首元がゆるくなったTシャツ。もう使えなくなって捨ててしまった人も多いはず。
こんなTシャツを元に戻す方法を探してみると、一番ポピュラーなものが「アイロンを使って戻す方法」でした。
これは、ネットやテレビでも紹介されているものなので、一度は目にした方もいるかもしれません。
しかし、本当に使えるのか？本当に元に戻るのか？
実際に番組内で検証してみました。

「アイロンがけがうまくいかなくて、いつもシワになっちゃう！」日頃からお悩みの方も多いのではないでしょうか。宅配ネットクリーニングサービス「リネット」のクリーニング師、近藤高史さんにワイシャツをキレイにアイロンがけをするコツを伺いました。

資生堂は、20〜50代のビジネスパーソン2400名を対象に、ニオイに関する実態調査を実施した。

調査の結果、職場で気をつけている身だしなみのトップに「自分の体から発するニオイ（42.2%）」が挙がった。また、「自分のニオイの変化を感じたことがある（口臭以外）」とした人は全体の6割（59.4%）にのぼり、男女ともに多くの人が、過去のニオイとの変化を実感していることが明らかとなった。

　さらに、「自分の加齢を感じる項目」をたずねたところ、男性では「白髪（43.7%）」に次いで「ニオイ（37.4%）」が、女性では「肌（65.9%）」「白髪（56.5%）」「体型（51.7%）」に次いで「ニオイ（35.6%）」が挙げられた。

加齢対策をしている項目でも、男性では「ニオイ（29.6%）」が圧倒的トップなのに対し、女性では「肌（44.6%）」「白髪（30.8%）」に次いで「ニオイ（30.5%）」が3番目となった。

「加齢臭」の認知率は95.9%と非常に高い一方で、「女性にも加齢臭がある」ことを知っているのは、約半数の49.7%にとどまった。さらに、全体の72.8%が「他人の加齢臭」を感じており、職場の男性に対しては全体の63.5%が、職場の女性に対しては35.9%が、「（加齢に伴う）年齢特有のニオイ」を感じていることがわかった。

　今回の調査結果から、自分に対しても他人に対しても、年齢特有のニオイへの関心は高く、「ニオイに対するエイジングケア」の意識は、男女ともに今後ますます高まりそうだ。

■職場で気をつけている身だしなみ、第1位は「自分の体から発するニオイ」

「職場の身だしなみとして気をつけている・ケアしていること」を聞いたところ、「自分の体から発するニオイ」が42.2%で最も高く、次いで「汗（42.1%）」、「ヘアスタイル（39.8%）」という結果になった。男性では、「ひげ（44.6%）」、「汗（37.5%）」に次いで第3位が「自分の体から発するニオイ（37.0%）」となっています。女性でも「ヘアスタイル（50.7%）」、「服装（49.1%）」に次いで第3位が「自分の体から発するニオイ（47.8%）」となっており、「スキンケア（45.3%）」や「メーキャップ（40.1%）」以上に、ニオイへの意識が高い結果となっている。

多くの人が身だしなみのひとつとして見た目だけでなく、自分の体から発するニオイにも気をつけていることがうかがえる。

■半数以上が“ニオイ不安症候群”!?「自分の発しているニオイに対して不安に思う」が57.7%

「自分の発しているニオイ（口臭以外）に対して不安に思うか」という設問には、全体の57.7%が「非常にそう思う＋そう思う」と回答。男女別では、男性が52.7%、女性が64.0%となっており、女性の方が男性に比べより不安感が大きいことがわかった。

■約6割が、過去と比較して「自分の体のニオイの変化を感じたことがある」

　口臭以外の「自分の体から発しているニオイの変化を感じた」経験があるのは、全体で59.4%と約6割にのぼった。男女別では男性が63.3%、女性は54.4%となり、女性でも過半数が、過去と比較して自らの体のニオイの変化を実感していることがわかった。

■“お肌”ならぬ“ニオイの曲がり角”は、男性で「30代前半」と「40代前半」、女性は「40代前半」

「自分の体から発しているニオイの変化を感じた年齢はいつか」をたずねたところ、男性では「30代前半」と「40代前半」の2つの年代を、ニオイが変化する“ニオイの曲がり角”（＝ターニングポイント）であると捉えており、女性では「40代前半」を“ニオイの曲がり角”として感じていることがわかった。

■職場の女性に対して「年齢特有のニオイを感じた」3人に1人以上

　口臭以外のニオイに関し、全体で63.5%が「職場の男性に対して（加齢に伴う）年齢特有のニオイを感じたことがある」と回答し、「職場の女性」に対しても35.9%が「（加齢に伴う）年齢特有のニオイ」を感じていることがわかった。

■男性のエイジングケア意識がもっとも高い項目は「ニオイ」、女性でも「肌」「白髪」に続いて第3位が「ニオイ」

　自分の加齢を感じる項目を男女別にみると、男性は「（体臭・加齢に伴う）ニオイ」が37.4%と「白髪（43.7%）」に次いで第2位になり、女性の「（体臭・加齢に伴う）ニオイ」は35.6%と「肌の老化（シミ・シワ）（65.9%）」、「白髪（56.5%）」、「体型の変化（51.7%）」に次いで第4位となった。男女とも、加齢を感じるポイントのひとつに「ニオイ」を認識しているようだ。

　一方、加齢対策をしている項目では、男性は「（体臭・加齢に伴う）ニオイ」が29.6%で最も高く、他の項目に比べてエイジングケアの意識が高いことがわかった。女性の「（体臭・加齢に伴う）ニオイ」は30.5%と「肌の老化（シミ・シワ）（44.6%）」、「白髪（30.8%）」に次いで第3位となり、こちらも高いエイジングケアの意識がうかがえる。また、そのケアの方法としては、「制汗剤や汗拭きシートなどのデオドラント製品を使う」が77.8%と「汗をこまめに拭く（58.9%）」を抑えて最も高く、ニオイのエイジングケアには、デオドラント製品の利用が圧倒的に支持されていることもわかった。

■加齢臭の認知率は95.9%。一方「女性にも加齢臭がある」ことを知っているのは半数以下

「加齢臭」の認知は95.9%と、多くがその存在を認知していることがわかった。また、加齢臭の認知者に対し加齢臭の詳細について聞いたところ、「男性だけだと思われがちだが、女性にも加齢臭はある」の認知は全体で約半数の49.7%にとどまった。加えて「おもに頭や耳の後ろ、背中などからニオイやすい」は全体で39.3%、「年齢とともにニオイの原因であるノネナールが増えて臭ってくる」は37.9%、「加齢臭の原因物質はカラダから出る皮脂に含まれている」は37.5%と、加齢臭がニオイやすい場所や原因物質についての認知も4割弱に止まることがわかった。

■7割以上が感じる「他人の加齢臭」。そのニオイを例えると、男女に共通するのは「もわっとしたニオイ」

　全体の72.8%が他人の加齢臭を感じ、71.3%が男性の加齢臭を、26.2%が女性の加齢臭を感じていることがわかった。また、男性の加齢臭、女性の加齢臭の体感者に、それぞれの加齢臭を例えるとどんなニオイか聞いたところ、男性の加齢臭は「脂っぽいニオイ（36.0%）」、「もわっとしたニオイ（28.0%）」、女性の加齢臭は「もわっとしたニオイ（19.9%）」「酸っぱいニオイ（14.9%）」が上位項目として挙げられ、加齢臭の男女共通のニオイとしては、「もわっとしたニオイ」と捉えられていることがわかった。一方で、男女の加齢臭を例える回答は分散しており、また「ニオイを表現できない」とした人も2割前後存在することから、加齢臭のニオイの解釈や感じ方は、人それぞれであることもうかがえる。

　今回の調査を受けて、「ニオイケア」は、いまやビジネスパーソンの重要な身だしなみのひとつであることが、改めて明らかになった。また、ニオイの“エイジング”という観点からは、男性だけでなく、女性にも自覚や関心の高さがうかがえる。汗のニオイだけでなく、大人のニオイ（加齢臭）に対しても、今後ますますケアの意識が広がりそうだ。

＜調査概要＞
調査方法：インターネット調査
調査期間：2014年7月8日〜11日
調査対象：20代、30代、40代、50代のビジネスパーソン
サンプル数：2，400人

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自分のにおいを確かめるには 夏になると汗をかく機会も増えるし、自分のにおいも気になるところですね。においの確かめ方としては、枕やパジャマ、1日着ていた下着を嗅いでみてはいかがでしょうか？　できれば自分はシャワーを浴びて、清潔な状態のときがお薦めです。また、自分だとわかりづらいこともあるので、まずは尋ねやすいご家族にチェックしてもらうのも手段のひとつではないでしょうか。

口臭の原因となる主な病気
1.歯周病（歯ぐきからの出血）
　初期においては痛みもなく自覚できません。ほっておくと静かに進行する病気です。
一見何でもないようでも、歯をみがくなど、ちょっとした刺激で容易に出血があることがよくあります。病気が進行すると歯ぐきからの出血に膿が混じってくるようになり、口臭もひどくなってきます。

2.むし歯
　むし歯は独特の臭いを持っています。歯垢（しこう）が付着してくると歯を磨いてもなかなかきれいにとれません。そのためにむし歯ができます。食べかすやむし歯菌が、虫歯の穴の中にたまり臭いがきつくなり、口臭の原因になります。
小さなむし歯で口臭が強くなることはありません。しかしむし歯が進行してくると次第に口臭がきつくなってきます。神経まで侵され神経が腐ると、強烈な臭いがします。

3.歯垢（しこう）（プラーク）
　歯の表面に付着する柔らかい堆積物でほとんどが細菌のかたまりです。食べ物の残りかすを栄養とする微生物とその代謝産物からなり、長期間たつと歯石を作っていきます。むし歯や歯周病の原因になります。

4.歯石
　歯垢が作ったかたく固まった石灰分です。歯石がたくさん付くようになると口臭もひどくなってきます。また歯石が付くことにより歯周病を進行させます。

5.舌苔（ぜったい）
体調が良くないときなどには、舌の表面に白っぽいものが付着することがあります。これは舌苔（ぜったい）と呼ばれているもので、歯垢と同じような細菌の固まりです。これも口臭の原因になります。舌をきれいにすると口臭も軽減します。

6.唾液の減少
　唾液は口臭予防に大切なものです。口の中を洗い流す作用、細菌の増殖を抑える作用、口の中の粘膜を保護する作用などがあります。唾液の分泌が少なくなると口の中が不潔にむし歯や歯槽膿漏になったり、口の中が乾燥して口臭が強くなったりしやすくなります。

7.プラスチックの人口歯
　義歯（入れ歯）のプラスチック部分は色やにおいを吸着しますので、毎日きれいに清掃し、消毒剤に浸しておくことをお勧めします。一度吸着した色や臭いはなかなか取れません。

8.不良な冠、かぶせた金属の腐食
　歯にかぶせた金冠が古くなって穴が開いたり、すき間ができたりすると汚れがたまり易くなります、また歯にかぶせた金冠の金属材質が体質に合わない場合があります。これらがあると口腔内が不潔になります。痛みがないために悪くなっていても気がつきません。意外と口臭の原因になっている場合が多いものです。

9.口腔ガン
口の中の癌（舌癌、頬粘膜（きょうねんまく）癌など）により口臭が発生することがあります。

10. 鼻やのどの病気
鼻は口とつながっているため、副鼻腔炎（蓄膿症）や咽頭炎、喉頭炎などの炎症があると、たんぱく質を含む血液や膿が口の中に出てきて、口臭が起こります。

11.その他呼吸器系の病気、消化器系の病気
全身症状が原因となって口臭が発生することがあります。原因となる病気を診断して治療することで口臭は軽減されます。