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強い人

風邪をひかない人。
強いと思います。

しかし
風邪が流行ってますね。
今日も打ち合わせの
すぐ隣の人が
ものすごく風邪をひいていて
(しかもマスクもせず)

打ち合わせの最中に
喉が痛くなってしまいました。

その後大急ぎで
うがいをし

葛根湯を飲み
背中にホカロンを貼り
暖かいお茶を飲み
腹式呼吸を試みました。

体温を上げるためです
(どの程度上がるかは不明ですが)

初期の風邪ウイルスと
戦うためには
ある程度(37℃位)の
体温を保たなければと
思っています。

風邪をひいている人から
逃れることが出来ない場合もあるので
(今回のように)
自ら必死での防御です

なにしろ
自分が風邪をひいている状態が
大嫌いなのです
(まあ好きな人はいないと思いますが)。

風邪に強い人・・・になります!

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忙しい時の救世主

忙しいと
「野菜たべていない・・・」状態に
陥りませんか?

野菜って本当に意識しないと
摂れないもの。

しかも冷え症の私にとっては
冬場は
生野菜やら
野菜ジュースは
できれば避けたい・・・。

という私のニーズに
ぴったり合う
朝のたべるスープ 」!

ビーンズを主体に
かぼちゃやら雑穀が入り

スープの種類も いろいろ あります。

レンジで3分温めると
本当にほかほかのスープが出来あがり。

忙しい時
冷え症の私の
救世主です。

朝だけでなく
夜も愛用で
お値段は嬉しい
税込200円です。

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