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シャンディ3

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シャンディ3 @ Re[1]:日記再開宣言(09/26) ありがとうございま~す!またまた3日坊主…
てんとうむすび @ Re:日記再開宣言(09/26) おかえりなさ~い また楽しみにしてます!
naked fish @ Re:北京の部屋探し(09/05) こんにちは、古い日記にコメント残しちゃ…
シャンディ3 @ Re[1]:号泣(06/22) naked fishさん ありがとうございます!…
シャンディ3 @ Re:お久しぶりです!(06/22) meisuiさん コメントありがとうございま…
2006.11.29
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カテゴリ: 耳つぼダイエット
耳つぼダイエット4ヶ月、3週目に突入しました。
現体重は49.3kgです。ようやく40キロ台に突入です。う、うれしい大笑い

ただ、減るのは難し、増えるは安し、で

少し気を抜いて食べ過ぎたり、

動かなかったりするとあっという間に50kg台に戻ってしまいます。

反対に、ウォーキングをしたり、まめに家事をしたりすると

少し食べ過ぎたな、、、と思っても、案外翌日体重が減っていたりします。

単純なことなのですね。










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Last updated  2006.11.29 14:05:38
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