2009年12月の記事
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寒い大晦日
今朝は普通に目が覚めた、が寒い。空は暗く雪がちらついている。今日は魔？の木曜日、病院での透析だ、病院の外来は休診なのに駐車場は意外といっぱいなのはなぜだろう？なんて思ってしまった。「今日は最後なので、少し早いですが始めましょうか」と婦長さんがいって、８時半くらいには透析開始、毎度のことだが動けないのはきつい。ジッとしていることがきつい、と感じるのはまだ元気な証拠だと勝手に解釈している。透析は４時間で無事終了、帰りはワイパーを少し動かすくらいの雪になっていた。昼間に雪が積もることはまずないが、このまま夜も降り続けたら積もるかもしれない。予報では雪マークがないので大丈夫だろう。昼食はトンカツ、千切りキャベツ、ご飯。奥さんは正月の用意で忙しそうに料理を作っている、最近は元日から通常通りの営業をしている店があるので昔のようなきちんとした「おせち」は作らないが縁起物は毎年作っている。夕食はおにぎり、ぶり大根、そば。明日の夜までＣＡＰＤがないのであとはテレビを見ながら年越しだ。
2009年12月31日
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今年もあと２日
久しぶりに全身の痒みで夜中に目が覚めた。孫の手で掻いたり、部屋の入り口の角に背中をこすり付けたりしたが痒みはおさまらず、冷たく冷やしたタオルで２～３回全身を拭いたら痒みが少しおさまったのだが後が眠られず、睡眠不足で朝のＣＡＰＤの時間になってしまった。朝食はあまり食欲がなかったので、コンソメスープにパンを浸して流し込んだ。午前中は昼のＣＡＰＤまでいつものソファーで居眠り。正月の用意で忙しそうだったので昼食は弁当で済ませることにしていつもの弁当屋にいったら日替わりは売り切れ、正月前は何処も忙しいんだな～と改めて思った。仕方がないので近くのスーパーで２８０円の豚肉のキムチ風焼肉弁当と３９８の幕の内を買って帰った。スーパーの客は思ったより少ない、天気が悪いことも関係しているのだろうか？レジも並ばずにすませた。昼からはテレビを見ながらたまった録画のダビング。何も考えずに録画していた福山雅治の「ガリレオ」が意外と面白く２時間分を見てしまった。夕食はパン、キャベツのサラダ、生ハム、トマトのスープ、アイスコーヒー、食後にロールケーキを少し。明日は大晦日だが木曜日、いやな病院での透析の日。正月も普通に勤務しなければいけない看護師は大変だろうな、と思う。明日から正月にかけては寒くなる予報、寒いのが苦手なハローユートピアは予報が外れたらいい、と勝手なことを考えている。
2009年12月30日
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今年もあと３日
今日は普通に目が覚めた。新聞を取りに部屋を出たら冷たい、エレベーターを待つ時間が長く感じる。今日はパンにハンバーグ、目玉焼き、キャベツをはさんだ豪華？な朝食。トマトのスープと飲み物はアイスコーヒー。今年もあと３日しかない、で午前中は部屋のかたずけ。机の上をきれいにするのに時間がかかる、よくもこんなに物を置けるもんだと妙なところで感心した。昼前にはなんとか終了。昼食は雑煮、具は白菜、しいたけ、豚肉という簡単なもので餅は２個。昼から、正月用の買い物はおくさんが一人で行くという、ハローユートピアが一緒だとゆっくりと買い物ができないらしい。ドラッグストアでの大きな物の買い物を頼まれたけど、ちょっとホッとした昼間は晴れていい天気、少し暖かいと思うくらい。帰りに平和公園に寄ってみたらほとんど人がいない、考えてみたら年末なので当たり前だ。うちに帰ったら少し汗をかいているのですぐに風呂に。風呂温度をちょっとぬるめの３９度に設定、気持ちがいい。夕食はパン、キャベツとパプリカ、キュウリのサラダ、生ハム、コンソメスープ、アイスコーヒー。今、ＮＨＫの紅白歌合戦６０回ということで昭和の紅白の名歌手の歌を放送している、ハローユートピアが知らない歌とかもあるので６０回も続いているのは大変なことなのだろう。子供のころは大晦日の夜は家族揃ってＮＨＫ紅白歌合戦を見るのが普通だった、テレビを見ることも楽しかったけど、夜更かしできることのほうがうれしかったような気がする。今日の平和記念像、観光客はほとんどいない
2009年12月29日
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年末の銀行
今朝は普通に目が覚めた。昨日は晴れていい天気だったのだが、今日は曇りで気温が上がらず寒い。朝食はパン、コンソメスープ、ゆで卵。年末には銀行が混むだろうから早めにすませておこうと、９時過ぎに銀行に行ったら結構人が多くて受付のカードは１８番目になっている。お年玉用に５０００円札、２０００円札、１０００円札の新札に両替もしたのだが、「１０００円札は少ないので・・・」ということで１０枚だけになった。早い時間に行けば時間がかからないだろう、と思っていたのだが結構時間がかかってしまった。昼食はご飯、焼肉、千切りキャベツ、大根と鮭の煮物、白菜の味噌汁。昼から「浴室暖房乾燥機」に不具合がある可能性がある、というこてでメーカーが部品の交換にきた。担当はこの部品の点検交換のためだけの講習を受けたらしい。該当する品番のものは全部点検しなければいけないらしい、結構大変だと思った。「長崎県宅地建物取引業協会」というところから「法定講習会のご案内」が届いた。宅地建物取引主任者の更新のときに講習を受けなければいけないのだ。受講料の１５５００円と退屈な講習を一日受けなければいけないこと、を思うとちょっと気が重くなる。ハローユートピアが宅建の試験を受けたきっかけは、長崎に来たときに、自分があまりにも不動産に対しての知識がないと思った、という単純なものだった。国内旅行主任者や危険物取扱者の試験もきっかけは同じような単純な理由からだった。夕食はご飯、海苔、うに、という簡単なもの。明日も寒くなるようだが車で買い物に行かなければいけないようでちょっと憂鬱。
2009年12月28日
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坂本龍馬？
今朝は普通に目が覚めた、朝のＣＡＰＤは問題ない。朝食はパンとトマトのスープ、最近はスープにパンを浸して楽に食べることが多くなった、困ったもんだ。今日は街での買い物がある、というので「お気に入り」の昨日の店で、昼のメニューでは一番人気という「籠盛り膳」１２６０円。調子に乗ってご飯のおかわりをしたらちょっときつい。昨日の写真に坂本龍馬や高杉晋作も写っている、西郷隆盛の写真は実在していないといわれているので、この写真の坂本龍馬も本当なのかどうか？だ。今日は晴れていい天気になって気持ちがいい。買い物に付き合うのは嫌なので先に一人で帰った。ちょうどテレビで競馬中継をやっている、で明日の有馬記念を適当に予想、１０点、１０００円分の馬券を前売りで購入。奥さんの帰りは予想通り遅くなった。夕食は冷凍していた具をレンジで温めた皿うどん。明日こそは真面目に部屋をきれいにしなければ・・・と思っている。籠盛り膳、刺身、肉じゃが、茄子の田楽、卵焼き、サラダ、蕎麦ご飯、味噌汁、海老、豆腐、レンコンの天ぷらデザートの抹茶のムース、オレンジ、コーヒー写っている人物の大部分が名前を聞いたことがある坂本龍馬？
2009年12月26日
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西郷隆盛？
今日は朝から曇りで時々雨、気温は下がらず寒さは感じない。朝はいつもの時間に目が覚めたのだがＣＡＰＤがないので起き出したのは７時半、朝食はパンとトマトのスープ。午前中に年賀状を出しに近くの郵便局へ。カウンターに「年賀状受付」と書いたダンボールケースがあったので中を見ると、年賀状の束がいくつか入っていた。「年賀状はこのダンボールケースに入れてください」ということらしい。経費の節減にはなるだろうが年賀状をダンボールケースとは・・・・ちょっと残念。昼食は姉夫婦と「創作和風居酒屋」へ、昼のメニューのなかから「和風膳」を注文。刺身、エビ、キス、イカ、茄子、ピーマンなどの天ぷら、肉じゃが、卵焼き、蟹の味噌汁などとご飯、漬物、にデザートの抹茶のムース、オレンジ、コーヒー。お腹が一杯になってしまった。店を出るときに気がついたのだが、入り口の近くに古いセピア色になった集合写真があった。よくみると全員が明治維新の時代の有名な名前ばかりで、その中の一人が「西郷隆盛」となっている。店の人に聞いたら「本人という人もあり、そうでないという人もいてよくわからない」らしい。雨が降っていたので喫茶店でしばらく話しをした後、ビデオを買う予定だという義兄といつもの電器店へ行ってテレビ、ビデオを見てまわり、３時過ぎに一人で帰った。奥さんは姉妹で買い物だ。夕食はお腹が空いていないのでパンとコンソメスープ。明日は寒くなる予報なので、少しずつ部屋の片付けだ。「西郷隆盛」？らしい
2009年12月25日
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年賀状
今日は木曜日、病院での透析の日。いつもの透析と同じで４時間は長い、３時間くらいはなんとか我慢ができるのだが、それを過ぎるとなかなか時間が過ぎないように感じる。今月の検査ではリンの数値が７，９まで下がっている。高いときは１０を超えていたので少しは下がっていりのでちょっとホッとした。透析は４時間で無事終了、今日は２週間分の薬が出る日。毎食後に飲む薬は１回分をまとめて小さな袋に入れてもらっている、や寝る前に薬、シップなど大きな袋一杯になる。朝は曇っていたのだが病院から帰るころは晴れて暖かいいい天気になっていた。うちに帰ってすぐに昼食の皿うどん。ネットで注文していた「あまみ黒糖生キャラメル」が届いた、黒糖の味がするけど普通の生キャラメルとあまり変わらない、島田伸介が「花畑牧場の生キャラメルが１００点なら黒糖生キャラメルは１８０点」といっていたがそんな感じではない。味は悪くないが価格が高いのでリピーターにはならないと思う。ただ、送料などは安くて配達も早い点は良心的だ。夕食は手作りのピザ、チーズをほとんど使わないのでちょっと物足りないが具沢山で結構いける。夕食後に年賀状を書き始めたのだが、時間がかかるのでとりあえず裏表を印刷してなんとか書き終えた。明日は姉夫婦と昼食、ハローユートピアのＣＡＰＤがない金曜日に行くことになったらしい、どこに連れて行ってもらえるのか楽しみだ。
2009年12月24日
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スッキリしない
今朝は普通に目が覚めた。なんとなくスッキリしないので、朝食はパンをトマトスープに入れてふやかして流し込んだ。昨日の続きなのかボーッとしているので、風呂に入って汗を出せばスッキリするんじゃないかと思い、９時前に風呂に入ることにした。寒くなると「お風呂がわきました」というのに少し時間がかかる。いつもよりゆっくりとお湯につかって風呂から上がったらだいぶスッキリした。昼食はご飯、ギョーザ、焼き魚（鯖と鮭）豆腐の味噌汁、煮豆、すりおろした山芋。年末になったので冷蔵庫、冷凍庫に中途半端に残ったものを少しずつというわけで変な組み合わせになった。今日はいい天気になって少し暖かいので、昼からいつもの電気店へ。ビデオからダビングするＤＶＤをポイントだけで買い、ついでに１００円ショップに寄ったら○ンガリコーンなどが１００円だった。で○ンガリコーン、ラーメン、栗の甘露煮などを買って帰ったら「安いからといって買ってこないで」とおこられた。夕食はご飯、ビーフシチュー、茹でたキャベツ、つみれの味噌汁、と冷凍庫に残っていたものが主力。昼食、夕食と普通に食べられたのでもう大丈夫だろう。明日は祝日なので外にはでないで年賀状を出す用意だ。今日の中華街猫が日向ぼっこ？人懐こいので飼い猫と思う
2009年12月22日
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いい天気になったのだが・・
今朝は寒くて目が覚めた。まだ５時前で布団がベッドの下に落ちている、身体が冷えているのか具合が悪くて頭が痛い。朝のＣＡＰＤをすませて、パン、キャベツとパプリカのサラダ、ゆで卵、コンソメスープの朝食をすませたあとは具合が悪くて何もできない。風邪でもひいたら大変だ、熱いコーヒーを飲んでいつものソファーでグッタリ。昼から晴れていい天気になったのだが、少し吐き気が残り昼を食べる元気がない。奥さんは「今年最後のランチ」ということで昼前に出かけてしまった。３時過ぎにようやく吐き気も取れて、お腹が空いていることに気がついた。で近くのスーパーから弁当を買ってきて、レンジで温めてゆっくりと完食。一時はどうなることかと思ったが大丈夫のようだ。薬を飲まなければいけないので、夕食にパンを１枚。明日はいい天気になる予報、今日も昨日までのような寒さはないようなのでちょっとほっとしている。
2009年12月21日
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カレンダー
今朝は５時過ぎに目が覚めたのだが、まだ早い、とまた眠ってしまったようでＣＡＰＤの時間を３０分ほど過ぎて気がついた。朝食はパン、トマトのスープ。最近の朝はあまり食欲がないので、スープに小さくちぎったパンを入れて食べるようになった。困ったもんだ。今日も寒い、山間部では雪になっているようだ。午前中はたまった録画をＤＶＤにダビング、ＣＭがないＮＨＫ放送の映画が多い。昼食はご飯、牛肉とピーマン、モヤシの炒め物、豆腐の味噌汁。来年のカレンダーがいくつかあるのだが使うのは１つでいい。きれいなカレンダーは毎年きれいで使いやすい、で結局はいつも同じ会社のカレンダーになってしまう。昼から明るくなったので近くのスーパーへ買い物に出たら雨が降り出した、晴れたり曇ったり、雨になったりで気まぐれの忙しい天気だ。３時のおやつに饅頭とお茶、本当はケーキのほうがいいのだがリンが多い乳製品はできるだけ避けている。夕食はパン、キャベツとパプリカのサラダ、ハム、ゆで卵、コンソメスープ、コーヒー。いつもは５枚切りのパンを１枚だが、夕食は１枚と半分と少し多めに食べたらちょっときつい。
2009年12月20日
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雪が積もって・・・
今朝は少し早い時間に目が覚めた。朝のＣＡＰＤをすませて、新聞を取りに部屋を出たら寒い。よく見ると夜中に降った雪が積もって、車や屋根が少し白くなっている。お腹がすいて朝食を待っていられない、でハローユートピアが唯一自分で作ることが出来るチキンラーメンに白菜、玉子を入れちょっと豪華？な朝食。午前中に「もう年末だし、部屋をかたずけたら・・・」といわれた。「嫌だ！」と思ったが、散らかっているものをダンボールケースに入れて「かたずけた」といったらおこられた。仕方がないので少しずつ整理しなくてはいけない。昼食はご飯、チキンカツ、レタス、大根のサワー漬け。昼前から時々陽がさして雪は解けてしまった。今日も「相棒」を見ながらぐずぐず。夕食はご飯、コロッケ、春雨のサラダ、つみれと白菜の味噌汁。明日も今日と同じような天気になる予報、ゆっくり部屋のかたずけでもしようかな、と思っている。
2009年12月19日
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朝から歯科へ
朝は普通に目が覚めた、朝のＣＡＰＤがないので起き出したのは７時過ぎ。朝食はパンとトマトのスープ、コーヒー。折れた歯の修理のため、９時過ぎに病院へ、とりあえず病院のＡＴＭでお金をおろし、歯科の受付。予約の合間ということだったが、１５分くらい待ったら名前を呼ばれた。時間はかからなかったけど子供のころから「歯科」は苦手だ。うちに帰ったら「今から買い物に行くので昼は外で・・・」ときた。「寒いので外に出るのは嫌だ」、と思っただけ、結局昼食は長崎卓袱の浜勝で「五島うどんと天ぷら御膳」を注文。五島うどんは細面でこしがあっておいしいらしいが、ハローユートピアは「こしがあるうどん」は好きではない。が麺は基本的に好きだし、天ぷらが食べたかったので天ぷらが目立つメニューを注文したのだ。帰ろうとしたら雨が降り出したので１００円ショップで傘を買ったのだが、レシートで「ダーツ」が１回できるという。これで傘代分の１０５円の商品券が当たって「ラッキー」だ。調子に乗って、帰りに宝くじを１０枚買ってしまった、ちょっと反省。今日の天気は曇り時々雨で市内の山間部では雪になったらしい、明日は平野部でも雪になるらしい。今日も帰って「相棒」を見ながら居眠り。夕食はご飯、厚揚げの煮物。大根のサワー漬け。風呂も暖房を入れて入らないと寒い、週明けには寒さも緩むというが、この寒さには参った、である。カーネルおじさんのサンタ五島うどんと天ぷら御膳、これに食後のお汁粉がつく
2009年12月18日
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お腹が空いて
今日は朝から曇りで寒い。こんな天気のときは車での通勤が増えるのだろう、病院までの道がかなり渋滞していた。この冬一番の寒さだと思う、さすがに今日は靴下を履いた。今日の透析開始の処置は、まだ慣れていないのか慎重にやるので少し時間がかかる、どうせ針を刺すのならサッとやってほしいと思うのだが、太い針を２ヶ所に刺すので慣れないうちは、慎重になのだろう。いつものことだが透析中の４時間動けないのはきつい。おまけに朝食抜きなのでお腹が空いて「昼はトンカツにしようか、トルコライスがいい、いややっぱり回転寿司だ」。「トンカツなら麦飯でキャベツは角切りで・・・トルコライスは市役所の食堂のが安くてうまい」なんて妄想をしながら音楽や歌を聴いていた。４時間で無事終了、病院を出たら朝より寒く、冷たいという感じがする。病院から「昼は回転寿司に行く」と電話をしていたので、１時過ぎにうちへ帰ってすぐに車で出かけたのだが５分ほど待ち時間があった。ぶり２皿、イカ、白子２皿、ぶりの味噌汁を注文して一気に食べたら少し落ち着いた。あとはゆっくりとウニ、鉄火巻き、カリフォルニアロール、ぶりのゴマかけ軍艦、のいつもより２皿程多い合計９皿を食べてしまった。さすがにお腹が一杯になって満足、なのだがちょっときつい。外は寒くて出る気がしない、テレビで「相棒」の再放送を見ていた。雪にはならなかったけど夕方から雨が振り出した、明日は凍結する道路があるかもしれない。夕食は、いわしの煮付け、目玉焼き、千切りキャベツ、ご飯。なんか口の中に堅いものがあるなあ、と思ったらブリッジの歯が欠けていた、明日は朝から歯科へ行かなければ行けなくなった。電話をしたら予約の合間にやってくれるというので朝から行って待っていよう。明日は今日と同じくらいの気温で雨の予報、福岡や佐賀では雪が降ったようなのでひょっとしたら長崎も雪になるかもしれない。
2009年12月17日
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寒い！
今朝はいつもより少し早い時間に目が覚めた。新聞を取りに部屋を出たら、いい天気のようだが寒い。やっと冬らしくなったようだ。朝食はパンとトマトのスープ。午前中に持ち株のチェック、１１月に「お米券１枚」という「ＤＤＣ」という会社の株を１株８０００円くらいで買ったら株価が下がり、おまけに優待が廃止になってしまった。業績が悪く、株価が安くなっているところはいきなり優待が廃止になることがあるのだ。仕方がないので放置していたら、買値の倍の１６０００円くらいまで上がっている。どうなるかわからないがもうしばらく様子を見てみようと思っている。昼食はご飯、焼き魚（優待の鮭）、茹でたブロッコリー、豆腐の味噌汁、大根のサワー漬け。昼から天気がいいので近くの神社まで散歩で出た。陽があたるところはそうでもないのだが陰になると冷たい。頼まれたジュースを買い、ついでに宝くじを１０枚買って３０分ほどでうちに帰った。宝くじは、あたらないだろうが抽選がある大晦日まで楽しめる。夕食はパン、キャベツとパプリカのサラダ、コンソメスープ、ゆで卵、コーヒー。明日は嫌な木曜日、最低気温は１～３度、最高気温も６度くらいの予報。寒いのが苦手なハローユートピアが嫌になる雪も降る可能性があるらしい。インフルエンザの予防接種は済ませているが風邪をひかないよう気をつけよう。近くの小さな神社へ散歩天気はいいけど寒い
2009年12月16日
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ロールケーキ
夜中に寒くて目が覚めたら、布団がベッドの下に落ちている。時計を見たら３時半、中途半端な時間に目が覚めたもんだ。しかし、どんな格好で寝ているんだろう？といつも思ってしまう。Ｉポッドの音を小さくして、子守唄を聴いていたらまた眠ることができた。が朝の目覚めはスッキリしないので朝食はトマトのスープだけ。午前中に郵便物を出しにいったついでに、銀行へ寄ったら今日は年金の支給日。年金の入金を記帳した通帳でを見せると品物をくれる。障害年金も「年金」とだけ記帳されるのでもらってきた。１００円程度のお菓子が１袋、「現物より利息のほうがいい」と思うのだが高齢者には好評らしい。昼食は白菜と豆腐入りの水餃子、というより水炊きのようなものだ、とご飯。今日は寒くて天気も良くないのだが、少し元気がある。「たまにはケーキでも食べよう」とうちを出てロールケーキを買い、頼まれたトイレットペーパーを買って帰った。トイレットペーパーに「ウォシュレット用」というのがあったのだが普通のやつとどう違うんだろう？ジャパン・フード＆リカーという会社から株主優待が届いた。日本酒、醤油、うどんの出汁、味噌など５０００円相当の品物。ここの株価は安いが配当がないので、優待もなくなるかも・・と思っている。夕食は白菜を山盛りに入れた豚骨ラーメン。食後にロールケーキと紅茶、最近はリンを避けて乳製品は食べないようにしているのだが、久しぶりのケーキはいいもんだ。明日は最高気温が８度くらいまでしか上がらない予報、本格的な冬になってきたようだ。
2009年12月15日
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図書館
昨日は完全に日曜日。天気が悪いし気分も悪く、何もしない、というかできないグズグズで終わった。というわけで休養充分で今朝は５時過ぎに目が覚め、張り切って新聞を取りに降りたら「休刊日」だった。朝食はパンと春雨のスープ、パンは少し温めた程度で、小さくちぎってスープに入れて食べた、というより流し込んだ。午前中に市役所の福祉課から「災害時要援護者避難支援制度のご案内」といういつものように役所らしい、長ったらしいわかりにくい文書の返事を出す。要するに、「災害のときに障害者を支援する制度がありますが必要ですか？」ということらしい。昼食は大庄の株主優待券を使って居酒屋の「日本海庄屋」で日替わり定食。ご飯のおかわりありでコーヒーがついて７２０円。奥さんは焼き魚（太刀魚）の定食７８０円で、偶然ぴったり５００円の優待券３枚分。天気はいいし暖かいので、ぶらぶら歩いて図書館へ行ってみた。平日の昼間なのに結構来館者がいる。交通の便がいいし、広くて簡単に食事ができるところもあるので利用する人が多いのだろう。帰りに銀行の市役所支店に寄ったら、市役所の売店のお姉さんに「ハローユートピアさん変わりないですか？」と声をかけられた。月に１度は市役所に行くのだがほとんど別館にある福祉課によってとっとと帰るので、本館にはあまり行かないのだ。夕食は牛丼を少しとブドウパン一切れ。明日は１５日で、１２月も半分が過ぎた。仕事をやめて毎日が日曜日状態になってから一年が短く感じる。市立の図書館
2009年12月14日
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手帳とカレンダー
昨日は参った。天気は曇り、病院での透析で疲れてしまったうえに、パソコンが悪いのか操作が間違ったのかインターネットがつながらなくなった。ワード、エクセルその他は正常に作動するので、いろいろと試してみたがどうにもならず、あきらめた。朝のＣＡＯＤをすませて、インターネットにつないでみたら正常につながった。何がわるかったのかさっぱりわからない？？ノートパソコンのお世話にならなかったので一安心。朝食は豚汁、ご飯、漬物。珍しく朝からご飯にしたのは、昨日の夕食の残りの豚汁が食べたかったから。豚肉、牛蒡、里芋、サツマイモ、こんにゃく、人参など具沢山でおいしい。昼食はチャーハン。昼から天気はいいし、暖かいのでとりあえずバスで街に出たのだが・・・思ったより人が多く、めがね橋の近くをうろうろして、頼まれた酢を買ってすぐに帰った。株主優待で、かんなん丸という会社から「切り身の鮭」、江守商事から「黒龍」という「日本酒」が届いた。鮭の切り身は半身だがきれいな箱入りで夕食に焼いて食べた。日本酒は正月に実家へ持っていく予定。十六銀行と徳島銀行からは手帳が届いた、どちらも１株の端株しか持っていないので株主全員に送られるのだろう。１株の端株しか持っていないけどカレンダーや割引券が送られてくる会社がいくつかある。配当もきちんとあるし、端株の保有も結構いいもんだ。夕食は、焼いた優待品の鮭の切り身、あぶった厚揚げ、大根のサラダ、豚汁、漬物、ご飯。鮭と漬物は株主優待でもらったもの、焼きたての鮭に少し醤油をたらして食べたらおいしかった。思ったより人が多い商店街今日のめがね橋白が十六銀行、赤が徳島銀行の手帳
2009年12月12日
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回転寿司
今日は病院での透析、朝から雨で道路は渋滞している。長崎の雨の日は、道路事情が悪いのと、いつもはバイクを利用している人が車を利用するためか、朝夕の渋滞がひどくなる。透析室に入って、他の人は透析を開始しているのにハローユートピアは２０分ほど待たされた。今日は先生が処置をするようになっていたので少し遅くなったようだ。２０分も遅れて開始したので透析の４時間がいつもより長く感じた。隣りのベッドのおじさんが終了して、午後からのおじいさんの透析が開始されてもまだ終わらない、最後の２０分は特に長く感じた。「早く終われ！」と思ったら、なおさら長く感じるので「今日の昼は回転寿司に行って、ウニと鉄火、エンガワを食べて、ハマチの味噌汁だ」などと妄想していた。終了して体重を計り、とっとと帰ろうとしたら「今日は薬の日でしょう」だって、帰ることばかり考えていた、ちょっと反省。病院から「今日の昼は回転寿司に行く」と電話をして、一応うちに帰りすぐに回転寿司へ。１時半くらいの昼休みの時間を過ぎていた時間帯だったので待ち時間はない。すぐにウニ、鉄火、ハマチの味噌汁を注文したら、ハマチの味噌汁は売り切れで茶碗蒸しに変更。ウニ、鉄火巻き、エンガワ、ニシ貝、ハマチ、玉子、トリ貝、海老天巻きと８皿と茶碗蒸しでお腹がいっぱいになり満足。ノエビアという会社の配当金が届いた。１株につき３６円、１単位１００株なので３６００円、２単位分の保有なので７２００円。実際に受け取るのはこの金額の９０パーセントだ。このノエビアは年２回、株主優待で２，０００円相当の自社商品がもらえる。１単位１０万円以下で買えるお得な株だと思う。
2009年12月10日
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嫌いな床屋
今日は朝から曇りで午後は雨になった、最近の天気予報は当たる確立が高い。朝のＣＡＰＤは異常ない、水曜日は「燃やせない」ごみの日なのでプラスチック、資源ごみ、燃やせないごみをごみステーションまで持っていった。長崎市のゴミ回収は、燃やせるごみが週２回、赤い字で書いた袋。燃やせないごみは週１回、緑色の字の袋が資源ごみ、プラスチックは黄色の字の袋、資源ごみは緑色の字の袋に入れて出す。蛍光灯や乾電池は別にする。ゴミ袋はスーパーなどで販売している。昼から雨になりそうなので午前中に、嫌いな床屋に行ってきた。近所に散髪、洗髪、髭剃り、を１６００円でやってくれる店を発見した。マッサージなど余計なことはしないので時間はかからないのがいい。昼から雨でうちでぐずぐず。山陽オートレース場の天候も雨なので、久しぶりにオートレースの車券を買ってみた。雨で走路が濡れると、雨が得意な選手と苦手な選手がはっきりしているので予想は難しくない。今はインターネットでレースの中継をやっているので車券を買いやすい。４レース、２０００円分の車券を買って２レース的中で配当が１１３０円と６３０円でマイナス２４０円。損はしたけどこんなものだろう、と納得。愛眼という会社の株主優待が届いた、めがねのレンズ、フレームが半額になる優待券が１枚、２単位なので２枚になる。ハローユートピアは元々少し近視なのだが、右眼の網膜はく離の手術をしてから右眼が度近眼で超乱視になってしまった。で時々メガネを買い替えているのでこの愛眼の優待券は重宝している。明日は憂鬱な木曜日、４時間の我慢の日だ。
2009年12月09日
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グラバー園
今朝は普通に目が覚めた。朝食はなんとなく食べたくなかったので、コンソメスープにパンを入れて、食べる、というより流し込んだ。今日は一人なので、昼のＣＡＰＤをすませて「何か食べにでよう」と一番早く来たバスに乗った。とりあえず銀行に行き用事をすませ、考えるのが面倒なので近くのカウンターだけの蕎麦屋に入った。注文は自販機で食券を買うシステムになっている、よくわからないので日替わり６００円を食べることにしたがこれがちょっと失敗。なんと「掻揚げ入りの普通サイズのそば」と少し小さめの「木の葉丼」に「漬物」とヘビーな組み合わせ。木の葉丼といっても鶏肉が入っているので、いろいろな具が入った親子丼だ、さすがに完食はできずそばを残してしまった。ここでも元気な高齢者パワーを見せ付けられた。杖を使っているおばあちゃんが、同じメニューを食べきったのだ。改めて元気なお年寄りのたくましさを感じた。いい天気で寒くもない。で近くの電停から電車に乗ってグラーバー園に。今日は電車なので終点まで行き、斜坑エレベーターで上の入り口から入る。上の入り口から入ると登りがないので楽にまわれる。いい天気なのだが１２月とオフシーズンで平日のためか入園者は少ない。ちょっと疲れたが気持ちがよかった。夕食はカレー、食後にマカロンを１個、このマカロンというやつは一口サイズなのに高価な食べ物だ。甘いのもが好きなハローユートピアだが、このマカロンは嫌いではないが好きでもない微妙な感じの食べ物だ。明日の天気は下り坂らしい、そろそろ嫌いな床屋に行くかなあ～と思っている。今日は快晴旧三菱ドックハウス入園者が少ないグラバー邸の前もグラバー邸大浦天主堂現在の大浦天主堂
2009年12月08日
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ゼンショーと大庄の優待券
今朝は１２月になって一番の冷え込みで最低気温は３度まで下がったらしい、昼間はいい天気になって最高気温は１３度くらいで冬らしい気候になりつつある。朝食はパン、ゆで卵、キャベツ、ハム、コンソメスープ。午前中は昨日の続きでテレビを見ながらぐずぐずで外に出る気にはならない。昼食は焼きそば、野菜炒めかと思うくらい野菜がいっぱいの焼きそば。普通にソース味の焼きそばだがおいしい。長崎の皿うどんは、福岡では「焼きそばのカタ麺」という、油で揚げた麺にとろみをつけた具をかけたものとほとんど同じで、一般的にいう「うどん」とは違う。昼から、車で実家に米や漬物いただき物の果物などをもっていく。駐車場はあるのだが空いていなかったので奥さんを降ろしてすぐに帰った。奥さんの実家は、市内の昔からある町で道路が狭く「駐車禁止除外」の指定を受けているハローユートピアの車でも駐車できないのだ。株式関係の書類が何通か届いていた中に、ゼンショーと大庄の優待券が届いていた。ゼンショーは２単位なので３０００円×２で６０００円分。牛丼のすき家のほかココスなどでも使えるので助かる。大庄の優待券は２５００円分、庄屋のランチタイムに使うえるのでこれも便利だ。配当金も少しずつだが、ちりも積もれば山となるで６０００円を超えるくらいになった。そろそろゆうちょ銀行へ換金に行こうかと思っている。５時前に奥さんが買ってきたパンを１個食べたので、夕食は少し残っていた昼の焼きそばの残りをレンジでチンしてすませた。明日も天気がよさそうなので坂本龍馬の像がある風頭公園にでも行ってみよう。
2009年12月07日
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寒い
今日は朝から曇りで冷たい。朝、新聞を取りに部屋を出たら寒かったので、セーターを着て下へ降りた。朝食はパンだけ、今朝は起こされて目が覚めたのですっきりしない。寒くて外に出る気がしないので、実家へいくのは中止。エアコンの温度を２６度に設定、空気清浄と保湿の機能があるので加湿器はつけなくていい。日曜日の午前中放送の「サンデープロジェクト」は面白いのでよく見るのだが、司会の田原総一郎は「あんなのインチキ」「まあいいや」など自分の考えを出しすぎるのであまり好きではない。昼食は久しぶりにカレー。ハローユートピアは子供のころからカレーは大好きで、今日も「おかわり」をしてしまい、お腹が一杯になりすぎてきつい、反省だ。競馬のジャパンカップ、ダートは３着のゴールデンチケットという馬がが人気薄で高配当になった。馬券を買わなくて正解、予想は外れていた。夕食は、昨日の肉と牛蒡に卵を落としてご飯の上に乗せて「牛丼風」丼、卵は半熟で肉に絡ませて食べる、これが意外とおいしかった。と豆腐の味噌汁。今日は一日曇りで寒かったので冬眠状態、明日は晴れの予報なので今日のようなことはないだろう。
2009年12月06日
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日替わり定食
今朝は５時前に目が覚めてしまった、ＣＡＰＤの時間までスポーツ新聞を読んでいた。明日は競馬のジャパンカップ、ダートがあるのだが「馬券は有馬記念までお休み」なので予想だけを楽しむことにしよう。朝食はパン、目玉焼き、コンソメスープ、アイスコーヒー。午前中はたまった録画を見ながら居眠り。録画したのがいっぱいになってしまい、ダビングか削除をしないと次の録画ができないようになってしまっている。「昼から駅に用事がある」というので、昼は駅前の「○本海庄屋」でランチ。ハローユートピアは「日替わり定食」とり天、サラダ、卵焼き、おひたし、味噌汁、漬物、コーヒー、で７２０円。奥さんは鶏を食べないので「海鮮丼」を注文。「とり天」は「から揚げ」とは違い、鶏の天ぷらで結構おいしい、ハローユートピアはどちらも好きだが、あえて言えば「鶏天のほうが好きかなあ」と思う。元々、とり天は鶏の消費量が多い大分の郷土料理だ。長崎駅周辺は素通りすることが多い。駅の横に商業施設があるのだが中途半端なので行くことは少ない。うちに帰って持ち株のチェック、まだまだ含み損があるがだいぶ回復している。ほとんどが株主優待で保有しているので株価には関係なく放置していれば、また含み益が出るくらいには回復するだろう。夕食はそば、牛肉と牛蒡を甘辛く炊いたものを乗せて「肉そば」だ。あまりお腹が空いていないので少し残してしまった。昼のご飯が少し多かったのを完食し、奥さんの海鮮丼についていた茶碗蒸しを食べたので、お腹が一杯になっていたのだ。今日は一日曇り、明日は実家に行こうかと思っている。昼の日替わり、食後にコーヒー。今日の長崎駅
2009年12月05日
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魚沼産コシヒカリ
今日はＣＡＰＤがない日だが目が覚めたのはいつもと同じ時間。朝食も少し早めにパン、目玉焼き、レタス、トマトのスープ、アイスコーヒー。紅茶もそうだがコーヒーにも何も入れない。昼食はご飯、マーボ豆腐、レンコンの煮物、キュウリの酢の物、厚揚げの煮物、豆腐の味噌汁。昼から、頼まれた足首を保護する「ネット包帯」を買いに大型商業施設にある○モトキヨシへ。ついでに銀行のＡＴＭによったら金曜日のせいか何人か並んでいる、スーパーや商店街にあるＡＴＭはゆうちょ銀行、地方の銀行、信用金庫のもので都市銀行、福岡銀行の分は残高は確認できるが引き出しには手数料がかかるので、支店まで行かなければ行けない。帰りは２停留所歩いて、電車で帰った。今日は朝から晴れていい天気、気温は大してあがっていないようだが寒くはない、ちょうどいいくらいの気候で気持ちがいい。郵便物の中に宅配の「不在でしたので宅配ボックスに」という通知があったのだが、オーシャンシステムという会社からの株主優待の「魚沼産コシヒカリ」５キロが２ケース。２個で１０キロのケースを持って郵便物を持ち上に上がるのはちょっと骨が折れた。高千穂交易という会社からの株主優待の「お米券｣３枚も届き、米余り状態になった。５キロあれば１月分くらいになるので残りは実家にもって行くことにした。配当も１件の額はそう多くないのだが件数があるので結構な金額になる。１２月は９月の株主優待と配当が届くので楽しみだ。夕食は、なんと今日も「○キンラーメン」、具はキャベツを山盛りに入れて「キャベツラーメン」状態だが「うまい！」だ。今日乗って帰った電車長崎は斜面地が多いオーシャンシステムの優待品高千穂交易の優待
2009年12月04日
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病院での透析
木曜日は病院での透析の日。朝のＣＡＰＤはお腹の透析液を出すだけなのだが、いつも２キロ以上の透析液がお腹に入っているので液を抜いた直後はちょっと感覚の違いを感じる。透析のときに針を刺すのが痛いときと、全く痛みを感じないときがある。今日は全く痛みを感じなかった、がいつものとおり４時間の透析は長い。今日は月初めなので心電図と胸のレントゲン撮影、透析が終了した直後のレントゲン撮影の「息を止めて」が意外ときつい。若い技師のときはこの「息を止めて」がちょっと長いときがある。このなんでもない「息を止めて」がきついということはやはり虚弱体質が進行しているのだろう。朝、病院に来たときは曇りで雨が降りそうだったので玄関に近いところに駐車したのだが、帰りの１時ごろには晴れていい天気になっていた。うちに帰っての昼食はご飯、ハンバーグ、茹でたブロッコリーとカリフラワー、レタス、キュウリの酢の物、タマゴと白菜の味噌汁。テレビを見ながら、おやつに頂き物のカステラ、熱いコーヒー。ちょっと食べ過ぎてお腹がきつい。夕食はどうでもよかったけど、なんとなく○キンラーメンが食べたくなって７時前に近くのスーパーへ買いに出た。１袋だと９５円、５袋のセットは３５８円、○まかっちゃんは５袋セットで２５８円だったのだがどうしても○キンラーメンが食べたかったので○キンラーメンの５袋セットを買って帰った。２袋で１９０円より５袋で３５８円のほうが安い、と思って買ったのに「必要なだけ買って繰ればいいのに・・・」とおこられた。安くて数が多いほうが得だ、という買い物の感覚が間違っているらしい。食べたいと思って食べるものはおいしい、久しぶりの○キンラーメンはシンプルに昼の残りのレタスを少し入れて食べたらもう満足。貧乏な学生時代は○キンラーメンにはお世話になった。Ｓ株で１株という端株でもきちんと配当がある、今日は武田薬品、ソニーなどの配当が届いた。明日は１２月権利の、ソーメンが優待品の鳥越製粉でも１単位買ってみようか、と思っているが、ここは権利落ちの株価の下げがきついので迷っている。
2009年12月03日
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大浦天主堂
今朝はいつもより１時間ほどは役目が覚めた。ＣＡＰＤの時間までスポーツ新聞を読んで少し早めにＣＡＰＤをすませた。とここで突然、「朝の散歩もいいかな？」と思い早朝の散歩に出た。まだ暗いのに公園の近くでは散歩をしている人が結構入る。公園では５～６人でラジオ体操をしている人もいる。元気な人がいるもんだ、と感心した。昼間はそうでもないが朝は冷たい。多分、早朝の散歩はこれっきりになるだろうと思う、というか「やめとけばよかった」と反省。朝食は雑煮。昨日、今朝の分を余分に作っていたようだ。餅は好きなので続けて食べても苦にならない。昼はおくさんが忙しそうにしていたので、近くの弁当店の個数限定の３００円の日替わり弁当、トンカツ、きんぴらごぼう、わかめとキュウリの酢の物、ご飯。おいしいし、暖かいご飯を入れてくれるので３００円は安い。こないだのテレビ番組でこの弁当屋が放送されていたときに、「３００円の弁当では利益は出ない、一緒に惣菜を買ってくれるればいい」といっていた。と白菜の味噌汁、カリフラワーとタマゴのサラダ。今日は天気が良くて暖かい、昼からグラバー園にでも行ってみるかとうちを出た。バスなので下の正面入り口から入る予定だったのだが・・・、バス停から大浦天主堂までの坂に負けてグラバー園までたどりつかなかった。また貧血がひどくなっているのか、虚弱体質のためか息切れがしてヨロヨロだったが元気なふりをして大浦天主堂から引き返した。武田薬品から来年のカレンダーが届いた。武田薬品はＳ株で１株しか持っていないので、カレンダーは全株主に送られるのだろう。１株しか持っていないのに結構いいカレンダーがもらえて得したような気分だ。夕食は雑炊。ちょっと疲れが残っていてあまり食べたくなかった。具は白菜、ちりめんじゃこ、など、火を止める前に卵を溶いてかける。雑炊はいつ食べてもおいしく食べられる。明日は病院での透析、１週間に一度だけだが嫌な４時間が待っている。今日の大浦天主堂このなんでもない坂に負けた
2009年12月02日
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厚生労働省からの封書
今日から１２月、来月は正月だ。今朝は普通に目が覚めた。朝のＣＡＰＤは排液の量がいつもより少ないが異常なし。朝食はパン、レタス、ハム、コンソメスープ、冷たい紅茶。今日の天気は朝のうちに少し太陽が顔を出した後は一日曇り。昼食は湯葉と豆腐の専門店で一番安い小梅ランチ１４００円、小鉢 茶碗蒸し 湯豆腐 煮物 湯葉揚げ 湯葉吸物 飯物 漬物 デザート。と２番目に安い梅の花ランチ１６００円、小鉢 茶碗蒸し 煮物 豆腐サラダ 生麩田楽 湯葉揚げ 湯葉吸物 飯物（うなぎのセイロ） 漬物 デザート、を２人で食べた。デザートのサービス券があったのでデザートはアイスクリームと杏仁豆腐の２品。ヘルシーでカローリーは低いが結構お腹一杯になる。買い物がある、というので帰りは一人でバスに乗った。バスに病院に行く義兄が乗っていたので「車は？」と聞いたら「できるだけ乗らないようにしている」んだとか、長崎での市内の移動はバス、電車のほうが安全で楽に移動できる。ハローユートピアも近頃は運転が面倒になり、車に乗ることが少なくなっている。帰ったら郵便物の中に「厚生労働省 年金局数理課」から封書が届いていた。「なんだろう？」と見てみたら「障害年金受給者実態調査表」という長い名前のアンケートのようなもの。相変わらず、役所の文書は読んですぐにはわかりにくい。障害者手帳は何級ですか、とか日常生活にどの程度の支障がありますか、とか世帯の年収はいくらくらいか、とか生活費はどのくらいですか、など大きなお世話だ、と思うようなことばかり。「年金制度運営のために基礎資料を得るため」となっているが、こんなことが必要なんだろうか？と思ってしまう。夕食は雑煮。鶏、白菜、しいたけ、エビなどを入れて餅を２個食べたらちょっときつい。明日は降水量０の予報、昼からグラバー園にでも行ってみよう。
2009年12月01日
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