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2010年12月の記事
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今年のお正月は・・・
明けましておめでとうございます。 あなたたは、どのようなお正月をお過ごしでしょうか？ 今年は実家にも外に出ずに、 寝正月といきたかったのですが、 ちょっと仕事が溜まってしまい、悲しいことに 元旦そうそうお仕事をやっています。 まあー、たまにはいいですかね。 めったにないことなので・・・・ ですので、元旦ですが、お酒はまだ一滴も口にしていません。 いつもの元旦には昼間から相当飲んでいますから、 お酒抜きの正月もいいものです。 今年はこの正月のようにクリアな心と身体で精進していきたいと思います。 本年もよろしくお願いいたします。 心理カウンセリングと心理テストで、あなたの人生にＨＡＰＰＹ！を 催眠療法はホリスティックセラピーハウス
2010.12.31
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ネガティブな感情をどう扱えばいい？？？
ネガティブな感情を抱えていると気が重くなるもの。。。 不安、 自己嫌悪、 罪悪感、 怒り、 悲しみ・・・・・ そして、さらにネガティブを引き寄せる悪循環も・・・・ これを軽くして、いい方向へと向かわせるには、 まず、そのネガティブな感情から逃げないことが大切です。 その感情をまず感じてみてください。 辛いかもしれないけど・・・ そして、具体化してみる。 それは、言葉ではなく、 色や形として具体化してみる。 そしてそれを自分の外にとりだして良く観察してみてください。 まずそれをやるだけでも大分楽になります。 そして、そんなネガティブはもういらない といって、 宇宙にかえしてあげてください。 "さよなら" て。 そしたら、それは宇宙で浄化されてポジティブな エネルギーとして戻ってきますので、 それを受け取って上げてください。 あとはじんわりと あたたかいものを感じてください。 心理カウンセリングと心理テストで、あなたの人生にＨＡＰＰＹ！を 催眠療法はホリスティックセラピーハウス
2010.12.31
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願いを叶える！
2010年もあと残りわずかとなりました。 今年はどのような年でしたでしょうか？ 何かやり残しはありませんか？ 来年こそはと思っていることもあるかもしれません。 そのような人のために、 ワークショップ新年特別企画"「幸せを引き寄せる願望達成法」を開催します。 願望達成のブレーキになっているものはありませんか？ 本当のあなたの願望ですか？ どこかでネガティブを抱えていませんか？ 今回は特に"引き寄せの法則"実践を中心にすすめていきます。 興味のある方はこちらから詳細をどうぞhttp://www.sinbiz.jp/workshop20110122/ あなたの願いを叶えて2011年を素晴らしい年に！！ 心理カウンセリングと心理テストで、あなたの人生にＨＡＰＰＹ！を 催眠療法はホリスティックセラピーハウス
2010.12.22
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”気持ちが楽になる”
カウンセリングを受けると気持ちが楽になる。確かに、話しを聞いてもらうだけとても楽になります。 でも、もっと大事なのはずっとテーマに上げている"感情"です。この感情をうまく扱うととても気持ちが楽になります。 どのように扱うかというと "気づく" "客観視する" "味わう" "i色や形に具体化する" "変換する" "手放す" といったことを、"感情"についてややっていくと大きく変わってくるわけです。 ほんと、楽になる 不思議なものです。 具体的な方法はまた・・・・ 心理カウンセリングと心理テストで、あなたの人生にＨＡＰＰＹ！を 催眠療法はホリスティックセラピーハウス
2010.12.22
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嫌なことがあると・・・・
とても嫌なことが続いたりすると とても落ち込んだり、嫌な気持ちを引きずってしまったりします。 "あ～どうしよう" "また、ダメか～" "やっぱりダメか～" "どうせ無理・・・" マイナスの気持ちが連鎖してしまいます。 分かっているけどやめられない！！ といったところ。 そういう時に必要なのが気持ちのスイッチ。 いかにスイッチを素早く切り替えるか。 そうしてないと負の連鎖が続いて、マイナスを引き寄せてしまいます。 まず大事なのは、過去・未来の連鎖を断ち切るということ。 目の前のマイナスの出来事を放っておくと過去と連鎖して妄想となりそれがたちまち未来の不安へと広がっていってします。 ブチブチと連載の鎖をイメージのペンチで切ってもいいでしょう。 そして、"今"に気持を戻し、今に集中することです。 今に集中するには、マイナスに気づきそれをイメージで脇に置く、 そして、今に集中するためには、 "呼吸"や"心臓の鼓動" あるいは、自分の足や手などの身体に意識を一旦しっかりと集中してみます。 すると不思議と今に意識が戻ります。 過去と未来から上手に抜け出しましょう！！ これが運気を上げるコツでもあります。 心理カウンセリングと心理テストで、あなたの人生にＨＡＰＰＹ！を 催眠療法はホリスティックセラピーハウス
2010.12.18
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”感情がナビゲーション”
"開運したい！""運気を上げたい！""夢を実現したい"そのためには、引き寄せの法則を理解して好運を引き寄せるような"周波数"を発信していくことが必要。その周波数とは、"感情の電磁波"ということでした。いい周波数を発信しているかどうかは、あなたの感情の状態を見ていればわかるわけです。楽しい・嬉しいなどの喜びな感情を味わっているのであれば大丈夫。でも、不安や恐怖、悲しみなどの怖れの感情を抱いているようだとあまりよくありません。あなたの感情が引き寄せのナビゲーションをしてくれるのです。さて、怖れの感情を減らすには、怖れを招いている"心の曇り"をクリーングしていく必要があります。興味のある方は、ワークショップがありますので是非ご参加ください。 詳しくはこちらから ⇒ http://www.sinbiz.jp/workshop20101220/ 心理カウンセリングと心理テストで、あなたの人生にＨＡＰＰＹ！を 催眠療法はホリスティックセラピーハウス
2010.12.17
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引き寄せは”あなたの感情”で
幸せを引き寄せるには、まず、あなたの"感情"を大切にしてください。ということでした。感情が様々なものを引き寄せてきます。感情は、電磁波のようなもので、同じ周波数のものを引き寄せて来るというのが引き寄せの法則です。だから、ネガティブな感情の周波数を抱いているとネガティブな出来事を引き寄せてくるということです。 ですので、自分が今どのような感情を抱えているのか？そこに敏感にしかも客観的に気づいていくことが大切です。感情を抑圧することが普通になっているととても鈍感になっています。 練習としては、感情を身体で感じてみるということをやってみてください。感情の変化を身体のどこの部分でどのように感じているのか？身体化してみてください。感情が鈍いと身体感覚も鈍っています。まずはそこから・・・・ 心理カウンセリングと心理テストで、あなたの人生にＨＡＰＰＹ！を 催眠療法はホリスティックセラピーハウス
2010.12.16
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☆感情を大切にしてください☆
"とても不安""悲しい""イライラする！"人には様々な感情があります。前回は、それに巻き込まれて同一化してしまっているとそれが自分そのもになってしまって、本当の自分がわからなくなるということでした。さて、それでどうしていけばいいのか？まず、自分が感じている感情を大切にすることが大切です。多くの人はマイナスの感情から逃げてしまいます。感情を感じなくしたり、感情に蓋をしたり、感情をごまかしたり、忙しくして忘れようとしたり、あるいはタバコやお酒などの嗜好品でごまかす、ギャンブル、買い物、過食に走ったりと・・・・・これをやっていると際限がありません。いいこともやってきません。負のスパイラルに陥っていきます。どこかで、抜け出さないと幸せはやってきません。どこかで、向き合って、断ち切る必要があるのです。まずファーストステップは感情を大切にすることです。そこはまた・・・早く解決したい人は個人セッション⇒ http://www.sinbiz.jp/セミナーへどうぞ⇒ http://www.sinbiz.jp/workshop20101220/ 心理カウンセリングと心理テストで、あなたの人生にＨＡＰＰＹ！を 催眠療法はホリスティックセラピーハウス
2010.12.02
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本当の自分はどうやってわかる？
先日は、幸せを引き寄せるポイントは、 "本当の自分" にあるということでした。 でも、"本当の自分"がなかなかわからない！ それは、 不安や怒りや悲しみなどの "怖れ"を抱えていて それが自分だと思っているから・・・・ つまり、本当の自分を知るためには、 それら嘘の自分と本当の自分を区別していき、 嘘を分離してクリアーしていくことが必要になってきます。 つまりよく言われる "心の浄化"や"心のクリーンニング" と言われるものです。 "心のクリーニング"をすることにより、 "本当の自分"は霧が晴れるように 明確になっていきます。 そして、それと同時に ネガティブな感情もどんどん軽減されていきます。 そうなると、幸せを引き寄せる力も強化され、 運気アップや願望達成も容易になっていきます。 さて、今回は、"心のクリーング"を実践するためのワークショップのご案内です。 年末に心の大掃除をして、素晴らしい新年を迎えてみませんか？ 詳細はこちらをご覧ください。http://www.sinbiz.jp/workshop20101220/ また摂食障害克服のための相談・勉強会も12月開催があります。http://www.sinbiz.jp/workshop20101127/ 奮ってご参加ください。 心理カウンセリングと心理テストで、あなたの人生にＨＡＰＰＹ！を 催眠療法はホリスティックセラピーハウス
2010.12.02
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年末特別企画”心の大掃除”
～年末特別企画ワークショップ～ 「幸せを引き寄せる心のクリーニング」 -ヒプノセラピーで年末心の大掃除- 幸せを引き寄せるには心のクリーニングが必須です。今まで溜めてきた心の"すす"を年末の大掃除で一掃して気持ちよく新年を迎えましょう！！ 幸せを引き寄せる上でいちばん重要であり、自分ではなかなかできないのが"心のクリーング（浄化）"です。今回のワークショップでは、ヒプノセラピー（催眠療法）・ＥＦＴ（感情開放テクニック）・ＮＬＰ（神経言語プログラミング）・チャクラヒーリング・瞑想法など様々な心理療法のテクニックを駆使して心のクリーングを実践していただき、溜まった心の汚れをクリーングしていきます。 心をクリーングすることは、現在抱えている問題を解決したり、不安定であったり、ネガティブな心の状態を改善の方向へと向かわせてくれます。そして、それは引き寄せの法則へと繋がり、きっとあなたに幸せを引き寄せてくれることでしょう。 また、なかなか願いが叶わないという方にも是非お薦めいたします。願いが叶わない多くの原因に心の曇りや汚れがあげられます。心をクリーングしてよりクリアになっていくことによって、願いが叶いやすくなっていくのです。 今回は、年末にあたり、今年つくってしまったネガティブな感情やどうしても心に引っかかってしまっているネガティブな感情を実践しながらとっていきます。 特に"潜在意識に潜んでいるネガティブな感情や思い込みをいかにクリアしていけばよいのか？" を中心テーマと実践しながらすすめていきます。 年末に今まで溜めてきた心の"すす"を一掃して、気持ちよく新年を迎えましょう！！講義形式ではなく、ワークショップ形式になりますので、実際に体験しながら実践していく講座になります。 本当の自分と本当の幸せをみつけて、自己成長を実現していきましょう！！ 【開催内容】 ～年末特別企画ワークショップ～ 「幸せを引き寄せる心のクリーニング」 -ヒプノセラピーで年末心の大掃除- 開催日時：２０１０年 １2月26日（日）14:００～17:3０参加費：3,０００円（当日支払い） 場所：東京都日本橋 ペントハウス（最寄り駅 ＪＲ東京駅、東京メトロ日本橋 徒歩3分）内容；心理セラピーであなたを癒し、幸せを引き寄せるための心のクリーング法（浄化方法）を実践して いただけます。今までに溜めてきたネガティブな心の大掃除です。講師 ： メンタル・オフィスSINBI 代表 福山 裕康ヘルスカウンセリング学会公認 心理カウンセラー ＮＬＰ（神経言語プログラミング）プラクティショナー 米国催眠士協会(National Guild of Hypnotist)認定セラピスト ホームページhttp://www.sinbiz.jp/締め切り：2010年12月20日（月） 定員８名に達し次第締め切らせていただきます。 お申込みはこちらから↓↓↓ http://www.sinbiz.jp/workshop20101220/ 心理カウンセリングと心理テストで、あなたの人生にＨＡＰＰＹ！を 催眠療法はホリスティックセラピーハウス
2010.12.02
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12月開催の「摂食障害克服のための相談・勉強会」
12月開催の「摂食障害克服のための相談・勉強会」 摂食障害は克服するための正しい知識の提供 とご相談も受けています。 摂食障害克服のためのカウンセリングを検討なさっている 方、克服に向けて取り組まれているご本人・ご家族のため のものです。 【開催内容】 ◆摂食障害に対する基本的な理解 ◆摂食障害の様々なタイプ ◆簡単な事例紹介 ◆摂食障害の危険性 ◆摂食障害になりやすい性格・そのプロセス ◆どうやって克服していけばいいのか ◆摂食障害克服に向けたカウンセリングについて ・対人関係療法 ・催眠療法（ヒプノセラピー） ・認知行動療法 【開催概要】 <開催日時> 2010年 12月25日（土）10:00～11:30 <対象者> 摂食障害克服に取り組まれているご本人・ご家族 <参加費> 1,000円（税込） <開催場所> 東京都日本橋 ＪＲ東京駅・東京メトロ日本橋駅 徒歩3分 <主催> メンタル・オフィス SINBI 代表 福山 裕康 <お申込み・連絡先> http://www.sinbiz.jp/workshop20101127/ TEL 03-5201-3847 メンタル・オフィス SINBI 福山まで 心理カウンセリングと心理テストで、あなたの人生にＨＡＰＰＹ！を 催眠療法はホリスティックセラピーハウス
2010.12.02
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【幸せを掴むポイント】
願望を実現したり、幸せを引き寄せる上でポイントとなるのが "本当の自分"です。 でも、本当の自分って何なのでしょうか？ ここでは、最も基本的な理解をしていただきたいと 思います。 本当の自分とは、不安や怒りや悲しみなどの "怖れを抱えていない自分" です。 怖れを抱えていないのが本来の自分であり "本当の自分"なのです。 人間は元々怖れなど抱えていません。 赤ちゃんを思い出してください。 赤ちゃんは怖れを抱えていますか？ 人間は、この世に生を受けて大人になっていく 過程で様々な環境で様々な影響を受けます。 知識を身につけたり、自分を守る方法を身につけたり 安全に上手に生きる術を身につけていきます。 その中で様々な"怖れ"も抱えていくのです。 そして、やがてその"怖れ"がまるで自分であるかの ようになってしまいます。 怖れが自分になってしまうと "本当の自分" がわからなくなってしまいます。 そうなると、本当の自分の願望もわからない ということです。 それは願望が叶い難いという結果を招きます。 また、怖れが自分と同一化してしまうと、 怖れを更に引き寄せるという 悪循環に陥ってしまいます。 これが無意識の負のスパイラルの "引き寄せの法則" です。 これが意識の上では、ポジティブなはずなのに なぜか、ポジティブを引き寄せできずに ネガティブなものを引き寄せてしまう 理由です。 それではどうしていけばいいのか？ その辺はまた・・・ 心理カウンセリングと心理テストで、あなたの人生にＨＡＰＰＹ！を 催眠療法はホリスティックセラピーハウス
2010.12.02
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