今日も鬱が苦しい: ていへんかけるたかさわるに

自己否定の感情や罪悪感がある.
布団の中で縮こまる.

夕方になって少し鬱が軽くなってきたので起き上がる.

食事をとる.
カップ麺.

まだ明るいが布団に入る.

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posted by 底彦 at 16:42 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱

2023年08月24日

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