新型コロナウイルスの感染リスクを抑えるには、
人の多いところに行かない。
外出中は、マスク
帰宅後は、手洗い、うがいを・・・
といわれるが、
新型コロナウイルスの感染力は半端ではない。
極端な話、治療にあたっている医療関係者のように
こんな格好をしないとダメなのかも・・・
でも、庶民すべてが、こんな格好できるはずもなく・・・
そこで、もっと、誰でも行える対策はないのかと調べていたら、
医師たちが意見を述べている記事を見つけたので、その内容を簡単に紹介します。
医師たちの多くが、新型コロナウイルスの脅威に、
有効的な対抗手段は「とにかく体内の免疫力を上げよ！」とのことです。
なんでも、人間の免疫力は20才をピークに低下し続けるといわれています。
なので、この時期は食事等で免疫力を高めることが大事なようです。
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