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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2024年05月07日
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3160)
カテゴリ： うつ病治療
いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。
今日はGW明けの通所です。久々と言っても土曜日に通所しているから普段と変わらない
２連休明けの通所です。
ただ、今月は予定（農作業）が毎週土日に入ってきているから、あまり休めない。
今から結構不安です。
今日通所してわかったことは、疲れが取れていないと言うこと。
作業中に何度も帰りたくなってしまっていました。
ただ、今日の朝礼で今後の作業スケジュールを聞くと、休めないよなーと思った。
結構納期が決まっている作業が多く、休んでしまうとその分、遅れてしまうのがきつい。
明日休んでしまってもいいかな。調子が悪いし、１日何もせずに休んだ方がいいような
気がしています。
確実に日月の疲れが出ているのも事実。子供とべったり２日間過ごすことなんて
なかったから、疲れが出てしまっているのだと思います。
まぁ、明日の朝起きて無理そうなら休むことにしましょう。
今時点でどうこう騒いでも、明日の朝になって元気になればそれでいいし、元気でなければ
休むと言うことでもいいし。
今ならまだ休めると思うし。さすがに週末とかに休んでしまうと納期が厳しくなって
くるから、早めに休んだ方がいいと思われます。
今日は帰宅後や晩御飯後にぐったりとしていて、寝ていました。
心身ともに悲鳴をあげていていたのでしょうね。
今日は早く寝ることにします。
今日はGW明けの通所です。久々と言っても土曜日に通所しているから普段と変わらない
２連休明けの通所です。
ただ、今月は予定（農作業）が毎週土日に入ってきているから、あまり休めない。
今から結構不安です。
今日通所してわかったことは、疲れが取れていないと言うこと。
作業中に何度も帰りたくなってしまっていました。
ただ、今日の朝礼で今後の作業スケジュールを聞くと、休めないよなーと思った。
結構納期が決まっている作業が多く、休んでしまうとその分、遅れてしまうのがきつい。
明日休んでしまってもいいかな。調子が悪いし、１日何もせずに休んだ方がいいような
気がしています。
確実に日月の疲れが出ているのも事実。子供とべったり２日間過ごすことなんて
なかったから、疲れが出てしまっているのだと思います。
まぁ、明日の朝起きて無理そうなら休むことにしましょう。
今時点でどうこう騒いでも、明日の朝になって元気になればそれでいいし、元気でなければ
休むと言うことでもいいし。
今ならまだ休めると思うし。さすがに週末とかに休んでしまうと納期が厳しくなって
くるから、早めに休んだ方がいいと思われます。
今日は帰宅後や晩御飯後にぐったりとしていて、寝ていました。
心身ともに悲鳴をあげていていたのでしょうね。
今日は早く寝ることにします。
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