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    2021年07月17日

    Fun Shape Perfect


    420回目。

    何回か受けたけど好きになれないレッスン。

    ヨガではなくエアロビクス、ボクササイズ
    動きが早くてついていけない

    有酸素運動と筋トレの組み合わせなので
    ダイエット効果は高いですが
    楽しめないので多分もう行きません......

    タグ： Fun Shape Perfect ホットヨガ
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    posted by Yuri at 06:59| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）
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