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2007年09月の記事
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からだは「月のリズム」と響き合っているのですーー「新月と香りの会」の由来から
満月の後、月の輝きは日ごとに欠けてゆき、やがて「新月」と呼ばれる、ほとんど月がみえなくなる夜が来ます。闇が深くなれば、むしろ星々はきらめいて見えるように、静けさの深まる新月の夜には、ざわめいていた自分の心も静まり、みつめやすくなるようです。そんな新月の夜に、意識にはたらく香り＝”センツ・オブ・ノーイング”を、グループでメディテーション（内観、瞑想）する「新月と香りの会」を、2003年秋から行なってきました。今日は、この「新月と香りの会」というイベントを、どうして"アンフォールド Unfold”が継続しているのかーーということから書いてみます。始まりは、いつもあたたかい応援を下さるラーナオンサさん（占星術師/ヒーラー）から、「満月と新月の晩に、基本的なメディテーションをするイベントをやりませんか」という提案を頂いたことでした。当初、満月にはラーナさんのご自宅で、新月にはJR中央線の阿佐ケ谷近辺の施設で、並行して始めました。回を進める内に、どちらかと言えば満月よりも新月の方が、香りのワークに集中しやすいことが、わかりました。満月はお祭り気分でウキウキして愉しいですが、ひっそりと静かな新月の方が、ひとは内面と向き合い易いようなのです。そんなこともあり、「新月と香りの会」は続いています。仕事や家事、子育て……日常の細々としたことに追われて、「自分自身」のことを時々忘れていたりしませんか。「自分を感じる時間」を、とり戻してみませんか。もしそれなら「メディテーション（内観。瞑想）」というのも、ひとつの方法です。「メディテーション」とか「瞑想」というと、何か難しそうに感じるかしれませんが、香りをきっかけにしますと、比較的簡単にできるようになります。自分の内面や感情、記憶、身体内の感覚などをつかみ易くなります。香りは身体の緊張を緩めるので、いつのまにかリラックスして、呼吸はいつもよりユックリと深くなる。気分は静かに落ち着いて、そんな中で、「本来の自分」が浮上して思い出されてくるのです。「ひとりではメディテーションしにくい」という方も、いらっしゃるかもしれないですね。メディテーションはグループで行ないますと、ずっとやり易くなります。実際ひとつの場所でグループでメディテーションしてみますと……周りの方々の「呼吸の音」が聴こえてきます。ゆっくりした呼吸もあり、早めの呼吸もあり、そこに自分自身の呼吸のリズムもある……。耳を傾けていると……次第に自分の呼吸もゆっくりして来て、全員の呼吸の音が、ひとつの音楽を奏でているように、なにか「調和」も、感じられて来ます。こうして「自分のエゴ」という「ワク組み」のようなものも緩んできて、いつもより「大きなフトコロ」でゆったりと、自分自身を感じられてきます。そんな「グループでのメディテーションの場」を体験しませんか！ーーというのが「新月と香りの会」という提案です。香りと親しみますと、身体に波打ち流れている「リズム」も、わかりやすくなります。１５分から４５分という短いウルトレイディアン・リズムから、全身の細胞が入れ替わるという３ヶ月の長いリズムまで、ひとの身体と意識には、いろいろなリズムが流れています。膨張と収縮、吐く息と吸う息と、繰り返される「リズム」が、月の満ち欠けとも微妙に連動していることにも、やがて気づかされます。私達は月のリズムと響き合いながら、生きているのです。そんな根源的な感覚、眠っているネイティブ（土着的）な感覚を甦らせることも、「新月と香りの会」の目指している所です。新月の夜ひっそりと、静けさと香りに包まれて、自分のからだと「月のリズム」が響き合うひと時を、あなたも体験してみませんか！！●10/9火曜 「新月と香りの会ーーてんびん座の香り」夜６時３０分から詳しい内容はこちらをご覧下さいhttp://www.unfold.jp/newmoon/newmoon.index.html▼興味をお持ちの方は、どうぞお気軽にご参加・お問い合わせ下さいね。E-mail : bun@unfold.jp Tel&Fax 050-1453-7335携帯 : 090-6146-2035
2007.09.30
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「自分というタマネギ」の育ち方
人間について、いろいろな見方があるでしょうけれども……私には、しばしばタマネギのようにみえるのです。「今現在の自分」の内側に、「子供の頃の自分」もいる。子供の自分は、両親や周囲の影響を受けて、「自分をとりまく世界は、～～こういうものなんだ」という世界への認識や、「自分はこういう人間」という自己イメージを、作って行きます。薄皮がいく層にも積み重なって、タマネギができているように、子供の自分にいろいろな層が重なって、自分が作られている。心だけではなくて、骨格も、筋肉も、身振りも、表情も……赤ん坊の頃から周囲の影響を受けて、構成されて作られているようです。「自分を知る」ということは、この「タマネギである自分」の育ち方を知ること、とも言えるのではないでしょうか。さらにさかのぼりますと……出産前後の体験もあり、親から受けついだDNAの影響もあり、親は、そのまた親からの影響を受けていますから、「自分というタマネギ」は、前の世代からも何かを受け継いではぐくまれている、とも言えそうです。「自分を知る」とは、「自分というタマネギ」の育ち方を知る・気づくということ。「ああ、自分はこうして作られてきたんだあ～」と納得できることでしょう。そして、「自分の人生」をゆるす気持ちになれる。「自分というタマネギ」の育ち方は、人によって本当にそれぞれであり、無数のバリエーションのタマネギがそれぞれに「重み」を持って育っているんだなあ……。▼あなたのご感想を、ぜひおしえてくださいね。どうぞ、よろしくお願いします。
2007.09.28
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あなたにとって、「しごと」とは何でしょう？
あなたにとって、「しごと」とは何でしょう？あなたは「しごと」という言葉を、どんな意味でもちいてますか？ある方と話していて、「しごと」という言葉の意味が、ずいぶんと異なっているのに、気づきました。その方にとって「しごと」という言葉はーー「それをすることで『お金』を得られること」、だそうです。ですので、「お金」を得られなければ、「しごと」という言葉には適切と思えないようです。私にとって「しごと」という言葉はーー「自分に『できること』をすること」あるいは、「『可能性として、できるかもしれないこと』をやってみること」となるでしょう。やってみたことが、結果的にお金に結びついたらハッピーです。でも「『お金』にならなければ、しごとではない」と考える回路は、私には無いのです。どちらかが正しいーーというものでもないでしょう。どちらにも、とらわれる必要はありません。正解は、この２つの間にあるのかもしれないし、全くちがう所にあるのかもしれません……。もしも「お金」に全くならなければ……生活費にもこと欠きますから、これは「生存」に関わってきますね。ですので、「『お金』にならなければ、『しごと』ではない」という考えは、生物である人間が「生きる」という面では、きわめて自然、原則的な考え方であり、「人間臭い」とも言えます。ですがこの考えだけに固まると、「可能性」や「夢」を実現に向けて「行動」することは、難しくなるでしょう。「可能性」や「夢」を実体化しながら、その中で経済的にもペイできる状態に近づけて行くこと、ではないでしょうか？「バランス」が大切ですね。もう１方の考え方ーー「自分に『できること』をすること」「『可能性として、できるかもしれないこと』をやってみること」も、それを求めている方＝「ニーズ」がゼロだったら、やはり成立できません。「自分ができること」であり、「社会的ニーズ」もあれば、「しごと」に近づいて行くでしょう。こうして「しごと」という言葉について洞察しますと、これが「お金」という言葉にも関連しているのに、気づかされます。その人にとって「お金」と何かーーというお金のテツガク。そして、「自己価値」や「自分の尊厳」にも、関わっています。あなたにとって、「しごと」とは何でしょう？あなたは「しごと」という言葉を、どんな意味でもちいてますか？よかったらぜひ、あなたのご意見・ご感想を教えて下さい。▼付記 実はこの文章は一旦アップしてから削除したのですが……修正の上、再アップします。そしてこのいわば「空白の時間」の間に、私の中でさらなる「気づき」がありました。それはまた次回に書きますね…。
2007.09.25
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10/9火曜は「新月と香りの会ーーてんびん座の新月」です
●2007/10/9（火）「新月と香りの会ーーてんびん座の新月」夜６時３０分から●「新月と香りの会」を再開しま～す！！ しばらくお休みしていて、ごめんなさい。新月の前後は集中力が増して、自分の内面をみつめるのも、ラクにできます。グループでメディテーション（内観・瞑想）すれば、１人で行なうより簡単で、しかも豊かに、いろいろ感じられます。「香りを手がかりにメディテーション」という、「新月と香りの会」の基本に立ち戻ってみます。「ココロがじんわり、みたされるひと時」です。●１０月はてんびん座の新月てんびん座のキャラクターは、美、アート、身体的快楽を愛し、申し分のないセンスと「バランス感覚」を持っているといわれます。このてんびん座の「バランス感覚」を感じ・味わってみませんか！！「バランス感覚」は、あなたの恋愛・友人・仕事仲間に、ナチュラルで冷静な見方をもたらし、協調性とハーモニーを生み出してくれるでしょう。● ワークで体験できる内容・まず最初に、「てんびん座の新月」に対応する香りをもちいてメディテーション・夢の実現を加速する、今月のあなたの「新月のアファメーション」・精油のアノイント（精 油を身体にごく少量直接点けて、その人を「聖なる存在」として讚える－古代からの香りの使用法）・心にはたらく香り「センツ・オブ・ノーイング」のグループ体験（メディテーション）●進行役（ファシリテーター） 立野 ”ブン” 博一 "アンフォールド Unfold”代表このワークショップは「即興」を大切にしています。当日ご参加された皆様の「気持ち」「流れ」「場のエネルギー」を、できるだけ活かして進行します。あなたが「感じていること」をなんでも、話して下さるとありがたいです。皆さんとの「人の輪」の中で、気持ちがほぐれて行きますよ。※ 立野 ”ブン” 博一のプロフィールはこちら http://www.unfold.jp/bunpro/bunpro.index.html●参加費 ３，５００円 （リピータさんは２，８００円）●会場 JR中央線 「阿佐ケ谷」近辺で（ご予約の方には行き方をご案内できます）●お問い合わせ・ご予約はこちら bun@unfold.jp IP電話 ０５０－１４５３－７３３５「参加しようかしら…」という方は、どうぞ気楽にお問い合わせ下さいね*体調がすぐれない時も、できましたらご参 加下さい。香りをかいでいる内に身体も気分もスッキリしてきます。フランキンセンス等やセンツ・オブ・ノー イングには、免疫系バランスを整える働きもあるためです※これは医師による「治療」ではありません。ご自身の責任で参加し、内面との対話を深め、身体感覚や、自然との繋がりを感じる場です。これらの点をよくご理解の上、ご参加下さい。 また宗教とは関係ありません※ お客様の体験談＆感想 *■「求めすぎてい た自分」に気づく■「最後の香りは、身体に吸い込むほどに得体の知れないエネルギーが膨らみ、冥王星のイメージを体感できました。Unfold（蓮の花のブレンド）と、きいてとても納得！角ばった氷が次第に溶けて水になり、やがて気化してゆくように肉体が徐々に溶解してなくなり、魂だけの存在になっていくプロセス」☆ネロリスター☆さんからこの続きはこちら http://plaza.rakuten.co.jp/unfold/diary/200702210000/■自分という 「花」をみる■ http://plaza.rakuten.co.jp/unfold/diary/200703090000/■「変容の海」を 感じる■ http://plaza.rakuten.co.jp/unfold/diary/200702220000/■綺麗なマーブル 模様■ http://plaza.rakuten.co.jp/unfold/diary/200701230000/■痛みや苦しみが 統合される■ http://plaza.rakuten.co.jp/unfold/diary/200607270000/●お問い合わせ・ご予約は"アンフォールド Unfold”へ bun@unfold.jp IP電話 ０５０－１４５３－７３３５●"アンフォールド Unfold”HP http://www.unfold.jp/
2007.09.13
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「プロフィール」と「自分史」を"アンフォールド Unfold”ＨＰにアップしました
"アンフォールド Unfold”HP http://www.unfold.jp/ に私＝立野 ”ブン” 博一の「プロフィール」と「自分史」をアップしました。●プロフィール http://www.unfold.jp/bunpro/bunpro.index.html●自分史 http://www.unfold.jp/bunpro/bunpro-2.htmlこれはチョットした感動の物語りです。ぜひぜひ、ご覧下さいね！！振り返れば……私の人生にも、本当にいろんなことが、ありました～。「自分史」は長文になってますが、ゴメンナサイ、これでもかなり簡略してます。ホントはここに書ききれない事も、たくさんあるのです。自分のこれまでの人生を振り返るのは、なんとも味わい深い体験ですね。あなたのご意見・ご感想を、おしえて頂けると、ありがたいです。
2007.09.12
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"アンフォールド Unfold”の未来像（の、ひとつ）
"アンフォールド Unfold”のHP作業に取りかかっているのですが、中でも私自身の「プロフィール」を作って、今日で３日目。オイオイオイ！ こんなに時間かけてイイノカ～？ーーという気もします（ハ～。ため息）。「"アンフォールド Unfold”の、これから未来はどこに向ってるの？」と真由美 http://plaza.rakuten.co.jp/indigolive/ に問われて、今日はこんな原稿を書いていました。いかがでしょうか？できましたら、あなたのご意見・ご感想をおしえて下さいね。ーーーーーー●"Unfold アンフォールド”の未来像（の、ひとつ）「生きていて、ヨカッタ！！」そんな喜びや味わいを、多くの方々とわかち合えることーーこれを"Unfold アンフォールド”として、実現して行きたいのです。「生きていて、ヨカッタ！！」そんな感情を毎日たのしめる生活を、あなたが作るのをーー"Unfold アンフォールド”は応援したいのです。たくさんの「暗いニュース」が溢れ、先行き不透明な時代の中で、それでも私達は、「生きるよろこび」を発見できます。街角ですれ違う赤ん坊の笑い顔が、あなたに「何か」を思い出させるように……。あなたの笑顔が、名前も知らない誰かにチョッピリ幸せを伝えているハズ……。むしろこんな時代・社会だからこそ、私達は「生きる喜び」をたしかに感じて、暮らすことが求められているのです。あなたの内の「本来の自分」が、フッーと深い息をついて、くつろいでいる。そんな居場所や人の繋がりを、"Unfold アンフォールド”として実現して行きたいのです。ーーーーー▼"アンフォールド Unfold”HPはこちらですhttp://www.unfold.jp/
2007.09.06
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「ドリーム・メッセージ」ーーあなたもつくりませんか
私の場合時々あることなのですが……眠りから目覚めつつある薄明の中で、「ああ、私は目覚めつつある」と気づく。夢見の、たぶん終わり頃の内部で、「ああ、私は夢見ている」と気づく。そしてその薄明の中に、そのまま留まろうとする。夢見は夢見のままに。寝ぼけた身体も、呼吸も、目はつむったまま、そのままに感じ・味わってみる。すると夢の感覚やイメージは広がって、視覚・聴覚・身体感覚等いろんなチャンネルが混然としたまま、より精妙に、より豊かに、潜在意識からのメッセージが浮上してきます。そんな風に、夢見を味わい、メッセージを受けとります。昨日、陽花（真由美）と http://plaza.rakuten.co.jp/indigolive/"アンフォールド Unfold”HPの作業をしていて、Topページに、この「ドリーム・メッセージ」を小さなワクでご紹介することを、思いつきました。ウン、コレハ素敵ナ、アイデアデスヨ！！！時々感じている、夢からのメッセージを一言で。ポジティブでもあれば、ニュートラルな観点からの言葉が、好ましいでしょう。こういう潜在意識から来る「こと」は、しばしば個人の意識を超えています。このTopページをご覧になって、「ちょうど、同じことを考えていた！」というように感じる方が、あちらこちらで起こるでしょう。そんな「ドリーム・メッセージ」を"アンフォールド Unfold”のHPに加えますので、ぜひぜひご覧下さい。http://www.unfold.jp/そして、この「ドリーム・メッセージ」のアイデアは私達の独占ではありませんので（笑）、よかったらあなたのHPやブログ、mixi等にも作ってみませんか。素敵な「夢」からの様々なメッセージが、世界を飛び交い、あちこちで結びつき・繋がることでしょう！
2007.09.03
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自分を癒し続ける旅を、ひとは生きている
「才能というのは、その人が小さい時から自分の孤独と傷を癒すために、必死で自分を肯定しようとしてきた結果のことなんです」小倉千加子著「１７歳。モット自由ニナレルハズ」から今朝起きて、「働く理由 ９９の名言に学ぶシゴト論」戸田智弘著 という本をパッと開いたら、上の言葉が目に飛び込んで来ました。（小倉氏を始め、さまざまな名言が引用されています）「自分の孤独と傷を癒すために、必死で自分を肯定しようとしてきた……」これは「才能」だけではなくて、「仕事」から「ひとが生きていくこと」全体にいえることでは。「今日もゴクロウサマ。私も、よく生きてきたね～。」そんな風に１日の終りに、自分をいたわれれば……と私は思います。あなたはこの言葉に、どんな風に感じるでしょうか？？
2007.09.02
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