2009年02月の記事
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相生貴宝石クラス☆３月のレッスン予定
水曜日 １０：００～１１：００ 4日 11日 18日
2009.02.28
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青山ママネフィーユクラス☆３月のレッスン予定
金曜日 １９：３０～２０：４５ ６日 １３日 ２７日
2009.02.28
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伊丹スワンホールクラス☆3月のレッスン予定
水曜日 親子クラス １７：３０～１８：４５ スタンダードリフレ １９：３０～２０：４５ 4日 11日 18日 25日
2009.02.28
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太市公民館クラス☆３月のレッスン予定
水曜日 ２０：００～２１：１５ 4日 11日 18日 ２５日
2009.02.28
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青山公民館クラス☆３月のレッスン予定
土曜日 １９：００～２０：１５ ７日 １４日 21日
2009.02.28
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龍田公民館クラス☆３月のレッスン予定
金曜日 スタンダードリフレ ９：４５～１１：００ らくらくリフレ １１：００～１２：１５ ６日 13日 27日
2009.02.28
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南山クラス☆３月のレッスン予定
木曜日 １９：３０～２０：４５ ５日 １９日 ２６日
2009.02.28
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武庫之荘クラス☆３月のレッスン予定
木曜日 １０：００～１１：１５ １９日 ２６日 ４/２日
2009.02.28
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加古川グリーンタウンクラス☆３月のレッスン予定
水曜日 １０：００～１１：１５ ４日 １８日 ２５日
2009.02.28
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姫路西市民センタークラス☆３月のレッスン予定
火曜日 １４：３０～１５：４５ ３日 １７日 ２４日
2009.02.28
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龍田公民館講座発表があります♪
来る３月１日（日曜日）午後1時から太子町龍田幼稚園のお遊戯室で龍田公民館講座発表があります リフレJr.の子ども達も出演します ３歳から５年生までの子ども達とそのお母さんで総勢５０人くらい 今回初舞台のちびちゃん達 たくさんのお客さんを前にしてどうなることか ドキドキですが・・・普段のレッスンの時のような笑顔いっぱいのダンスを疲労してくれたらなあと思います未来に羽ばたく子ども達の 元気な姿を是非見にきてくださいね たくさんの方のご来場をお待ちしています ★写真は最後の練習風景です
2009.02.27
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Rmy(リフレ親子リズム＠武庫之荘）♪
今週は雨続きの予報ですがRmyの時間にはお日様もちゃ～んと遊びに来てくれました今日のRmyはがいっぱいでしたママといっぱい笑って過ごした時間の間に いつのまにか大きな力が 子ども達についてきていることにびっくりママもなんとな～く覚えていた「日本の昔遊び」 子ども達と一緒にやってみて 「こんなに楽しいなんて！」とびっくり絵本タイムの子ども達の真剣な眼差しにびっくりetc.etc...いろんな感動を共有できる、そして分かち合える仲間がいるって素敵なことですね いっぱい笑っていっぱい汗かいて めいっぱい弾けたRmyでしたみなさん幸せな時間をありがとうo(^-^)o★笑顔いっぱいの写真はコチラです
2009.02.26
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「演技レッスン」体験☆
ひょんなことから「演技レッスン」を受けることになりましたドラマの台本の一部を短時間で覚えて先生の前で「演技」する・・・というレッスンなのですが 初心者の私は 「台本（ほん）よみ」を指導していただきました歯に衣着せない指導をされる元タカラジェンヌの素敵な先生ドキドキしながら最初の台詞を読むと・・・「それは息、きちんと声にしてください」とピシリなるほど次に「声をきちんと目的の場所に投げて。それでは相手との距離感が全くわかりません」またまたなるほど先生の的確な指導を受けながら短い台詞を繰り返しましたそしてついにOKいただきました 嬉しかったなあそして、なんとお褒めの言葉までいただいちゃいました「声と・・・発声もいいですね」「野際陽子さんに似た感じ（顔ではありません・笑）」 最高に嬉しかったですきっとリフレの「お口とお顔のストレッチ」のおかげだわ！と思いました楽しい経験をさせていただきました
2009.02.25
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☆卒業☆
卒業の季節が訪れました たくさんの思い出を胸に 「別れ」そして「旅立ち」・・・人は卒業のたびにひとまわりもふたまわりも成長していくんですねふと自分は何度卒業したのかな？と思いました 幼稚園・小学校・中学校・高校・大学・・・そっかあ・・・最後の卒業から、もう四半世紀経ってしまったんだ（ひえ～）次に迎えるのはもしかして「人生の卒業式」？？（笑） 立派な卒業証書がもらえるような生き方をしなきゃね 改めてそう思いましたたくさんの感動に出会える日々に感謝しながら決して下を向くことなく笑顔で「日々前進」 ガンバロウ(^O^)/ 「おくりびと」がアカデミー賞を受賞しました"死というものを日本人の繊細さとユーモアで描いた作品"まだ観ていませんが、ぜひ観たいなあと思いました
2009.02.25
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太田幼稚園でリフレ体験☆
太子町の太田幼稚園のママ達にリフレ体験をしていただきました 雨天にもかかわらず70人近い参加があり 活気あふれるレッスンとなりましたストーブがひとつおいてあるだけのお遊戯室でしたが全然寒さを感じませんでしたよ 日頃なかなか意識することのない自分のカラダ それが意識できるようになると 確実にカラダは変化していきます そしてカラダに対する感謝の気持ちも生まれますとっても大切なことですよね 最後に踊ったパワフルなダンス 子ども達に見せてあげたかったなあ・・・ 太田幼稚園のみなさんありがとうございました★ママ達が頑張ってる写真はコチラとっても楽しそうでしょ！
2009.02.24
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太子町「のびすく」で親子リズム♪
昨日からの冷たい雨もあがり時折雲の間からちょこっと青空が顔を出していました 太子町子育て学習センター「のびすく」は廃園になった幼稚園を使って子育て真っ最中のママと子ども達のために素晴らしい活動を続けておられます 今日もたくさんの子ども達がママと一緒に元気にやってきてくれました今回の「リフレ親子リズム」の募集はあっという間に定員になってしまったとお聞きしてとても嬉しかったです（今回いっぱいで参加できなかった方ごめんなさい） 毎年２回お邪魔させていただいているので 顔なじみのママも増えました初めて参加されたみなさんもぐいぐいリフレワールドに入り込んでくれてみんなでとても楽しい時間を過ごすことができました 走って、歌って、踊って・・・ みんなで「昔遊び」も楽しみました心も体もぽっかぽかになりましたね リフレ親子リズムはママの感性を磨くところです ママが子どもの心に戻って いっぱい笑って楽しんでいたら いつの間にかママとしての感性が磨かれていきますすると驚くほど子ども達の個性が輝き始めます 「自分の人生をしっかり歩いていける子」 「生きる力をもった子」 きっとそんな子に育ってくれるはず未来の日本を、そして世界を担う子ども達小さい頃に、たくさん心に栄養を与えてあげたいですね 太子町のみなさんこれからも一緒にいい子育てしていきましょうね ★春を先取りしたような笑顔の花が満開でした！コチラをご覧ください
2009.02.23
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介護の現場☆
先日介護の現場が抱える問題を取り上げたテレビ番組を見ました 超高齢化社会を迎え 介護を必要とするお年寄りは 今後ますます増えていくのは目に見えているのに 介護の仕事に就く人の数は絶対的に足りないし 数年で離職していく人が多いのが実態なんだそうですその要因が苛酷な労働と低賃金番組では20代の女性介護士さんを紹介していましたが 週に2回という夜勤の時は 鳴りっぱなしのナースコールで 休む間もなく走り回っていましたお年寄りに向ける笑顔がとても素敵だった彼女の「自分達が"低所得者"に分類されると知った時はショックでした」という言葉が心に残りました介護というのはもともとボランティアの分野だったから・・・というのが低賃金の理由のひとつのようです 何千万も使ってチャーター機で海外へ行き 大失態を演じた大臣もいます本当に必要なところにお金が使われる健全な社会にならないと！と思いました私の「政治の先生（笑）」のひろみがいつだったか「子どもとお年寄りに優しくない国はダメよね」と話してくれたのを思い出しました 安心して子どもを産めて 安心して年をとっていける・・・一日も早くそんな日本になってほしいものです
2009.02.21
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見事な開脚でしょ(^O^)
ママと一緒に美しい開脚をしているのはなななんと7ヶ月のわかちゃん 生後2ヶ月の時から 「らくらくリフレ」を楽しんで（笑）くれてるわかちゃん最近おすわりが上手になったなあと思っていたらこんなにも見事な開脚を披露してくれるようになりました赤ちゃんのおすわりってひざを曲げた形がふつうだと思うのですがさすが「リフレっこ」 きっと足も腰もすっと伸びた 美しい体型に育ってくれることでしょうoとても楽しみです
2009.02.20
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武庫之荘クラスでランチ☆
武庫之荘クラスのレッスンの後みんなでランチに行きました1ヶ月遅れの「新年会」です武庫公民館の近くの人気のイタリアンのお店は世の中の不況をものともせずものすごい活気でしたリーズナブルなお値段であのお味、あのボリューム！人気があるのも納得できました今年16年目を迎える武庫之荘クラス本日の年齢幅はなんと55歳それなのにびっくりするほど会話が弾みます赤ちゃんだった次男を連れて入会したＭさんその息子さんも4月から中学生になられますＭさんの「いつか孫を連れてリフレに来たいわ」との発言にみんなで大笑いしましたがなんだか実現しそうな気がしますよ赤ちゃん連れのニューフェイスＡさんが「みなさん年齢不詳です！」とびっくりされていましたが本当にみなさんどんどん素敵になっていかれますこれからも「若さ」と「美しさ」に磨きをかけて武庫之荘クラスはますますパワーアップしていきそうですねo(^-^)o
2009.02.19
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リフレのロゴ☆
リフレのロゴができましたコンセプトは「つながり」そして「笑顔の輪」です手描きっぽい円は、みんなが仲良く手をつないでいるようにも見えるしアルファベットの文字は、楽しそうにダンスやストレッチをしている人の姿にも見えます「思い」を形にするというのは大変難しいことなんですよねイメージはあっても具体的に作ろうとするとなかなか思うようにはいかない考えれば考えるほど、まとまらなくなっていって・・・根気よくこちらの「思い」を聞いてくださって何度も作り直しながら素敵なロゴを作ってくださったデザイナーのネコさん本当にありがとうございました親子のつながり・家族のつながり・友達とのつながり・・・リフレはこれからも「人と人との心のつながり」を大切に「元気な笑顔の輪」をもっともっと広げてていきたいと思いますみなさんどうぞよろしくお願いします！☆間もなく新しいロゴを使った春色Tシャツが完成します(^O^)/どうぞお楽しみに
2009.02.18
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リフレ親子リズム＠青山♪
週末のぽかぽか陽気から一転時折、こな雪が舞う午前中でしたが 青山公民館のリフレ親子リズムのお部屋は 終始明るい雰囲気に包まれていました笑顔の花もいっぱい咲いてまるで春のようでしたよ いつの間にか子ども達に いろんな力がついてきていることに みんなでびっくりしたり、喜んだり、感動したり・・・その上ママの体力も間違いなくアップしてきているような気がします「リフレバージョンあんたがたどこさ」 子ども達は大喜び（ママはシェイプアップ・笑）同じく「リフレバージョン花いちもんめ」 みんなの"あっかんべ～"の面白いこと ママと一緒に手をつないでお友達と手をつないでみ～んなで手をつないで 子ども達の心はどんどんどんどん 広い世界に向かっていくようです ゆうこ先生とさつき先生の連弾「アイネクライネナハトムジーク」に耳を傾けながら ママの心も幸せ色に染まっていくようでしたね毎日子育て頑張っているママ達へ 最高のプレゼントでした これからも「遊びごころ」を大切に 心にゆとりを持って 素敵な子育てをみんなでしていきましょうね ★しあわせタイムがよみがえってくる楽しい写真はコチラです
2009.02.17
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香寺高校で授業☆
冬の寒さがもどった今日mami先生と香寺高校へ行きました２年生の「保育技術」の授業です将来保育士さんや幼稚園の先生になりたいなあと思っている18人子どもが大好きという彼女達は笑顔が素敵でなかなかパワフルでした 歌って踊ってジャンケンゲーム・・・ さらに体づくりのためのエクササイズ中身がいっぱいつまった２時間でした まずは自分自身が 元気なココロとカラダをゲットすること そして子ども達のパワーを ココロとカラダで受け止められる そんなきらきらした保育者になってほしいなと思いました楽しい２時間でしたね ★高校生の元気な笑顔はコチラです
2009.02.16
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みんな友達☆
今日の朝日新聞の教育欄「ネットいじめ悩む教育現場」筑波大学教授・土井隆義氏（社会病理学）は評論の中で「多元的な人間関係の構築を」と説いています 同世代の似たような仲間との 常に空気を読む「優しい関係」の中で 必死で自分を守ろうとする子ども達 それが「ネットいじめ」となっていく・・・ 世代の異なる人など 「異質の他者」との出会いを増やしていかなければならない・・・ この記事を読んで青山公民館クラスのことを思い浮かべました 2週間前、４年生のありとあずは「クラスの皆さんの名前を教えて」と言ってきましたホワイトボードに皆さんの名前を漢字で書いて勝手に呼び名まで決めてしまいましたそしてその後・・・しっかりみんなの名前をインプットしてきた彼女達はおばちゃまたちを自分達が決めた呼び名でふつ～に呼び始めました 「ねえねえ、かずちゃん～」とか 「スーパーであやちゃんを見かけたよ」とか呼ばれたおばちゃま達はみなさんちょっとびっくりしてそれからとっても嬉しそうに、にっこりされました 「そう呼ばれたの何年ぶりかしら・・」 「いやあこんな孫みたいな子に・・嬉しいわあ」最初の頃どことなくクラスの中で浮いていた二人いつの間にか世代を超えた「いい仲間」になっていました あずとありは相変わらずマイペースですが しっかり皆さんの愛を 感じているようですよ リフレでは、こんな風にとっても自然に年齢が気にならない（笑）「友達の輪」ができていますいい音楽＆いい雰囲気の中でみんなで一緒に元気なカラダづくりをしている仲間だからでしょうか 子ども達の心の中に 目上の人に対しての敬意の気持ちも （敢えて教えなくても） ごく自然に身についていくような気がしますリフレは理想的な「素敵なコミュニティー」ですよ
2009.02.15
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友チョコ☆
青山公民館クラスの部屋に4年生のありがそれはそれは嬉しそうな顔で入ってきました にこにこしながらかばんから取り出したカゴの中には 金色の包装紙に包まれたチョコレートがいっぱいそうかあ！今日はバレンタインデーなんだ！！「本当はクッキー作りたかったんやけど、時間がなかったんや」とありはちょっと残念そうでした・・・ 今年は友チョコが流行っていたみたいですが いつも可愛がっていくださっているおばちゃま達に ありからの感謝のチョコ美味しかったですよあり、ありがとうね
2009.02.14
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最高のダンスでした(^O^)/
構教育集会所で午後から合同学習発表会がありましたキッズダンスの26人も元気なダンスを披露しました練習回数も少なくて完璧には仕上がりませんが子ども達の最高の笑顔と元気な声が会場いっぱいに「元気パワー」をみなぎらせました 終わった後たくさんの方から 温かい言葉をかけていただいた子ども達は 本当に嬉しそうでしたみんなきらきらした目で、とってもいいお顔でしたよ元気のないニッポンをきっとこの子達が元気にしてくれる！そう思えるくらい素晴らしいダンスでした みんなよく頑張ったねそして手拍子とともに温かく見守ってくださったみなさんありがとうございました
2009.02.12
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リフレ親子リズム＠たつの（構教育集会所）
春がやってきたみたいに暖かな１日でした構教育集会所でのリフレ親子リズム 今日は午後からのイベントの関係で ２クラス合同開催となりました大人数でいつもと違う雰囲気を感じ取った子ども達はスタートからハイテンション みんなの熱気でお部屋の気温も ぐんぐん上昇しました今月の遊びは「日本の歌あそび」 しっとりとしたマイナーコードの日本の歌も リフレワールドではなぜか大盛りの遊びになります今日もいっぱい歌って踊って感動して・・・そして、い～っぱい笑いましたね 終わった後の園庭には子ども達の元気な声が響き渡りママ達がおしゃべりする姿がとっても楽しそうでした みんなで心一つに遊んだ後は 自由遊びも一味違いますよねとても幸せな風景でした みんな～いっぱい遊んでココロもカラダも元気な子になるんだよ ★みんなが楽しみにしている笑顔満開の写真はコチラです
2009.02.12
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読み障害
昨日の新聞で「読み障害」の記事を読みました以前テレビの特集で初めて「読み障害」というものを知ってとてもショックを受けました聞く事も話す事も、全く問題ないのに「文字」が識別できないという障害です「字は黒と白の図形に見える」のだそうですテレビで見た方は建築デザイナー、新聞に載っていた方は教師障害を乗り越えて立派に活躍しておられますお二人ともなかなか他人に理解してもらえずに大変な苦労があったようですが「子どもの頃の苦しみは無駄ではなかった」という言葉に頭が下がりました☆☆☆☆☆他人を理解するって本当に難しいことなんでしょうね（自分自身だってわからないこと多いのにね）器の小さい自分を感じました自分の持っているちっぽけな物差しで絶対に人を計ってはいけないと改めて思いました自分でも気付かないうちに人を傷つけてしまっていたこともあるんじゃないだろうか・・・ともリフレを通じて日々たくさんの人に出会えることに感謝していますがまだまだ未熟者だなあとつくづく思いました心の広い、真に優しい人になりたいですo(^-^)o
2009.02.11
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みんなで大縄☆
リフレJr.では今、ウオーミングアップもかねて音楽に合わせてママも子ども達も一緒に大縄の通り抜けをしていますちびちゃん達もバッチリタイミングがつかめるようになって100回近く連続でいけるようになりましたそこで先週から「ジャンプして通り抜け」に挑戦 小学生はさすがに上手い ちっちゃな子達は憧れの眼差しで見ていました今週はちびっこも挑戦しました あれって結構難しいし勇気がいるんですよね～ なかなかうまくはいきませんでも果敢に挑む子ども達をみんなで応援しましたひとりひとりの心の育ちをみんなで見守り、みんなで喜べるリフレJr.はそんな素敵なクラスなんです 大縄タイム・・・ 体だけでなく心もあったまりました
2009.02.11
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半田小学校へ☆
揖保川町の半田小学校に行きました 家庭教育学級「やまびこ」のお母さん達と リフレを楽しみました半田小学校は各学年１クラスという小規模な学校ですがそのせいかお母さんたちがとっても仲良しその上最高にノリがよくって初めて出会ったとは思えないくらい楽しい時間でした ストレッチもしっかりやりましたよ 日頃動かすことのない筋肉も よ～く伸ばして気持ちよかったですね即席チアガールズもばっちり決まりましたしっかり動いたあとのマッサージタイム・・・まさに至福の時でしたね 半田小学校のみなさん ありがとうございましたo(^-^)o また是非お邪魔させてくださいね
2009.02.10
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まさに隠れ家でした(*_*)
雑居ビルの一角に怪しげな鉄のドアちょっと入ってみようかな～なんて絶対思わない・・・(>_<)そんなイタリア料理のお店が三宮駅の近くにあります「イル カピターノ ニシオカ」 鉄のドアの奥にはもう一つガラスのドア 二つ目のドアを恐る恐る開けると・・・突然賑やかで楽しそうな話し声が聞こえてきてホッとしましたランチタイムだったせいかテーブル席はほぼ満席窓のない店内は不思議な活気に満ちていました カウンターの上には本場イタリアから取り寄せた 生ハムが吊されてあったり お店の中ではイタリア語が飛び交っていたり・・・なんだか（一度も行ったことのない）イタリアのレストランに来ているような不思議な感覚を覚えましたパスタもピッツァも最高でしたディナーメニューもとっても気になりましたよよかったら是非一度重～い鉄のドアを押してみてくださいね★イルカピターノ ニシオカ（０７８－３２５－０８２５ さんらくビル2F）
2009.02.08
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たつだキッズストレッチ合同練習☆
今日は寒さの中に春の予感を感じるようなとってもいいお天気でした ３月１日に行われる「龍田公民館学習発表会」にリフレの子ども達が参加させていただくことになりました 事前の話し合いの席でも 「子ども達が出てくれると元気な発表会になるわ！」と 他の講座の方々も喜んでくださったそうです地域のみなさんの温かい気持ちが嬉しいですね というわけで今回と次回姫路西民センターのリフレＪｒ．のお友達もレッスンに参加合同で練習をすることになりました 今日はパパの参加もあって いっそう活気のあるクラスとなりました小さな子どもから大人までみんなで一緒に走って、ストレッチして、柔軟して・・・最後にダンス（パパも一緒に踊ってくださって嬉しかった～） なんだかとっても楽しかったです 心が弾む素敵な時間でしたそして思わず「太子町から日本のゲンキを発信していきましょう」という言葉が口から出ていました でも本当にこんな時間がココロの元気、カラダの元気、地域の元気、日本の元気・・・さらにさらに世界の元気につながっていくんじゃないかと思うのです ３月１日楽しみですね 太子町のみなさん是非いらしてくださいね ★元気いっぱいの写真はコチラです
2009.02.07
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みんなサイコー(^O^)/
香寺高等学校の総合学科発表会に「明神太鼓」のちさちゃんと一緒に行きました児童保育系列の3年生の中から[和太鼓の授業]を選択した13人が1年間の成果を大舞台で発表しました実は昨日のリハーサル彼らの緊張と不安はピークに達していました 何人も手にまめができてつぶれました ダンスのふりもここに来て 自信がなくなってきた子も・・・少ない練習時間の中でやってきた精一杯のものを出せばいいんだよ昨日はそんな話をして解散しましたそして迎えた本番担当の山下先生とちさちゃんと3人祈るような気持ちで生徒と同じくらいドキドキしながら緞帳が上がるのを待っていました１曲目の「ジンギスカン」がスタート最初の掛け声でなんと13人の笑顔が弾けました 「いいぞ！」思わず心の中で叫んでいました2曲目の「木遣り太鼓」は心地よい緊張感の中力強い見事な演奏を披露してくれました 会場全体が熱気と温かさに包まれた 最高の舞台でした演奏が終わり達成感に満ちた輝く顔の13人の口から思いがけず、私たち3人に感謝のメッセージが・・・涙が止まりませんでした・・・ 舞台裏へ走ると みんなも泣いていました あなた達に出会えて本当によかった 照れ屋で自分を表現することが下手で だけど一人一人 輝く個性をしっかり持った18歳その個性が光りを放ち一つの大きな輝きを生み出しました 心の通った素晴らしい舞台を作り上げたその熱い思いを 卒業してからの人生の中でも 絶対に忘れないでねみんなサイコー！ またいつかきっと会おうね
2009.02.05
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歯医者さん☆
久々に歯医者さんに通いました 人一倍怖がりなもので 歯医者さんは大の苦手 今回も以前治療した歯の被せが取れてしまったので やっと観念して行くことができました 段先生はくまさんみたいで（失礼！）とっても優しい先生ですが それでも毎回緊張しました 「痛かったら手をあげて下さい」」と言ってくださるのですが そう言われる度に手に汗が・・・ ああ恥ずかしかった(>_<) 最後の日に 歯科衛生士さんに 歯ブラシ指導をしていただきました 虫歯予防はもちろんですが 歯茎を鍛えて引き締めることの大切さを教えていただきました カラダも歯も一緒ですね しっかりブラッシングがんばろうっと！ 段先生お世話になりましたo(^-^)o
2009.02.04
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わあ！すご～い(^O^)/
姫路日ノ本幼稚園と香寺高校との交流 今回は和太鼓の演奏を見学しました5日の姫路文化センターでの発表を目前にした高校生13人は園児さん達の真剣な眼差しをしっかり受け止めて見事な演奏を披露してくれましたその後憧れの大きな太鼓を叩かせてもらって子ども達は大喜びリズム遊びも楽しみました 素敵な交流でしたよ
2009.02.02
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