2015年11月の記事
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いつまで続くのか・・・XELOX+アバ７クール 3日目
26日(木)からXELOX療法+アバスチンの７クール目が無事にスタートしました(>_<)最近、急に寒くなってきたり薬が体内に溜まってきたせいなのか、治療後の当日、２日目は自分で着替えもできないくらい指先のしびれが酷く、外気にふれると顔や耳がピリピリと痛くて痛くて。。。(*_*)噂どおりのオキサリプラチン（エルプラット）、相当強烈です。抗癌剤の治療も数をこなしていくとだんだんしんどくなってきて、『いったい、いつまで続くんやろか？』とか思ってしまうんですよねぇ～主治医の診察後に化学療法センターで馴染みの看護師さんにそれとなく聞いてみたところ、看護師）『XELOX療法の標準治療回数はだいたい８回くらいです。それ以上回数を重ねると、副作用が後遺症となる可能性もありますので。８回目位でCT検査等により様子を確認し症状が落ち着いているようでしたら、オキサリプラチン（エルプラット）を止めて、アバスチンとゼローダ（内服）のみに治療方針を変更する場合もあります。』M）『あぁ、そういえば１２月１６日（水）に主治医が造影剤CT検査の予約を入れてくれていました。』看護師）『おそらく、その検査結果で今後の治療方針を決めていくんだと思いますよ。』次回のCT検査では、いい結果が出ることを祈っています。それによって年末の過ごし方やら何やらが決まってきそうな気がするので・・・”少し早めの、素敵なクリスマスプレゼントになってくれれば”と切に思います(^-^)にほんブログ村
2015.11.28
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ルーティーン・・・XELOX+アバ6クール 19日目
食事ネタが続きます。ルーティーンとはルーティーンワークといったように、 きまりきった仕事や日々の作業を意味するようです。さて今回は、病気を告知されてから続けている私のルーティーンについて紹介したいと思います。■朝○毎朝食時に”スムージー”を飲んでいます。 レシピは りんご（半分）・バナナ（１本）・ヨーグルトR１ドリンク（１本）・豆乳・小松菜（洗って凍らせたもの）・ブロッコリースプラウト・はちみつ（少量）・きなこ（少量） です。これに青汁の粉末やプチヴェールを入れていたこともありました。 ○そして、”はちみつ梅肉エキス”をスプーン小さじ１杯とってそのまま食べてます。 ■夜○毎夕食時には、”黒にんにく”を１かけら食べています。 聞くところによると、アメリカ政府が90年代初頭から進めている、ガンに予防効果のある食品を探し、さらに有効な食品を作り出そうという国家プロジェクト「デザイナーフーズ計画」では、127種類の野菜のうち、にんにくが「ガンになる危険性を少なくする効果がある最も重要な食物」であると証明され、一躍脚光を浴びたそうです。効果があるといいんですけどね(^O^) ”梅肉エキス”や”黒にんにく”をいつも送ってきてくれる実家には感謝感謝ですm(_ _)mにほんブログ村
2015.11.24
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食事のこと・・・XELOX+アバ6クール 18日目
XELOX療法+アバスチン6クール18日目となりました。現在の体調はゼローダの服薬もないため良好ですが、アバスチンの副作用なのか血圧が下がらなくて時々頭痛に悩まされています。今は嬉しい休薬期間中のはずなのですが、すぐに（26日(木)）治療日がくるので気持ち的には嬉しいやら悲しいやらでなんだか複雑なんですよねぇ～(^^;)以前主治医からは、主）『オキサリプラチン（エルプラット）は冬の時期になるとしびれが顕著に発症し日常の生活にも支障がでるかもしれないし、あまり投薬して体内にたまると後遺症にもなりかねないので、様子をみて11月の初旬くらいで投薬をやめるかもしれない』とか言われてていたんですけど、前回(11/5）の診察時には主）『しびれの副作用が２週間くらいで治まっているのなら、次回もフルコースで治療できるかもしれないね(^-^)そのほうが効果も期待できるしねっ』Ｍ）『はぁ・・・。そうですね・・・。』とのこと、こちらに関しても嬉しいやら悲しいやらです。今週の木曜日の採血の結果により、問題がなければフルコースで７クール目がスタートします。さて、食事のことですが、これまでブログではあまり触れてきませんでした。意思が弱いため胸を張って、『○○を始めましたぁ～効果テキメンですっ！』だとか『●●を止めてみましたぁ～やっぱりガンには良くないですからね！』とか言えるものが、あまりないからです。いや、ついこの前話題になった”加工肉の食べ過ぎはNGっ！”だとか”４足動物の肉は控えましょう”だとか”糖分は癌の大好物っ！”とか”ファストフード・ラーメンはほどほどに”とかの基本的な知識は認識していてゆる～くゆる～く避けてはいるんですけど、なかなかストイックになれなくて・・・やっぱり美味しいものは美味しいんですよね～なので、「食事制限」といったガッツリした対策はしていませんが、病気が告知される以前よりは健康的な食生活ができているように思えます。こんなことでホントに大丈夫かなぁ～？にほんブログ村
2015.11.23
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『がん』になってからの食事と運動・・・XELOX+アバ6クール 13日目
XELOX療法+アバスチン６クール13日目となりました。明日の朝、ゼローダを服用すれば６クール目もコンプリートです＼(^^)／主な副作用は発熱です。先週、11/10（火)、11/11（水）の夕方に37度超えの熱が・・・原因ははっきりしないのですが、２年前もインフルエンザをした直後に２日程発熱していたので、そのせいかもしれません。ゼローダの服用は避けましたが、会社にも通勤し、いつもの生活をしているうちに自然と治っていきました。あとは、手足のしびれですね。以前は冷たいものに触ったりした時にビリビリきてたのが最近では、ところ構わずしびれています。日が経つにつれて症状は弱まっていくのですが、クールを重ねていく度にひどくなってきています。それと血圧。”下の値”がどうしても９０～１００から下がりません。降圧剤を服用してはいるのですが・・・いずれの副作用にしても致命的な症状でもないので、適度に付き合いながら日々の生活を送っています。 さて、表題の件ですが「がんになってからの食事と運動」これは、癌を告知されて抗癌剤治療（FOLFILI療法+アービタックス）をはじめた頃、妻が購入して読んでいた本です。癌についての本は数多く出ていて、信用できるものを選ぶのはなかなか難しいのですが、病院の売店に売っているモノは信用できるのかな～と思ったらしく、その中からこちらを選んだそうです。米国対がん協会が発表したガイドラインの翻訳で、食事や運動について現時点での研究結果などが解説してあり、勉強になったと言っていました。『運動は適度にしましょう』とか『野菜、果物を多く、加工肉や赤肉の摂取を少なくし、健康的な食事をしましょう』などのことが書かれているそうです。いちど機会があれば、読んでみようかなとも思っているのですが、運動嫌いの食いしん坊の自分にはかなりハードルが高そうです(>_<)【楽天ブックスならいつでも送料無料】「がん」になってからの食事と運動 [ アメリカがん協会 ] 先週、京都に行ってきました。紅葉の時期には少し早めでしたが、”いいお出かけ”になりました。 にほんブログ村
2015.11.18
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マグミット錠って・・・XELOX+アバ6クール 2日目
昨日（11/5（木)）からXELOX療法+アバスチン６クール目がスタートしました。白血球も５，８００、尿蛋白も問題なしとのことで・・・(^^;) 自分は抗がん剤の治療をすると下痢ではなく便秘になりがちなタイプです。 （汚い話ですみませんこの先も暫く続くのでお食事中の方などはスルーしてくださいm(_ _)m） １st LineのFOLFILI+アービタックスの時もそうでした。抗がん剤治療の最初の頃は全くお通じがなく、たまに出るかなと思ってトイレに入るとうさぎの糞のような小さいコロコロしたものが２、３個といったような状態でした。しかも”小さいコロコロ”なのに排便時に激痛が走るんですよねぇ。 そこで主治医に相談し処方してもらったのが”マグミット錠”。酸化マグネシウム錠とも言われ、主な効用としては胃酸を抑えて便を柔らかくし便通をよくするお薬なのです。この薬を服用してからは便事情で苦しむことがなくなったので、大変重宝し毎日朝晩１錠づつ服用していました。２nd LineのXELOX＋アバスチンになってからは、治療後１週間位服用すればその後は自然と便痛もよくなってきたので、自分なりに適当に調整して服用するようになりました。 そして昨日の診察時。いつものようにマグミットに処方を主治医にお願いしたら主）『どのように服用していますか？』M）『便痛の様子をみながら適当に１週間位朝晩１錠服用しています。』主）『そうですか。』M）『・・・ん・・・？』今までそんなことを聞かれたこともなかったのでちょっとビックリ(°д°) そして、薬局でマグミットを購入した際には服用における留意事項が記載されたチラシを渡されました。－以下チラシの内容抜粋－～●酸化マグネシウム製剤の服用中に気をつけること～ このおくすりは、まれに『高マグネシウム血症』という副作用がおこることがります。 ～『高マグネシウム血症』は放っておくと”重い症状（息苦しい、意識が朦朧とする、心停止）”になることがありますので早めに医療機関を受診することが大切です。とのこと(´･_･`)ちなみに『高マグネシウム血症』の初期症状とは、”吐き気、嘔吐、立ちくらみ、目眩、脈が遅くなる、皮膚が赤くなる、力が入りにくくなる、体がだるい、傾眠（眠気でぼんやりする、うとうとする）”なのだそうです。なんか、抗がん剤の副作用と似ていて判別しにくそう。。。。 あるネットの記事によるとマグラックスなど便秘治療に使う「酸化マグネシウム製剤」で死亡報告http://www.excite.co.jp/News/society_g/20151021/Hazardlab_11226.html なんて記事まで＼( 'ω')／ ルールどおり慎重に服用すれば、問題はないのでしょうけど・・・マグミット錠って、結構怖いなぁと思ってしまいました(^^;) にほんブログ村
2015.11.06
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5年後のこと・・・XELOX+アバ5クール18日目
XELOX療法+アバスチンの5クール18日目をむかえました。先週の木曜日（10/29）から休薬期間に入っているためだと思いますが、体調は比較的良好です。でも相変わらず血圧の”下の数値”が下がらず気温の低い時などは軽い頭痛になってしまうんですけどね(^_^;)今回のクールでは倦怠感は軽めだったような気がするので『朝夕内服するゼローダを６錠から５錠に変更したからかな？』とか勝手に思っています(^O^)外気温が10℃以下になるとオキサリプラチン（エルプラット）の影響で手や顔がピリピリピリピリ・・・かなりきつく発症するのでこれからの季節はマスクや手袋が手放せなくなりそうです(>_<)今週は木曜日（11/5）に診察、治療があるので、問題がなければ６クール目がスタートします。こればっかりはなかなか慣れなくて毎回憂鬱なんですよねぇ～さて、先日会社で上司との面談がありました。弊社では毎年行っており、最近の『業務状況』やら『勤務地の希望』やら『今後の仕事』についてのヒアリングをするのです。この面談の際には定められた様式があり、それに必要事項を記入して面談に臨むのですが、記載事項の中に『５年後のあなたは、どういう認識でどのような仕事を行っていると思われますか？』的な設問があるのです。『５年後かぁ』って感じなんですよねぇ～病気になる前は、なにも考えず『あれやりたい』『これやりたい』なんてことを好き放題言えたのですが、今となってはとりあえず治療を続けまずは『病気を治す？』とか『長くつきあってく？』とかがはっきりしないことには、とてもとても考えにくくて…通常は、何事もなければ２～３年で勤務地も変わっていくのですが『できましたら暫くはマイカーでの通勤・通院が可能な現勤務地で面倒を見てもらえるとありがたいのですが・・・』といったワガママなんかも聞いてもらったりして、なんか心苦しい(´･д･`)上司からは『とりあえず病気は治ったと想定して記載してもらえれば構わないから』と言われましたので面談当日は、完治前提で色々話を聞いていただくこととなりました。ほんとこの病気になると予定がたてづらくて困ります。話は変わりますが、昨日気分転換に紅葉狩りに行ってきました。本格的に秋になってきましたね～ にほんブログ村
2015.11.01
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