2012年11月08日
私が集中できない理由・・・
仕事中や
食後（特に夕食後）に
集中できない悩みを抱えていました。
結構仕事がタイトになってきており
ミスなどはどうしても避けたいのですが
なんだか落着けない。
これはもしかしたら
甘いものの食べすぎで
血糖値が不安定に
なっているからのように
感じています。
更年期ではないと思う。
確かに、いつも職場で
100円位のガルボなどのチョコを
多い日は２袋食べていました。
最近甘いものの摂りすぎは
良くない・・といった本を
たてつづけに読んでいるので
以前にも宣言しましたが
甘いものは避けたいと思います。
砂糖の影響については、
勝間和代さんが本の中で述べられています。
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集中できない悩みを抱えていました。
結構仕事がタイトになってきており
ミスなどはどうしても避けたいのですが
なんだか落着けない。
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甘いものの食べすぎで
血糖値が不安定に
なっているからのように
感じています。
更年期ではないと思う。
確かに、いつも職場で
100円位のガルボなどのチョコを
多い日は２袋食べていました。
最近甘いものの摂りすぎは
良くない・・といった本を
たてつづけに読んでいるので
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