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どうも、トコマです(-_-)
外反母趾 で悩んでいる女性は少なくないと思います。
どんな症状かと言うと、
足の親指が、小指側に曲がり
骨が変形する足の病気ですね。
原因はほとんどの場合、「靴」にあります。
ヒールは設計上、足の先が狭くなっていることが多いと思います。
足にとって狭い靴の中はとても窮屈です・・・(>_<)
長時間窮屈な靴を履き続けて、足の指が締め付けられた結果、
骨が変形してしまうのです。
また、外反母趾は女性だけがなる病気ではありません。
男性用の場合も、靴の中が窮屈な靴をずっと履いていると、
外反母趾になる可能性があります。
そして、大人だけがなる病気ではなく、
お子様が外反母趾になる場合もあります。
初期症状の段階では、痛みはそれほど強くないですが、
窮屈な靴を我慢してずっと履き続けていて、症状が重くなると、
強い痛みが出てきます。
そして、その痛みは帰宅して靴を脱いでも続くようになります。
ご飯を食べている時、テレビを見ている時、寝ている時も、
ズキズキ痛む場合がありますから、かなり苦痛ですね(>_<)
外反母趾の症状をこれ以上進行させないためには、
窮屈な靴を履くのを控えて、
靴の中がゆったりした靴に変更したいですね。
また、外反母趾の治療には、整形外科にいくと、
外反母趾専用の装具を処方されます。
寝ている間や、座っている時に処方された装具を装着して、
ゆっくりと外反母趾を治療していく方法です。残念ながら外反母趾は、
短期間で完治するのは難しいと思います。
ですが、地道に治療に取り組むと、
以前の頃のように、正常な状態にまで回復でき、
また痛みを消し去ることができます(^-^)
また治療の装具は、整形外科で処方されるほかに、
おやすみケアベルト のように、市販化された装具もあります。
寝ている時に使うことを目的として作られた、
専用の装具です。正直、これを付けて歩き回ることは難しのですが、
一度変形してしまった指を、本来の正しい位置にまで戻していきます。
＞＞ 足の指を正常な形にする「おやすみケアベルト」
外反母趾により足の指が変形してきますと、
指を動かす筋力が低下して、足の指が動かしにくくなります。
さらに、血の巡りが悪くなり、足の冷えもでてくるのでツライですね。
外反母趾と分かった場合は、そのまま放置せずに、
しっかり治療して、
一日もはやく指を正しい位置に戻してあげたいと思います。
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