2009年04月の記事
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私にはチンプンカンプン
昨日の午後ぐらいからインターネットが急に使えなくなってしまったそれと同時にこちらからかける電話も繋がらなくなってしまったダンナさんがさっきプロバイダーに問合せをして、初期化して再設定して、やっと使えるようになった簡単に言うと、ルーターが記憶していた情報とプロバイダー先の記憶が食い違ってしまったらしい（こんな事ってあるのかしら）何かの拍子にちょっとショックを与えた関係でそうなるらしい？？私はこういう事まるっきりダメなので、担当はいつもダンナさんですちょうど昨日図面の仕事を送ってもらってたのだが、メールが出来ないと仕事も無理になっちゃうので心配したが、これで一安心プロバイダーから経由しているIP電話なので、電話が使えなくなったのも納得今度は、NTTのひかり電話に切り替えるとダンナさんは言っている（こっちの方が安い）それまで、な～んにも知らないでいた私はほんとにおバカまあ、とりあえず復活出来て良かった～☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ヨーガのＨＰ
2009.04.27
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お産の思い出
ヨーガ指導の日でした８ヶ月のお若い妊婦さんも熱心に通って来てますレッスン後「順調ですか？」と聞くと「もっともっと体動かすようにＤｒから言われてます」「体重制限、すっごくきつく言われ、栄養は十分ですからあんまり食べすぎないよに」・・・とそれは厳しいそうです私の時代も体重は結構言われてたが、赤ちゃんの分までいっぱい食べていた教室の妊婦さん、キャベツの千切りを一杯食べているとか・・・そうするとご飯が少量で済むそうだ私は、ちょうど１０kg増で陣痛が始まって３時間ぐらいで生まれ、出産後も元の体重にすぐ戻ったので、あまり苦労することもなかったただ、初乳はなんとか飲ませられたけど、お乳が出にくくて困りました息子が乳首に吸い付いてもなかなか出ない、なんだか懸命に吸ってるのに私のお乳は出ない～～～ ふっと息子が「なに？このおっぱい」ってムスっとした気がした（笑）可哀想でね 入院中すごくめげてました看護師さんがマッサージをしてくれるのですが、これが張って痛くて痛くて・・・ほんと苦痛でしたなあ 教室の妊婦さんは、６月が予定日 良い季節です 出産までの教室通いかは分からないけど、「元気に生まれました～」って声が聞きたいものです☆レッスン後は、ヨーガ仲間のあきさんとお茶しました相変わらず話に夢中になって、今日も３時間以上経っちゃいました尽きないお喋りは、ストレス発散にはもってこいですね（笑） ナマステ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ヨーガのＨＰ
2009.04.23
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旬を大切にしたい
今年も、沿線の緑のプレゼントの苗木をダンナさんと一緒に頂いて来ました昨年は「ライラック」と「あんず」でしたが、今年は「うめ」と「ギボウシ」をゲット（左がうめ、右がギボウシ）「ギボウシ」は、欧米でガーデニングの日陰場所を彩る草花として人気があるそうです人気の「ブルーベリー」はもらえませんでした希望の苗木をもらうには、もうちょっと早く行って並ばないと無理のようですそれでもまた苗木が増えて嬉しいですそばに並んでいる方が、「うめは、虫がとてもつくからいらない」なんて家族に言われたそうです（笑）外は春らしい陽気で、良い散歩日和になりました食材も、なるべく季節の物を食べたいなあって思います今日は、旬のふきの煮付けや菜の花のごま油炒めをしてみました ↓ふきなんて、実家では庭先に一杯生えてるので、わざわざ買うなんて事なかったです野菜って大好き☆ こういう食材はちょっとほろ苦くて美味しいですよねあまり甘いものって食べないのだけど、最近職場でよくお土産のどら焼きとかまんじゅうなど頂いちゃって、断るのも悪いし、つい食べちゃう癖がついちゃった昨日、横浜に出掛けたついでに、駅前にある美味しいたい焼き買っちゃたし・・・いかんなあ～、疲れてるのかな？？ ちょっと体が重い・・・かも（笑）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ヨーガのＨＰ
2009.04.19
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女性はいくつになっても・・・
昨夜は、友人との飲み会でした都内の二子玉川で待ち合わせ、ここは、「フタコ」、「ニコタマ」という愛称で親しまれ、自由が丘・渋谷まで10分そこそこと大変便利な場所、自然と隣り合わせの女性に人気の街です３人とも横浜なのに、何故に二子玉川だっと言えば、Hちゃんの職場が隣駅だったから・・・BUFFET THE VILLA（ブッフェ ザ・ヴィラ）と言うバイキングレストランで食事料理を少しずつ何種類も食べれるし、特に自家製の五穀米パンやごまパンがとても美味しく、ワイン飲みながらゆったりしたひと時でした開放感のあるテラスでも食事が出来きるから、夏は外でなんてのもいいなあ私たち３人の付き合いも織り仲間として25年の付き合いになる昨日は健康やお肌のお手入れなどで大いに盛り上がった私の場合、目の下のシミに長年悩んでいたのだが、最近は殆ど素顔でも目立たなくなったこれは、ひとえにヨーガのお陰とビタミンＣを取ってたせいだと話せば、Nちゃんは美のカリスマ・田中宥久子さんのマッサージ法を１年ほど続けているとか・・・そういえば久しぶりにあったNちゃんは、頬がスッキリしてお肌ツルツルもちもちでビックリこの美のカリスマ田中宥久子さん凄いぞ～☆今度本屋覗いてみようっと・・あ、でも私はヨーガをあくまで基本にして（笑）私たち中高年になると、いかに若々しく健康的にが最大のテーマで大盛り上がりですそれでも今のこの年代が１番充実しているねって、３人で納得した夜でした（笑）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ヨーガのＨＰ 造顔マッサージ 続・造顔マッサージ 体整形マッサージ 田中宥久子生きる美学
2009.04.17
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ヨーガペンギン
昨日は、ヨーガ指導の日でした暖かくなったせいでしょうか、体験の方が増えてます入会された８ヶ月の妊婦さん、家でもＤＶＤ見ながらマタニティヨーガをされているそうだ妊婦さんに合わせてのプログラムではないけど、とかく妊婦は足がむくんだりするので、足のマッサージやツボ押し、呼吸法などに時間を多く取ってみたそれでなくても大きなお腹抱えて腰にも負担が大きいですヨーガでひと時リラックス、気分転換に最適です元気な赤ちゃんが生まれますように・・・さて、こんな面白いものを集めちゃいました →「From AQUA」という水のおまけ・・・息子も私もこういうの集めるの大好きなんですSuicaペンギンが８種類のヨーガをしているのですちゃんとヨーガマットをひいてやってるんですよ（笑）ヨーガをやってる人ならご存知ですね 立ち木のポーズ・肩立ちのポーズなどなど・・・思わず笑っちゃいますが、可愛いのです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ヨーガのＨＰ
2009.04.10
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2009年の桜
高校の離任式があった息子は、お世話になった高１年の時の担任、そして放送委員の顧問だった先生がそれぞれ他校に転任して行くので、挨拶しに出掛けたこうして３年間の思いを胸に先生ともお別れ、新しい旅立ちです今年の桜もそろそろおしまいです高校に通った並木道の桜はちょうど満開、息子が撮影した画像を借りて載せました（左）右画像は、先日多摩川台公園から見下ろした東急電車の画像だそうですバイトで貯めたお金で買い換えた、今キムタクのＣＭでお馴染みのNikonの一眼レフで撮ってます綺麗に撮れてるでしょ・・・ それぞれクリックしてみて下さい、画像が大きくなります＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ヨーガのＨＰ
2009.04.08
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「鑑識・米沢守の事件簿」
昨日は、私たち夫婦の○○回目の結婚記念日でしたあの日も桜が満開でしたダンナさんは仕事、ショートケーキを買ったぐらいで、ここ何年かは変り映えしない日常です今日は、楽しみにしていた家族で大ファンの相棒シリーズ 「鑑識・米沢守の事件簿」を午前中の早い時間で観て来ました息子は、親と映画なんて・・・と言う年代なんで、友達と行くそうだポイントが貯まったので無料、しかもエグゼクティブシートが取れゆったりと鑑賞出来た結婚記念日のささやかな楽しみで、ダンナさんとデート気分・・・でもないが（笑）主演の六角精児さんは、相棒シリーズで主役の２人に次ぐ人気者で、鉄道ファンで乗り鉄（息子が喜んでいる）そしてギターの名手としても有名、多才な方です映画のほうは、期待通りの面白さでした六角さんの魅力満載、いい味出してます 観てのお楽しみ・・・☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ヨーガのＨＰ 相棒 劇場版 杉下右京 愛好クラシック作品集 相棒DS サウンドトラック
2009.04.05
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週末のDVD
先週末、久しぶりにＤＶＤ三昧でした☆アイアンマン軍事企業の社長で天才発明家のトニー・スタークは、自社の武器がテロ組織に使われてると知り、自ら開発したハイテクスーツに身をまとい、悪と戦う 主演のトニー・スターク役にロバート・ダウニー・Jr、秘書役にグウィネス・パルトロー ツーショットで →彼の映画はあまり観たことがなかった俳優として順調なキャリアを築いている傍ら、幼少期からドラッグを服用、何度となく逮捕されていたＴＶの「アリー・myラブ」でアリーの恋人役が好評だったが、薬物依存症で途中降板、リハビリなどに取り組み完全復活復帰後は、「アイアンマン」などの成功を収め、今後活躍が期待されている俳優だアメリカって国は、こういうヒーロー物が大好きだなあって改めて思う正義と悪・・・分かりやすいストーリーでなかなか面白かった☆ハプニング「シックス・センス」「サイン」などでその地位を確立した鬼才Ｍ・ナイト・シャマラン監督の新作と言うことで、観たいと思っていた主演はマーク・ウォールバーグ、最近では2007年の「ザ・シューター/極大射程」が面白かったアクションのイメージが強かったので、こういった映画にはどうだろうと思って観たのだが、やっぱりこの人はアクションがいいかな突然人々を襲う異常現象に恐怖を感じるが、「シックス・センス」の時のようなあのどんでん返しの驚きもなく、想像を膨らませるためなのかわからないが、中途半端に終わった感じで後味が悪かった☆チーム・バチスタの栄光邦画が面白いですと言っても、恋愛物はまず観ないのですが・・・この映画は、いわゆる犯人はだあれ？？っていうミステリーもの昨年２月公開、やっと今頃観ました阿部寛さんと竹内結子さんコンビで、医療現場で起きる事件を解明していくストーリーミステリー物好きだから、ひねった話でなくてもけっこう楽しめました公開中の第二弾「ジェネラル・ルージュの凱旋」も面白そうだなあ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ヨーガのＨＰ アイアンマン ザ・シューター 極大射程チーム・バチスタの栄光 チーム・バチスタの栄光
2009.04.02
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- 医療・健康ニュース
- 「結核を予防する」というBCG定期接…
- (2026-06-02 09:30:35)
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- 闘病記
- 長男🐻fuwaRiさんへ😊(在宅3日目)
- (2026-06-02 12:00:06)
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- 今日の体重
- 2026/06/01（月）・父ちゃんの尻拭い…
- (2026-06-01 12:00:00)
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