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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2025年03月16日
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3160)
カテゴリ： うつ病治療
いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。
今日は気力低下のため、うごけず。そしていつもの恐怖心も増加していて
何もできていません。
午前も午後も寝転がってばかり。
何かをしようにも気力が空っぽで、憂鬱な気分が全開。
こうなってしまうと手がつけれない。
だって、動きたくてもその気にならない。
結局土日はこうなっちゃうのですよね。４月からは農作業が始まるから、
なんとかそこまでにはある程度、回復をしておきたいと思いつつも、
お昼ご飯は食べれたものの、朝・晩ご飯は食欲がでない。
考えることも拒否反応を示していて、ブログすら入力させてももらえない。
笑わなくなったな。
なんか楽しいことがあるだろうか。絶望のみですね。
絶望だけは全開。そして恐怖心だけはマシマシでやってきます。
憂鬱、絶望感、恐怖感。
なんか、１日この感覚に潰されてしまったな。
これでも生きているんだものな。なんのために生きているんだろうか。
人生を楽しくと思っていた頃が懐かしい。
このブログを始めた頃から苦しみしかない。
社交性もなくなり、笑わなくなり、居場所もなくなり、自室だけが
今日は昼ごはんとトイレ以外は自室にこもっていました。
それすら苦痛でしたけれどね。自室からでるのが憂鬱。そして怖い。
今日は考えても文章がでてこないので、ブログはお休みします。
今日は気力低下のため、うごけず。そしていつもの恐怖心も増加していて
何もできていません。
午前も午後も寝転がってばかり。
何かをしようにも気力が空っぽで、憂鬱な気分が全開。
こうなってしまうと手がつけれない。
だって、動きたくてもその気にならない。
結局土日はこうなっちゃうのですよね。４月からは農作業が始まるから、
なんとかそこまでにはある程度、回復をしておきたいと思いつつも、
お昼ご飯は食べれたものの、朝・晩ご飯は食欲がでない。
考えることも拒否反応を示していて、ブログすら入力させてももらえない。
笑わなくなったな。
なんか楽しいことがあるだろうか。絶望のみですね。
絶望だけは全開。そして恐怖心だけはマシマシでやってきます。
憂鬱、絶望感、恐怖感。
なんか、１日この感覚に潰されてしまったな。
これでも生きているんだものな。なんのために生きているんだろうか。
人生を楽しくと思っていた頃が懐かしい。
このブログを始めた頃から苦しみしかない。
社交性もなくなり、笑わなくなり、居場所もなくなり、自室だけが
今日は昼ごはんとトイレ以外は自室にこもっていました。
それすら苦痛でしたけれどね。自室からでるのが憂鬱。そして怖い。
今日は考えても文章がでてこないので、ブログはお休みします。
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