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2024年11月16日

一日気分が沈む

7 時半に目が覚める.
鬱が辛い. 気力が出ない.

夕方まで普段から起き上がれず.

気分は沈んでいるが, 何とか踏ん張って買い物に行く.

帰宅して食事.
たぬき饂飩.
あまり味わえない.

薬を飲んで布団に入る.
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posted by 底彦 at 18:41 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱
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