田舎のブログ

朝が寒くなってきました　熊野の海岸部から数キロ山奥のわが家

６時３０分頃の気温は１３℃でした

変形性両股関節症の私にはいやな季節になります

股関節の痛みは寝ていてもあるのです

歩いた後の痛みとはまた違う痛みなのです

痛みで目が覚めることもこれから多くなりそうです

そして痛みどめのボルタレンと胃薬や（ボルタレの薬はきついので胃薬併用）

モーラステープが必需品になります

運動の本です

※ビタミン文庫　マキノ出版の本です

変形性股関節症は幼い時の股関節脱臼が原因ですが

まさかこれほどになるとは学生時代は思っても居ませんでした

痛みがあると運動も温泉プールに行くこともできません

手術と仕事の関係以外にも様々な問題があって

手術に踏み切れません（人工股関節）

一番の問題は早ければ１年？　数年で解決？

健康が一番いいですね