2014年10月05日
焦る気持ちをコントロールする
どんな時に仕事のパフォーマンスが落ちるかというと
焦っている時。
仕事といっても大きく２種類あり
・ クリエイティブ系の仕事（じっくり考える）
・ 作業的な仕事（マニアルに従えばよい等）があり
前者に関しては、時間がない！と感じた時点で
頭がうまく働かなくなります。
後者に関しては
時間に制約があったほうが
気持ちのよいほどに仕事が進む時があるので
「頭を使う仕事をする時、私の場合」と
限定しなくてはいけないかもしれません。
この焦る気持ちをコントロールできないと
仕事の質は低下し
（締切が迫っている・・等のときなど
最悪な頭のコンディションで仕事を仕上げなくてはいけません）
時間とエネルギーをムダにし
さらに周りにも迷惑をかけてしまいます。
一息つくとか
深呼吸するなど
一般的に言われている方法は
ありますが
「これは焦りモードにはいっているな。
気を付けないと失敗するぞ」といったように
客観的に自分をとらえるように
するといいのでしょうね。
上司であれば
部下にそのような兆候が見られたら
決して焦らす行動はとらずに
落ち着かせる。
周りがかえって焦らす面々ばかりであれば
自分をしっかりもって
コントロールしていくしかないのです。
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仕事といっても大きく２種類あり
・ クリエイティブ系の仕事（じっくり考える）
・ 作業的な仕事（マニアルに従えばよい等）があり
前者に関しては、時間がない！と感じた時点で
頭がうまく働かなくなります。
後者に関しては
時間に制約があったほうが
気持ちのよいほどに仕事が進む時があるので
「頭を使う仕事をする時、私の場合」と
限定しなくてはいけないかもしれません。
この焦る気持ちをコントロールできないと
仕事の質は低下し
（締切が迫っている・・等のときなど
最悪な頭のコンディションで仕事を仕上げなくてはいけません）
時間とエネルギーをムダにし
さらに周りにも迷惑をかけてしまいます。
一息つくとか
深呼吸するなど
一般的に言われている方法は
ありますが
「これは焦りモードにはいっているな。
気を付けないと失敗するぞ」といったように
客観的に自分をとらえるように
するといいのでしょうね。
上司であれば
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