2013年02月の記事
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チャンポン
昨日の透析が終わってから、意外と体調がいい。今朝はちょっと早い５時過ぎに眼がさめた、新聞を取りに部屋を出たら寒くはない。今日は燃えないゴミ、資源ごみの日なのついでに出しておくか、とゴミステーションにいったらなぜか間違えて車のキーを持っていた。ゴミステーションの鍵が開けられないし、マンションに戻ることもできない。仕方なしにインターホンで奥さんを起こしオートロックのドアを開けてもらった。朝食はポテトのスープ。昼食は久しぶりに「リンガーハット」のチャンポンと皿うどん。帰りに持ち帰りようの皿うどんを１人前。計１５７０円の会計は株主優待券３枚で支払い。リンガーハットの優待券は１枚５２５円なので手出しはなし。帰りに「ミスターマックス」と「ニトリ」によって買い物だという、歩くのが嫌なので車の中で待っていた。２時間半ほどの外出で疲れはない、調子にのって風呂に入った。風呂に入っているときはなんともなかったのだが、風呂から出てしばらくしたらムカムカしてきた。「しまった」と思い、お湯を飲んでじっとしていたら良くなったのでホッとした。夕食は持ち帰りの皿うどんを半分、チンして麺を柔らかくして食べるのも結構うまい、だ。今日は結構動いたのに意外と大丈夫だった、これが続けばいいのだが・・・・
2013年02月27日
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外出ができない
最近は、透析で病院に行く以外は外に出ない日がほとんどになってしまった。昼間に動くと、夜になって息苦しくなるのだ。立っていても座っても、横になっても苦しくて、呼吸がまともにできない状態になってしまう。腎不全が進んでいるのか、心臓が悪いためか・・・確実に弱っているのがわかる。調子がいいのは朝、目が覚めてからの数時間だけ。何もしなくても夜になると胃の周辺が苦しくなってくる。本当にどうしたらいいのかわからない。実際のところ、現状で生きていかなければいけない。本当に困ったもんだになっている。今日もリビングでグズグズしただけ。朝食はチキンラーメンを半分、昼食は牛肉、白菜、豆腐、しらたきのすき焼き風。ほうれん草の味噌汁、ご飯。夕食は野菜とちりめんじゃこの雑炊。食欲がないので間食はしない。が水分を摂った分体重は確実に増えている。心臓の負担が少なくなるように、ドライウェートがまた１キロ軽くなる。去年から６キロも軽くなっている、弱った心臓のためには仕方がないか・・・。
2013年02月25日
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天気はいいのだが・・・
今日の天気は晴れ、気温は高くないようだが冷たくもない。朝食はトマトのスープ、魚介類や野菜など具沢山でうまい。午前中はいつものソファーでグズグズ。昼食はうどん。食べるのはどうでもよかったのでスープを多めにして薄い味付け。昼からいい天気なのでちょっと外に出て散歩、いつものように近くにスーパーへ。アイスクリームが３割引だったので子供のころから好きだった「アイスまんじゅう」と、ついでに「夕食は湯豆腐だ」、と豆腐と白菜を買って帰った。３０分程度で帰ったのだが、足がガクガクになってしまった。まあ、息切れがないのでいいのだろう。夕食は奥さんが買ってきた山菜のおこわ、豆腐だけの湯豆腐。動きが悪いらしい心臓はよくなることはないので普通に動くのも怖い。腎不全と心臓が悪いという状況で、ぐずぐずと毎日を過ごすのは結構きついもんだ。
2013年02月13日
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確定申告
今日の天気は晴れ、平年並みの気温というところか。朝食はコーンスープとフランスパン。スープの中にパンをちぎって入れて食べたら結構いける。午前中に風呂に入り、いつものソファーでグズグズ。昼食は株主優待でもらったうどん。甘辛くたいた牛肉と牛蒡、玉子を入れたらちょっと豪華なうどんになった。天気がよく、具合がいいようなので近くのドラッグストアに買い物に出た。これが結構きつかった。店の階段でヨロヨロする、登りも足にくるが下りも結構膝に来る。頼まれた台所用の洗剤を買い、ついでに近くのスーパーと１００円によってうちに帰りついたら足がガクガクになってしまった。体を鍛えるのは時間がかかるが、弱るのはあっという間だ。机の上をかたずけていたら、健康保険の振替納付済通知書があったので、確定申告を済ませた。今は無職なので自分で確定申告をしなければいけない。カードリーダーと個人を認識する市民証が必要だが、ｅーＴａｘの画面からパソコンで簡単に確定申告ができるようになっている、便利になったもんだ。
2013年02月11日
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ケンミンショー
今日は透析の日、天気は曇りのち晴れで冷たい。透析はいつものように４時間で終了、うちに帰ったのは１時過ぎ。昼食はカブとひき肉のあんかけ、厚揚げの煮物、豆腐とわかめの味噌汁、ご飯。番組に「長崎」とあったので録画をしていた「秘密のケンミンショー」を見ていたら、知らないことだらけだった。福山雅治のことを「ましゃ」ということや、皿うどんサラダも知らなかった。福山雅治の「桜坂」を福岡市の「桜坂」と思っていた程度の知識しかないので知らないのが当然かもしれない。番組名は「秘密のケンミンショー」なのだが、内容は県全体のことはほとんどなく、一部での習慣のことが多いようだ。例えば福岡県の場合、北九州と福岡、筑後では方言も違うし習慣も違うことが多い。昔の豊前、筑前、筑後ということなのだろうか・・・北九州市に住む人と久留米市に住む人は同じ福岡県民だが、お互いの習慣などは知らないことのほうが多いと思う。ゲスト出演者も同じ県内のことを知らないことが結構多い。番組では「福岡市に住む福岡県民」という表現をしているが、「福岡県の福岡市民」という表現が正しいと思うのだが・・・・どうなんだろう。福山雅治のサインだがわかりやすいサインだ。
2013年02月09日
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４３段の階段が・・・
晴れ時々曇りで風が冷たい。朝は普通に５時過ぎに眼がさめた。朝食はコーンスープ。午前中に風呂に入ってサッパリ、息苦しさがないので具合は悪くないようだ。で昼食は外で食べることにしたのだが「歩きたくない」怠け者になっているのでバス停の前にある「日本海庄や」でランチ。ハローユートピアはミニ海鮮丼とそばのセット、デザートにケーキがついて７５０円。海鮮丼のご飯は寿司飯だが、普通のご飯に変えてもらっている。奥さんは日替わりで、魚のすり身定食。すり身はかまぼこであんかけになっている、味噌汁、ひじきの煮物、マカロニサラダ、漬物、ご飯で６８０円。食後のコーヒーはセルフサービスでおかわり自由になっている。支払いは５００円の株主優待券２枚と現金４３０円ですませた。買い物には付き合いきれないので帰りは一人、道路の反対側のバス停までの最短距離には歩道橋を渡らなければいけない。この歩道橋の階段を４３段上って、また下りてバス停についたときは足ががくがくになっているという虚弱体質だ。この原爆で倒れなかった１本足の鳥居のように元気になりたいと思ってしまう。夕食は、カステラのような菓子パンを１個とテイクアウトした昼の魚のすり身。東建コーポレーションという会社から株主優待の葉書が届いた。送られてくるカタログかネットショップで買い物ができる３０００円の割引券がもらえるのだが、３０００円の商品を選択すれば実質３０００円の商品がもらえるというお得な優待になっている。
2013年02月08日
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レントゲン
今日の天気は曇り。木曜日は燃やせるゴミの日、病院へ行くときにゴミだし。透析は予定通り４時間で終了、今日の除水量は１，９キロ、まあこんなものだろう。透析終了後、レントゲン。透析直後の「息を止めて」はちょっときつい。うちに帰ったのはいつもと変わらず１時過ぎ。昼食はトンカツ、茹でたキャベツ、大根の酢漬け、豆腐とほうれん草の味噌汁、ご飯。ご飯の上にキャベツをのせてマヨネーズを少しかけ、その上にトンカツをのせてソースをかけて、「ソースカツ丼風」で食べたら結構おいしい。夕方までいつものソファーでテレビを見ながらグズグズ。外は冷たいようだし、透析のあとは疲れるので外に出る元気はない。最近は行動範囲が狭くなっている。外に出るのは週３回の透析で病院に行く以外は、せいぜい近くのスーパーに行く程度で、ほとんどうちでグズグズしている。困ったもんだ。夕食は小さな肉まんを２個と大学芋を少々。福岡で「肉まん」ではなく「豚まん」といっていた。大きさもコンビにで売っているくらいの大きさのものだが、長崎では１口で食べられるくらいの小さめのものが普通のようだ。
2013年02月07日
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曇りのち雨
今日は透析の日、いつものように４時間で終了。病院を出るときに小雨が降りだした、昨日は暖かかったのだが今日は少し冷たい。うちに帰っての昼食は皿うどん、一般的なぱりぱり麺の焼きそばの、麺が細くなったような感じのものでハローユートピアの中では「焼きそば」なのだが長崎では「皿うどん」なのだ。さすがに今日は、透析で疲れているし天気も悪いので外に出る元気はない。保有している株のチェックをしたらまだ含み益が多い状態になっている。昨日、今日と体調も悪くないようなので、明日は久しぶりに車で買い物に出てみようと思っている。
2013年02月05日
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天気は悪いけど暖かい・・・
今日は、朝から曇りで時々小雨という天気。朝は寒くて眼がさめたら布団がベッドの下に落ちていた、暖かかったので無意識に布団を落としたのだろう。さすがに布団がなかったので寒くて眼がさめたようだ。朝食はフランスパンを１切れ、コーンスープ、コーヒー。１日で一番元気がいいのは眼がさめたとき、元気がなくなるのは寝る前だと気がついた。で午前中に風呂に入ればいいのかも？と１０時ごろ風呂に入ったら息切れもなく普通に入れた。考えてみたら入院中は昼過ぎに風呂なので疲れなかったのだろう。昼食はパスタとソーセージにトマト味をつけたもの、白菜とカニ缶のあんかけスープ、豆腐とぶりの味噌汁、ご飯。昼から買い物に出る元気があったので近くのスーパーへ。頼まれたセロテープとみかんを買い、またまたついでにメロンとシラタキ、大根を買って、チンタラ歩いたので１時間くらいの冒険？、上着を着ていなかったのだが汗が出てきた。今日の最高気温は１８度を超えていて４月中旬の気候だったらしい。夕食は、買い物から帰って「ブラックモンブラン」を食べたのでフランスパンとコーヒー、食後にメロン。今日は意外と普通に過ごせた「よかった」の１日だった。
2013年02月04日
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買い物も大冒険・・
今朝は４時過ぎに眼がさめた。何もすることがないので久しぶりに自分の部屋のテレビをつけて眺めていた。５時過ぎに新聞を取りに部屋を出たら寒くない。今日は朝から晴れていい天気。朝食は野菜のスープ、パンを半分、コーヒー。朝が早かったので午前中はいつものソファーでテレビを見ながら居眠り。昼食はうどんを半分、牛肉と牛蒡を甘辛く煮込んだ牛丼風、ご飯はいつもの半分くらい。昼から奥さんは実家にいくというのだが、ハローユートピアは虚弱体質が進んでいるので留守番。３時過ぎに「アイスクリームが食べたい」と、思い切って近くのスーパーへ買い物に出た。チンタラ歩いたので息苦しさはないのだが、足が重い。アイスクリームは「アイスまんじゅう」と「ブラックモンブラン」の箱入りを買い、ついでにチキンラーメンとなぜか金平糖、湯豆腐のときに入れる１玉１００円の白菜を買ったら結構重くなった。ついでの買い物はいつも奥さんに怒られるのだがつい買ってしまう。心臓の動きが普通の人の半分以下と宣告されているので、それなりにうちでグズグズしているのがいいのだろうが・・・本当に困ったもんだの虚弱体質になってしまった。夕食は奥さんが買ってきた「恵方巻き」と湯豆腐。この恵方巻きは節分に定着してしまっている、ハローユートピアはただの「巻き寿司」と思うのだが食べるのにいろいろと面倒な作法があるらしい。夕食後に買ってきた「アイスまんじゅう」と「ブラックモンブラン」を１本ずつ食べた、が２本はさすがに食べすぎかなとちょっと反省。
2013年02月03日
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外出が大冒険・・
今日は朝から雨、気温は４月上旬並みだとか・・・・市内の梅が開花したらしい。昼前に昼を食べるためにバスで外出、虚弱体質が進行しているハローユートピアには結構な運動？になる。市内の大型商業施設のフードコートへ。ここにはマクドナルド、すき家、リンガーハット、ペッパーランチ、と株主優待券を使える店が４店ある。他にうどん屋さん、たこ焼き屋さんなどもある。食べたのは５００円のペッパーランチのチキンのランチ、飲み物はウーロン茶。奥さんはハンバーグと飲み物は紅茶。出てきたハンバーグの添えられている野菜はほとんど生、鉄板が焼けているので食べているうちにちょうどいい食べごろになるようだ。セルフサービスなのでほとんどの店が５００円前後でボリュームたっぷりの食事ができる。食べている人は高校生からお年寄りまで幅広い。５００円の優待券２枚で支払い。帰りにマクドナルドのポテトＬを優待券で購入、持ち帰り。マクドナルドの優待券はハンバーガー、ドリンク、サイドメニューの３枚で１セットになっていて、種類やサイズは自由に選べる。切り離しても使えるので便利だ。帰りは一人で帰ったが、うちに帰ったらグッタリで疲れ果ててしまった。
2013年02月01日
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全11件 (11件中 1-11件目)
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