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てんとうむすび @ Re:日記再開宣言(09/26) おかえりなさ～いまた楽しみにしてます！

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シャンディ３ @ Re:お久しぶりです！(06/22) meisuiさんコメントありがとうございま…

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帰り道

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2006.08.23

横から見るとやはりおなかと足がすごい。

まさに妊婦。もう生まれそう。

これからも1週間に1回くらいとろうかな。ブログに公開するかどうかは・・・考えときます。

本日、ステロイドの点滴がようやく終了。

3週間、ながかった～。あとは2週間、ステロイドの内服薬と蓄膿症治療のお薬を飲んで、経過を見るとのこと。右目の突出もだいぶ収まってきてぱっと見では分からなくなってきた。本当にうれしい♪

100円ショップでおかずが少しずつ分けて入れられるプレートを買いました。これで食器をいっぱい洗わずにすみます。いい考えだわ♪

食生活は本日一日あっさりメニューでいい感じ。もちろん朝晩食前15分にサプリメント一式を摂取してます。

朝体重：52.0ｋｇ
夜体重：53.2ｋｇ

朝食　8時20分　自宅にて
・トマト、きゅうり、キャベツのサラダ（ポン酢）半分
・スクランブルエッグ　半分
・ウインナー　小　1本
・パン　半切れ
・ホットコーヒー1杯

昼食　1時10分　自宅にて
　　・　めかぶ　1カップ
・味噌汁　半分
・ごはん　半分
・菜っ葉のおひたし　少量
・大根菜煮　　　　　少量
・海草サラダ　　　　少量
・きんぷらごぼう　　少量
・ちりめんじゃことミョウガの酢味噌和え　少量
・大根の漬物　　　　2切れ

夕食　7時10分　自宅にて
・ごはん　半分
・味噌汁　半分
・めかぶ　1カップ
・オクラ　半分
・冷奴　　半分
・塩鮭切り身　半分
・大根菜煮、チリメンジャコとミョウガの酢味噌和え　少量

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