2016年01月18日
自分をよーく知る・・
自分のこと
案外知らないなあと思い
よく観察してみることにしました。
例えば、
どんな時に嬉しく感じるのか、
どんな時に腹を立てるのか
何を食べたら調子が悪くなるのか
どんな環境でお腹をこわすのか
肩が異常に凝るのは、姿勢のせいか
パソコンのせいか
目を酷使しているせいなのか
どんな時に眠くなるのか
どんな時に風邪をひくのか
その他いろいろなことついて
自分というものをよく観察してみたいなと
思いました。
改善活動の始めが
現状把握だったように思います。
つまり、それを実施したいなと思っています。
↓励みにしています。クリックしていただければ嬉しいです。
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よく観察してみることにしました。
例えば、
どんな時に嬉しく感じるのか、
どんな時に腹を立てるのか
何を食べたら調子が悪くなるのか
どんな環境でお腹をこわすのか
肩が異常に凝るのは、姿勢のせいか
パソコンのせいか
目を酷使しているせいなのか
どんな時に眠くなるのか
どんな時に風邪をひくのか
その他いろいろなことついて
自分というものをよく観察してみたいなと
思いました。
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現状把握だったように思います。
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