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2019年05月08日

美味しい水が体に良いわけではない!?

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水源は富士の天然水なので文句なしに美味しいはず、そして美味しい水は体にいい!と思い込んでいたのですが..

ところが先日ミネラルウォーターに関する書籍を読んでみると、色々知らないことがあって勉強になりました。

なんと美味しい水が必ずしも体に良いわけではないのだということ。

どういうことなんだろう?









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末木和美
人生により深く身を乗り出して関わろうとすると、どうしても食への関心は高まります。なぜならそれが日々の自分自身を支えているから。 心臓にステントが入っています。まあ、若い頃に脂ぎったものとか、駅の立ち食いそばで揚げ物乗っけて食べたりやり過ぎちゃったかな。 その反省からか、やたら食い物にこだわるようになってしまいました。別にグルメじゃないんですが、バターもの、砂糖ものは避けています。 ・良く生きることとは、良く食べることなんだと思っています。
・食べることをいい加減にしてしまうと、生きることもいい加減になってしまう。

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