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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2025年06月25日
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3160)
カテゴリ： うつ病治療
いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
今日も気力切れ。
どうも最近、やる気がまったく出ない。
ブログすら書く気力がでない。
何かするのも、起き上がることさえ、気力がなくて、何もできない。
なんとかふりしぼって作業所に出ようとするけれど、今月はほとんど
何をしているかというとただベッドとお友達。
散歩に出ようと思っても起き上がれないから出るに出れない。
よくよく考えると今月は先月より気力がない日が多いですね。
先月はそれでも１１日は作業所に出れていたけれど、今月は
まだ６日しか出れていない。
月初の最初の１週間を全て休んでいたから、通所回数がかなり減っている。
これは先生に伝えないといけない事項ですね。
春を過ぎても気力があがらないということは何か原因がありそうなので。
お薬をちょっと気力が出やすいように調整してもらわないと。
何かしら意欲が出るようにしてほしいです。
やっと晩御飯を食べる時間を少しだけ早くなってきているのに対して、
低下が著しいです。
お風呂に行くのも結構無理な日が多く、夏を迎えると言うのに、汗臭い。
「できることは丁寧に」とよく先生に言われるのですが、できない状態では
何も「丁寧」にすることができません。
今週末が定期検診の日なので、気力低下について話をしてみようと
少しでも意欲がでるようになると嬉しいな。
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いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
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今日も気力切れ。
どうも最近、やる気がまったく出ない。
ブログすら書く気力がでない。
何かするのも、起き上がることさえ、気力がなくて、何もできない。
なんとかふりしぼって作業所に出ようとするけれど、今月はほとんど
何をしているかというとただベッドとお友達。
散歩に出ようと思っても起き上がれないから出るに出れない。
よくよく考えると今月は先月より気力がない日が多いですね。
先月はそれでも１１日は作業所に出れていたけれど、今月は
まだ６日しか出れていない。
月初の最初の１週間を全て休んでいたから、通所回数がかなり減っている。
これは先生に伝えないといけない事項ですね。
春を過ぎても気力があがらないということは何か原因がありそうなので。
お薬をちょっと気力が出やすいように調整してもらわないと。
何かしら意欲が出るようにしてほしいです。
やっと晩御飯を食べる時間を少しだけ早くなってきているのに対して、
低下が著しいです。
お風呂に行くのも結構無理な日が多く、夏を迎えると言うのに、汗臭い。
「できることは丁寧に」とよく先生に言われるのですが、できない状態では
何も「丁寧」にすることができません。
今週末が定期検診の日なので、気力低下について話をしてみようと
少しでも意欲がでるようになると嬉しいな。
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