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2024年12月02日

疲れが酷い

疲労感と倦怠感が辛い.
気持ちも沈んでいる.

昼過ぎに起きる.
何もする気にならないが, 買い物に行く.

帰宅して遅い昼食をとる.
五目餡かけ焼きそば.

夜になって夕食をとる.
豚生姜焼き弁当.

食欲は無いが, 昼も夜も無理に喉に押し込んだ.
食事を味わうことができない.

体調が下降気味だ.
早めに休む.
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posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱
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