の、そのシーンを観たかったので。イランへのイスラエルとアメリカとの攻撃で、色々とまた経済が悪影響を受けそうです。なんともはや・・・なんでアメリカ人はトランプなんか選んだのでしょうか・・・私の一日一善は、今日も完遂されました！
2026年03月04日
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２０２６ 弥生 三日 ってことは、今日は桃の節句だったのね・・・
なんか、雨の中、いつものスーパーに買い物に行って、火曜日なのにあまりに人少なで、ちょっとしけてる感じだった・・・お総菜売り場に行くと、桃の節句用のお弁当みたいな、ちらしずしとかがいっぱいあったけど、少子化で、あんまり、お祝いする感じでもない気がした・・・まあ、それはさておき、火曜日だったので、ちょっと買い物もして、元夫君の便秘対策に、キノコ類をいっぱい買ってみたので、明日でも炒めてみようかと思って。雨の日で、蔵の周りを歩くのもできるかどうかわからなかったので、ちょっと長めに買い物をして歩いて、それから蔵に。しとしと降る小雨で、前回のような降り方じゃあなかったけど、まあ、歩くには、ちょっと。だけど、遅い昼ごはんのあと、ちょっと運動をと思って、外を見たら小やみだったので、いつもの散歩コースに出かけたら、外周からマンションの敷地入り口のパンジーのところ辺りまでは、なんとかもっていたけど、その後、敷地の駐車場沿いの植え込みの花ガラを摘んでいるうちに、また降り出して・・・でも、まあ、なんとかショートカットして戻ろうと思ったら、丁度ベビたんが、外に出たがったみたいで、ママとベビたんを発見！散歩に出る前に、ベビたんのパパのお父さんのことでラインのやり取りをしていたので、ま、びっくり。ベビたんのママが、春菊を摘んでくださいって言うので、そろそろ花芽がついてしまっている春菊を摘むことに。鍋の時しか使わないからって・・・勿体ない。。。ありがたくいただきました。しばらく、お浸しやらサラダやらになりそう・・・でも、雨が強くなる前に、バイバイしました。ベビたん、どんどん歯が生えてきてる～～～雨をよけて、散歩は切り上げて部屋に戻りました。晩御飯の後、ガラ携が鳴るんで、なんだろうと思ったら、卒業生のイチゴ農家の子で、雨で売れ残りが出たからと、イチゴを２パックくれました。彼の娘さんも、一緒に助手席に乗っていて、初めて挨拶しました。家にあったお菓子を持って行っていたので、良かった。明石市の清水いちごは、知る人ぞ知るで、他所に出ない飛び切りの美味しさ。２パックってことは、２千円くらい・・・直売所でも。で、昼間春菊をもらったベビたんのママに、卒業生パワーのおすそ分けをしました。ベビたんも、イチゴ大好きで、良かったです。「私に食べ物を与えないで下さい・・・」なんだけど、イチゴや春菊は嬉しいな。。。へへｈ貰い物のお菓子はもらわれていき、ホッとしました。後は、貰い物リスト、キャベツ・大根・春菊と、大物のマメ入りの切り餅が、控えています。今朝は、ちょっとは続けて眠れていたので、まあまあな感じです。腰は、まだ違和感がありますが・・・悪化させないように、動作に、気を付けています。雨のせいで、花粉の飛散が少なかったらしく、右目は、少し楽でした。最近のしょぼしょぼするのは、年齢＋黄砂＋花粉だったのかなぁ・・・さて、今日も、花ガラ摘みと、草引きとゴミ拾いとをしたので、一日一善は完遂！
2026年03月03日
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２０２６ 弥生 二日 夜の間に腰痛が悪化して・・・
まったく、昨日除草作業なんか、するんじゃなかったと、後悔していますが、ま、後悔先に立たずで、既に、腰は久しぶりに危険な状態に・・・左の腰なんだけど、やっと最近忘れてたと思ったら、また・・・なので、湿布も貼り、ツボにはプチシルマを貼って、なんとか頑張っています。なんてこった・・・痛みとか、違和感とか、不快感とかのあるせいで、眠りも浅かったし、それでも、なんとか、時間は寝たので、朝、起きたけれど。。。朝食セットのあと、予定通りに買い物にも行き、蔵で灌水もし、雨降り始める前にと思って、周回の散歩もして、４０００歩は早々に確保して、その後は、部屋で、何週間ぶりってくらい久しぶりに、サッカーの試合をネット配信で観てました。贔屓のチームが、先週と今週と久しぶりに試合に勝ったので、さすがに今週は見ておこうと思って。編み物をしながら、ネット配信のサッカーを見て、腰痛の半日は過ぎました・・・早く帰って、お風呂で温めて、湿布貼り直して、早く寝ようと思います。眠れると良いけど。痛み次第かな・・・これ以上悪化しませんように！
2026年03月02日
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２０２６ 弥生 朔日 昨日までと違って、弥生というだけで春？？？
気分が春なだけでなく、今日も晴れて気温の高い一日でした。庭の斑入り椎の木のミノムシたちが蠢き始めています。困ったことに・・・ちょっとだけ、家の庭の除草をしました。ヒメオドリコソウという帰化植物と、大きくなると面倒なヤエムグラと、イネ科の雑草と。前庭だけにして、裏庭は放置しています。それと、ホトケノザも、放置しています。ヒメオドリコソウと違って、まあいいかぁって。そのうちに抜くことになると思うけど。実は、花が好きで。ついでに、オニツルボを２本掘り上げて、ダメ元で、蔵の方の植え込みに植えてみました。元夫君にひっくり返されたプランターは数知れず。もう他のはあきらめるけど、オニツルボは種も球根も売っていないし、諦めきれなくて・・・大好きだった黄色の房咲き水仙は、消滅しました。ちょっと腰をかがめている時間が長かったので、久しぶりに左の腰痛が・・・蔵に来る前に、いつものホームセンターを覗きましたが、空振りで、いつものスーパーは、今日が１日だったので、雑貨でほしいものと思って、電池を買いました。なんと、今回初の試みで、１日に、ハムやソーセージなどを１０％引きにするらしく、商品を並べている係の人も、初めてなんで、恐る恐るって言ってました。１日だけで、２日はいつもの値段ということで、無添加のウインナーを１袋だけ、買いました。それしか欲しいものは無かったし、１袋しか残っていなかった。昨日は結構あったから、多分大喜びで買った人が、他にもいたかな・・・明日は、２日で、元夫君の一ヶ月分の乾物類とかを見繕う日です。昨日の時点で入荷が少なかったイワシの味噌煮の袋入りのが、今日は入っていたので、明日は少し早めに買いに行こうと思いました。元夫君は、どうも生姜煮よりは味噌煮の方が好きのようで、且、イワシよりはサバの方が・・・でも、１袋当たり１２８円か１５８円かでは、つい１２８円のイワシを選んでしまう。この商品は、彼の買い物に行くスーパーには売っていないので、私が買うしかなくて。あと、味付け海苔の詰め替え用のと、味噌汁の具材のワカメとネギと焼き麩のセット。それと、ナメタケのプラボトル入りのと。一ヶ月分をまとめて買う日なので、大量買いになりますね・・・イワシとかは多分、二日か三日に１袋かな。そのほかのは、１週間で１つって感じで。彼が気に入って食べているものに、食物繊維を足すのと、食べやすいようにするのと。動物性のたんぱく質を、トンカツ以外から食べてもらう為ですね。ほうっておくと、週に２度の買い物で、彼が買ってくるのは、トンカツとハンバーグとスイーツと卵とブロッコリーと納豆、そして酢玉葱用の玉ねぎ。まあ改善後には、バナナとリンゴとトマト、安ければイチゴってところかな・・・野菜入りの魚肉天ぷらも買うようになってはいるようです。自炊は貫くようなので、頑張ってもらいたい。今日は、水栽培にしていた小松菜を、前に植えた春菊の後ろに、高さを考慮して植えました。花を見るためなので、一番奥に。自分の口に入る春菊は、買ってきた苗を百均のミニプランターに植えて、育てていて、何度も切っては、収穫しています。切っても切っても伸びるし、季節柄、害虫も来ないので。こちらは花用ではないので、しっかりHB‐101も与えていて、大切にしています。花用は、観られたらいいなくらいなので、今日だけはHB-101を奮発しました。菊菜の花は見たいし、小松菜の花も見たいけど、植えた場所がドクダミの生えてくる可能性ありで、あんまり、肥料をやれないの・・・さて、今日も、一日一善、花ガラ摘みと、除草作業とを、蔵のエントランス続きに。昨日と今日と、ぼんやりと、何もしないを贅沢した感じです。ずっと、フィギュアのりくりゅうの動画をみて過ごしたなあ。でも、ちゃんと、散歩にも行き、４０００歩以上歩き、ご飯は３食、食べたので、良しとしよう。早く帰って、来週に備えて、寝よう！
2026年03月01日
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