テッペンカケタカ | 山田維史の遊卵画廊

　庭の蔓薔薇が咲きはじめた。今日はまだ二つだけ。濃い緑の葉叢のなかに妖しいほど輝いている。品種はふたつ。紅色と白黄色の花をこれから秋口まで何百とつけることだろう。

　　　薔薇剪って短き詩をぞ作りける　　　高浜虚子

　昨日、ギックリ腰になったと書いたところ、見舞いのメールを頂戴した。どうもありがとうございました。恐縮いたしました。もう大丈夫です。自力で直してしまいました。
　この年まで病気らしい病気をしたことがなく、医者にかかったことがない。ただ唯一の欠点が腰にある。すでにこのブログでも書いているが、中学時代の運動会の棒倒しの棒が腰を直撃し、それが大学時代に歩行困難なほどに悪化して伯父の手翳し療法（気功）で回復した。しかしやはり骨盤の上部、背骨の左側の筋肉が疲労しやすい。長い仕事がつづくとその筋肉が凝って硬くなるのがわかる。それを放置しておくとギックリ腰になりやすいのである。昨日もそんな具合だった。持病とまでは言わないにしても、数年に一度、そんなことを繰りかえしてきたので、どうすれば自力で直せるかも分かっている。硬くなった背骨の左側の筋肉をもみほぐせば当面はいいのだ。当面というのは、結局、身体の筋力のバランスが狂っているから弱いところにしわ寄せがゆく。筋力アップをしなければ、いつかまた同じことが起ることになる。
　硬くなった筋肉を負荷をかけてもみほぐせばいいと気がついたのは、これも以前書いたけれど、友人に誘われて生れてはじめて祭神輿を担いだ経験による。
　30歳を過ぎてのことだったが、私が神輿を担ぐなどとは夢にも思ったことがなかった。神輿そのものの重量は数トンもある。あえて重くしてあるのではないかと私は勘ぐっているが、それはともかく、何にも予備知識もない私の肩に、いきなりドカンとものすごい重量がかかった。目の玉がとびだしそうだった。
　神輿を担ぐにはコツがあって、重いには重いが身体を硬直させていてはだめなのだ。腰のバネをきかせ、ダンスのステップを踏むように、しかも担ぎ手全員のリズムに同調するようにすると、意外に楽なのである。これは物理学の理論だ。ガラスの破片の上を裸足で歩いてみせる見世物があるが、あれは破片がたくさんあることがミソ。たくさんの点で支えることによって重量を分散しているのである。修行の成果というより、体重をバランスよく分散するための慎重さがあれば十分できること。神輿を担ぐのもそれと似たようなもので、自分だけしゃにむに頑張ると、かえって駄目なのである。
　まあ、それはともかく、その神輿を担ぎおわったとき、私の身体・腰はまるで別人のように軽快になっていた。それまでまったく経験したことがない、いわば全身のあらゆる筋肉を使った運動。これが身体のバランスを正常にもどしてしまったのだと思う。骨盤上部の背骨の左側に常になんとなくあった重苦しさが、ウソのように消えていた。
　以来、私は、危ないと思うとある程度きつい運動をして筋肉をほぐしてしのいで来た。昨日は、油断をしてしまった。そういえばここのところ背中に疲労を感じていたのだった。

　私の家の近所の住宅街のはずれから、急な山道をのぼってゆくとこの公園に出ることができる。私はそこから二つの大学林の間、めぐらされたフェンスとフェンスとの間の細い道を山なりにぐるぐると歩くのである。人に出会うことはない。マムシに注意の立て札を両大学がところどころに出している。公園内も、この大学林も一木一草なりとも採ることを厳重に禁止されている。薬科大学のほうは薬草があるし、農工大のほうは植生の定期観察をしているのだ。私はさまざまな植物を目で楽しみながら、山を歩き、薬科大学の正門前の公道へと歩いた。
　山中でホトトギスの鳴き声がした。
「テッペンカケタカ、ホッチョンカケタカ」
　この鳴き声、『広辞苑』にもこのように出ている。たしかめてご覧あれ。

　　　山々は萌黄浅黄やほととぎす　　　　　子規(*)
　　　ほととぎす啼き啼きとぶぞ忙はし　　　芭蕉

　今回のギックリ腰はこの程度の運動でなおってしまった。急斜面をのぼったり降りたりすることで、普段使わない筋肉が目覚めるのだと一人で納得している。

　(*)ちなみに子規とは「ほととぎす」のことである。

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