2020年10月の記事
全29件 (29件中 1-29件目)
1
-
久しぶりに歩いて・・・
今朝は、新聞を取りに部屋を出ても、昨日のような寒さは感じない。なんとなくきつくて、朝ご飯は７時前に普通のカレーラーメン。イオンのＰＢ商品で安くて、カップラーメンでは塩分が少し少ない。これも、お湯を入れて１０分待ったら、麺は伸びて軟らかくなっているけど、スープがなくなって失敗、１０分は長すぎた💦。午前中はいつものリビングのソファーでテレビを眺めて、居眠り(-_-)zzz。ホームセンターの誕生月の５００円割り引きがあるので、昼は外でご飯を食べて、買い物に行こう、と思っただけで、きついので、外出のご飯も、買い物もやめ。昼ご飯は食欲がないので、お粥と味噌汁、山芋のとろろ。お粥のご飯は「ガスト」のロコモコ丼のご飯なので、スープの味が染み込んでいて意外とおいしいい(^^♪昼から、少し元気になったので、、配当金を受け取りに近くの郵便局へ。公園を通って電車で１停留所分歩いた。長崎は野良猫が多い。最高気温は２３度くらいで、風が少し冷たく感じる。郵便局で配当金を受け取り、ついでに年賀状を少しと切手を買って、となりの「マツモトキヨシ」の「じゃがりこ」が安かったので買おうと思っただけで、その隣のたい焼屋でたい焼を２匹買ってしまった💦。郵便局でも、小さなたい焼屋でもキャッシレスのpaypayで支払ができる、便利になったもんだ♪。久しぶりに、たい焼屋と道路をはさんでとなりの「ローソン」に寄って、ケーキでも買って帰ろうと、店に入ったけど、また怒られそうだったのでスルー。歩いて帰るのが面倒だったので、帰りは電車に乗って帰った。電車の窓は、換気のためにあけている。この電車は多分、昔の福岡の西鉄の路面電車だと思う。長崎の電車は中古の電車が結構あるらしい。うちに帰っておやつはたい焼き、１３０円。２人で１匹で十分だった。たい焼のあとに、ポテトチップを食べたので、夕食もお粥に卵かけて。もう、最近はお粥にドはまりしてしまっている(^^♪金曜日なので「ざわつく金曜日」を見て、風呂温度を３９度に設定して風呂に入って、くつろいでいる。明日の透析は、中１日なので問題はないと思うけど、いつものように疲れがどのくらいか・・、まあ、なるようにしかならない😢
2020年10月30日
コメント(1)
-
やっぱり疲れてしまって・・・
昨日の昼間の気温は２３度くらいで、気持ちがいいくらいでした♪。朝の渋滞は、いつもと変わらず、いつもの時間に病院に到着。透析の除水量は０，９キロで、こんなことはないというくらい少ない。透析は４時間で普通に終了したけど、透析直後は固まったようでスムーズに動けない😢帰りの車の中は、熱いというまではいかないけど、暖かくなっている。普通に帰っての昼ご飯は、生協の配達の冷凍の品物の整理と、マンションの水道管の点検で簡単なものしか作れなかったよう。マンションも、いろいろなものの点検が定期的にあって結構、管理の費用がかかる。毎月の管理費と修繕積立金、駐車場の使用料などは結構な金額になる。ご飯の後は、いつものように疲れて、いつものリビングのソファーで居眠り(-_-)zzz。最近は、コロナの影響もあってうちにこもることが多くなり、透析の疲れもあって、虚弱体質が進んでいて、困ったもんだ、になっている😢昨日の昼ご飯。レタス。デリタル丼の唐揚げ。里芋の煮物、これは意外とおいしい(^^♪豆腐とえびのすまし汁、イカしゅうまい、山芋のとろろ。コーヒーはホットで。
2020年10月30日
コメント(2)
-
今日は歯科の予約の日・・
今日は、歯科の予約の日。９時半だけどちょっと早めに行ったら、待合室は一人で、相当余裕を持って予約を受けているよう。マスクは絶対で、受付で体温を計るのはいつものこと。朝から曇って寒かったので、寒いのが苦手なハローユートピアはズボン下を履いていった。コロナの影響で換気のために歯科のドアは開けてある。入り口は病棟の中だけど、寒さが伝わって、ズボン下は正解だった(^^)/。虫歯の治療は、虫歯が大きいので歯を大きく削って、歯型を取って今日の治療は終了。次は仮歯を入れる予定。帰りに国道に出たら渋滞している、少しノロノロで進んだら、追突事故のようで、事故の検証のため１車線を通行止めにしていた。今日は一人なので昼ご飯を何とかしなければいけない、いつものように「用意はしなくていい」といっていた😢。面倒なので、ネットで「ガスト」のデリタル丼とロコモコ丼、パンケーキを２つ注文して、テイクアウト。近くのガストまで１０分もかからないので面倒ではない。テイクアウト限定の５％引きのクーポンを出して、株主優待カードで１０００円、現金を１２０円の支払い。ガストの株主優待カードは他のクーポンも同時に使える(^^♪。しかし、丼は大盛無料なので、大盛にしたら、デリタル丼の半分でお腹がいっぱいになった。パンケーキはおやつで、夕食にロコモコ丼と思っていたけど、夕食は残った半分のデリタル丼と納豆、モズクですんだ💦。結局、ロコモコ丼とパンケーキは冷凍庫へ、ということになり、また怒られた💦。夜は寒く感じて、風呂は暖房を入れて入り、ハローユートピアの部屋も暖房のエアコンを入れている。明日の透析は中１日なので問題ないと思うけど、透析の後の疲れがどのくらいになるか・・まあ、いつものように、なるようにしかならない。ガストのデリタル丼、３２０円。パンケーキ、２６９円。
2020年10月28日
コメント(2)
-
透析で疲れてしまった・・・
今朝、目が覚めたのは６時過ぎ、昨日の疲れが残っていたのか、いつもよりだいぶ遅い時間だった。朝の渋滞はいつもと変わらない、天気がいのでバイクも少なくない。長崎のバイクの運転はほぼルールを守っていない。長崎では、法定速度の３０キロで走っているバイクはまずいない。渋滞の時は、２車線の道路を端から端まで、平気でジグザグに車線変更するし、車の前に割り込みもする。長崎ではこれが当たり前なのか、取り締まりをしているところを見たことがない。今日の透析の除水量は１，０キロ。中２日にしては少ない♪。透析は普通に４時間で終了したけど、透析開始後の１時間くらいは、綾小路きみまろの漫談を聴きながら居眠り(-_-)zzz。透析は普通に４時間で終了したけど、透析直後はいつものように、体が固まったような感じでスムーズに動けない。しかし、まだ立ったまま着替えができるので、まあいっか(^^♪。帰りは暖かいくらいになっていて、車の中も少し熱く感じた。うちに帰っての昼ご飯の後は、いつものように疲れてリビングのソファーでテレビを眺めながら居眠り(-_-)zzz。いつもの夕食の時間になっても、お腹がすいた感じはなく８時過ぎに、チーズをのせて焼いたパンを２人で１枚、飲み物はコーヒー☕。明日は、燃やせないゴミの日なので、ごみステーションにごみ出しに。マンションのルールでカギを閉めるのが決まりで、前日の午後８時以降にごみを出せるようになっている。明日は歯科の予約の日、コロナの影響で余裕を持って予約を受けているようなので、待ち時間はなく、逆に予約の時間より早くなることがある。今日の昼ご飯。パンを焼いて２枚に切り、はさんだのはレタスだけ。豆腐しゅうまい。飲み物はアイスコーヒー。夕食もパン、これで２人分。コーヒーはブラック。
2020年10月27日
コメント(2)
-
昼は誕生祝のご飯を・・・
今朝は４時過ぎに目が覚めたけど、寒くてすぐにベッドから出られなくて、布団にくるまっていた。新聞を取りに部屋を出たら寒い、予報では最高気温が２５度近くまで上がる予報なので朝との気温差が大きいよう。昼ご飯を、誕生祝で「梅の花」のＷａｂ予約限定の懐石を１１時に予約しているので、朝ご飯は食べず、バスで街へ出た。「梅の花」は何回も行ったことがあるけど、注文するのはほとんどは平日のランチタイムのメニューで、手ごろな価格のものだけど、今日はコロナのことも考えて、和室の個室を予約していた。梅ひより Web予約限定懐石 平日限定・嶺岡豆腐・お浸し ・茶碗蒸し ・お造り ・名物とうふしゅうまい ・豆腐サラダ ・牛すき煮・生麩田楽・湯葉揚げ ・湯葉吸物・和風ドリア ・香の物・デザート三種・コーヒーこれから始まって。鍋は肉も豆腐も美味しい(^^♪。生卵で食べる。刺身。豆腐しゅうまい。茶わん蒸し。ドリア、お吸い物。デザートとコーヒー。デザートを食べるまでに１時間半くらいなので、ゆっくりできた(^^♪奥さんは、買い物をして帰る、というので、マツモトキヨシでＰＢ商品の健康食品の食物繊維を買い、別のドラッグストアに寄ったら、６０枚入りのマスクが７１７円だったので１箱買って帰った。実は、ドラッグストアはお菓子も安いので、アルフォートとビスコをまとめ買いした💦。帰りは気分が悪くなるくらい暑くなっていて、空いているバスの窓から入る風が気持ちがいい♪。うちに帰って、汗をかいているので冷たいタオルで体を拭いて、下着を変えて、さすがに疲れていつものソファーで居眠り(-_-)zzz。明日の透析は中２日なので、除水量が多いと思うねできついかも。
2020年10月26日
コメント(3)
-
なにもしない１日でした・・・
今朝、目が覚めたのは５時前、起きて一番にすることは靴下をはくこと。新聞を取りに下手を出たら、寒い。日中は２０度くらいになるけど、朝は１０度くらいにしかならない。朝ご飯は７時前にカップヌードル、超久しぶりで、麺を柔らかくしようとお湯を入れて１０分にしたら、麺は伸びて柔らかくなっていたけど、スープがなくなっていた。ちょっと反省💦。午前中はいつものリビングのソファーでテレビを見ながらぐだぐだ。昼前に、YouTubeのラジオ体操をリビングのテレビで見ながらやったけど、息切れしてしまった😢最近はYouTubeを見るのに、パソコンやタブレット、スマホではなく、テレビで見ることが多くなっている♪昼ご飯を食べて、女子の大学駅伝を見ていたら眠ってしまった。目が覚めたらもう終盤でほぼ順位は決まっていた💦。今日は、競馬🐎の「菊花賞」で、久しぶりにネットで馬券を買って、テレビの中継を見ていたら的中した(^^♪。最近は、馬の名前もわからないし、騎手も武豊や福永祐一、くらいしか知らないので、馬券も、本命と外国人の騎手が乗った馬の組み合わせ、誕生日の数字を買う、といういい加減で、８００円分を買っていた。的中したのでまあいっか♪夕食はお粥に梅干し。これは本当にはまってしまった(^^)/というわけで、本当にうちにこもっていた１日でした。明日は「梅の花」のネット限定の懐石を、個室で予約しているけど、車で行くかバスにするか考えている。いい天気だけど、気温は２０度くらい。昼ご飯のスパゲティ。夕食のお粥に梅干し(^^♪。梅干しは塩分３％。
2020年10月25日
コメント(3)
-
透析で疲れてしまい・・
昨日は、朝は冷たくベッドから出るのに、もぞもぞとすぐには起きられなかった。朝の渋滞はないけど、上りも下りも、国道の中央側の車線を走る車がいない。国道に出て、すぐにわかったけど、事故処理中の警察車両がいて、中央線にバイクが倒れて、その近くに車が止まっている。事故の検証をして２車線を通行止めにしていた。土曜日なので、平日と同じくらいになったけど、普通に病院に到着。更衣室と待合室の換気のために窓を開けているので、上着をかけていないと寒い。透析前の体温と体調の確認はいつものこと。透析の除水量は１，３キロで多くはなかったけど、いつものように透析中に居眠りをしなかったので、透析の４時間がいつもより長く感じた💦。テレビは民放はＣＭだらけだし、ＮＨＫのＢＳで大リーグの野球中継をやっているけど、選手をほとんど知らないので見る気になれない。で、いろいろな歌や音楽を聴いていいた。透析は４時間で普通に終了したけど、終了直後はいつものように動きがちんたらになる💦。帰りは晴れていい天気☀で、暖かく感じたけど、気温は２０度くらいだったようだ。うちに帰って昼ご飯の後は、疲れて、いつものリビングのソファーで横になって動けなかったけど、まんじゅうを食べる元気はあった♪夕方、少し元気になったのでネットで「梅の花」の予約。ハローユートピアと奥さんの誕生日が１０月なので、誕生日の食事を「梅の花」で、ということになり、２人の誕生日ではないけど２６日の昼ご飯を予約した。業務スーパーで買っていた、冷凍のポテトが冷凍庫の邪魔になる、というのでポテトを夕食に食べることにした。揚げたての熱々は意外とおいしい(^^♪。飲み物はアイスコーヒー。今日は、外に出る元気はあるようだけど、日曜日は外に出るのが嫌なので、うちにこもることになりそう。ただ、競馬🏇の菊花賞があるので、少し馬券を買って楽しんで見ようと思っている。昨日の昼ご飯。カリフラワーのサラダ(^^♪チンした冷凍のマカロニグラタン、ハローユートピアには味が濃すぎる。と昨日の刺身と豆腐のすまし汁。ご飯を約１００グラム。夕食にした熱々のポテト、意外とおいしかった。
2020年10月25日
コメント(2)
-
今日は、少し元気した・・
朝ご飯はいつもより遅い７時過ぎに、腎臓食のカップラーメンのしょうゆ味。麺が柔らかくなると思い、お湯を入れて１０分で食べてみたけど、あまり変わらなかった💦午前中に、インフルエンザの予防接種と診察を予約している奥さんの病院へ🚙。近くの大型商業施設には、和、洋、中のレストランやフードコートがあるので、待って昼ご飯を食べて帰ろう、と思っただけで、買い物に付き合うのが嫌なのですぐにうちに帰った。というわけで、昼ご飯は奥さんが買ってきた刺身で「海鮮丼？」と煮物などの惣菜と味噌汁。昼ご飯。ご飯に妻の大根を乗せ、その上に刺身を乗せた海鮮丼？。インスタントの赤だし。昼からも少し元気があったので「イオン」へコーヒーを買いに出た。コーヒーは粉を買ってペーパーで入れている。天気はいい☀けれど、風が冷たくて、今日の最高気温は１９度だったらしい。コーヒーは、どれを買っていいのかわからないのでブレンド、と書いてあるＵＣＣとイオンのＰＢ商品の２袋を買い、豆腐と納豆とモズクのほかに、ついでだ、とじゃがりこやポテチ、キャラメルコーン、饅頭、かりんとうなどを３個づつくらい買って帰ったら怒られた💦。歩くのが嫌なので、往復電車の乗ったけど、コロナの対応で換気のために窓を開けている。うちに帰って、おやつのアップルパイとアイスコーヒー。さすがにちょっと疲れて、いつものソファーで居眠り(-_-)zzz。夕食は少し焼いたパンを２枚に切り、ハム、玉子焼き、レタスをはさんで。飲み物はアイスコーヒー。夜は「ざわつく金曜日」を見る余裕があった(^^♪。明日の透析は中１日なので問題はないと思うけど、透析の疲れがどのくらいになるかわからない💦イオンまでは往復電車で。帰りの電車は貸し切り状態。３時前なのに影が長い。
2020年10月23日
コメント(3)
-
透析に疲れで動けませんでした・・・
昨日は、朝から雨。渋滞はいつもと変わらないけど、雨なのでバイクが少ないように感じる。透析前の体温と体調の確認はいつものこと。今まで透析の患者で透析室に入れなかった人はいないけど、体温が高かったり、体調が悪い人は透析室に入れない。除水量は１，３キロで多くはない。透析は４時間で終了したけど、透析直後はスムーズに動けない💦。帰りも雨で、普通にうちに帰って昼ご飯の後は、疲れと気温がちょっと低い、といっても２３度くらいだけど、ので動けず、いつものソファーで横になっていました😢。冷汗のような感じの汗が出て、暑いのか寒いのかわからないようになって、下着を何回か替え、ひたすら我慢😢。虚弱体質になって、というか透析の日の、季節の変わり目などは、天気や気温の変化に対応できていないことがあるようで、時々こんなことがある。夜は、少し早めに寝たけど、５時過ぎに目が覚めて、寝汗を冷たいタオルで全身拭いたら、気持ちがいい(^^)/。今日は何とか普通に動けそう♪。昨日の昼ご飯は、浜勝のカツでかつ丼。赤だし、レタス。
2020年10月23日
コメント(3)
-
昼ご飯は外で・・・
今朝、目が覚めたのは５時前、意外とフローリングが冷たく、まず靴下を履いて部屋を出るのが嫌だったので新聞は取りに行かなかった💦朝ご飯はいつもより遅く、７時前にカップのきつねうどん、これは普通のカップめんで普通においしい(^^♪。まあ、いいだろうと、時々腎臓食ではなく、普通の麺を食べている。久しぶりに「車の洗車だ！」とうちを出たけど、明日の天気予報は雨。洗車は今日じゃなくてもいいか、とこれも久しぶりの「浜勝」で昼ご飯🍴。うちから遠いほうの「浜勝」は、元々割烹の店だったので、テーブルが大きくスペースにも余裕があるので密になることがない。昼の時間だったけど、コロナの影響で外食の人は少ないと思っていたら、意外と客が多くほぼ満席の状況だった。うちは最近、店で食べるよりテイクアウトのほうが多い。いつもの平日ランチタイムメニューの「浜勝ランチ」を注文。ロースカツとチキンカツが小さくなっていて、さつまいものフライが増えている。また、漬物が大きな器で３種類あったのが小さい皿に１種類になっていた。ご飯、キャベツ、味噌汁などはおかわりができるけど、もうその元気はない。元気なころはご飯を３杯と味噌汁、角切りのキャベツ、漬物のおかりをしていた。逆に、カツは半分しか食べきれず、いつものように持ち帰りで明日の昼のおかずになる予定。支払いは、株主優待券３枚でピッタリ(^^♪。帰りに買い物の予定だったらしいけど、明日は生協の配達の日なので買い物も中止。で、いつものパン屋に寄ってパンを買った帰った。虚弱体質が進んでいて、ちょっと疲れたけど昨日ほどではない(^^♪。夕食はお粥に卵。なんだかお粥にはまってしまった。約１５０グラムのご飯をお粥にするので小さな丼でちょうどくらいになって、意外とボリュームがある♪夜は、ごみステーションにごみ出しのあと風呂に入って、ＢＳで再放送の「刑事コロンボ」を見た。この「刑事コロンボ」は何回も見ているけど、飽きないで見れる。明日は雨の予報、日中は気持ちがいいくらいの気候だけど、朝晩、特に夜明けは寒く気温も１５度くらいになっている。寝るときは、もう毛布だけでは寒く、毛布と薄い布団で寝ている。浜勝ランチ、７５０円＋税。株主優待券の額面が５５０円なので３枚で２人分の１６５０円になる(^^♪。ゴマは自分で擦って、特製のソースで。
2020年10月21日
コメント(4)
-
透析に疲れで、何もできませんでした・・・
昨日はいいい天気だったけど、朝は寒く、昼間は暑さを感じるという、気温の差が大きな日でした。朝の渋滞は、いつもと変わらない。病院には１０分くらいで到着。晴れていい天気だけど、更衣室や待合室は、換気のための窓を開けているので寒いの、で、上着を羽織っていた。透析前の体温と体調の確認はいつものこと、体温が高かったり、具合が悪いと個室での透析になることになっているけど、今までそのような人はいない。透析の除水量は２．２キロで意外と少ない。透析自体できついことはないけど、４時間動けないのはきつい。透析は４時間で普通に終了したけど、いつものように透析直後は動きがちんたらになる💦。帰りは、車の中が少し熱くなっている。朝は寒いくらいだったのに、昼間は２５度くらいの気温なっている。普通にうちに帰って、昼ご飯の後は疲れていつものソファーで居眠り(-_-)zzz昼間はエアコンなしで気持ちがいいくらいの気候♪。テレビは見ているというより、眺めているという感じで動けませんでした。夕食は、卵かけお粥？、お粥に卵をかけて醤油を少したらして食べたら、これも案外行ける(^^♪夜になると、少し冷えて、靴下を履いて、やっぱりソファーで横になっていました。というわけで、昼ご飯を食べるまでは何とか動けたけど、昼ご飯の後は動けず、何もできない１日でした😢。昨日の昼ご飯。エビの水ギョーザ？、レタス。ごぼうと牛肉の甘辛煮、ご飯。インスタントの味噌汁。
2020年10月21日
コメント(3)
-
今日は歯科の予約で・・・
今朝、目が覚めたのは５時前、新聞を取りに部屋を出たら、外は少し寒い。６時過ぎに、朝ご飯のげんたらーめん🍜、乾麺だけど丼に入れてお湯で３分なのだが、柔らかい麺がいいので、鍋で５分くらい煮込んだら麺は柔らかくなったけど、スープがなくなっていた💦今日は、１０時に歯科の予約なので９時半ごろにつくようにうちを出た🚙。広い待合室は、バツ印がついて座れないところがほとんどで、４人くらいしか座れない。予約の時間前に呼ばれて、治療開始。虫歯になった歯の神経を取ったところを消毒して、塞いで詰め物をして、歯間ブラシを使うのに、どのくらいの大きさのがいいか見てもらったら、［小」でいいということだった。これで今日は終了。帰りにいつものパン屋に寄って、少なめにパンを買い、ハロウィンのシュークリームがあったので「今日のおやつはこれだ」と勝手に決めて買って帰った♪。昼ご飯は、歯の治療には関係なく、あまり食べたくなかったので腎臓食のカップの焼きそば。昼からは眠くて、いつものソファーで居眠り。暑くもなく、寒くもなくで、気持ちよく居眠りできる(^^♪目が覚めて、録画でためていた「ダーウィンが来た」をまとめて観た。これは、ＢＳなので多分再放送だと思うけど、野生の動物の生活ぶりが結構面白いので、録画をしてまとめて観ることにしている。夕食も腎臓食のチンするだけのご飯とカレー。夜はフローリングが冷たいので、靴下をはいた。風呂温度は３９度に設定しているけど、そろそろ４０度にしてもいいんじゃないか、と思う。明日の透析は、中２日なので除水量が多く、きついかも。まあ、いつものようになるようにしかならない😢。空は、完全に秋の空。ハロウィンのシュークリーム？。夕食の腎臓食のカレー、味はご飯を含めてイマイチだけど、カレーは好きなので問題ない(^^♪
2020年10月19日
コメント(3)
-
床屋に行ってきました・・・
今日も朝からいい天気。今朝、目が覚めたのは５時前、新聞を取りに部屋を出たら寒い。６時過ぎに朝ご飯のカップラーメン。腎臓食でしょうゆ味、これにお湯を入れれば出来上がりだけど、暇だし、柔らかい麺がいいので、カップから麺を取りだして、鍋で煮込んで麺を柔らかくして食べた♪。こしのない、柔らかいう博多のどんで育ったので、こしのある固いうどんは、うどんではなく団子に近いと思うし、実際大分のだんご汁の団子は平たい麺状になっている。午前中はいつものソファーでぐだぐだで、居眠り(-_-)zzz。昼ご飯は、皿うどん。麺にかける餡は冷凍しているので、温めて麺にかけるだけ。麺はスーパーなどで買えるけど、中華街の店で売っているのがおいしい。昼からは、さすがに退屈になり、床屋に行くことにしてうちを出て下に降りて外に出たら、ちょうどバスが止まっていたので２停留所分乗ってしまった。バスは、換気のための窓は空いているけど、まだ冷房のエアコンが入っている。床屋ではひげは剃らない、仰向けの状態で椅子を倒すのが苦手なので、散髪とシャンプーだけ。で、スッキリ(^^♪帰りもバスで、帰りのバスもエアコンが入っていた。うちに帰って、テレビを見たら競馬中継をやっていた。秋華賞という３歳牝馬のＧⅠレースで、理由はないけど、なんとなく１００円だけ馬券を買ったけどハズレ。遊びなので、まあいっか♪。今は何でも便利になって、馬券もパソコンで買えるようになっている(^^♪。昔、学生時代に友人に誘われて、初めて中山競馬場に行ったとき、「馬は大きいな～」というのが感想で馬券は買わなかったけど、一緒に行った友人が大穴の馬券を的中させて、帰りに３人で銀座の「らんげつ」という店で食べたすき焼が、びっくりするくらい高くて、サービス料がついていたのは記憶にある。夕食は、朝と同じ腎臓食のカップの醤油ラーメン、これは普通にお湯を入れて３分で食べた💦というわけで、ＢＲレコーダーにためている、録画した「半沢直樹」の１話から１０話まで、や映画などを、デスクにダビングをしたくらいで、何もしない１日でした。昼ご飯は皿うどん。麺は堅焼きそばの細～い麺、という感じで、ソースをかけて食べる。コンソメスープ。
2020年10月18日
コメント(3)
-
やっと秋らしくなって・・・
今日は土曜日で朝の渋滞はない。もう、朝晩は少し寒さを感じるので、換気のために窓を開けている病院の更衣室や待合室も上着がないと寒い。今日の透析の除水量は２，８キロ。透析開始直後の血圧が少し高かったけど、問題なく、４時間で普通に終了した(^^♪。透析の開始後に居眠りをしたようで、血圧の測定を１回飛ばしてくれていた💦透析直後は、やっぱり動きが固くなり、スムーズに動けない。帰る時は、晴れていたけど、もう車の中が熱くることはない。今日の最高気温は２３度くらいだったようで、やっと秋になったという感じ♪。うちに帰って昼ご飯を食べた後は、疲れて、いつものようにリビングのソファーで居眠り、というか１時間くらい熟睡してしまった。腹膜透析の開始から、透析はもう１６年目なので、体力がだいぶ落ちているのは自覚できている。透析自体では、ほぼ問題ないけど、４時間動けないのが相当きつくなって、透析後は疲れてしまう。困ったもんだ、だけど、これは仕方ないのだろう😢。「リンガーハット」がコロナの影響で、大幅な赤字になり、不採算店を閉鎖するらしい。閉鎖する店にとんかつの浜勝本店の前にある、鍛冶屋町店が含まれている。とんかつの浜勝、卓袱の浜勝、リンガーハットが近くにあり、セットのような感じだったので意外だった。まあ、街中で車ではいけないし、高額な維持費も必要だろうし、これはあまり関係ないと思うけど、福山雅治が行く、ちゃんぽん店が近くにあるし、中華街からも遠くはない、というようなこともあり仕方がないのだろう。夕食は、昼のポテトサラダとレタスをはさんだパン(^^♪。明日は日曜日だし、うちにこもることになりそう😢今日の昼ご飯。小さなハンバーグ、パスタ、レタス。厚揚げの煮物。ポテトサラダ(^^♪。ご飯は約２００グラム、山芋のとろろ、豆腐ととき玉子の味噌汁。
2020年10月18日
コメント(3)
-
何にしないでうちにこもっていました・・・
今日は朝から曇りで、予報では夜になって雨。４時過ぎに目が覚めたけど、なんとなく２度寝をして１時間くらいして、また目が覚めて、新聞を取りに部屋を出たら、ちょっと寒い感じ。６時過ぎに朝ご飯の、カップの焼きそば。腎臓食だけど普通の焼きそばに近い味がする♪。天気も良くないし、動くのが面倒なので午前中はいつものリビングのソファーで居眠り(-_-)zzz。１１時前に、「今日の昼ご飯は寿司だ」と勝手に決めて、「スシロー」のテイクアウトをネットで注文。支払いもネットで。スマホのｐａｙｐａｙでＱＲコードを読みこんだら金額まで表示されるので便利になった。「スシロー」まで車で５分くらいで行くので苦にならない(^^♪昼ご飯の後、テレビのワイドショーで「都道府県魅力度ランキング」をやっていて、去年まで最下位だった茨城県が「びり」を脱出、といっていた。博多では最下位のことは「びり」とはいわず「どべ」といっていたので「びり」の意味は分かるけどなんか変な感じがする。方言は面白い、博多では「行く」ことを「来る」と普通につかっていた。例えば「あなたのうちに行くから」、というの「あんたんがたにくるけん」となる💦よその人が、純粋な博多弁で話をしたら、意味不明のところがあるだろう、と思うけど、「博多祝い唄」と山形の「花笠音頭」の歌い出しはよく似ているのはなぜだろう？と思ってしまう。まあ、方言のことを言えばきりがない。夕食はお粥に梅干し、おまけで冷奴(^^♪。ご飯の後「ざわつく金曜日」を見て。というわけで、昼からもリビングのソファーでぐだぐだと何もしない１日でした💦。チラシ寿司。単品８皿分。赤だし、レタスとキュウリ。
2020年10月16日
コメント(3)
-
疲れて動けませんでした・・・
昨日は、疲れてしまい何もでいませんでした。昨日も朝から晴れ☀、少し寒さを感じたので薄い上着を持って行った。朝の渋滞はいつもと変わらない、ちんたらの高校生の通学には気をつける。透析前の体温と体調のの確認はいつものこと。透析前の待合室は換気のために窓を開けているので、持ってきた上着が役に立った♪。透析の除水量は１，８キロで多くはない。血圧が高めだったけど透析は４時間で普通に終了。透析中にインフルエンザの予防接種💉があった。する前に「チクっとします」といわれるけど、気のせいかこれが痛く感じてしまう。まあ、すぐに終わったのでほっとした(^^♪。インフルエンザの予防接種で緊張していたので、血圧が高かったのかも💦透析終了の直後は、動きがスムーズにいかない。着替えはまだ立ってできるので大丈夫だけど、コロナで動かないのも影響しているのか、足腰が弱くなっているいうのが実感できる😢普通にうちに帰って、普通に昼ご飯を食べた後は、いつものリビングのソファーで疲れて動けませんでした😢。テレビで、アメリカの大統領選挙の様子が放送されていたけど、トランプ大統領のコロナに対することが理解できない。自身が感染して最高の治療を受けて回復し、コロナに感染しても治る、自分に使った薬を感染者に使えるようにする。なんていっているけど、大統領だからできたことで２０万人以上の死者が出ていることはどう考えているのだろう。息子が感染したけどすぐに陰性になったので感染しても怖くない、なんていっているけどたまたまだろう、と思ってしまう。地球温暖化には興味がないようだし、ユネスコを脱退し、アメリカさえよければ他はどうでもいい、という考えは子供のようだけど、アメリカでは支持されているらしい。今のままでは、アメリカは世界で孤立してしまうんじゃないか、と思ったりするけど、個人的には関係ないか💦昼間はエアコンなしで気持ちがいいくらいだけど、朝夕は寒さを感じて、寝るときは薄い布団がいるようになっている、やっと夏が終わったという感じ♪。今日は、曇りで雨になる予報、少しは動いた方がいいと思うけど、まあ、うちにこもることになりそう。昨日の昼ご飯。おでん風煮込み。焦げたギョーザ。山芋とろろ、レタスときゅうり、赤だし、ご飯は約２００グラム。
2020年10月16日
コメント(3)
-
買い物で疲れて・・・
今日も朝から晴れていい天気☀。目が覚めたのは５時過ぎ、新聞を取りに部屋を出たらちょっと寒さを感じる。朝ご飯は６時過ぎにカップの味噌ラーメン🍜、煮込むのが面倒だったのでお湯を入れて３分のカップにした。午前中に、大きなものの買い物がある、というので「ミスターマックス」へ。風呂で使う椅子と洗面器、何を入れるかわからないけど大きな透明の収納ケース、などを買い、ついでにスーパーにも寄ってキノコなどを買っていた。天気が良くて暑くはないけど、車の中は熱くなっている。うちに帰っての昼ご飯は、簡単に、昨日の残りの肉じゃがに玉子を入れた「肉じゃが丼？」、味噌汁、山芋のとろろ。ご飯の後は疲れて、いつものリビングのソファーで居眠り(-_-)zzz。「ミスターマックス」はディスカウントストアだけどＰＢ商品の７９円の食パンなどもあり、ＰＢ商品が結構多い。今使っている、透析の時と寝るときのマスクもＰＢ商品で、コロナの前にまとめ買いをしていたのは、５２枚入りが、たしか２９８円だったと思う♪。今日のマスクは３０枚入りで８８０円で一人１箱になっていた。おやつに「ミスターマックス」で買ったコッペパンを半分とコーヒーはホットで。コッペパンはおいしいけど、思っているのとはだいぶ違う。夕食はお粥と梅干し。なぜかこれが気に入って、最近はよく食べている(^^♪。夜、テレビを見ていたら「今夜くらべてみました」にチュートリアルの徳井が復帰していた。まだ硬くて、以前のような自然の面白さはないけど、これからだろう。明日は、インフルエンザの予防接種がある。透析中にするので遅くなるようなことはないけど、緊張する。今日もいい天気で、昼間はエアコンがいらないくらいにちょうどいい気候。昼ご飯の「肉じゃが丼」ご飯は約２００グラム、この２００グラムは入院した時のご飯の量に合わせて。山芋のとろろ。まとめて作って冷凍している。株主優待の味噌汁。おやつタイムのコーヒーはホットで、大体ブラックで砂糖もミルクも入れないことが多い。おやつの「コッペパン」ジャムとマーガリンがはさんであって、思っているコッペパンとは違う。夕食のお粥に梅干し。これはお気に入り(^^♪
2020年10月14日
コメント(3)
-
ご飯の後は動けない・・・
今日も朝から晴れていい天気、昼間は２５度を超えて夏日に。朝の渋滞はいつもと変わらない。渋滞で車が動いていないほうが、案外早く国道に出られる。透析前の体温と体調の確認はいつものこと。今日の透析の除水量は１，８キロで思っていたよりも少ない。透析中の血圧がちょっと高めだったけど、４時間で普通に終了♪。ただ４時間動けないので透析直後は動きが鈍くなる。普通にうちに帰って、昼ご飯の後は疲れて、いつものリビングのソファーに横になって動けず。透析の日は、うちに帰ってご飯を食べるまでは普通だけど、ご飯の後は疲れてしまって動けない、困ったもんだ、になっている😢。次の透析の時に、インフルエンザの予防接種がある。いつもは１１月だけど、今年はコロナの関係で１月早くなっている。透析の時の処置は、看護師がやってくれるけど、予防接種は予診票を出して、必ずドクターがやってくれる。透析の時に刺す大きな針は苦にならないけど、元々注射が嫌いなので予防接種の時はいつも緊張する💦。今日の昼ご飯。肉じゃが。ご飯は約２００グラム、山芋のとろろ、豆腐とえびのすまし汁。イカしゅうまい。キャベツとツナのサラダ。
2020年10月14日
コメント(3)
-
少しだけ外に出たら・・・
今日も朝から晴れていい天気、日中の部屋はエアコンがなくてちょうどいいくらい♪。目が覚めたのは５時過ぎ、今日は新聞の休刊日なので朝ご飯の６時過ぎまでベッドでぐだぐだ。６時過ぎにげんたらあめんの朝ご飯。冷蔵庫にあった千切りキャベツと玉子を入れてちょっと豪華に、のつもりだったけど、玉子を入れるタイミングが遅くなってほぼ生玉子の状態になった💦。午前中はいつものリビングのソファーで居眠り(-_-)zzz。昼ご飯は、ちょっと焼いたパンに卵焼きとハム、レタスをはさんだサンドイッチ、コンソメスープ、飲み物はアイスコーヒー。昼ご飯。サンドイッチ。アイスコーヒー。コンソメスープ。昼から、さすがに退屈になって、透析室の職員の小学生の子供の作品が展示されていると聞いた、長崎市の科学館で開催されている「夏休みの自由研究作品展」へ🚙、車で１０分もかからないし、駐車場はあるし、当然入場料とかもないので、まあいっか、と思って出かけたら、今日は休館日だった😢。仕方がないので、帰りにコンビニでお菓子を買って帰って怒られるかも、と思ったら、セーフ(^^♪。コンビニで買った、シュークリーム、きんつばが２個、モンブラン。おやつは、このシュークリームとアイスコーヒー。テレビを見ていたら、ＧｏＴｏトラベルがおかしなことになっているらしい、元々わかりにくかったのに国は何を考えているんだろう、と思ってしまう。明日の透析は中２日なので、きついかも、しかし今日のように外に出る元気があれば大丈夫だろう♪
2020年10月12日
コメント(2)
-
何にもしないでうちにこもっている１日でした・・
今日は１日晴れていい天気☀。目が覚めたのは５時過ぎで、朝ご飯は６時過ぎにげんたらあめんのとんこつ味。とんこつ味といっても、腎臓食なので超薄味でとんこつの風味はない。冷蔵庫にあった、レタスときゅうりを入れて煮込んだ🍜。午前中はリビングのソファーでテレビを見ながら居眠りで、ほとんど動かなかった💦。昼ご飯の後も、ソファーに横になって録画をしていた映画「史上最大の作戦」と「魔女の宅急便」を見ていた。「史上最大の作戦」は古い第２次世界大戦の映画で、主に連合軍がフランスのノルマンディーに上陸した時の様子の戦争映画。「魔女の宅急便」はスタジオジブリの映画で、映画の中で歌われている「ルージュの伝言」が好きでよく聞くし、ほかにも「となりのトトロ」の「さんぽ」という歌も良く聞いている。どちらの映画も何回も見ているけど、最後まで見ていられる(^^♪というわけで、朝、新聞を取りに下へ行ったのと、夜、ゴミ出しにごみステーションに行った以外はうちにこもっていました💦。全身が痒かったのが、今日は特に痒くなかったので、乾燥のせいだろう。明日も何も用事がないので、うちにこもると思うけど、少しは動いた方がいいようなので、買い物くらいは出るかも。今日の昼ご飯はスパゲティ。
2020年10月11日
コメント(3)
-
今日も透析で疲れて・・・
今日の天気は曇りのち晴れで、気温も高くもなく低くもなく、で過ごしやすい♪。土曜日なので、朝の渋滞はなく、ちんたらと、邪魔な車での通学の高校生がいないので、すんなりと病院に到着。今日の透析の除水量は１，３キロ。透析は４時間で普通の終了(^^)/。透析開始後の１時間くらいは居眠り、いろいろな歌や音楽を聴きながらの透析で、テレビは見ない。帰る時は晴れていたけど、もう車の中が熱いということはない。帰りの国道は平日の朝の渋滞と変わらないくらい車が多かった。うちに帰って昼ご飯の後は、疲れて、いつものようにリビングのソファーでテレビを見ながら、というより眺めながら居眠り(-_-)zzz。おやつは昨日買ってきたワッフル♪。昨日買ってきたパンは、奥さんは３食ともパンでいいので、まあ何とかなるだろう💦。今日は久しぶりに全身が痒い。乾燥のせいか、どこかが悪いのかわからないけど、透析の日は風呂やシャワーはダメなので、とりあえず冷たいタオルで全身を拭き、かゆみ止めの塗り薬を塗っている😢。明日は、長崎でも、ぽつぽつとコロナの感染者が出ているし、多分元気もないと思うので、うちにこもる予定。今日の昼ご飯。炒めて味付けしたを牛肉を入れたコンソメスープ、このスープにご飯を浸した食べたらおいしい(^^♪、ご飯は約２００グラム。赤だし、レタスときゅうり、山芋のとろろ。厚揚げの煮物♪
2020年10月11日
コメント(3)
-
今日は歯科の予約で・・
今朝はいつものように４時過ぎに目が覚めたけど、珍しく２度寝をして起きたのは５時過ぎ。外は少し寒いくらいなので１８度くらいと思う。朝食はいつものように６時過ぎにげんたうどん🍜。今日は９時半に歯科の予約をしているので、９時前に家を出て１０分くらいで歯科についた。受け受けをして５分も待たないで名前を呼ばれた。コロナの影響で超余裕を持って予約を受け付けているようなので、時間前に治療開始。左奥の下の虫歯に治療。まず麻酔をして歯を削って神経を抜く、削ったところを埋めて、今日の治療は終了。次の予約は１９日。神経を取った後を埋めて、仮歯を作るらしい。帰りに「今日の昼ご飯はパンだ」と勝手に決めていつものパン屋へ。１０時過ぎと早い時間だけど駐車場は空いていない。いつものようにいっぱい買って「菓子パンは買ってないのでまあいっか」と思って帰ったら怒られた💦。昼ご飯は買って帰ったサンドイッチと玉ねぎのコーンスープ、飲み物はコーヒー。昼から、天気はいいけど外に出る、というか動くのが面倒で、いつものリビングのソファーでテレビを眺めながら居眠り(-_-)zzz。台風の影響はほとんどなく、雲が少し多いくらい。エアコンは必要ないくらいで気持ちがいい♪夕食はお粥に梅干し。これは気に入っている(^^♪明日の透析は中１日なので問題はないと思う。いつものパン屋。今日の昼ご飯。玉子とレタスのサンドイッチ。刻んだ玉ねぎがいっぱいのクリームスープ。飲み物はアイスコーヒー。今日買ってきたパン、食パン以外はみんな２個。ぶどうパン。コッペパン。マフィン。ワッフル。食パンサンドイッチ、このほかにクロワッサン。台風の影響ほとんどなくいい天気♪おやつに黒いビスコ。夕食はお粥に梅干し(^^♪
2020年10月09日
コメント(2)
-
ＣＴで透析が終わるのが、遅くなって・・
今日は朝から曇ったり、晴れたりとはっきりしない天気。今日は透析の前にＣＴで胸と腹部の検査がある、造影剤を入れるので透析室の看護師と一緒に検査室へ。狭いところが苦手の、閉所恐怖症？なので検査の間はしっかり目をつぶっている。今はまあ、普通にできるけど、以前はパニックになっていた😢検査は２０分ほどで終了したけど、検査の開始が、透析の開始より３０分ほど遅い８時半なので、約１時間ほど遅い透析の開始になる。今日の透析の除水量は１，８キロで、透析は４時間で普通に終了した。ただ開始が遅かったので、当然終わるのも１時間くらい遅くなる。いつものように透析が終わった直後は、体が固まったような感じで動きがちんたらになる💦。帰る時は、晴れていたけど暑くもなく、寒くもなくというちょうどいいくらいの気候、多分最高気温は２５～２６度くらいと思う♪。普通にうちに帰って、昼ご飯の時に韓ドラの「チャングムの誓い」の最終回が放送中だった。これは再放送で、もう３回目くらいだけど、奥さんが韓ドラ好きで、最後まで見てしまった。韓ドラの現代劇は、交通事故、記憶喪失、施設、復讐、恋愛など大体似たような設定が多い。しかし奥さんはどれも面白いらしい。再放送は土日を除く毎日なので、６本くらい毎日録画をしているようで、よく見ている。ハローユートピアは韓ドラはほとんど見ない。昼ご飯の後はいつものように疲れて、リビングのソファーでテレビを眺めながら居眠り(-_-)zzz。今日は、エアコンを入れずにちょうどいいくらいで、やっと秋らしくなってきたようだけど、また台風が近づいているようで、ちょっと心配。明日は歯科の予約で、左の下の奥の歯の虫歯の治療の予定。今は平気だけど、以前は歯科でもパニックになって、椅子を倒さず、座ったままで治療をしてもらっていた💦今日の昼ご飯。生協のマカロニグラタン。玉ねぎとツナ。カツオのたたきは生協からの冷凍品？、大根。やまいものとろろ、味噌汁、他にご飯を約１００グラム。
2020年10月09日
コメント(3)
-
今日は天気も良く、元気があったので・・・
今日も朝方いい天気☀。朝目が覚めたのは、５時過ぎ、今日は新聞店の古新聞の回収の日。新聞紙はいろいろと使えて便利だけど全部は使いきれないので、リサイクルにまわされる新聞店に回収してもらう。古新聞の置き場は、オートロックのドアの外の宅配ボックスの横なので、鍵を持って降りなければいけない。朝ご飯は７時前にカップの蕎麦。奥さんは今日も「女子会」？今日はマンションの仲良し組。女子会も同級生とか職場のＯＧとかいろいろあるようで、みんなの都合がいい日に合わせるらしい。女子会の場所はホテルとか普通のレストランとか、いろいろで、持ち回りでリーダー？になり、予定を聞いて場所を決めているようだけど、大体１０００円前後のランチを基準にしているよう。というわけで、今日も昼ご飯を何とかしなければいけない。今日は少し元気があるので、久しぶりに電車で街に出た。とりあえず昼ご飯は「ガスト」で日替わりのランチ。メニューは見るけど、結局はお得なドリンクバーがついた４９９円の日替わりになる(^^♪。「ガスト」もコロナの対策で、入り口で手指の消毒をして食べるとき以外はマスクを着用、紙のメニューはなくタブレットでのオーダーになる。今日の日替わりは、ハンバーグと白身魚のフライ。フランスパンを注文したけど、これがコッペパンに近い感じがする♪。日替わりのスープ。ドリンクバーのカフェラ、テアンパンマンのカップで💦。オレンジジュース。パンに切れ目を入れて、ハンバーグを細く切って、キャベツとはさんでスープとカフェラテで食べたら、うまい！で、パンの追加をしよう、と思ったけどお腹いっぱいなのでやめておいた(^^♪支払いは株にし優待カードで(^^♪。これで古い株主カードを使いきったので、次から９月に来た株主優待カードが使える。ご飯の後、いつもの家電量販店でＢＲデスクを買い、スマホに「あつもり」？を入れてもらった♪。帰りは長崎県営バス、「ローカル路線バスの旅」で、蛭子さんが長崎入りの時に乗った赤いバス、長崎バスと同じようにエアコンは入っているけど窓を開けて、運転席の後ろは座れないようにあけてある。うちに買るとさすがに疲れて、エアコンの効いたリビングのソファーで動けませんでした😢。明日は透析の前に胸と腹部のＣＴがある、造影剤を入れるので透析室の看護師が一緒に行く。透析は中１日で問題ないと思うけど、ＣＴで１時間くらい遅くなる💦今日は雲一つない？いい天気バスの窓は開けてあり、運転席の後ろの２席は使えない。県営バスのマスコット。右側が商店街の入り口、人は結構多い。陽があたる表通りは、暑い平日とコロナのせいか人は少ない。
2020年10月07日
コメント(3)
-
透析で疲れてしまって、何もできませんでした。
昨日の透析の除水量は１，４キロ。中２日だったけど、まともにご飯を食べられなかったので少なかった。もう、涼しいくらいの感じなので、換気のために窓を開けている更衣室と待合室は少し寒く感じる。透析室のコロナに対する対策は、厳しく、マスク、手指の消毒はして病棟に入り、透析前に必ず体温と体調の確認をする。今まで、体調が悪い患者はいないけど、もし悪い患者がいたら透析室に入れず、個室で透析をするようになっている。介護などの外部の人は、病棟に入る特に名前と連絡先を記入しなければいけないし、透析室には絶対に入れない。透析室には病院の職員や薬剤師も、透析室には入れないようになっている。透析は４時間で普通に終了したけど、透析の疲れで、いつものように透析直後は動きがちんたらになる💦。今日は、奥さんが「女子会？」なので昼ご飯を何とかしなければいけない。何か作っておく、というけど面倒なので「いい」といってしまう。で、面倒なので帰りに「ほっともっと」に寄って「のり弁」と「サラダ」を買って帰った。うちに帰って、お湯をわかし株主優待のインスタントの味噌汁をつけて昼ご飯。久しぶりの「のり弁」は意外といける(^^♪。サラダと味噌汁も完食。ご飯の後は疲れて、いつものリビングのソファーで動けませんでした。そのあとは何もできない情けない１日でした😢。のり弁、３３０円。サラダ、１３０円。インスタントの味噌汁。
2020年10月07日
コメント(4)
-
今日も、ほぼ何もしない１日でした。
今日の朝ご飯は、いつものように６時過ぎに、冷蔵庫にあったレタスを入れて煮込んだげんたらあめん。シャキシャキのレタスはおいしいけど、ふにゃふにゃのレタスも意外といける♪朝からいい天気で、エアコンは必要ないくらい、最高気温は２５度くらい。昼ご飯は、あまり食べたくなかったので、腎臓食のご飯とカレーも腎臓食。腎臓食のご飯は柔らかく、カレーも濃くないので、弱った体には食べやすい(^^♪。奥さんが見る、１時からの韓ドラ「チャングムの誓い」を見た後、奥さんが録画をしている韓ドラも再生して見始めた。ＢＳで放送されている韓ドラを毎日６本くらい録画をしている。どれも同じような内容に見えるけど違うらしい。今のブルーレイレコーダーは７局同時に録画できる。４局を長崎で見られる民放を２４時間録画をしている、これは１週間で上書きされるのでセットして放置でいい。後の２局は主にＢＳの映画や、奥さんの韓ドラの録画に、１局は再生用にあけている。３時前に、暇だったので、夕食はパンだ。と勝手に決めていつものパン屋へ🚙。いろいろと１０個くらい買って帰ったら、怒られた。２人で食べられるわけがないけど、これも食べたい、あれもおいしそうとトレーに乗せていったら１０個くらいになっていた💦、反省。というわけで、夕食は買ってきたサンドイッチと飲み物はアイスコーヒー。明日は普通のご飯が食べられると思う。夜は風呂に入る元気があるので、明日の透析は大丈夫だろう。ただ食欲はなかったけど、コーヒーやジュースなどをいつもより多く飲んだので除水量は多いかも💦昼ご飯の腎臓食のご飯とカレー。チンするだけで簡単に食べられる。夕食のサンドイッチ。玉子きゅうり、ポテトサラダとレタス(^^♪。
2020年10月05日
コメント(3)
-
疲れて、何もできない１日でした・・
昨日は朝、目が覚めた時からなんとなく動くのが面倒で、体が重く感じた😢。朝ご飯は、いつものように６時過ぎにげんたらあめんのとんこつ味を作ったけど、全部は食べきれず。午前中はいつものように、リビングのソファーで動けず、居眠り(-_-)zzz。昼ご飯は株主優待の味噌汁とギョーザを２個、ご飯は約６０グラムを食べるのが精いっぱい。体の感じ方もおかしいのか、暑くてエアコンを入れたり、寒くなって靴下ははいたりと、どこか悪いのでは、と思うくらいの感じ😢昼からも同じ、体が重く動くのが面倒で何もせず。ただ正月のお節の注文だけはしておいた。正月は２人だけなので、お節は年末の配達で３段重を注文し、雑煮と刺身などを用意するだけで済ませるようになってきている♪。夕方になって、少し元気になって、夕食は冷凍庫にあった半端の海鮮を乗せた「海鮮丼」を何とか完食(^^♪。風呂にも入らず、部屋を出たのは、朝の新聞を取りと、夜のゴミ出しだけ、という情けない１日でした💦。今朝は普通に目が覚めたので、昨日のようなことはないと思う。夕食の「海鮮丼」、これは完食した。
2020年10月05日
コメント(3)
-
今日も透析で疲れた・・
今日は土曜日なので朝の渋滞はない。しかし、国道に出るまでに時間がかかったので、病院🏥につくのにいつもと同じくらいの時間がかかった。透析前に体温と体調の確認はいつものこと、今日の透析の除水量は１，８キロ。透析中は、ずっと古い歌謡曲を聴いていた。透析は普通に４時間で終了したけど、透析直後はスムーズに動けず、ちんたらになる💦。帰るときの車の中が熱くなっていたので、まだ結構気温は高いのだろう。普通にうちに帰って、昼ご飯の後は透析の疲れで、いつものリビングのソファーで居眠り(-_-)zzz。昼間はエアコンを入れていたけど、日が暮れてからはエアコンなしで大丈夫だった♪。９月の末になると、テレビも長時間の特別番組が多くなるようだけど、面白くないのが多いので録画をしていた映画などを見ることになる。特にお笑いの第７世代、なんていう芸人は、面白くないとかではなく、見ていて不快になるのは、自分が時代遅れなのかかなあ、なんて思ってしまう。今日は、６４’東京オリンピックの映画を観たけど、入場行進をする選手は、今の若者と変わらない。５０年以上前と人は変わらないけど、周りの環境が大きく変わったんだ、と思った。来年、東京でオリンピックが開催されたとして、その５０年後はどうなっているんだろう？と考えらた面白い。逆に６４’東京オリンピックの５０年前は教科書で習った、第１次世界大戦や関東大震災のころで、その５０年前は明治維新のころで、と考えたらきりがない。明日は日曜日、透析の日が火、木、土曜日、だけど、今の日曜日は普通の日とあまり変わらない。今日の昼ご飯。何でもありのスープ。千切りキャベツとツナのサラダ。トマトの玉子焼き？、たくあん。やまいものとろろ、ご飯は約２００グラム。
2020年10月04日
コメント(3)
-
昨日は透析で疲れて、今日は歯科へ・・
昨日は透析前にレントゲン、透析後に心電図だった。透析は普通に４時間で終了したけど、うちに帰って昼ご飯を食べた後は疲れて動けず、いつものリビングのソファーでぐったりなっていました。昨日の昼ご飯。豚肉の焼き肉風？、レタス。山芋のとろろ、湯葉？、味噌汁、ご飯は約１８０グラム。人参。今日は朝から晴れていい天気☀。目が覚めたのは４時過ぎ、朝ご飯はいつものように６時過ぎに、カップの蕎麦。９時に歯科の予約をしているので、ちょっと早い８時半頃に歯科へ🚙。歯科でもコロナ対策で、検温があり、手指の消毒をして、マスクを当然で、広い待合室の４人しか座れないようになっている。治療は,個室のように仕切りがしてあって、５人が治療を受けられるけど、同時に２～３人しか治療をしていない。今日の診察で、右側は唇のしびれは残っているけど、治療をしたところはもう大丈夫、ということで、次回から左側の虫歯の治療をすることのなった♪。うちに帰って、１時間ほど仮眠。というかいつものソファーで居眠り(-_-)zzz。昼ご飯の後は、動くのが面倒でソファーに横になってテレビを眺めていた。ワイドショーの緊急速報で、トランプ大統領がコロナに感染したことが放送されたけど、アメリカの大統領がコロナに感染とは、何をしているんだろう？と思ってしまう。もう、朝夕は１８度くらいで寒いくらいだけど、昼間は２７度くらいでまだ微妙な気候。明日の透析は中１日なので問題はないと思うけど、最近は４時間の透析で疲れるようになっている💦。まあ、なるようにしかならない😢。今日の昼ご飯。カキフライ、ホタテのフライ、カニの爪のクリームコロッケ、千切りキャベツ。ご飯は約１8０グラム。赤だし。楽天のポイントで買ったたくあん。夕食になった、業務スーパーのポテト。
2020年10月02日
コメント(3)
全29件 (29件中 1-29件目)
1
-
-
- あなたのアバター自慢して！♪
- 韓国での食事（11月 12日）
- (2025-11-15 02:35:31)
-
-
-
- 株主優待コレクション
- ブロンコビリーから隠れ!?株主優待が…
- (2026-05-14 00:00:09)
-
-
-
- ひとりごと
- 今夜よかったと思えた話１４
- (2026-05-14 05:23:34)
-
