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    2021年06月22日

    ウェーブリングヨガ【常温】


    403回目、はじめてのウェーブリングヨガ。

    なにかよく分からないまま受講しましたが
    ウェーブリングという器具を使ったヨガでした。

    これとは形が違いましたがこういう感じのものです。
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    感想(4件)




    前半はマッサージとストレッチ
    後半はヨガ。

    リングのおかげでいつもより伸びたり効いたり
    気持ちよかったです☆

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    posted by Yuri at 15:29| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）
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