闘病日記(うつ病)

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2025年06月13日
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カテゴリ: うつ病治療
いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。


病気平癒


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いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
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今日の作業ではミスの連発。

土曜日にリカバリをしようと思ったけれど、作業所は空いていない。

ミスしたことが気がかりで夜も気迫が低下。
というより、ミスしたことが頭をよぎってばかり。

気合いでお風呂に入ろうと思ったけれど、ミスしたことがかなり


ショックが大きく、夜も寝るに寝れない。

結局1時過ぎまで悩んでいました。

それから眠剤を飲み、なんとか寝ていました。

ミスは誰にでもあるというけれど、今回のミスはかなりしょぼい。

初歩的なミスをしてしまい、ちょっと自分の情けなさにショックを
受けています。

それにしても定期的にミスをしていることが情けない。

以前はこんなにミスの連発をしていなかったと思うのですが、
これも病気のせいでしょうか。

結局帰ってから眠るまで(もっというと起きるまで)、ずっと
ミスのことばかり考えていました。



もう起き上がることすらできない。

ミスはしたくないねー。こんなに苦しくなるんだものね。

次は間違えないように考えればいいのだけれど、ミスは引きずって
しまうのが、病気のためなのか、よくわからないけれど。

さて、どうするか。





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最終更新日  2025年06月14日 10時53分07秒
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