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    2022年06月17日

    BSB Rock 1


    ６回目、BSB Rock 1
    初めてのBB以外のレッスン。

    入口前でパープルのゴムを
    ピックアップしてからスタジオへ。

    そのゴムの両端を持って
    腕や上半身を鍛える動作が入るほかは
    BBとそう変わりませんでした。

    強度はBB2より弱かったです。


    タグ： feelcycle
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    posted by Yuri at 04:05| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）
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