2011年10月25日
寝る前にお腹が空いたので☆
お腹が弱い私は
夜ごはんを食べすぎたり
寝る直前に何かを食べるというのは
極力避けているのですが
ちょっと夜更かしすると
お腹がとっても減ることがあります。
今まさにその状態。
皆さんだったらどうしますか？
私は
ココアを少しのお湯で溶かして
牛乳を沢山入れて
電子レンジで温めて飲むことにしました。
飲んでみると
とってもリラックス・・・。
なんだかほわっと
幸せな気持ちになりました。
牛乳には
幸せな気分になれる
オージャスというものを増やす働きがあると
聞いたことがあります。
それなのかなあ。
という訳で
気分がポカポカしているうちに
寝ようかと思います。
おやすみなさい。
明日もいい日でありますように☆
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寝る直前に何かを食べるというのは
極力避けているのですが
ちょっと夜更かしすると
お腹がとっても減ることがあります。
今まさにその状態。
皆さんだったらどうしますか？
私は
ココアを少しのお湯で溶かして
牛乳を沢山入れて
電子レンジで温めて飲むことにしました。
飲んでみると
とってもリラックス・・・。
なんだかほわっと
幸せな気持ちになりました。
牛乳には
幸せな気分になれる
オージャスというものを増やす働きがあると
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