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2004年09月の記事
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マラソンシーズン
少しづつ、暑さも和らぎ過ごしやすい季節になりましたね。こんな時期は、気持ちよく外でランニングを楽しみながら季節をを感じるのもよいでしょう。ランニングは、シェイプアップなど身体によい影響をもたらします。今回伝えたいのは、身体ではなく、心についてです。１人行うスポーツであるため、自分と向かい合ってしかも屋外で行うため、気分転換はもちろんのこと、風や雲が自分の心を癒すこともあります。これらのことは、広い公園や土手など、自然に触れられ、安全な場所で実施すればするほど、自然を五感で感じながら、自分を見つめなおすとポジティブに物事が考えられます。部屋で物事ごと考えすぎるとうちにうちに心を閉ざすことにつながります。自分を解放して、気持ちよくスポーツをしましょう。先日の渋井選手のように全身で表現しましょう。＜終＞
2004.09.29
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楽天野球について
一言でいうと、何か後だしじゃんけんという印象ですね。皆さんはどう思いますか。それと不透明なオーナー選びにならなけらばと思います。楽天の社長ももっと能力のある方と思いましたが、私は財界人ですよといっているようなもので、別にライブドアに肩入れするつもりはないのですが、ちょっとふに落ちませんね。それと今回の両球団の構想にはまったく魅力がないですね。なぜなら、なぜ、監督選びや選手選びの報道や発言をするのですか？オーナーが野球をするのですか？これからの球団のビジョンが作れるスタッフを構築することが先でありその理想をサポートしてくれないと、他の球団と変わりありません。そして、本当の意味で野球界の夢をと言うのであれば、企業家として出ない球団作りをぜひ、作って欲しいし、名前のある人を監督にすることでなく、強くする為の組織を（トレーナーとして）ぜひ、作ってほしいです。そして、チーム名は企業名を外して欲しいと思います。（それは、オーナーのものではなく、ファンのものであると言う意味で）＜終＞
2004.09.25
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月並みですが、ストです
ついに決断しましたね。選手会にとっては苦渋の決断なのにオーナーサイドは別にって感じで、みんな決定権がなくのかリーダーシップがないのか？まあしょうがいのか？こんな人たちではと思います。コミッショナーと言いながら、顔と名前が一致しない人ではらちがあきませんね。試合が見れないのは残念ですが、この際徹底的にストをすれば良いのです。来シーズンにまたがろうが、何を使用が動かないものを動かすのですから妥協せず、選手は頑張ってほしいです。選手以外の近鉄、オリックスの関係者の人たちは仕事を失うわけですし、よくよく考えると現在12チームで1日6試合が11チームになれば、5試合（1チーム休み）になり1試合分ストのようなものです。それにその一つのチームが土日や連休に休みになればそれこそ収入が減るわけですから本当に良いのか分るはずです。オーナーサイドは変えれる人がいないので、変えさせるように動くしかないでしょう。プロ野球のみならず、アマチュア野球も含め、変革し高校生がプロのマウンドにプロから高校に指導できるなど本当の意味での球界再編を願います。本当にファンを増やしたいのか、野球を発展させたいのかが問われるのではないでしょうか？＜終＞
2004.09.18
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鍼治療に行ったことあります
夏から秋に向けて疲れがある人そうでない人いろんな方がいます。マッサージなど色々な方法がありますが、鍼治療についてお話します。鍼治療と言っても実はみんながみんな同じことをしているのではないのですよ。日本では優秀な鍼治療家（ほとんどが免許だけ取って不勉強な鍼師がいるのが現状です）を大まかに分けると、中医学をベースにした治療家（漢方にも精通しています）と西洋医学をベースにした治療家います。前者は内科などの診察を受けても原因不明と言われるような不快感を除去してくれます。後者は痛みのある部分に対してその部分を軽減してくれる方法です。鍼はその治療方針によってかなり違います。一つの例を挙げるとツボに対しての鍼は同じ肩の痛みに対する治療でも前者は人によって鍼を打つ場所が違いますが、後者は痛みのある場所に近いツボや痛みを軽減するツボに対して鍼を打ちます。肩の痛みだけに焦点をあてるかあるいは本人の自然治癒力を高めるかの違いになります。皆さんも症状にあわせて選択しましょう。＜終＞
2004.09.13
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秋祭りが盛んです。
この時期、東京では秋の祭りが盛んであちこちで御輿や山車が出ています。最近は子供が少ないので子供御輿が少なくなっているようです。話は大人御輿になりますが、慣れている方であればよいのですが、この時期だけの人は肩の痛みに悩まされるでしょう。この時はすぐに肩を冷やしましょう。出来れば、湿布ではなく、氷嚢などで直接（ピッチャーが肩を冷やすように）冷やし固定することが大事です。アルコールも飲むのですから、炎症状態はひどくなりやすいので明日以降に痛みを残さない為にも必ず冷やしましょう。＜終＞
2004.09.12
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久しぶりのアロマ
今回はローズについてです。よくトイレの芳香剤などつかわれるローズですが、婦人科の精油として昔から使用されてきました。その他に緊張の緩和や頭痛にも効果があり、その為トイレなどリラックスする場所に多く用いられるのではないでしょうか。ローズは広く一般に使用されているので、香りが自分にあえば、精油にこだわらず、お香や芳香剤もよい方法ですので、色々お試しください。＜終＞
2004.09.09
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スポーツの秋
暑い季節も終わりです。アテネの勢いを借りてスポーツをしましょう。それで、何をするか？まず大事なのは自分にが楽しめて体を動かすことです。そして、何より家から出て行動することが大事です。スポーツクラブよいでしょう。釣なんかも健康的です。サイクリングなんかも楽しいですよ？気持ちにゆとりがもとるようなスポーツ自分で探すか？パートナーを見つけて運動するのか（出来ればみんなでやるのが楽しいですよ）まずはきっかけです。今日を境に楽しくスポーツをしましょう。＜終＞
2004.09.08
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人体の不思議展
夏も終わりに近づきましたね（本当は秋ですねという時期のなのですが？）電車で吊り広告を眺めていたところ。人体の不思議展がまた開催されているではないですか。昨年から今年始めにかけて東京フォーラムで行われていた展示会がまた東京で開催されます。（今回は大阪だと思っていました。）この展示会は、検体（亡くなった方が生前自分の体を研究に使って頂きたいと申請しているもので実際の人間の体です）をあらゆる角度から見学できるものであり、各臓器、輪切り、成長など自分自身の人体がどのように出来ているか大変参考になる展示会です。その為か、期間中の土日などは大変混み合います。当然私は行きます。＜終＞
2004.09.07
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秋は忙しい
オリンピックも終わり、スポーツの季節が終わったかのようですが、スポーツの秋と言うように国体（埼玉）、高校や大学はリーグ戦など冬までスケジュールが一杯です。皆さんもオリンピックだけでなく国内競技にも目を向けてください。＜終＞
2004.09.03
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