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2010年06月の記事
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自分を見つめなおすイメージワーク
～幸せを引き寄せる無料セミナー～ 「自分を見つめなおすイメージワーク」 自己成長のための第一歩は 自分を知ること 自分を知りステップアップするための入り口です。 あなたは、自分のことは自分がいちばんわかっていると思っていますか？ でも、自分のことは心理カウンセラーでさえもよくわかっていないものです。 自己成長を図りステップアップしていく上で、自分を客観的に理解していく ことはとても大切なことです。特に本当の問題・気持ち・考えを明確化して いくことです。 今回の無料セミナーでは、カウンセリングの概略説明と自己をみつめなおす イメージワークを体験していただきます。 イメージワークでは、本来の自分 と現実の自己を比較して見つめ、今後のあるべき自己への気づきを深めていただき ます。 【開催日程・お申込み】 <７月の開催予定> 2010年 ７月11日（日）13:00～14:30 <参加費> 無料 <開催場所> 東京都日本橋 ＪＲ東京駅・東京メトロ日本橋駅 徒歩3分 <講師> メンタル・オフィス SINBI 代表心理カウンセラー 福山 裕康 ヘルスカウンセリング学会公認心理カウンセラー ＮＬＰ（神経言語プログラミング）プラクティショナー 米国催眠士協会(National Guild of Hypnotist)認定セラピスト <ホームページ・連絡先> http://www.sinbiz.jp お申込みは http://www.sinbiz.jp/free/ TEL 03-5201-3847 メンタル・オフィス SINBI 福山
2010.06.30
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怖れは過去と未来にある
"今"を生きていればそれでいい。怖れは、過去と未来にあるのだから！と言われても、簡単にできない。 それがまた人間というもの。 何か現実に少しでもネガティブなことがあると、過去のデータベースから怖れを検索して、ひっぱりだして、それをもとに、未来を予想して、不安になったり、怖くなったりするわけです。 この過去のデータベースが顕在的で、意識化されていればまだいいのですが、無意識にやられていると少し厄介です。 無意識のうちに影響されている場合には、まず一人でどうにかしようというわけにはいきません。 やはり、他者のサポートによって、過去のネガティブなデータを引っ張りだしてきて、変容していく必要性が出てきます。 ネガティブな無意識情報の変容です。 そこをいちばん得意としているのが、催眠療法です。 これができてくると、過去や未来に怖れを抱かず、"今"を生きるということが、出来るようになってきます。とても楽に生きることができるようになるはずです。 是非お試しを。 心理カウンセリングと心理テストで、あなたの人生にＨＡＰＰＹ！を
2010.06.25
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”怖れ”がなくなるとうまくいく
"怖れを手放す"ということ、なかなか大変だったりします。 でも、うつ病であったり、心の不安定や、何かうまくいかない・・・といった原因がこの"怖れ"であったりします。 この怖れがなくなるととても楽になります。 未来の怖れ、過去の怖れ、それは特に対人関係においておきやすいもの。 一度手放すことができても、また、相手やシチュエーションが変わったりすると、同じ繰り返しで、怖れを抱えたりするもの・・・・・ 普通は、どうしてもこの怖れに、"蓋をする"あるいは、"見ない・逃げる" ということをしてしまいます。 でも、これをしてしまうと、 やがて問題はますます大きくなったりします。 かと言って、向き合ってあまりこね回しすぎるとと、ますます混とんとしたりします。 例えば、彼またはご主人が、自分との時間をあまり割いてくれない。仕事ばかり。 そうなると、「自分のことを大事に思っていないのでは・・・」「他に好きな人がいるのでは？」「もう嫌われしまったのかも・・・」などなど、怖れの気持ちでいっぱい。 そんな時に、自分の気持ちを無視して何でもないふりをする。そうすると、どうなると思いますか？ある日突然、抑えていた気持ちが爆発！！相手も自分も傷ついてしまう。という結果が待っていたりします。よくあることです。 また、その気持ちをこね回す場合。怖れをを消そう消そうとする場合。かえって消えずに大きくなったりします。努力逆転の法則と同じように、怖れを消そう消そうとすると、それが消えずにますます大きくなってしまいます。 あるいは、相手を変えようとす場合。気持に向き合うのはいいのですが、それで相手を責めて、相手を変えようとする場合。これもなかなかうまくいきません。 まず心がけたいのは、怖れは、過去や未来にあるもの。 "今、この瞬間を生きる！"ということがとても大切。 でも、頭でわかっていても、出来ないのが人間。私もそうです。これが結構難しい！！ 頭で考えるとうまくいきません。感覚を使うのがいちばん。 そこはまた・・・ 心理カウンセリングと心理テストで、あなたの人生にＨＡＰＰＹ！を
2010.06.12
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”うつ病”から抜け出す「3ステップ」
辛い"うつ病"からは「3ステップ」で抜けだす！！" 薬だけでは無理なのです！！ ポイントは、うつ病のタイプに合致した療法！ 必ず薬とカウンセリングの両輪で！！◇多くの人が辛い"うつ病"から抜け出せずに苦しんでいる最近の"うつ病"患者の数は、1999年の44万人～2008年には100万人突破！と急激な増加傾向を辿っています。◇多くの人が辛い"うつ病"から抜け出せずに苦しんでいる最近の"うつ病"患者の数は、1999年の44万人～2008年には100万人突破！と急激な増加傾向を辿っています。 この"うつ病"患者増加には、様々な要因が絡んでいるようですが、一度"うつ病"を患うとなかなか抜け出せず長い間辛い思いをしている大勢の人がいることがひとつの要因となっています。 "うつ病"は一生治らずに薬を飲み続けるような病気ではないのです。ただ、薬だけの治療に頼っていては、きっと一生薬を飲み続けることになってしまうことでしょう。 辛い"うつ病"から抜け出すには、薬だけではなく、カウンセリングも並行して行っていくことが必須なのです。 ◇「3ステッププログラム」とはメンタルオフィスＳＩＮＢＩの特徴である「3ステッププログラム」ステップ１ うつ病タイプと問題の明確化。合致した療法の選択ステップ２ 潜在意識レベルの変容（催眠・イメージ療法） ステップ３ 行動・生活環境・考え方 ３つの現実レベルでの変化 これら３つのステップを踏んでカウンセリングを進めていきます。 うつ病から抜け出すための画期的なプロググラム 「３ステッププログラム」なのです。 ◇今回限りの特別パッケージ ２０名限定募集！！ うつ病のレベルは人それぞれです。 回復にかかる期間や必要なカウンセリングの回数も もまちまち。 ・どのくらいの回数や期間が必要なのか？ ・どのくらいお金が掛かってしまうのか？ とても不安をお持ちのことだと思います。 今回はそのような不安を解決した特別価格のパケージ のご案内です。 6カ月間、カウンセリング回数は無制限のフリースタイル 価格は６か月間で５万円という安心価格です。 ５万円で６カ月間フリーでカウンセリングを受け ていただくことが可能です。 今だけの２０名限定募集！！ ６月３０日（火）締切 定員になり次第終了です。 お申込み詳細はこちらから http://www.sinbiz.jp/3step/ 心理カウンセリングと心理テストで、あなたの人生にＨＡＰＰＹ！を
2010.06.02
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無料セミナー“本来の自分と繋がるリラックス法”
6月開催の無料セミナーテーマのご案内です。 6月の"カウンセリングがわかる"無料セミナーは、 「本来の自分と繋がる」がテーマです。 あなたには、 自分の中にいろんな人がいて混乱してしまうことが ありませんか？ でも、安心してください。 それは普通なのです。 自分の中に様々な人格が存在するということは、 普通にあることです。 様々な人格のことをサブパーソナリティと呼んでいます。 批判的でネガティブな自分 超ポジティブで積極的な自分 ネクラな自分 ねたみ屋の自分 恥ずかしがり屋の自分 目立ちたがり屋の自分 冒険好きな自分 などなど 様々な自分がいるのが普通です。 でも、それはサブパーソナリティであって本来の自分ではない 場合がよくあります。 安定した気持ちを手に入れて幸せを引き寄せてくるには、 そのようなサブパーソナリティに振り回されずに、本来 の自分でコントロールしていくことがとても大切です。 今回は、本来の自分を掴むためのリラックス法を体験して いただきます。 6月の開催日程は、 6月16日（水）19:30～20:30 6月23日（水）11:00～12:00 6月27日（日）13:00～14:00 場所は東京日本橋です。 お申込みはこちらからどうぞ。 http://www.sinbiz.jp/free/ 心理カウンセリングと心理テストで、あなたの人生にＨＡＰＰＹ！を
2010.06.01
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